亚健康可能导致受孕困难

亚健康可能导致受孕困难

不育不孕30年增10倍

中华医学会会员、不育不孕专家李颖参加了“生殖健康论坛”，与会专家认为，育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代，医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个，上世纪80年代为6000万，而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男士达不到标准。

如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多!记者了解到，在不孕患者中以白领一族占五成以上，而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称，以前来医院做精液分析的男青年，一次射精就可以把试管装得满满的，而现在连试管1/3的刻度都达不到。

环境差降低生育能力

不育不孕专家表示，由于白领常在写字楼里办公，而写字楼里因开着空调，多数时间都是封闭着的，空气流通性欠佳，这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌，从而影响生育。

青年男子长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降;青年女性长期处于亚健康，其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，不仅脸上容易长斑，而且还会让怀孕变得困难。

疲劳影响生育

心理压力大也会影响生育能力 。专家介绍，现代社会的生活节奏快，年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，要善于调节工作中的压力。

​哪些女人不宜在冬天怀孕

女性怀孕是有诸多讲究的，比如蜜月中不能受孕，生气时不能受孕，秋天最宜受孕而冬天不适合怀孕等等。又是一年寒冷季，但是受孕却不适合，冬天因为天气原因双方可能兴趣受影响，此外，冬天养胎也不便，最重要的是，调查显示，冬天受孕的女性胎停情况比较多。正是因为这些诸多不便，女性在受孕上讲究：秋种夏收。

正常人真要在冬天受孕，呵护好了也问题不太大，但是这两种人就不必了。

流产次数多

流产次数多的女性，再次受孕时是比较困难的，天时地利人和要求的比较高，冬天不是最好的受孕时间，天气寒冷影响心情不说，而且据统计冬天的胎停几率比较高。流产次数多的女性，再次受孕不容易，因此要挑选一个好时机好好备孕受孕了。

本身有疾病

一些因身体问题而导致受孕困难的女性，冬季最好不要选择备孕受孕，本身就不宜怀孕或者卵子精子有问题，而在冬天，因为天气精子和卵子会相应的受些影响，而且冬天，在特别寒冷的地区，怀上了养胎也是不太方便的事情。

备孕顺利需要男女双方太多的准备，现在，先开始锻炼身体，补充叶酸，养成良好的生活习惯，为不久受孕做好前提工作。

精子过多或有可能造成不育

一个完整的受孕过程，必须要有优质的精子跟卵子结合。于是很多的人都认为男性精子量大才能够更快的受孕，而实际上无论是精子过多还是过少都有可能导致不孕不育的发生。因为精子过多就会导致精子质量的下降，而过少自然就会降低受孕的几率。

临床上已经证实如果一个男性的精子过多就会造成精子成活率低、活动力差或畸形率高、形态小。同时精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调现象，以致精子数量虽多，质量却未必高。这也是引起男性不育的主要原因。

如果男性的精子数量超过正常范围较多者，就应该考虑是否患有前列腺炎。最好是尽快到医院接受检查和治疗。但是如果男性的精子量过少，就会直接导致受孕困难，从而大大降低了受孕的机会。男性精子量少也是一种疾病，应该尽快就诊，以便于尽快受孕。

通过上面的介绍相信大家都知道了，是不能够以精子的多少来判断生育机会的。精子过多或者过少都有可能导致不孕不育症的发生。如果出现上面的两种情况，就要及时的进行检查和治疗。这样的男性是完全可以摆脱不孕不育的，只要积极的配合治疗，想要拥有自己的宝宝并不是难题。

导致亚健康的致病因素

1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。

2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。

3、过度紧张，压力太大。特别是IT白领人士，身体运动不足，体力透支。

4、长久的不良情绪影响。心理承受能力大，心态调整得好，就会化解压力，不出现亚健康状态，反之，则可能形成亚健康，继而发展成疾病状态。

造成亚健康的生活因素：

1、过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

2、身体的自老化：表现出体力不足、精力不支、身体会适应能力降低。

3、现代疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸癖气短、头晕目眩、失眠健忘等。

4、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。

5、我们赖以生存的环境的不良影响。如大气污染，噪声，各种射线等污染，可能造成神经系统紊乱或成为某种肿瘤的诱发因素。

黄体酮低会影响怀孕吗 黄体酮低为什么会影响怀孕

子宫的发育主要是孕激素与雌激素的的相互协同作用，黄体酮又是主要的孕激素之一，黄体酮分泌不足会造成子宫的发育障碍，子宫发育不全对与怀孕是相当困难的。

黄体酮的减少会造成子宫内锅无法正常脱落，排卵期子宫内膜人就是停留在分泌阶段，从而女性受孕困难。

黄体酮可以促使子宫充血、内膜增厚，为受精卵的着床做好准备，黄体酮低的话，会影响子宫的稳定，导致受精卵无法安全平稳的着床发育。

黄体酮与雌激素相互协同可助于输卵管的蠕动，对于精子的输送使卵子受精有着一定的作用。如果黄体酮低可能会影响精子进入输卵管，进而引起不孕。

月经提前会不会不孕

月经提前会不会不孕

在一般情况下月经提前可能会影响女性怀孕的，因为受精卵的着床需要的是一个好的子宫内膜环境。月经提前是怎么回事?月经提前问题的因素主要有分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调，因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。

受孕是一个复杂的生理过程。需要有成熟的卵泡并能正常排卵，精液正常并有活力的精子，输卵管通畅，精卵细胞能够正常结合并顺利运送至宫腔，子宫内膜适合受精卵着床等。这其中任何一个条件不正常，就有可能导致不孕。如受孕条件正常，排卵期同房，受孕率是很大的。而月经如果有不规律的提前则会影响判断排卵期，这样就容易错过受孕的时机，从而导致受孕困难。

因此，一旦发现月经提前，一定不可掉以轻心。建议去医院检查B超及性激素六项，明确病因后再对症治疗。

前列腺增生导致不育

前列腺增生导致男性不育，主要是影响精液中精子的存活，而导致受孕困难。

1、前列腺增生常引起性欲减退、阳痿、早泄、遗精过频、血精、射精痛等性功能障碍;

2、前列腺液分泌减少，导致精液量减少，从而影响精子的生存和活力;

3、前列腺液中的细菌、病毒和炎性分泌物，威胁到精子的存活。

精液由精子和精浆组成，精浆中大部分是精囊分泌液，一部分是前列腺液，其生理功能为利于精子的生存，活动和输送。一般射出的精液，第一部分以前列腺液为主，其中精子密度很高且活力强，第二部分以精囊分泌液为主，其中精子活力较弱。如果前列腺或者精囊功能发生变化，可能会导致精液异常，从而造成男性不育。

总的来说，前列腺增生是可以引起不育的，并且引起前列腺增生会导致一系列的并发症，所有对男性朋友的身体健康构成很大的威胁，所有男性朋友若是患有前列腺增生一定要及时的治疗，引起前列腺增生在一定程度上还有转化为肿瘤的可能。

无法怀孕究竟是哪些原因导致的

生命的诞生看似自然而然，可过程却极为复杂，从女性体内排出正常的卵子，男性健康的精子与卵子在输卵管中结合成受精卵，受精卵顺利的进入子宫腔并能在子宫内安全着床，任何一个环节出现差错，都无法完成受孕。

对于女性而言，导致不孕的因素主要有这些：首先，作为产生卵子的卵巢如果发育不良或者存在炎症或肿瘤等病症，会严重影响卵子质量，导致不孕。

再者，如果患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，会对进入的精子质量造成影响，导致受孕困难;如果子宫发育不良、子宫膜出现异位或者多次人流导致子宫膜过于单薄，都会让受精卵无法着床，导致不孕。此外，抽烟、酗酒、吸毒、精神压力过大等因素也是造成不孕的重要因素。

生命的诞生，不但需要健康的卵子，健康的精子也一样必不可少，当男性的精子数量稀少、精子畸形率高活动力差、射精障碍或输精管阻塞等病症都会造成女性不孕，

随着生活节奏加快，生活习惯的不健康，男性的精子质量越来越差，为了能怀上健康强壮的宝宝，男性朋友改变的已经势在必行，平时注意营养均衡，少吃加入过多食品添加剂的不健康食物;保持充足的睡眠，每天进行适量的体育锻炼;改掉爱穿紧身裤装、爱泡桑拿等影响精子质量的不良生活习惯，同时还要注意个人卫生，避免各种男科疾病的上身。只有保证拥有强壮的精子，才能确保能诞生健康生命。

精子畸形率正常范围是多少？

精子正常的形态是头长3.5-5.0微米，宽2.0-3.0微米，且精子头呈规则椭圆形。一般医学上将头、体、尾的形态变异，如精子头部有巨大头、无定形、双头等，或者体部有体部粗大、折裂、不完整等形态的精子，以及尾部有卷尾、双尾、缺尾等情况的精子称为畸形精子。

临床上，精子畸形率是从三个个方面来考虑：

1、畸形精子占所有精子数量的比例，正常情况下畸形精子的比例不应该超过30%，若畸形精子比例过高，死胎或者畸胎的风险会大大提高，即使胎儿顺利出生，新生儿也有非常高的可能患先天性疾病。

2、精子活率，即精子中有活性的部分占全部精子数量的比例。精子活率一般不低于70%，若精子活率过低则难以受孕。

3、精子活力。精子活力是指向前运动的精子占全部精子的比例，其中精子活力又包括快速向前精子比例与慢速向前精子比例，快速向前精子的比例不应低于25%，且快速向前和慢速向前精子总比例即精子活力不应低于50%，精子低活力同样会导致受孕困难。

导致亚健康的致病因素

亚健康，是现在很多白领所熟知的一种疾病。如果患有亚健康的话，身体虽然不会出现太多的不适症状，但是如果不进行改正的话，会对自己的身体有很大的伤害。那么，什么原因导致亚健康的出现呢?1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。

2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐如打牌、麻将、看护病人而影响到休息。

3、过度紧张，压力太大。特别是IT白领人士，身体运动不足，体力透支。

4、长久的不良情绪影响。心理承受能力大，心态调整得好，就会化解压力，不出现亚健康状态，反之，则可能形成亚健康，继而发展成疾病状态。

造成亚健康的生活因素：

1、过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

2、身体的自老化：表现出体力不足、精力不支、身体会适应能力降低。

3、现代疾病心脑血管疾病、肿瘤等的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸癖气短、头晕目眩、失眠健忘等。

4、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。

5、我们赖以生存的环境的不良影响。如大气污染，噪声，各种射线等污染，可能造成神经系统紊乱或成为某种肿瘤的诱发因素。

希望大家在日常生活当中，能够远离亚健康的伤害。如果大家想要预防亚健康的话，可以从日常饮食和运动上来改善身体体质，只有这样不断的增强自身免疫力，才能更好的预防亚健康和其他疾病。

白带少是不是不排卵 白带少会影响受孕吗

会影响。

首先，白带有润滑阴道的作用，女性白带量少，阴道会很干涩，容易导致性交不适，因此会影响受孕。

其次，白带少也有可能是卵巢早衰引起的，卵巢早衰会影响正常卵子的成熟和排出，同样会导致受孕困难。

备孕女性如何健康提高受孕机率

1、补充各种营养

有些营养素可以提高生育能力，像是锌、碘、叶酸、维生素E等。因此，在妳的饮食中添加这些营养物质，增加受孕的机率。

2、规律运动健身

运动可以帮助控制妳的体重，还可以让妳身体健康，提高细胞含氧量，这些都是影响怀孕的重要因素。

3、避免太多压力

有些夫妻为了迟迟没有生育而有沉重的精神压力，这样反而导致更难受孕。因此，放松妳的心情，不要给自己太大压力。

4、避免坏的嗜好

抽烟、喝酒等不良嗜好都会影响身体健康，导致受孕困难。因此，想要怀孕就一定要戒除这些不良的嗜好。

女性在孕前要注意保证充足的休息和睡眠时间，加强身体锻炼，养成良好的生活习惯，并多吃谷类、豆类、葵花子、洋葱等可促进排卵的食物，保证营养膳食。

卵巢功能不好怎么办 卵巢功能不好的症状

最常见的症状就是怀孕困难。卵巢功能不好直接影响卵子的生长和排出，或许即便排出卵子，其质量也不好，导致受孕困难，怀孕后较容易流产。

其次，卵巢功能不好会导致激素分泌紊乱，引起内分泌失调，器官老化；出现月经不调，经量少、闭经、经期延长等症，若体内雄激素分泌过多，会出现肥胖、多毛症。

备孕女性如何健康提高受孕机率

一、导致受孕困难的因素

1、在女性的问题

有些妇女的健康问题会导致不易受孕，像是月经不顺、荷尔蒙分泌失调、盆腔炎、30岁以上、输卵管阻塞、多囊卵巢综合症、流产史、甲状腺疾病等。

2、在男性的问题

如果是男性的健康因素引起的，大多和精子的数量和品质、勃起功能障碍、30岁以上、长期精神压力、性病、性器官受伤有关。

3、最易受孕时间

以一个适龄的健康女性来说，排卵日是最适合受孕的时间点。如果以正常28天的周期来说，第14天是排卵日，接下来的2~3天是最容易受孕的时候。

二、如何找出正确的排卵时间

1、测量基础体温

要测量最适合受孕的时间，最好和最可靠的方式就是测量基础体温。女性在月经周期体温最低，排卵的时候体温最高。

2、观察黏液变化

子宫颈的黏液是一个检测排卵的大指标。排卵期会产生很多的黏液来帮助受孕。非排卵日黏液比较少，较水，越接近排卵日，黏液会变得更白、更滑。

3、纪录经期日期

妳也可以利用最简单的纪录经期日期来找出排卵日。连续纪录10次妳就可以发现妳的经期平均时间，排卵日大约是在两次周期的中间。

4、测试排卵试剂

如果妳想要快速知道结果，也可以购买测试排卵的试剂，检测尿液中的促黄体激素水平。排卵时，促黄体激素会增加。

5、排卵计算工具

网路上常有很多协助计算排卵日的网站，只要输入最后的经期日期，以及平均经常长度，就可以预测妳的排卵日，只是效果不是那么好。

三、如何健康提高受孕机率

1、补充各种营养

有些营养素可以提高生育能力，像是锌、碘、叶酸、维生素E等。因此，在妳的饮食中添加这些营养物质，增加受孕的机率。

2、规律运动健身

运动可以帮助控制妳的体重，还可以让妳身体健康，提高细胞含氧量，这些都是影响怀孕的重要因素。

3、避免太多压力

有些夫妻为了迟迟没有生育而有沉重的精神压力，这样反而导致更难受孕。因此，放松妳的心情，不要给自己太大压力。

4、避免坏的嗜好

抽烟、喝酒等不良嗜好都会影响身体健康，导致受孕困难。因此，想要怀孕就一定要戒除这些不良的嗜好。

女性在孕前要注意保证充足的休息和睡眠时间，加强身体锻炼，养成良好的生活习惯，并多吃谷类、豆类、葵花子、洋葱等可促进排卵的食物，保证营养膳食。

导致男性不育的原因都有哪些

一、引起男性不育的精子问题

没有精子能成功受孕么?答案当然是不能，精子是怀孕最基本需要具有的一个部分，没有精子或者精子除了问题均有可能导致男性不育的出现。比如精子结构异常、精浆异常、精子活力低、精子成活率低这是比较常见的精子问题，一旦精子出现了以上问题就会导致受孕困难甚至不孕。所以精子问题是引起男性不育比较常见的原因。

二、引起男性不育的睾丸问题

导致男性不育的原因都有哪些?睾丸于男性生殖系统而言扮演的角色是十分重要的。睾丸具有生精的作用，在之前的内容中我们也提到了，精子对成功受孕的重要性，没有精子是根本不可能成功受孕的，所以产生精子的睾丸如果出现了问题，引起男性不育是必然的。常见的睾丸问题有隐睾、精索静脉曲张等问题，还有一些外伤、细菌、毒素等原因也是可以引起睾丸出现问题，导致男性不育出现的。

三、引起男性不育的前列腺问题

男性生殖系统中前列腺所占的位置也是十分重要的。前列腺可分泌前列腺液，而前列腺液是精液的重要组成成分，之前我们也反复提到了精子对正常受孕的重要性，因此前列腺出了问题势必会影响精液，自然就会导致男性不育的出现。而且前列腺液的分泌是受雄性激素的调控的，前列腺液除了问题连雄性激素都会受到一定影响。