剖析奶类家族
剖析奶类家族
任何一位学识渊博的营养学家，都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。 初乳是最利于宝宝成长发育的母乳。初乳一般指产前及产后5天的乳汁。呈灰黄色，含蛋白质、矿物质、维生素较多，含脂肪与乳糖比成熟乳较少，初乳长链不饱和脂肪酸的含量比成熟乳高。含钠、氯、锌、碘多，有利新生儿的成长。初乳含有丰富的牛磺酸，可促进小儿生长发育，尤其是含抗体丰富的蛋白质(IgA及乳蛋白)，估计初乳除免疫、营养作用外，还有清理新生儿肠道的作用。
成熟的母乳虽然没有初乳那么弥足珍贵，但是仍然是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪);
丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。
母乳替代品——奶粉 奶粉则是重要的母乳的替代品，当母亲缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等情况下，会用营养丰富，易于吸收的奶粉来喂养宝宝。 奶粉很有能提供热量的糖类，含有丰富的蛋白质，脂肪，ARA(花生四烯酸)， DHA(二十二碳六烯酸)，核苷酸，维生素A，胆碱，钙，铁等营养物质。
并针对婴儿设计了各种各样的配置奶粉，有针对0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用等种类。它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。很好的满足宝宝的需要。 饱受争议的牛奶 牛奶被称为“白色血液”，很有丰富的营养物质。一个统计数据如下：每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。
但是新生儿不宜喂鲜牛奶。鲜牛奶是一种良好的营养品， 但对新生儿来说并不十分适宜。鲜牛奶中所含的蛋白质(每100毫升约有3.5克)虽比人奶多3倍，但其中的80%是酪蛋白，且牛奶中所含的多量的钙使酪蛋 白沉淀而不易吸收，酪蛋白在胃中遇酸后又容易结成较大的凝块，不但较难消化又易引起婴儿溢乳。如必需给新生儿喂鲜牛奶，应加以稀释并加糖才可食用。 医生说大人牛奶小孩吸收不好,不如配方奶粉营养全面!吸收不好会影响微量元素.比如缺锌,钙之类。等3岁再换牛奶。
剖腹产的宝宝更容易过敏吗
疑问：剖腹产的孩子更容易过敏?
我家宝宝5个月，过敏体质啊，从生下来都现在腹泻什么的无数次，友人说这是剖腹产所致的。剖腹产真的会让宝宝过敏吗?我现在非常懊悔了，那时是挑选了日子剖腹生产的，现在对宝宝的过敏没辙了吗? ——PCbaby网友“蒙_小跳”
事实上，剖腹产的孩子真会比顺产的孩子更容易过敏呢!这个原因还是跟肠道的菌群有着密切关系。临床研究显示，对于无家族过敏史的剖腹产儿，其过敏风险增加23%，而对于有家族过敏史的剖腹产宝宝，过敏风险将增加3倍。
居高不下的剖腹产率，是推高新生儿以及儿童期过敏疾病高发的主要原因。再加上过度‘保护’，过分干净，宝宝体内缺乏应有的益生菌，其结果就是惹上一系列的过敏性疾病。
剖腹产的孩子缺少一点“细菌”
过敏的孩子具体症状表现为咳嗽、打喷嚏、喜欢揉眼睛和鼻子、流鼻涕等，所涉及的疾病有过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎及哮喘等，一般在3岁至5岁发病。
过敏，说明身体免疫力不强，而菌群环境是孩子建立免疫系统的重要一环，需要有益的细菌，其中婴儿肠道菌群的定植是一个方面。
自然分娩中，婴儿通过接触到母体产道和肠道的菌群，肠道有益菌双歧杆菌的定植率较高，能建立正常的菌群环境，有利于婴儿免疫系统的成熟。
反之，剖腹产的孩子，由于他们没有经过产道挤压，缺少接触建立免疫功能的细菌，接触的只是护士、医生及手术室的细菌，不利于正常菌群的建立。稍大后，就容易出现我们所说的“过敏”了。
遗传也会引起过敏
还记得上文说到“剖腹产的孩子真会比顺产的孩子更容易过敏”吗，之所以说“更容易过敏”，这是因为除了分娩方式影响宝宝抵抗力外，还有以下因素导致宝宝容易过敏：
遗传因素 遗传是导致过敏最主要的因素之一。如果父母一方有过敏病史，孩子发生过敏的风险会升高到20-40%;如果父母都患有同样的过敏性疾病，孩子发生过敏的风险高达80%。
食物因素 一般来说，宝宝最早出现的过敏基本都是食物过敏。而牛奶往往成为宝宝过敏的“罪魁祸首”，这是因为宝宝尚未成熟的免疫系统容易与配方奶粉的蛋白质“排斥”。除了牛奶，还有这些食物容易造成过敏，它们是蛋类(特别是蛋清)、花生、大豆、小麦、坚果和鱼类。
过度卫生 过度卫生有时候也不是一件好事。引用儿科专家崔玉涛的话解释，就是“让婴幼儿适度接触细菌和微生物，有助于训练宝宝尚不成熟的免疫系统‘学习’识别什么物质对身体有害和无害。妈妈们，特别是有洁癖倾向的处女座妈妈要注意啦!
剖腹产的孩子 母乳补救
菌群环境是孩子建立免疫系统的重要一环。因为菌群环境是孩子建立免疫系统的重要一环，需要有益的细菌。免疫系统的建立是多方面的，婴儿肠道菌群的定植是一个方面。因此，我们鼓励母乳喂养，就是因为妈妈的乳头上有一种细菌，孩子接触后不会致病却有助于建立正常的菌群环境，强化免疫系统。
在宝宝4—6个月内进行纯母乳喂养，这是预防牛奶蛋白过敏最有效的办法。而妈妈母乳不足时，要请儿保科的专家评估新生儿的过敏风险，千万不要随意选择配方奶粉;必要时，选择治疗性、适度水解蛋白质的奶粉，降低蛋白质中的大分子，从而降低宝宝过敏风险。
另外，也不要过分追求居家干净，注意饮食均衡。
增强免疫力吃什么 菌菇类
菌菇类食品含有多糖体，能增强人体免疫力、促进抗体的形成，被认为是当前世界上最好的天然免疫促进剂。菌菇类家族阵容也相当强大，有蘑菇菌、草菇菌、平菇菌、香菇菌等，一般都含有多种维生素，多吃菌菇类食品对增强免疫力很有帮助。
肺结核病人吃什么好
1.宜食蛋白质含量高的食物。蛋白质是结核病恢复的重要营养物质,所以结核病人必须食用高蛋白饮食。一般来说,瘦肉、奶类.蛋类、家禽、鱼虾及豆制品类都含有丰富的优质蛋白。
2.宜食维生素B.维生素C含量高的食物。各种新鲜蔬菜和水果中富含维生素C:谷类.豆类、酵母.各种干果及坚果、动物内脏、瘦肉和蛋类中含有丰富的维生素B;各种动物内脏.蛋类.奶类.豆类、绿色蔬菜、鳝鱼、虾、蟹中都含有较为丰富的维生素B。
3.伴失眠的病人宜多食富含铁和铜丰富的食物。如瘦肉、猪肝、蛋黄蛤、蟹.芝麻、豆类及被菜等。
4.咯血的病人宜多食富含维生素C的橘子.红枣、草莓等新鲜水果。
食用香精的营养价值有哪些
坏处是：如果是孕妇过量的食用香精对宝宝不利的。尽量少食用为好的，注意合理饮食，多吃肉蛋奶类，注意孕期保健和护理，避免有害因素的刺激，定期孕检为好的。天然香料中含有黄樟素，这是一种有强烈芳香气味的液体，对健康有害。香精的注意事项：1、油质香精适用于硬糖、饼干及其它烘焙食品等，一般用量为0.2%左右。但用丙二醇作溶剂的油质香精也可用于汽水、饮料等，一般用量为0.05-0.1%。2、水质香精适用于汽水、饮料、雪糕、其它冷饮品、酒等，一般用量为0.07-0.15%。3、乳化香精适用于汽水、饮料等，一般用量为0.1%左右;混浊剂用量为0.08-0.12%。4、浆状香精适用于汽水、饮料配制底料用，也可直接用于汽水、饮料，一般用量为0.2-0.23%(全色)，0.05%(非全色，另补焦糖色0.15-0.18%)。5、椰子粉末适用于饼干，其它肉类、蔬菜类、家禽灯粉末适用于饼干，其它肉灯、蔬菜类、家禽灯粉末适用于膨化食品、方便食品和汤料，一般用量为0.3-1%。6、酒用香精用量一般为0.04-0.1%，茶叶用香精，用量为1%左右。饲料用粉末香精用量一般为0.5‰，饲料香精(用于添加剂)(5%-10%)。
怎样补钾 怎么食补
补钾不应该是等到缺钾，身体出现不适了才想起来要做的事情，而是要以预防为主。在平时的日常饮食中不妨多注意使用含钾比较丰富的食物，比如豆类家族的大豆、毛豆、红豆；绿叶子家族的芹菜、菠菜、油菜；还有海底、山药、莴苣、紫菜，当然不能少了水果家族的猕猴桃、香蕉、榴莲和葡萄等等，另外鱼类像鲤鱼、鲫鱼喝牛奶都是可以经常多食用的。
剖析宝宝奶类家族
婴幼儿主要的奶类食物——母乳、奶粉和牛奶。母乳是大家公认的最好的食物，但是对于后2种食物的优劣是存在一些争议的，下面我们一起来了解下他们奶类家族。剖析奶类家族 天然营养品——母乳 新生儿一出生就需要合理的喂养，而母乳是最能满足婴儿生长发育所需要的天然营养品。
任何一位学识渊博的营养学家，都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。 初乳是最利于宝宝成长发育的母乳。初乳一般指产前及产后5天的乳汁。呈灰黄色，含蛋白质、矿物质、维生素较多，含脂肪与乳糖比成熟乳较少，初乳长链不饱和脂肪酸的含量比成熟乳高。含钠、氯、锌、碘多，有利新生儿的成长。初乳含有丰富的牛磺酸，可促进小儿生长发育，尤其是含抗体丰富的蛋白质(IgA及乳蛋白)，估计初乳除免疫、营养作用外，还有清理新生儿肠道的作用。
成熟的母乳虽然没有初乳那么弥足珍贵，但是仍然是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪);
丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。
母乳替代品——奶粉 奶粉则是重要的母乳的替代品，当母亲缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等情况下，会用营养丰富，易于吸收的奶粉来喂养宝宝。 奶粉很有能提供热量的糖类，含有丰富的蛋白质，脂肪，ARA(花生四烯酸)， DHA(二十二碳六烯酸)，核苷酸，维生素A，胆碱，钙，铁等营养物质。
并针对婴儿设计了各种各样的配置奶粉，有针对0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用等种类。它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。很好的满足宝宝的需要。 饱受争议的牛奶 牛奶被称为“白色血液”，很有丰富的营养物质。一个统计数据如下：每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。
但是新生儿不宜喂鲜牛奶。鲜牛奶是一种良好的营养品， 但对新生儿来说并不十分适宜。鲜牛奶中所含的蛋白质(每100毫升约有3.5克)虽比人奶多3倍，但其中的80%是酪蛋白，且牛奶中所含的多量的钙使酪蛋 白沉淀而不易吸收，酪蛋白在胃中遇酸后又容易结成较大的凝块，不但较难消化又易引起婴儿溢乳。如必需给新生儿喂鲜牛奶，应加以稀释并加糖才可食用。 医生说大人牛奶小孩吸收不好,不如配方奶粉营养全面!吸收不好会影响微量元素.比如缺锌,钙之类。等3岁再换牛奶。
健身喝植物蛋白粉好吗 高植物蛋白食物推荐：豌豆苗
豌豆苗是豌豆的幼苗，隶属于豆类家族；而豆类更是植物性食物中蛋白质含量数一数二高的代表。相较于黄豆苗，豌豆苗含有更丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和大量维生素C和胡萝卜素，经常食用能有效修复肌肉细胞、提高新陈代谢、养颜润肤、促进肠胃蠕动，同时帮助增加食欲、增强免疫力。
豌豆苗含有更丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和大量维生素C和胡萝卜素，经常食用能有效修复肌肉细胞。
高血脂引起易饿的检查
1.血浆外观检查
可判断血浆中的CM含量。将血浆放置于4℃冰箱中过夜后，如见到"奶油样"顶层，而下层澄清，表明CM的含量较高;IIa型和IIb型者的血浆澄清或轻度混浊;Ⅲ型的血浆混浊，可见模糊的"奶油样"顶层;IV型澄清或混浊，一般无"奶油样"顶层;V型可见"奶油样'顶层，下层混浊。
家族性脂蛋白脂酶缺陷症和家族性载脂蛋白CⅡ缺陷症患者的新鲜血浆呈乳白色，于4℃放置12h后，可见血浆表面有一层白色漂浮物。
2.脂蛋白电泳
可分为CM、前β、β和α四条脂蛋白区带。电泳时CM滞留在原位，a区带含HDL2和HDL3，β区带包括IDL和LDL;前β区带代表VLDL.CM、VLDL、IDL、LDL和HDL的密度依次增加，颗粒逐渐变小，LP(a)的密度大于LDL.家族性脂蛋白脂酶缺陷症表现为CM增多;家族性高TC血症和Ⅲ型高脂蛋白血症的β带增宽(亦见于IIb或V型高脂蛋白血症)。
若将血浆高速离心，用分离出的VLDL进行琼脂糖电泳，出现β带对Ⅲ型高脂蛋白血症的诊断价值更大。聚丙烯酰胺梯度凝胶电泳可有效分离血浆中的各种脂蛋白成分，结合等电聚焦，可鉴别载脂蛋白E异构物，也有助于Ⅲ型高脂蛋白血症的诊断。
3.基因突变分析
脂蛋白脂酶、胆固醇酯化酶和合酶、LDL受体、apoB和apoB等的基因突变分析可明确血脂异常的分子病因。
4.其他检查
家族性混合型血脂异常症和家族性高甘油三脂血症存在胰岛素抵抗，伴高胰岛素血症、糖耐量减退或高尿酸血症;III型高脂蛋白血症常合并糖尿病或甲减。
吃什么食物降尿酸最快 高尿酸饮食宜忌
（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：黄油、牛奶、乳酪、冰激凌等。
（3）荤食：蛋类以及猪、鸡、鸭血等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物可食。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
（6）油脂类植物：油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜等。
（7）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁咖啡、巧克力、可可、果冻等。
（8）其他：酱类、蜂蜜及调味品。
（1）豆类及豆制品：豆制品（豆腐豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽等。
（2）肉类：家禽、家畜肉等。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鱈鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鰻鱼、鱔鱼、香螺、鲍鱼等。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花等。
（5）其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁等。
（1）豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。
（2）肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚、肺、脑、胰等内脏。
（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、风尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。（4）其他：酵母粉、各类酒及啤酒。
剖析患上癌症的各类病因
现代较为公认的看法，癌症是由于机体遗传基因程序错误和免疫功能削弱所致。Pierce认为，肿瘤是正常组织反常分化，细胞基本正负反馈自稳调节机制不良与机体免疫机能削弱密切相关。而不良的心理社会因素，作为应激源，通过中介机制削弱免疫功能，导致癌症的发生和发展。多数癌症病人有一定性格缺陷等易患素质，又是心身医学的另一重要依据。上海市精神卫生中心与上海医科大学华山医院等单位专家通过对造血系统恶性肿瘤病人的调查显示，造血系统恶性肿瘤病人起病前，心理负荷很重，人格因素中情绪不稳定，心理障碍率高达70%。不少文献指出，癌症病人的共同人格特征是：习惯于自我克制，情绪压抑，善于忍受，多思多虑，内向，容易焦虑、紧张、烦恼、易怒，常有忧郁情绪，往往对各种刺激反应强烈，情绪久久难以平静，社会适应性差，心理不稳定。
多项研究证明，抑郁症病人血浆中的前列腺素E1、E2升高，前列腺素E1与E2对免疫系统有负性调节作用，它们可能通过下丘脑一脑垂体一肾上腺(HPA)轴来对免疫进行调节。抑郁分数高的人，免疫功能下降。实验证明，心因性应激的病人自身和异体混合淋巴细胞反应均明显降低。持续的消极情绪和C型性格者与恶性肿瘤的发生密切相关，主要是因为心理因素引起免疫与内分泌的改变，使得机体对恶性肿瘤的监督、消灭作角降低。
人体发生癌症是多种因素发生了错综复杂的相互联系和影响，还可能有人们迄今尚不完全明了的某种病因在起作用。把癌症发生的原因概括为内因和外因两大方面，似可执简驭繁。内因指人体自身的内环境，外因泛指人类生存发展的大摇篮——自然环境。内因中：家庭遗传、神经精神状态、机体体质状况、已有的慢性疾病、营养合理与否、年龄、婚姻、生育、个人癖好、民族风俗以及每个家庭的生活习惯。外因中：化学因素、物理因素、生物因素可谓癌症病因中的重要因素，特别是化学因素。随着科学技术的迅速发展，社会生产的日益工业化，各种合成化学物质，正以农药、医药、化妆品、清洁剂、食品添加剂、日用品等各种形式，像潮水般涌人人类社会生活的各个领域;物理因素中的电离辐射、阳光的过度曝晒、过冷、过热、机械刺激、粉尘、烟雾，生物界的禽羽绒毛、细菌、病毒、寄生虫……真可谓包罗万象。
黑色素瘤到底有没有遗传性
多发性黑色素瘤可能与遗传因素有一定关系。
在对56例黑色素瘤患者进行的回顾性研究分析该病的危险因素。这些患者共有157处发生黑色素瘤。在这些患者中，百分之六十四点七有黑色素瘤家族史，百分之七十点八有发育不良性痣的家族史。接受检查的50名患者中有百分之八十二伴有发育不良性痣。百分之六十的患者同时伴有临床确诊的发育不良性痣和黑色素瘤家族史。
患者确诊黑色素瘤的平均年龄为38.2岁，百分之五十八点九的患者年龄低于40岁。初发和再发黑色素瘤被切除的平均间隔期为34.3个月。在百分之七十六点八的病例的再发黑色素瘤的解剖部位与初发肿瘤不同。
患者及其家族成员中发育不良性痣的高发生率、黑色素瘤家族史的常见程度以及黑色素瘤的早发性提示有遗传因素参与多发性黑色素瘤的发生。”因此有上述危险因素之一的患者应特别注意。
酸奶减肥家族大当家
奶家族大当家--酸奶
20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能美容减肥。
酸奶瘦身秘诀大公开
酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生。此外，乳酸菌还可以调整肠道细菌生态，帮助有益菌正常繁殖。
对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。
脱脂冷藏型酸奶最佳
市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶，能让你获得益生菌的同时不多摄取一点热量。
需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳，可以常温保存的酸牛奶饮料在出厂前已经经过杀菌的步骤，因此喝入体内也是死的菌种，喝再多也无法使体内益生菌增加。
最佳瘦身时机
酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
食用方法
酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。
正常的剖腹产后多久恶露干净
正常的恶露持续4-6周，个体差异较大，可以分为血性恶露(3-4天)，浆液性恶露(10天)，白色恶露(3周)，有很多的产妇在产后1月多会出现月经复潮的现象，也是正常的，每个人的情况都不一样的,最重要的要休息好,如果没有其它方面的不适可以过一段时间再看,如果一直不改善那就去看一下吧。
一般剖宫产的人子宫收缩的会慢一些，恶露自然也完的慢，而且还时段时续!也不知道你是否是母乳喂养，孩子吸奶的过程也会促进子宫收缩，否则子宫收缩的会很慢，恶露自然不止!如果恶露不止，可对腹部进行按摩，促进子宫收缩，也可服用新生化颗粒或益母草等中药,恶露会排的快一些，这些是中药，不会影响哺乳的!
恶露，即产后子宫内排出的余血浊液，杂浊浆水。和月经颜色差不多。一般三周内应干净，但剖腹产的话要一月左右始净。在这期间不吃或少吃如：生姜、红糖、桂圆等活血的食物。最好吃一些温补的东西。比如肚片汤，鸡汤和鱼汤。这些汤类对于发奶都有好处而且非常有营养。排恶露的话一般医生是会开益母草膏来吃的。这个药对于排恶露及收缩子宫有用。
不知道大家通过上面，我做出的一些更为详细，认真的分析，大家对于剖腹产这一种生产方式有一些基础的了解，也能够对于孕妈妈剖腹产后的护理有一些掌握。因为剖腹产的妈妈痊愈需要的时间更长，需要注意的生活习惯，饮食习惯也相对要求高。