给宝宝捏背需要注意些什么

给宝宝捏背需要注意些什么

注意室温

捏背时要注意保暖，室内温度不低于20℃，以免受凉感冒。如果是在冬季，一定要有取暖设备，或冲一个热水袋，用毛巾包好，放在孩子臀部处以取暖。还有按摩时室温也不可过高，以免出汗多影响操作。

手上不能有刺激物

家长在给孩子捏背前，一定要先修剪自己的指甲，不要戴戒指一类的装饰物，以免在操作时擦伤孩子的皮肤。还有一点很重要，家长千万不能用自己冰凉的手去给孩子做按摩，那样按摩孩子不但不舒服还会很难受的，大大消减按摩的效果。所以家长在给孩子按摩前先将自己的手搓热或在温水中泡热后再给孩子做按摩。这一点不只是适合做背部捏背时，给孩子做所有的按摩前，家长都必须保证自己的手是温热的，才能去给孩子按摩。

适当的润肤物

让孩子在床上趴好，先在孩子的背上涂少量的爽身粉或滑石粉。利于按摩，避免损伤皮肤。手法要轻柔一点。

别以为只是小问题很可能是缺什么 积食

如果宝宝头发竖着长，还伴有不爱吃饭，不思饮食的问题，那很有可能是宝宝积食导致的。

可采用小儿推拿：捏脊治疗。

做法：在宝宝脊椎从下往上用双手捏脊，每天睡前捏3—5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，每次捏3—5分钟为宜，可治疗宝宝积食问题。

怎么按摩治疗宝宝肠胃不好

推拿治疗夏季宝宝胃口不好食欲差的步骤及方法如下：

首先让宝宝俯卧或侧卧在床上，背部保持平正，肌肉尽量放松;

家长站在宝宝身体一侧，双手食指半屈，中指、无名指和小指握成半拳状。

用食指中节靠近拇指侧面的地方抵住宝宝椎骨，双手大拇指与向上捏起宝宝背部正中脊椎两侧的皮肤交替自下向上捻动，一直推到颈后与肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7--10天为一个疗程。

在捏背脊的过程中，还可适当用力拎起孩子的肌肤，称为“提法”，每捏3--5次提一下，可增加对相应穴位的刺激量。提和捏的力度应以孩子皮肤微红为宜，不可过度。

中医提醒：此法适用于半岁至六七岁左右的婴幼儿，因为年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，力度掌握不好易损皮肤，而年龄太大的孩子则背肌厚，提捏难到位，疗效不佳。

给幼儿捏脊6大注意事项

时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。

温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。

手法：①开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。②要捏捻，不可拧转。③捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

年龄：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。

禁忌：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病及发高烧时要暂停。

小儿推拿4法提升宝宝免疫力

1.捏脊

脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至颈部大椎穴(低头，颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。宝宝脱去衣裤，伏卧床上，家长站或跪在宝宝的后侧方，面带微笑，全身放松，用手轻轻抚摸宝宝整个背部，使其肌肉放松，然后进行操作。 具体手法：

两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表层的皮肤，食指中指向后捻、拇指向前捻的同时，拇指向前推，这样，就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎，反复捏3～5遍。

捏完后，局部的皮肤会略显潮红。此时，再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2～3次，帮助宝宝背部放松。

用于保健的话，隔天捏脊1次即可。贵在坚持，我曾在多家幼儿园做过对比观察，凡是平时坚持捏脊的孩子，小儿常见病的发病率均低于不捏脊的孩子。

捏脊可以从宝宝出生即开始。对初次接受捏脊的宝宝，动作一定要轻柔，捏住肌肉往上提时，不要提得过重，以免宝宝产生畏惧而不愿配合。

2.轻叩背俞穴

有时，捏脊的方法不是很容易操作，或者宝宝不愿意配合的时候，可以改用轻叩背俞穴的方法。

背俞穴分布在背部脊柱的两侧，脊柱旁开1.5寸(肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸)。人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞穴。叩击背俞穴可以调理脏腑气机，气机调顺会减少疾病的发生。

要用宝宝手的宽度在他身上量取 具体手法：

用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴，从上到下，反复3～5遍，两侧均如此操作。

操作完后，脊柱两侧的皮肤略显潮红，再用手掌轻摩刚叩击过的地方2～3次，以放松皮肤。

3.按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴(小腿的正面能够摸到的最高部分)旁开1横指(宝宝中指的粗细)。

取穴方法：让宝宝屈曲膝关节，在膝盖骨下端能摸到两个凹陷，其中外侧的凹陷叫做外膝眼，由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸，再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。 具体手法：

以拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里，每次300下，可以健脾和胃，补益气血，理气消食。

也可以从足三里向下，顺着胫骨前嵴旁开1横指的线，依次经过上巨虚、下巨虚，推至近足踝处，每次30下，可以调理胃肠，导滞止泻。

4.摩腹

宝宝的胃肠比较娇弱，喂养、护理稍有不当，就容易积食、拉肚子。父母平时可以经常给宝宝摩腹，以调理肠胃、理气消食。 具体手法：

用整个手掌或者四指指腹，放在宝宝腹部作圆圈运动，顺时针、逆时针各摩次数相等，力度适中。

捏鼻梁会变挺谣言终结

每个宝宝在出生后，鼻梁基本都会是塌的，在宝宝慢慢成长的过程中，囟门闭合之后，宝宝骨骼会非常快速的生长发育，原来的塌鼻梁也会变得高挺起来。我们都听说过的“捏鼻子会变挺”，这种说法可是没有医学考究的。宝宝出生，各个器官都十分脆弱娇嫩。爸爸妈妈如果肆意给宝宝捏鼻梁，宝宝柔弱的鼻子也真的承受不了，反而危害多多哦。

1.给宝宝捏鼻梁 诱发中耳炎

我们都知道，人体头部的五大器官都是互相相同的。由于人体耳咽管较短，又比较粗和直，爸爸妈妈在给宝宝捏鼻梁时，很有可能将宝宝鼻腔中分泌物弄到宝贝的耳中，从而引发中耳炎的危险。

2.给宝宝捏鼻梁 小心宝宝习惯性对眼

虽然宝宝出生后，视力发展并不完全。但在爸爸妈妈给宝宝捏鼻梁时，如此近的距离，宝宝会下意识的看着你的手或者抵触你的手。如此，宝宝的鼻梁没有变挺，反而可能会让宝宝养成对眼或者习惯性抓眼等。

3.给宝宝捏鼻梁 损伤宝宝鼻腔

成人的鼻梁骨本身就是软骨组织，对于小宝宝来说，他们的鼻梁骨更加的软弱，加之，人体鼻腔内的血管是非常丰富的，如果频繁的给宝宝捏鼻梁，极易将宝宝鼻腔内血管充血，并损伤宝宝的鼻腔粘膜，从而使宝宝的鼻腔防御功能降低，这样不仅会影响到宝宝的呼吸，也极易令宝宝患上呼吸道感染疾病。

Tips：

如果宝宝小时候是塌鼻梁，随着爸爸妈妈经常性的给孩子捏鼻子，孩子成长后，鼻子变得高又挺，就认为是自己捏出来的“成果”，那么你可错喽。人体的鼻梁高度是有遗传决定的，通过人为的捏、夹等方法是不会达到鼻子变高挺的效果的。虽然宝宝的身体柔软，我们会存在宝宝鼻子可能还有可塑性的潜意识，但其实不是每个部位都可以人为“塑造”。人体鼻梁的骨头发育是无法改变的。

宝宝体弱试试捏脊

捏脊疗法是只通过调节孩子的脾胃，从而增强脾胃的消化吸收功能，这对体弱多病宝宝可达到提高免疫力的效果哦。

让宝宝俯卧在床上，父母站或跪靠在宝宝的腿边，全身放松，活动一下手指，用温暖的手轻轻抚摸几下宝宝的背部，使肌肉放松，然后进行捏脊。捏脊有两种手法，一种是：用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。另一种手法是：手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。

捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至脖子处(第七颈椎)。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴共捏6次，第4次时向上捏提一次，捏完后在两肾俞穴(腰部)按摩2～3下即可。捏拿完毕，再按肾俞穴。一般每天或隔天捏脊1次，一次做8～10分钟。6次为一个疗程。

宝宝感冒、发烧时不要捏脊。捏脊疗法一般在空腹时进行，饭后需休息2小时再进行。体质弱的宝宝每次时间以3～5分钟为宜。第一次给宝宝捏脊，可用力稍轻。

捏脊的好处

提供一个舒适的环境，可以放宝宝喜欢听得音乐，先给宝宝洗个热水澡，让宝宝保持愉悦的心情。

呈俯卧位， 妈妈洗净双手，在宝宝的背部轻轻安抚一下，宝宝不易闹情绪。

双手捏住宝宝脊柱旁的皮下肌肉，(不要捏住皮肤表面，宝宝会疼)，逐渐往上移动至颈部大椎穴。刚开始可以捏一遍，宝宝如果配合的话，次数逐渐增加。

如果宝宝配合度不高，可以先用推法代替，给宝宝背上涂上按摩油，食指与中指从上往下推脊柱两侧。

捏脊的好处：

1、改善宝宝的体质，增强抵抗力。

2、发烧时，从上往下捏脊，可以起到退烧的效果。

3、改善宝宝脾胃差，不思饮食。

4、促进身体的发育。

END

注意事项

捏脊以宝宝能忍受为度，不宜强制性，次数由少到多。

以皮肤微微发红为宜，不能使用蛮力。

皮肤表面有溃疡等皮肤问题，不宜捏脊

宝宝易积食不妨捏捏脊背

当孩子积食或消化不良时，家长可以给孩子捏捏积。捏积简单易学、效果明显，不用去医院，父母在家中也可以自己给孩子捏积。不过，捏积的技巧掌握非常重要，否则很容易事倍功半。

首先把宝宝放平，让他俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子腿部旁边，可以用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏积。

捏积的基本手势是两只手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲，食指半曲，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。

捏积时应从患儿尾椎和肛门之间的长强穴开始，用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴(当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这个凹陷的地方就是大椎穴)，这叫捏一遍。如此循环，根据病情及体质可捏拿4-6遍，一般每天捏一次。

宝宝头发竖着长是怎么回事 原因五：积食

如果宝宝头发竖着长，还伴有不爱吃饭，不思饮食的问题，那很有可能是宝宝积食导致的。 怎么办 可采用小儿推拿：捏脊治疗。

解决办法：

在宝宝脊椎从下往上用双手捏脊，每天睡前捏3—5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，每次捏3—5分钟为宜，可治疗宝宝积食问题。

推拿按摩提高宝宝免疫力

有很多宝宝的免疫力都很低，让很多宝妈妈都很头疼，不知道怎么去帮助宝宝杜绝这个免疫力，这里告诉宝妈妈们，可以采取推拿按摩的方法，给宝宝的身体增强免疫力，给宝宝推拿按摩的方法很简单，在这里给大家介绍三种方法，希望能帮助宝妈妈们。

推拿按摩是可以提高宝宝饿免疫力，但具体的做法却需要妈妈们特别的注意，以免出现反作用。下面，我们就具体的来了解下不同部位的推拿按摩方法吧。

1.捏脊

脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至颈部大椎穴(低头，颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。宝宝脱去衣裤，伏卧床上，家长站或跪在宝宝的后侧方，面带微笑，全身放松，用手轻轻抚摸宝宝整个背部，使其肌肉放松，然后进行操作。

具体手法：

两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表层的皮肤，食指中指向后捻、拇指向前捻的同时，拇指向前推，这样，就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎，反复捏3～5遍。

捏完后，局部的皮肤会略显潮红。此时，再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2～3次，帮助宝宝背部放松。

用于保健的话，隔天捏脊1次即可。贵在坚持，我曾在多家幼儿园做过对比观察，凡是平时坚持捏脊的孩子，小儿常见病的发病率均低于不捏脊的孩子。

捏脊可以从宝宝出生即开始。对初次接受捏脊的宝宝，动作一定要轻柔，捏住肌肉往上提时，不要提得过重，以免宝宝产生畏惧而不愿配合。

2.轻叩背俞穴

有时，捏脊的方法不是很容易操作，或者宝宝不愿意配合的时候，可以改用轻叩背俞穴的方法。

背俞穴分布在背部脊柱的两侧，脊柱旁开1.5寸(肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸)。人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞穴。叩击背俞穴可以调理脏腑气机，气机调顺会减少疾病的发生。

要用宝宝手的宽度在他身上量取

具体手法：

用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴，从上到下，反复3～5遍，两侧均如此操作。

操作完后，脊柱两侧的皮肤略显潮红，再用手掌轻摩刚叩击过的地方2～3次，以放松皮肤。

3.按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴(小腿的正面能够摸到的最高部分)旁开1横指(宝宝中指的粗细)。

取穴方法：让宝宝屈曲膝关节，在膝盖骨下端能摸到两个凹陷，其中外侧的凹陷叫做外膝眼，由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸，再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。

具体手法：

以拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里，每次300下，可以健脾和胃，补益气血，理气消食。

温馨提示：很多时候宝宝的患病特征都是一样的，都是外部因素引起的，而且都是常见的感冒、发烧以及泻肚，有些就是因孩子的身体免疫力低而导致的，这个时候宝妈妈可以采取推拿按摩的方式，给孩子解决这个病患。