夏天腋下汗多老弄湿衣服怎么办
夏天腋下汗多老弄湿衣服怎么办
使用止汗露
腋下出汗较多爱弄湿衣服,我们可以使用止汗露帮助减少汗液,保持腋下干爽来避免衣服弄湿。一般的止汗露或止汗剂不仅能止汗还具有香体的效果,但是这是暂时的,只要止汗露停止使用,汗液就会重新出来汗湿衣物。
按压穴位
腋下出汗较多弄湿衣服的人可以通过按摩复溜穴来帮助减少汗液。
取穴:复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约3横指的位置。
按压方法:坐位屈膝,然后用拇指指腹地按揉穴位,力度要均匀柔和以局部有酸痛感为佳。按压3~5分钟后换另一侧的复溜穴再次重复按压。
饮用止汗茶
腋下出汗多弄湿衣服的人可以饮用具有止汗效果的止汗茶来帮助减少汗液分泌,防止衣服总是汗湿。
材料:红枣10枚,浮小麦25克,稻根须20克,龙骨20克,牡蛎20克。
做法:将所有的材料一起煎煮取汁饮用,一次100毫升,每天3次。
效果:补气健胃,适用于长时间出汗的人。
选择透气衣物
夏天气温高本身就容易出较多的汗,如果是穿着的衣服不透气吸汗的话,大量的汗液容易堆积,表现出来就是汗湿衣服,而腋下温度高、范围小更是首先容易汗湿的地方。
透气衣物可以选择纯棉、棉麻衣服,或者是选择舒适的真丝衣物。并且穿着的衣物要勤换洗保持洁净干爽。
保持饮食清淡
腋下出汗多总是弄湿衣服的人可以在饮食上稍微注意一下,清淡的饮食是可以减少汗液分泌的,因为汗腺受到辛辣油腻刺激之后会加速汗液分泌,使得衣服更容易弄湿。
夏天可以多吃富含水分、维生素的蔬菜水果、杂粮食物以及优质蛋白质食物。
腋下汗多爱弄湿衣服怎么办 保持饮食清淡
腋下出汗多总是弄湿衣服的人可以在饮食上稍微注意一下,清淡的饮食是可以减少汗液分泌的,因为汗腺受到辛辣油腻刺激之后会加速汗液分泌,使得衣服更容易弄湿。
夏天可以多吃富含水分、维生素的蔬菜水果、杂粮食物以及优质蛋白质食物。
宝宝夏季穿衣小贴士
·衣服款式要宽松
夏天天气闷热难耐,给宝宝穿衣服最好选择宽松简单、容易穿脱的款式。衣服太紧不仅穿着不舒服,还会影响宝宝的生长发育,而宽松的衣服,则更能鼓励宝宝们自如地活动手脚。
·衣服做工要精细
宝宝的皮肤天生娇嫩敏感,夏天贴身穿着的衣服,一定要选择做工精细的,看看衣服的接缝处是否平整,是否有尖锐的小物件。有必要时,还可以用剪刀剪去衣服的标签和多余的线头等,避免摩擦宝宝的肌肤。
·衣服更换要勤快
夏天宝宝容易出汗,汗湿后的衣物如果没有及时更换,就很容易引起感冒。因此爸妈们可得手脚勤快些了,当宝宝的衣物、被单和枕巾被汗渍弄脏后,就应该马上换掉,避免宝宝因此换上皮炎等皮肤类疾病。
哺乳期老是流奶怎么办 用毛巾等物按住乳房揉动
妈妈在给宝宝哺乳时,感觉有流奶的情况,可以用毛巾等物按住另一侧的乳房,快速的朝一个方向揉动,这在一定程度上可以减轻流奶的情况发生,弄湿衣服。
夏天新生儿能开空调睡觉吗 新生儿夏季如何护理
新生儿每天也要洗澡,但在脐带未脱落前不可将脐带弄湿,洗完澡后还要用消毒酒精擦拭脐带根部,可有利于脐带的脱落。
很多新手妈妈在夏季都会开空调,但如果温度太低,就会令新生儿受凉,新生儿最适合的温度应是26-28度,太热的时候不需要将婴儿裹得太紧。
新生儿抵抗力差,容易受到细菌感染,所以,应尽量减少亲朋戚友的探望,患病的人更不可接触新生儿。
夏季出生的新生儿,应要注意衣服不可穿太多,可穿一些宽松的纯棉衣服,新生儿的皮肤娇嫩,纯棉的衣服可保护好新生儿的皮肤。
夏天新生儿也要注意勤洗澡,夏天出汗会容易引起湿疹和皮疹,在给新生儿洗澡时,宝宝的脖子、大腿等地方,要注意细心清洗。
哺乳期奶水太多了怎么办 使用乳垫
哺乳期妈妈奶水太多,为避免弄湿衣服,可以在乳罩中放乳垫能吸收渗出的奶水,可以选择反复使用的布制乳垫,也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫。
酷暑时节,宝宝穿衣的那些事儿 衣物勤洗勤换
宝宝的汗腺分泌十分旺盛,再加上喜欢运动的特点,碰上夏天宝宝更容易出汗,如果汗湿的衣服没有及时更换,则会引起感冒。如果将新生儿捂着,宝宝极易中暑和腹泻。
因此宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗渍弄脏了,就应该换掉,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外很多宝宝容易流口水,因此也要多注意勤换衣服。
儿童扁桃体肿大饮食及日常该注意些什么
1、注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。
有的小孩一直穿得多,就是冬天,也是整天汗湿衣服,成天穿着汗湿的内衣,他怎么会不感冒呢。古人云:“要让小儿安,必得三分饥与寒”,就是这个道理。
2、活动后发热时要及时松衣,不要汗湿衣服。育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前,教会小孩自己穿衣,脱衣。
如果汗湿衣服后,应及时更换干内衣,不要让小孩成天穿着汗湿的内衣。三岁以下的小孩,由于体温调节功能尚未健全,他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的,热了就会出汗而达到降温的目的。
所以小孩汗多,完全是穿热了引起的,绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的。人在出汗后,表皮毛孔舒张,更易出现感冒的机会。
3、如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情。中医儿科认为:“小孩发病容易,变化迅速”,小孩出现感冒后,早一小时服药与晚一小时服药,所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,发现有异常时就应及时作出处理。
4、有病要一次性治愈,不要半途而废。小孩发烧超过39℃时,应在2小时内将体温降至38℃以下,体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损,影响小儿智力。
有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽支气管炎,由于没有一次性治愈,导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽,并很难彻底治愈,时间长了就会转成慢性扁桃体肿大和慢性支气管炎。
夏天出汗皮肤痒怎么办才好
出汗太多谨防湿疹 夏天人都爱出汗,而最常见的皮肤问题则是因大量排汗而造成的“夏季湿疹”(医学上的统称)。刘医师说,在高热天气里,身上出的汗排泄不畅,堆积在皮肤里,很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如,穿着闷不通风的衣服;做完剧烈运动大量出汗,或室内空调排气不好等,都是湿疹发生的原因。 症状:热天发病率最高的湿疹就是痱子。
尤其是爱玩爱闹的孩子特别容易长,分成白痱子、红痱子和脓痱子三种。主要集中在脖子、前胸、后背、肘窝,有的甚至前额也有。开始的时候只是皮肤发红,然后慢慢变成大片红色丘疹,又痒又疼。成人的湿疹多是粉刺和汗疹。青年人内分泌旺盛,夏天脸上爱出油,如果再抹油或油脂多的化妆品,就特别容易长粉刺;老人则常因为皮肤搔痒而引起神经性皮炎,开始会和痱子的症状很像,但如果再用力抓,就会引起皮肤湿疹等变化,甚至造成二度病菌感染,如此恶性循环下去。
夏天出汗皮肤痒怎么办才好,如果你的身体出现了一些皮肤问题,那么要办法处理,如果没有觉得什么不适应,最好就是提前了解一下,避免问题产生。其实这种皮肤痒是一种病发作,平时只要注意环境卫生,还有衣服干净,保持身体清洁。
夏天宝宝出汗多的护理
妈妈如果发现宝宝出汗多,首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话,妈妈不必过分忧虑,只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗,有条件者用电扇或开空调,要注意风不要直接对着宝宝吹,尤其在宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,风直接吹容易受凉。
注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服,从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷,就拼命给孩子添加衣服,穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤,晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多,使宝宝大量出汗,衣服被汗液弄湿,又没有及时换掉,宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服,反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝,由于体内水分丧失过多,会引起脱水。
父母需要及时给宝宝补充水分,最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。
接下来,再来看看宝宝出汗多要重点护理的部位吧。
夏天宝宝出汗多重点护理部位
小宝宝出汗多,在头面部、后背、手足心等部位尤其明显,特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现,刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓,甚至把枕头都浸湿了。导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大,入睡后体内各个系统都静息了下来,但积聚在体内的热量还没有散发出去;或者是在睡前吃奶,有句俗话说的好“使出吃奶的力气”,可见吃奶对宝宝来说也是很辛苦的“工作”。哺乳后,宝宝一般直接就入睡了,但是这时,他的胃还需要继续工作,也会导致汗液增加。一般情况下在宝宝入睡后1~2个小时,汗液开始消退,接下去的睡眠过程中基本就不会出汗了。
从上面的文章我们知道,多数宝宝夏天出汗是生理性出汗,并不是体质虚弱,但是父母要注意及时给宝宝补充水分,多喝水。
腋下汗多爱弄湿衣服怎么办 饮用止汗茶
腋下出汗多弄湿衣服的人可以饮用具有止汗效果的止汗茶来帮助减少汗液分泌,防止衣服总是汗湿。
材料:红枣10枚,浮小麦25克,稻根须20克,龙骨20克,牡蛎20克。
做法:将所有的材料一起煎煮取汁饮用,一次100毫升,每天3次。
效果:补气健胃,适用于长时间出汗的人。