经常玩手机用什么眼药水好

经常玩手机用什么眼药水好

经常玩手机可以使用人工泪液帮助缓解眼部不适。

眼药水具有缓解眼部不适的作用，但是，眼药水并不能彻底解决眼睛问题，经常玩手机可以用眼药水缓解不适，但是给眼睛放松才是纾解眼部不适的根本方法。

经常玩手机对眼睛的危害 易患干眼症

长时间玩手机的过程中，手机屏幕上闪动的光影很容易对眼睛造成持续性的伤害刺激，眼睛最开始容易感到疲劳，如果仍然继续玩手机，眼睛肌肉高度紧张，眨眼次数相对减少的话，会加剧眼睛的疲劳、干涩状况，最后发生干眼症。

儿童近视眼怎么恢复

配戴眼镜

虽然很多小孩都不愿戴眼镜，但为了矫正近视，必须配戴。近视后不配戴眼镜，近视度数会加深。高度近视对于儿童来说并非是一件愉快的事情。儿童不仅每天要戴着厚重的眼镜上课，而且由于度数太深，视物不清，不能随时摘掉，由此很容易被同学嘲笑为四眼。其实，近视者应调整心态，不因因为别人的嘲笑而不配戴眼镜，这样只会影响自己的生活。为了矫正近视，儿童要注意坐姿，眼睛和书本保持一定的距离，距离最好为30-40厘米。

不要经常玩电脑

电脑、手机等电子设备辐射大，对儿童眼睛发育产生不良影响。随着人们的生活水平提高，越来越多的儿童在年幼时就拥有IPAD、手机等。在没有父母陪伴的时候，他们会经常玩手机或IPAD，看动画片，甚至玩游戏。长时间对电脑、手机，眼睛容易疲劳，儿童又不注意护眼，由此很容易近视。近视后，更要护眼，不要长时间用眼，眼睛疲劳时要看绿色植物。眼睛疼痛时，要滴眼药水，还要多运动增加血液循环，缓解眼部疲劳。

玩手机后用眼药水好吗

玩手机后可以使用人工泪液帮助缓解眼部不适。

眼药水具有缓解眼部不适的作用，但是，眼药水并不能彻底解决眼睛问题，经常玩手机可以用眼药水缓解不适，但是给眼睛放松才是纾解眼部不适的根本方法。

晚上关灯玩手机的危害

1、青光眼：关灯玩手机，光线较暗，而手机屏幕光线较亮，若经常这样，可能导致眼睛瞳孔变大、晶状体变凸、眼压升高，时间久了可能会诱发青光眼，影响视力；

2、干眼症：黑暗中玩手机，眼睛容易被手机光线刺激，且看手机时由于专注度提高，眨眼次数减少，眼睛的湿润度下降，过于干燥，时间久了可能会造成干眼症；

3、散光：长期关灯玩手机，容易使眼睛负担过重，用眼疲劳，影响正常视力，可能导致眼睛出现散光现象；

4、视力下降：在比较暗的环境下眼睛看手机屏幕久了，容易导致眼睛视疲劳，可能导致眼睛近视，或加深近视度数，导致视力下降；

5、结膜炎：若经常关灯玩手机，用眼时间较久，容易导致眼部毛细血管扩张，出现眼睛发红、酸胀痛、流泪等症状，甚至可能造成结膜充血，引发结膜炎。

电脑族应该怎么样进行青光眼的预防

一、注意休息

现今，随着电脑大范围普及，很多上班族在工作期间长时间对电脑。长时间对电脑，眼睛因被光线辐射而干燥、疲劳。若不休息或者滴眼药水缓解不适，症状会不断加重。除此之外，很多人在公交上或者公共场所经常玩手机，几乎每天除了睡觉以外，大部时间不是对着电脑就是对着手机。长时间对手机，眼睛也会疲劳。为缓解疲劳，要注意休息，多看绿色植物，不要经常用眼过度。

二、注意饮食

食疗是防治疾病的又一重要措施。日常，人们应养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激性强的食物，少吃煎炸油腻的食物，不要暴饮暴食，不要喝过量的酒，吸太多的烟。饮食要清淡，要规律，要营养均衡。若长期暴饮暴食，很容易引起眼球血压升高，诱发疾病。多吃蔬菜水果有利于防治疾病，比如西瓜、冬瓜、红小豆等。为防疾病，人们在饮食时要保持心情愉悦，不要经常哭哭啼啼。哭泣虽然也能缓解眼部疲劳，但同时也对眼睛造成一定程度的负面影响。

经常玩手机用什么眼药水好 眼药水可以预防近视吗

眼药水可以辅助预防近视。

眼药水可以缓解眼部不适，但是，眼药水也不宜常用，预防近视更为重要的是个人生活习惯的养成，预防近视从多远眺、少用电子产品做起。

眼睛最近老是干涩

概 述我是一个电脑控，没事就爱玩电脑，玩手机，可是时间一长眼睛老是干涩，滴眼药水吧，好像也，没什么太大的作用、挺害怕自己近视的，在网上找了几个办法，用了之后效果还不错，分享给大家。

步骤/方法：1玩电脑超过45分钟的话，就起来到开阔的地方向远处望一望，你会感觉到眼睛顿时的轻松一大截。

2不要长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症，自己所用的眼药水要多备几种，比如说这两天用闪亮，过两天就用润洁之类的。

3勤做眼力保健操，网上很多教程，现在网上流行一种翻白眼保健操，开始当是开玩笑的，结果用了之后很有效，大家可以试试。