老人胃胀气怎么办 吃药消化积食
老人胃胀气怎么办 吃药消化积食
老年人消化功能不好，肠胃蠕动不积极，容易导致宿食积聚在肠道中得不到及时消化，因而渐渐发酵，产生部分气体，因此要吃一些有助于促进胃动力的药物，让肠胃充分蠕动。
老人胃胀气怎么办 佛手粥
佛手20克，煎汤去渣;粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖，并入佛手汤稍煮即可。每日食两次。本方具有清香开胃、理气止痛之效。适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。
老年人肚子胀气难受怎么办
老年人肚子胀气难受怎么办
吃促胃动力药物消化积食
老年人消化功能不佳，肠胃蠕动不积极，容易导致宿食积聚在肠道中得不到及时消化，因为渐渐发酵，产生部分气体，从而引起肚子胀气等情况。所以，老年人不妨吃些有助于促进胃动力的药物，让肠胃充分蠕动。
临床上常用的促胃动力药有胃复安、吗丁啉、西沙比利等。主要用于治疗上腹饱胀、恶心、呕吐、暖气等由于胃运动减弱，胃排空延缓及食道返流而引起的症状。不过，药物最好在医生指导下进行，还是不要私自乱吃。
按压内关穴调气解腹胀
按压手腕内关穴，可协助调气。以大拇指用力按压20~30次，不适感就会逐渐消失。
内关穴取穴法：将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的位置。
内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
涂抹薄荷油按摩腹部
在肚脐边涂上薄荷油。按顺时针方向轻轻按摩，也可促进肠胃蠕动，可有效缓解胀气问题。只是，对薄荷过敏的人使用时注意一下。
多多运动消除肚子胀气
老年人也要多多活动，经常活动比如散步不仅可以避免肚子胀气，同时可以促进血液循环，促进胃肠蠕动，使肠道通畅，从而减轻和消除腹胀哦。
肚子胀气的原因
饮食习惯不好
如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，使空气也随之下肚。吃完东西又坐着不动，也易使气体闷在肚里。
有鼻炎、鼻子过敏的人
常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气。
吃了易产气的食物
如豆制品、红薯等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体。
胃肠道疾病
如消化性溃疡、胆结石等患者，容易累积肠气而导致胀气。
压力大
压力会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。
老年人如何避免肚子胀气
用鼻呼吸莫用嘴呼吸
老年人如果一边吃东西一边说话，外在空气就一点点吃进肚子里。所以，进食时不用嘴巴呼吸，要用鼻子呼吸，以免把空气吸进消化道，从而产生胀气。有鼻炎、鼻子过敏的人，常会不自觉地用嘴巴呼吸，更应注意这点。不过，吃东西时尽量少说话，咀嚼时闭上嘴巴，以免吞进空气，造成胃胀气。
养成规律排便习惯
老年人要养成规律的排便习惯，使肠道通畅，预防便秘，避免有宿便，造成肠道异常发酵，导致腹胀、胀气。老年人便秘现象普遍，补充酵母维生素B族，促进胃肠蠕动，清宿便，排肠毒，维持通畅的胃肠环境。
养成良好饮食习惯
吃东西时，速度不要过快，最好细嚼慢咽。不要一边吃饭，一边说话，以免使空气随之下肚。吃完饭后，忌坐着不动，从而使气闷在肚里，要适当活动一下，促进肠胃蠕动，比如散步就很好。
保持精神愉快
减轻压力，保持精神愉快。压力过大，也会使胃肠道蠕动变慢，产生腹胀、胀气，而且有口气和体味。再说，焦躁、悲伤、抑郁等不良情绪会导致老年人消化功能更减弱，胃部受到刺激，造成胃酸过多，结果引起胃气增多，加剧胀气症状。
注意饮食调理
有肚子胀气的老年人最好不要吃高淀粉食物和豆制品，如胡萝卜、红薯、芋头、南瓜、土豆、豆腐等产气食物，老年人吃太多这些食物容易在体内产生气体，导致胃胀气。
喝什么茶减肥 NO5：大麦芽茶
适用人群：减肥胀气、消化不良者。
功效：腹胀、胃胀者都可饮用大麦芽茶，其可开胃健脾、和中胀气、消除积食。
小孩吃什么吐什么是怎么回事 原因二：积食
若是宝宝一次进食量较多或食物不易消化，又或者吃奶时吞入大量空气，就导致积食和肠胃胀气，也会出现吃什么吐什么问题。
这个时候喝点小米粥就行，饿几顿，吐出来一点会舒服点。最后配合小儿推拿比如顺时针按摩腹部，中药外敷脐部等促消化。
另外，帮助消化的有山楂内金口服液、化积口服液等。
老人胃胀气怎么办 胃胀气的预防方法
1.细嚼慢咽、少吃产气食物。
2.胃肠炎期间适量多吃流质食物，避免加重胃肠道负担。
3.避免饭后立刻坐着、躺下，可以采取站姿。另外，饭后站立还有利于预防腹部肥胖。
4.多喝水、多吃富含纤维的蔬果，可以促进肠道内粪便排泄，缩短食物在体内停留时间。
5.及时释放不良情绪。喝咖啡、饮酒、浓茶要适度。
胃胀吃什么食疗方能治疗
1、山楂汁
材料：山楂。
做法：炒过的山楂研成细粉，在出现胃胀的时候用开水冲服即可。
功效：山楂原本就有开胃健脾、消食化积的功效，一般来说，胃胀气是因为体内的食物没有被消化好而产生的气体，当我们出现胃胀气的时候喝一杯山楂汁可以很好缓解这种症状。但是需要注意的是，孕妇不能饮用山楂汁，否则会伤害到胎气，另外，空腹的时候也不建议饮用山楂汁，以免胃酸分泌过多导致胃痛等病症。
2、蜂蜜橘皮
材料：蜂蜜、新鲜橘皮。
做法：新鲜剥下来的橘皮洗净之后将水分擦干，切成细条备用，在玻璃密封罐里加足够的蜂蜜，把切好的橘皮浸泡到蜂蜜里5-7天即可食用。
功效：中医认为，橘皮有治疗反胃、胀闷等作用，出现胃胀气的时候吃一点蜂蜜橘皮可以快速缓解病症。若是家里没有制作好蜂蜜橘皮，也可以去药店购买老陈皮，直接用开水冲陈皮茶喝，这也是个缓解胃胀的好方法。
小儿积食能吃鸡内金吗
一般来说，小儿出现食欲不振，手心发热，嘴里有股酸腐的味道，肚子发胀，睡眠不安等症状就代表孩子积食了。一方面孩子的脾胃功能发育不完善，另一方面是由于孩子进食高脂肪，高蛋白的营养物质而相对活动量小，所以造成积食。鸡内金是鸡胗里面的那层黄色的东西，它洗净干燥后，是一种消化积食，调节脾胃的药材。它是一种高蛋白的物质，对人的身体没有副作用，所以把鸡内金碾碎泡水给孩子喝可以治疗小儿积食。
那么小儿积食还有哪些治疗的方法呢?
传统治疗方法
捏脊：让小儿趴在床上，利用拇指、食指和中指从小儿的颈椎处开始，自上而下，在脊椎的两侧交替揉捏，一直到小儿臀部，然后自下而上推进，每天8遍。
按摩腹部：让小儿平躺床上，大人四个手指并拢，在孩子的肚脐周围按顺时针和逆时针的方向轻轻按摩，对于消化不良很有效果。
食物治疗方法
山楂水：山楂去核，切成小块，放在锅里小火炖3、4小时，过滤山楂，在山楂水中加入适量冰糖给小儿喝。
山药薏米粥：山药有助于消化，加上薏米熬粥能除湿健脾。
因此，如果小儿出现了积食，不建议家长立刻通过吃药消食，毕竟是药三分毒。尽量从小儿推拿和饮食方面来调节。像鸡内金类的消食药材也不能当成保健品天天给孩子吃，否则容易造成孩子的消化系统紊乱，伤害脾胃。另外，让孩子养成定时定量吃东西的习惯也很重要，不要强迫孩子吃很多，吃七分饱，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水，适量运动，相信孩子会有一个很棒的身体。
老人胃胀气怎么办 猪肚粥
将猪肚100克切成细丝，和100克粳米同煮粥。每日两次，本方补脾和中，可治疗脾虚气弱、食欲不振。
老人胃胀气吃什么
粳米100克，陈皮50克，枣干50克，姜20克，蜂蜜15克。粳米洗干净，用水泡半小时，红枣洗净去核，生姜去皮取汁液；粳米煮沸，加入红枣，陈皮，姜汁煮至熟软，等到温热时加入蜂蜜，拌匀再食用。
作用：红枣补中益气、养血安神、健脾暖胃；陈皮健脾、燥湿化痰、降逆止呕；生姜增进食欲、镇吐、活血驱寒；此粥可以温和刺激肠胃，促进消化液的分泌，排除肠管内积气，且有活血驱寒的作用。
小米100克、南瓜300克，南瓜去皮，切块，小米洗干净，用水泡20分钟，材料倒入电饭锅里，加适量的清水，按下煮粥键，盛出前用勺子搅拌均匀再食用。
作用：小米非常易被人体消化吸收，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效；南瓜保护胃黏膜，帮助消化，且还有很好的吸食附性，可以能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用。此粥很适合脾胃虚弱，体虚，食欲不振的老人食用。
莲子30克、淮山药30克、粳米150克，山药、莲子、白米洗净，一起放到电饭锅里，加水煮成粥，吃的时候加点白糖即可食用。
作用：山药健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、长志安神、延年益寿；莲子补脾益胃，涩肠固精，养心安神。此粥既有利于健脾胃，促进消化，还能帮助降血压，有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
大麦150克，南瓜200克，红枣干15克，大麦米洗净后，用温水浸泡2小时，南瓜去皮切丁，红枣洗净去核，材料入电饭锅，加水煮至熟软，可以加一点点白糖。
作用：大麦有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用；南瓜解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖等；红枣具有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
老人胃胀气怎么办 不宜消化的食物要远离
老年人要远离不宜消化的影响食物，如炒黄豆，硬煎饼等，这些食物在肠胃里滞留的时间过长，可能产生较多气体导致胃胀气发生。
老人胃胀气怎么办
俗话说“十个胃病九个寒”，在气候变化无常的时候，有虚寒胃痛的人尤其要注意保暖，避免受冷刺激；有脾虚泄泻者，可以在脐中贴暖脐膏药，同时，要忌品生冷的食物。
焦躁、忧虑、悲伤、抑郁等不良情绪，都可能会减弱消化功能，或者刺激胃酸分泌过多，结果均可导致胃气增多，加重胀气，尤其是进入老年人，好的情绪是长寿的基本要素。
特别是到了晚上，不要吃得太油腻，饮食也不要摄入太多，每餐七八分饱为宜，少吃些产气的食物，如各种豆类，其中含有的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
吃东西太快，会因咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害，老人家要特别注意，吃饭的时候记得提醒自己要多嚼嚼。
饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气，平时的饮食中要吃些高纤维食物，如蕨菜、菜花、菠菜、韭菜、各种粗粮等等，有利于促进排便，但注意也不能过量，否则也容易在胃肠内产生大量气体，引起胀气。
运动有利于促进肠胃的蠕动，帮助排除胀气，老年人由于体质的问题，运动的强度不能太大，运动时间也不能太长，而是应当适当进行一些轻度身体活动，如吃完饭一小时后，散会儿步，或是平时打打太极，做做操等。
老年人的生活应该按部就班，按时吃饭，以免造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，到了点就要好好睡觉，年纪大了一定要保持规律的生活作息。
胃胀气吃健胃消食片有用吗 胃胀气可以吃健胃消食片吗
大部分患者可以吃
胃肠道胀气是消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等，而健胃消食片的主要作用就是健脾胃消积食，所以胃胀气一般可以吃健胃消食片。
注意：健胃消食片对于大部分胃胀气的患者治标不治本，建议患者应该查明原因采取有效的针对性治疗。
经常胃痛是什么原因
胃胀和肚子胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，也也许是胃炎的现象。你如果是吃药造成的的胃胀和肚子胀气，那是因为吃药副作用，停药后会有明显的好转。建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，饮食宜清淡，不宜吃过多辛辣油腻食物，特别是晚上，脾胃需要休息，不适合吃过饱。
胃胀气可以吃健胃消食片吗
胃肠道胀气是消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等，而健胃消食片的主要作用就是健脾胃消积食，所以胃胀气一般可以吃健胃消食片。