养生健康

大蒜素的功效与作用 温馨提示

大蒜素的功效与作用 温馨提示

尽管吃完大蒜后一开口说话就冒出不友好的气味,但这并不能阻挡爱好大蒜一族吃大蒜的脚步,一为大蒜口味辛辣独特,二为大蒜的功用多多,喜爱大蒜的有福了。大蒜素的这些功效与作用你get了吗?

肝功能 温馨提示

对于肝功能检查结果分析,我们病人千万不能单一的根据肝功能检查结果来判断某种疾病。必须由专业医生根据临床经验和多项检查结果来确定某种疾病,并且制定最完善的治疗方案,切不可自行盲目用药。

黑枸杞的功效与作用 温馨提示

正宗野生黑枸杞,纯天然无污染,适合5岁以上的所有人食用;黑枸杞属于温补性的,因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。

黑枸杞花青素和营养物质含量丰富,滋补效果显著,因此成人一天食用5g左右(顶级黑枸杞1g为12粒左右,特级1g是17粒左右,高级是22粒左右)即可,也可以根据自己的情况增减数量。

用黑枸杞泡酒,一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。

黑枸杞易受潮,因此要放在干燥阴凉的地方,或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

春季吃什么养生

春季吃葱可补维C

葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。

温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。

春季杀菌可吃大蒜

大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜还具有一定补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。

温馨提示:不可空腹生食;肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。

春季补铁吃莴笋

莴笋含有多种维生素,其中以铁含量较丰富。

温馨提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此,不宜抛弃哦。

健脾益气要吃山药

山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精,可增强人体抵抗力。

温馨提示:大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,强身健体,滋肾益精,非常适合体弱多病者和中老年人食用,若再加入红枣煮,则滋补效果更好。

体弱者吃点大枣

大枣性味甘平,尤宜春季食用。

温馨提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米为主,配上点红枣,色泽鲜艳,爽口润甜。

头晕头痛可吃荠菜

荠菜味甘淡、性微寒,能清肝明目、凉血止血、清热利尿。

温馨提示:高血压、动脉硬化病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量,煮开锅后,打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤,可以改善头晕头痛的症状。

人工周期的副作用 温馨提示

网上大多数信息提示人工周期没有什么副作用,但是随意调整月经周期绝对不是一件值得提倡的事情,这种做法弊多于利。因此,没有特殊情况,最好不要用药物随意改变月经周期。

促排卵药有哪些副作用 温馨提示

促排卵药在临床上主要用于治疗不孕症,排卵正常的女性不宜服用促排卵药。由于药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应,所以医生只在治疗女性患者因不排卵而造成不孕症时才慎重选用。广大育龄妇女应当在医生严格的诊断、指导下,慎服此类药物。

胃癌晚期需要如何注意饮食

胃部疾病一般情况下都是因为饮食不当导致的,病情恶化到胃癌晚期也是给人们的健康敲响了警钟。不要以为得了胃癌就没救了,对生活也失去了激情。其实人活着还是要有希望的,做好饮食护理才会对健康有利。

1、在胃癌晚期,患者朋友应该在饮食方面注意多吃一些含有大蒜素的食品。在生活中,含大蒜素的食物有很多种,饮食上常吃的有大蒜和竹笋。它们能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。

2、对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用,以生食效果较好。阴虚火旺者不宜多食;芦笋含有丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素晒和游离态存在的天门冬酰胺,对各种癌症患者都有预防和治疗功效。

3、胃癌晚期患者在饮食方面还要注意摄入足量的营养。因为病情发展到晚期的时候患者的机体就有很大的消耗,为了保证胃癌晚期患者体力和营养的需要,所以在晚期胃癌饮食上应当给予足量的蛋白质,碳水化合物,维生素和热量的摄入。

温馨提示:对于胃癌晚期的饮食注意事项大家都要认真对待,身体的调养靠的就是饮食中的营养补给,护理好了才能增强抵抗力,更有精力去跟病魔做斗争。患者们也需要对自己充满信心,相信自己,不要妥协。

益生菌对宝宝的作用 温馨提示

人体的免疫功能健全需要自身发育,如果长期服用益生菌会影响宝宝自身免疫系统的发育,所以,在宝宝一切正常时,没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素,不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。

叶酸有什么作用 温馨提示

备孕女性补充叶酸最好咋怀孕的前3个月就开始补充,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。

小苏打刷牙的副作用 温馨提示

尽管小苏打具有腐蚀性,但只要按照正确的方法和次数使用,基本是不会对牙齿和口腔造成什么很大刺激的,主要在购买时,一定要擦亮眼睛,选择可食用小苏打,这样一来其腐蚀性就会大大减弱,不仅能够很好的去除牙垢牙渍,还能清新口气、

温馨提示

创可贴便宜又方便,正因为如此,很多家庭都备有创可贴,而且受伤的时候自己在家里面贴上一片,也不去医院看看,但是创可贴使用不当可能要截肢呢?大家看了上述女童的案例有没有很震惊呢?小编在这里提醒大家,以后使用创可贴的时候一定要多多注意啊!

智能体重秤怎么使用 温馨提示

本篇文章的使用方法只是针对大多数的智能体重秤,并不是所有智能体重秤都是按照此方法来使用的,建议大家还是要多看您所买的智能体重秤的使用说明书哦。

男人吃大蒜杀精是真的吗

精子惨死在大蒜的手下

“大蒜是天然的植物广谱抗菌素,约含2%的大蒜素,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”,但由于大蒜属于辛辣之物,吃得太多的确会伤害精子。

对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身提供充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。

不过,男性也不必因此拒绝吃大蒜,因为大蒜是抗癌、食疗的佳品,适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃,可以做饭时加入大蒜做调味品,每次一两瓣即可。

温馨提示:男性朋友们不要因为以上所述,就不吃大蒜了,我们要知道适当吃些大蒜对身体健康大有益处的。

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五谷杂粮如何搭配吃出健康

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