糖尿病患者吃菠菜好吗
糖尿病患者吃菠菜好吗
我们都知道,糖尿病患者是不能多吃含糖量多的食物,否则会给身体造成危害,很多人问关于糖尿病吃菠菜的问题患者害怕菠菜中含有对患者身体有影响的东西,现在大家一起来了解一下。
医生建议:糖尿病病人可以吃菠菜,菠菜营养价值属中等,而且各种营养含量均衡,还富含钾等微量元素,具有较好的食疗作用。菠菜能润燥滑肠、清热除烦,洁肤抗老。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效;他对糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)可起辅助治疗作用,经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。是糖尿病人较佳可选择的食品。
菠菜营养丰富是很好的绿色蔬菜,经常食用菠菜对糖尿病人很有好处。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷等有益成分,能供给糖尿病人多种营养物质。其中菠菜内含有与胰岛素作用类似的物质,因此糖尿病人多吃菠菜,有助于保持体内血糖稳定。所以菠菜中含有降低血糖的物质,患者可以多吃。
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.
菠菜糖尿病人能吃吗 糖尿病人怎么吃菠菜好
取菠菜100克,芝麻油2克,鸡精,食盐,芝麻各适量。
将菠菜洗净切段,放入锅中焯一下,沥干水分,放入盘中,加入鸡精,食盐,芝麻搅拌均匀即可。
功效:降糖,降脂,养血止血,滋阴润燥,通利肠胃。
糖尿病患者吃什么药好
这类药有磺脲类和非磺脲类。主要通过促进胰岛素分泌而发挥作用,抑制ATP依赖性钾通道,使K+外流,β细胞去极化,Ca2+内流,诱发胰岛素分泌。
磺酰脲类促胰岛素分泌剂(克糖利、达美康、亚莫利等)
目前的磺脲类代表药品是格列本脲。虽然这类药物降糖效果明显,但是也有它最大的缺点,那就是会引发低血糖,换句话说,由于是直接作用在胰岛之上的药物,所以无论患者的血糖是多少,都会继续降低血糖。此外,这类药物还会引发胃肠道症状,如胃部不适、恶心、厌食和腹泻等。孕妇及哺乳期母亲禁用此类药物。
由于糖尿病患者胰岛功能就有缺陷,长期服用该类药物会导致胰岛功能老化。
非磺脲类促胰岛素分泌剂(诺和龙等)
新型口服非磺酰脲类抗糖尿病类药物,对胰岛素的分泌有促进作用,其作用机制与磺酰脲类药物类似,但该类药物与磺酰脲受体结合与分离均更快,因此能改善胰岛素早时相分泌、减轻胰岛β细胞负担。其常用药物有瑞格列奈,该药物不引起严重的低血糖、不引起肝脏损害,有中度肝脏及肾脏损害的患者对该药也有很好的耐受性,药物相互作用较少,由于短时间内作用比较快,消耗也比较快,所以更适用于餐后血糖的控制。
双胍类(格华止,美迪康等)
作用
在有些国家还被推荐为非肥胖的糖尿病患者的一线用药。降糖作用肯定,不诱发低血糖,具有降糖作用以外的心血管保护作用,如调脂、抗小血板凝集等。主要通过促进外周组织摄取葡萄糖、抑制葡萄糖异生、降低肝糖原输出、延迟葡萄糖在肠道吸收,由此达到降低血糖的作用。
副作用
双胍类降糖药的不良反应是胃肠道反应比较大,表现为食欲不振、腹泻、口中有金属味或疲倦、体重减轻等,为减轻双胍类药物的胃肠副作用,一般建议餐后服用。此外也比较容易发生乳酸性酸中毒,建议肝、肾功能有问题的病人最好不服用,有酮症酸中毒或酮症酸中毒倾向的糖尿病病人不宜用之。
α-葡萄糖苷酶抑制剂(拜糖平、倍欣等)
本类药物竞争性抑制麦芽糖酶、葡萄糖淀粉酶及蔗糖酶,阻断1,4—糖苷键水解,延缓淀粉、蔗糖及麦芽糖在小肠分解为葡萄糖,降低餐后血糖。由于药品是作用于消化道的,所以副作用通常也在消化道,通常会引起肠鸣,腹胀,恶心,呕吐,食欲减退,偶有腹泻,一般两周后可缓解,必要是可减量。
胰岛素增敏剂(太罗,爱能等)
作用
胰岛素增敏剂可直接降低胰岛素抵抗,显著改善胰岛β细胞功能,实现对血糖的长期控制,以此减低糖尿病并发症发生的危险,同时具有良好的耐受性与安全性。
副作用
胰岛素增敏剂的起效时间比其他降糖药要慢,一般2周以后才开始起效,服药4~6周以上才能充分发挥治疗作用,但降糖的作用比较持久。所以,应用胰岛素增敏剂治疗时,必须达到足够的疗程。只有在足量以及足疗程的情况下,才能更好地保护胰岛β细胞功能,减少心血管危险因素,延缓病情发展。
保健类
茶叶(苦瓜茶,番石榴茶等)
茶叶类的降血糖产品也是比较普遍的,一般都是在餐后饮用,用于餐后和进餐中间的时间段内控制血糖稳定,由于是泡水的,茶叶中的有效降糖成分比较少的,所以冲泡的茶水降血糖效果不能和药物相提并论,血糖下降速度比较缓慢,需要长期服用。
洗胰清糖素(微络康辅助降血糖胶囊)
洗胰清糖素是是葛根提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质,由于是纯植物天然提取,所以比较安全没有副作用,其中桑叶、苦瓜、葛根、玉竹中的降糖成分,如桑叶多糖、黄酮类化合物和玉竹多糖等控制血糖的同时,洗胰清糖素则作用于保护胰岛β细胞和肝细胞,使葡萄糖的分解和储存释放处于平衡协调的状态,从而达到多方面稳定血糖。
糖尿病人能吃菠萝蜜吗
很多人对糖尿病人能吃菠萝蜜吗并不是很清楚,这就需要对这类食物进行很好的认识,下面就详细的介绍下菠萝蜜,使得糖尿病患者吃的时候,对这样食物选择可以放心进行。
糖尿病人能吃菠萝蜜吗:
糖尿病人不能吃菠萝蜜,菠萝蜜中含有较多糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,是不能及时分解这样大量的糖分的,所以过多的糖就会随尿液排出体外。糖尿病人主要就是控制血糖,包括饮食和药物等等.首先必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,然后可以通过注射胰岛素及服用药物等等来降低血糖。
菠萝蜜,又名:波罗蜜,别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果, 是世界上最重的水果,一般重达5-20kg,最重超过50kg,加之果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。在广州、香港、澳门及其他粤语地区,波萝蜜一般被称为大树菠萝,在广西等地称为木菠萝,是桑科波罗蜜属常绿乔木。隋唐时从印度传入中国,称为“频那挲”(梵文Panasa 对音),宋代改称菠萝蜜,沿用至今。是世界著名的热带水果,属桑科桂木属常绿乔木。
以上就是对糖尿病人能吃菠萝蜜吗详细介绍,糖尿病患者是不能吃菠萝蜜的,这样的食物对患者身体的危害比较大,那正常人在吃菠萝蜜的时候,也是要有节制,否则会使得身体糖分过多,会引发身体一些疾病来。
春季适合吃什么蔬菜 菠菜
春季要多吃菠菜,菠菜是一年四季都有的蔬菜,但是以春季为佳,其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口,有滋阴润燥,疏肝养血的功效,菠菜营养极为丰富,是特别适宜于儿童和病人的饮食,菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起到良好作用。贫血,肠胃失调,呼吸道和肺部疾病患者,常吃有一定疗效,此外,高血压和糖尿病患者也应该多吃蔬菜。
糖尿病患者吃点什么好
糖尿病营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
5个月宝宝怎么吃菠菜
1、5个月宝宝吃菠菜泥挺好
菠菜地生,平滑无毛,直立。叶为平面叶,互生,有叶柄;叶片三角状卵形或戟形,全缘或具缺刻。花单性,团伞花序,雌雄异株。菠菜有润燥滑肠、清热除烦功效;对治疗便秘、痔疮也有一定疗效;还可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,促进呼吸系统。
一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。
菠菜泥之前有没有吃过菠菜水啊,吃过的话再吃菠菜泥吧,很简单,放清水里煮熟之后,捣碎了就行的。
2、5个月宝宝可以吃菠菜米糊
菠菜含有叶绿素、钙、铁、磷等矿物质,一直是宝宝生活中的经典良菜。
2.1、用料:一勺大米、一颗菠菜。
2.2、做法:米先泡几小时,用研磨碗把泡过的米磨成粉末,兑上适量的水,用小锅将米浆煮熟将菠菜洗净,切成细碎,放到研磨碗里磨成菜泥。将菜泥添加到迷糊中,继续煮一下即可
高血压患者吃菠菜可减轻疾病症状
高血压患者吃麻油拌菠菜可使症状减轻;菠菜根可以治疗糖尿病,也可配合药物一起治疗;患皮肤瘙痒的人多吃菠菜可减轻症状;用菠菜根煎水还可解酒,菠菜炒猪肝可治疗夜盲。菠菜所含的酶,对胃和胰腺的分泌功能起良好作用。不过,菠菜虽然营养,但食用过多却会给身体带来不利影响。
一、多食菠菜导致钙流失
菠菜中含有大量草酸,萆酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,使人体不易吸收钙和锌。
二、不宜多食菠菜的人群
患肾炎及尿路结石、肾结石者,不宜多吃菠菜;儿童正处在骨骼。牙齿生长的时期,也不宜多吃,否则会影响到儿童骨骼及牙齿的健康生长。
糖尿病吃菠菜好吗 糖尿病人吃菠菜的好处
菠菜中含有一种类胰岛素样物质,可以起到降低血糖的作用,菠菜根降血糖效果好;此外,菠菜中的酶类对增强胰腺的分泌功能有良好作用,而且菠菜还含有丰富的膳食纤维,不但能清除肠胃中的有害毒素,还可以促进胰腺分泌和肠道蠕动,帮助消化,常食菠菜对糖尿病患者的糖脂代谢很有帮助。
菠菜的注意事项
1、哪些人不能吃菠菜
1、1.患肾炎及尿路结石、肾结石者,菠菜不宜多吃。
1、2.儿童正处在骨骼、牙齿生长的时期,菠菜中的草酸可把钙质结成难溶性草酸钙,久而会影响到儿童骨骼及牙齿的健康生长,也不宜多吃。
2、菠菜的适用人群
菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。