梳头掉头发多是怎么回事 不梳头皮
梳头掉头发多是怎么回事 不梳头皮
很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
梳头需讲究的正确梳头方式
梳头和平时刷牙洗脸一样，是一件司空见惯的事情。但是，很少有人会在梳头的问题上多花心思，一般也是头发理顺了就好。其实，梳头里面隐藏着许多门道，理顺头发仅仅是梳头的目的之一。梳头梳头，刺激头皮，促进血液循环才是“梳头”最最本来的目的。
选择适合的梳子
梳头之前，自然是选一把适合自己的梳子。很多人都知道肌肤需要选择适合的护肤产品，油性、干性、混合性……其实头发又何尝不是呢?每把梳子都有自己的梳齿间距，而我们要做的，就是根据自己的头发情况来选择适合的梳子。
发量少的人
密齿梳适合发量较少的人。它可以使得发丝看上去更细密，发量更多。而且，密齿梳能够同时接触到更多的头皮，加强血液循环，从而帮助头发的生长。
头发易打结
宽齿梳适合易打结的头发。由于梳齿的密度不大，有足够的空间可以理顺纠结在一起的发丝，并最大限度地避免强行拉扯对头发造成的伤害。
头发有微卷
自然卷的人推荐用九排梳。“九排”是泛指梳齿多排并列。如果头发微卷，各处厚度不均，九排梳梳齿下垫着的塑胶软垫能灵活顺应头发走势，防止扯断头发。
选择好了梳子，接下来就是梳头了。很多人梳头没有规律，而且用力很大。这样不但会扯断头发，更会因为牵拉头发而伤及头皮。一般梳头采取的是倒序，即先发梢再发中，最后才轮到发根。另外，梳头的时候别忘了按摩头皮，这才是重中之重。
洗头掉头发正常吗
一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了。
木梳梳头的好处
木梳梳头好处多多
1木梳梳头改善睡眠质量
孕中期睡眠以及孕晚期睡眠的改善，有的时候可以体现在日常的微小行为中。日常生活中不经意的动作就有可能起到改善睡眠的作用。梳头就是改良睡眠的一种良好方式。而用木梳梳头可以促进头皮血液循环，改善睡眠质量。
从中医的角度上看，头部有很多诸如太阳穴等非常重要的穴位，而且人体内能够运行气血、滋养身体、增强身体免疫力，以及维持血液循环的经脉都与人的头部有着直接或者间接的联系。因此，孕妈妈在孕期梳头相当于是对头部进行按摩。
通过对头部的这种特殊的按摩，作用于头部的穴位，使得大脑内的血管扩张，增加血液流量。因此，孕期梳头能保证大脑日常睡眠保健供血充分，保证大脑有着足够的氧和营养，从而起到减少孕期大脑疲劳、退化，促进大脑发育的功效。
因此，如果在睡觉之前梳头，可改善睡眠质量。另外，在早上清醒之后梳头，还能够起到促进大脑清醒的作用。
2木梳梳头提高免疫力
《红楼梦》中很多地方都提到了梳头、篦头。乾隆皇帝活到了89岁，“发常梳”是其养生秘诀之一。头顶正中最重要的一个穴位叫做百会穴。梳头的作用就是按摩这一穴位，不仅能保养头发，让头发更有光泽、少脱发，还对于孕期保健有很大帮助。梳头时，孕妈妈以百会穴为中心向前或向后梳。
另外，用木梳梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理脏器，从而提高机体抗病能力。
梳头，还有神经反射作用，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代谢，这种微妙的关系和微妙的作用，贯穿于梳头的全过程。
从另一方面说，要想获取较好的理疗作用，梳头时要有耐心，梳具作用到头皮，反复进行，头表能产生微热最好。一般地说，用梳头达到保健的作用，怀孕3个月，孕妈妈最好每次用木梳梳头的梳理的时间在10分钟左右，早晚各进行一次效果最为理想。
3木梳梳头可预防脱发
很多孕妈妈认为自己的头发本身已经非常脆弱，梳头时也会掉很多头发，所以不敢梳头发，认为梳头越梳越掉。其实，用木梳正确的梳头本身不会导致掉头发，而且还能防止脱发。
而且，孕妈妈在梳头时发现掉头发很多并不是梳头导致的，而是孕妈妈的头发本身就非常脆弱易掉，即使不梳头，也会逐渐掉落。经常梳头，能够促进头皮的血液循环，让孕妈妈脆弱的头发得到更多的养分，对于防止脱发是很有好处的。
另外，孕期经常梳头能加强对头皮的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，发根牢固。从怀孕4周开始，每天早晚坚持梳头，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发，还可以帮助孕妈妈预防产后脱发。
但是，孕妈妈梳头的时候，梳具的选择有两个原则，第一是选择不带静电的，第二是尽量选择较宽齿的梳子，这样能够最好的保护头发。其实，小编觉得木梳是比较好的选择，塑料梳子则是最不推荐的，因为静电很明显。
不同孕妈又不同的梳头方法
孕妈妈梳头之前，自然是选一把适合自己的木梳。很多孕妈妈都知道肌肤需要选择适合的护肤产品，油性、干性、混合性。其实头发又何尝不是呢?每把木梳都有自己的梳齿间距，而孕妈妈要做的，就是根据自己的头发情况来选择适合的木梳。
密齿木梳适合发量较少的孕妈妈。它可以使得发丝看上去更细密，发量更多。而且，密齿木梳能够同时接触到更多的头皮，加强血液循环，从而帮助头发的生长。
宽齿梳适合孕妈易打结的头发。由于梳齿的密度不大，有足够的空间可以理顺纠结在一起的发丝，并最大限度地避免强行拉扯对头发造成的伤害。
洗头的时候掉头发怎么办
洗头掉头发对于女性来说是经常都会遇到的事，而且这个问题也一直围绕着女性们，那么洗头的时候掉头发怎么办?洗头时掉多少头发才算正常?其实掉头发是正常的事，但是如果掉得多的话，那就算是脱发了，夏日无忧，我们来解决这些问题。
工具/原料
头发
步骤/方法
方法1、洗头掉发首先是要保证充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新潮代谢。
方法2、要避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害，使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利。建议：染发、烫发间隔时间至少为3~6个月，夏季也要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更是要注意防护。
方法3、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
方法4、正确洗头及梳头
洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。梳头时不要用尼龙做的梳子和头刷.
注意事项
还要注意饮食搭配营养，可以常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，尤其多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，这样就可以做到夏日无忧啦!
常梳头能防脱生发吗
所谓的梳头发，一开始的时候是针对长头发的人，包括中国古代都是蓄发为多，因此为了整理头发，让头发不要结在一块儿，因此出现了梳子。然而在当时，梳子的作用就是针对头发的整理而出现的。要知道早期的人，可不像现代人有这么多年轻掉发的现象。因此，梳子的作用很单纯，就是整理头发。可是某些人因为头皮有了真菌霉菌的感染，因此，会有头皮痒的情形，于是梳头发的时候，利用梳子尖挠头皮，那个酸爽，可算是止住了暂时的痒感，但是在梳头皮的时候，会看到一些细碎的老旧头皮脱落，有些就是现代人所说的头皮屑。
于是乎，梳子多了一个作用，整理头皮上的脏东西，让粘黏在头皮上的老旧角质以及脏东西，利用梳子来清洁，替代清洗头发，毕竟古代人没有这么好的环境能够天天洗头发。于是梳子又多了一个作用，清洁头皮。
接着就来到了现代，现代人因为饮食、化学药物等等接触的过多，加上压力问题，导致了年轻脱发的情形越来越普遍。而在治疗头发再生的过程当中，有一个很重要的方式，就是活络头皮的微血管，因此，很多所谓的专家认为梳头皮会让血液活络，这样对头发的再生会有很大的帮助，因此可以达到止脱生发的效果。而实际上的结果是，脱发的人士越来越多，好像梳头发可以让头皮微血管活络的判断是错误的。如果是真的，怎么没见到有人因为梳头发让掉的头发再长出来呢?
反倒是，当你过度梳头发的时候，有可能因为头皮的过度摩擦、梳子的材质不对、或者梳尖过度尖锐，造成梳头发次数过多后，伤害到头皮。就算没有以上原因，过度的摩擦头皮也不是一件好事，会刺激角质层过度增生，而产生头皮屑问题。因此，对正常有益的梳头发来说，每天梳头发次数最好不要超过一百下，否则就有可能出现以上所说的后遗症。
老人梳子养生有哪些注意事项
梳子选择有诀窍，好梳子不会引起静电反应，使头发愈梳愈干燥，反而能按摩头皮，将头皮分泌的保护油脂带到发尾，滋润头发。尼龙、塑料的梳子容易产生静电，使本身易干的头发更加干燥、易折断，静电还会刺激头部的皮肤，影响头皮及发根的健康，因此不宜使用。
我们应首选牛角、木头等不会产生静电的天然材质梳子。如黄杨木，医学发现其中含有黄杨素，可抑制真菌生长，止痒效果较好;牛角清凉无毒，可消炎止痛、舒筋活血。谭木匠用黄杨木、檀木、天然牛羊角等十几种天然珍贵材料制作的木梳，在传统工艺的基础上做了更符合现代人使用习惯的改进，椭圆和圆柱形的梳齿梳发而不伤发质，流线型的梳背线条迎合了时尚的审美情趣。
另外，梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。
不要在饱食后梳头，这会影响脾胃的消化功能。
我的体会是：梳头养生，重在坚持，日久方能见效，绝非一朝一夕之功。我坚持20多年才逐渐使白发变黑发，秃顶逐渐长出了头发，不再掉头发。只有养成习惯，你才能体会到梳头给我们带来的健康与快乐!
洗头时掉头发多少根算正常
洗头掉头发是再正常不过的事情了，但是如果掉头发的数量过多那就可以算的上是脱发了!所以大家都希望了解洗头掉多少头发算正常、大家都希望通过洗头掉多少头发算正常来判断自己大量掉头发的现象是不是脱发!那么，关于洗头掉头发的数量要如何判断，怎么才能了解自己在洗头的时候掉落的头发是不是超过了正常的数量，自己洗头发掉头发的数量是不是在一个正常掉头发的范围内呢?
一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
洗头掉多少头发算正常?一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了!
洗头掉多少头发正常
一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
洗头掉多少头发算正常?一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了!
对于洗头掉头发，我们需要注意的是：首先，要选择适合自己发质的洗发水来洗发;其次注意洗头的水的温度要适中，不可过烫，;再者洗头的时候不可以用指甲挠头皮，应该应指腹做圆形的按摩;还有就是洗头结束之后，一定要选用适当的护发素对头发进行护理;此外，在擦干头发的时候不要那毛巾用力的搓揉，应该用毛巾包住头发，轻轻的按压;最后，平时生活中要调整自己的膳食结构、搭配合理的营养，多多参加锻炼，这些都能有效的防止洗头掉头发的发生，做到这些就可以有效控制掉头发的数量，洗头掉多少头发算正常也就很好理解了!
当我们出现洗头掉头发现象的时候，会对远远超过自己自己平时掉落的头发数量感到惊讶，于是很多人也就开始怀疑自己是不是出现了脱发，但是这种担心对于预防脱发是不利的，相反还会造成精神性脱发!所以，大家必可以通过对于洗头掉多少头发算正常的了解避免出现这种多余的担心造成的不良结果!
哪些坏习惯伤害头发
坏习惯一、倒刮头发
很多人不注意自己的头发。有多少人会为了使头发蓬松而倒刮头发，具体方法就是拉着发尾，用梳子从发尾梳到发根。这种方法确实能营造蓬松的发型，但同时，你也将头发的毛鳞片一片片刮起，对头发有着深远的影响。
坏习惯二、经常烫染
有一些人为了漂亮经常染头发。染发和烫发都是很伤发质的，但是现在你要找出一个头发没有烫染过的人那是真心难。爱美之心，人皆有之，也不是说完全不能做头发，最好烫染分开进行，间隔时间为一个月最好，这样才不会增加头发的负担。
坏习惯三、梳头太快
很多人早上为了赶去上班，就随便梳几下。但是梳头太快，很容易扯到头发，导致断发。
坏习惯四、使劲梳头去头屑
有的人经常用手挠，这是不正确的方法。很多人看到头屑时，就会想到用手使劲挠头或者用梳子梳，以此达到去屑的效果。然而，这种方法并不能彻底去除头屑，而且还会使头皮上的角质剥落，导致头皮受到损伤。
坏习惯五、从头梳到尾
很多女孩经常这样从头梳到尾，其实是不正确的。女生的长头发是很容易打结的，所以在梳头时一定要倍加小心。如果你从头梳到尾，就会把打结的头发扯断。所以梳头时，可以用一只手握住头发，先把发梢核武，再慢慢从中段和发根梳向发尾。
坏习惯六、不洗梳子
这个习惯也是很多人有的。很多皮肤疾病都是由梳子感染的，这是因为当梳头发时，头皮的油脂和灰尘残留在梳子上，长时间不清洗，就会滋生病菌。所以要定期对梳子进行清洗，对于梳齿缝可以用牙刷刷洗，以此保证梳子的清洁。
宝宝头发稀少怎么办
1经常给宝宝洗头
很多家长认为宝宝头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区，宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。
2在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水并且性质要温和的
如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒。
3给宝宝勤梳头
每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子，不会损害宝宝的头皮和头发。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳。
洗头掉多少头发正常
洗头掉头发的一很正常的现象，相信每个人洗头的时候，或多或少都会掉头发。但是如果洗头的时候掉头发的数量过多的话，那大家这个时候就要当心了，以免造成脱发的症状。那洗头掉头发的数量多少算正常的呢?
一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了。
秋季为什么容易掉发呢
因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。头发也像肌肤一样需要补水，在秋季这样干燥的季节，如果不给秀发补充足够的水份，头发也很容易干枯掉落。人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。因为临床发现，很多脱发患者掉发是经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，中医也认为的情志不遂、肝气郁结，也会导致头发脱落。所以在秋季，人们更要保持乐观良好的心态，享受秋天的天高气爽。知道了秋季容易掉头发的原因后，就或多或少的知道如何预防掉发了。预防掉头发的最有效的方法是梳头，经常梳头不仅会疏通头皮上的血液，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。所以睡前和起床后用双手按摩头皮也会起到良好的护发效果哦。秋季和夏季不一样，天天洗头是绝对不可以的，因为经常洗头会洗掉保护头发的油腻，从而造成头发更加的干枯易断。除了以上这些方法外，在秋季饮食上也要注意。饮食不要过于油腻、辛辣，避开有刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物，如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。喜欢抽烟喝酒的也要戒烟戒酒，因为吸烟会使头皮毛细孔收缩，而喝酒会导致头发产生湿气，从而导致头发脱落。进入秋季后，每天也都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。
脱发是因为什么呢
脱发就是老百姓说的掉头发，掉头发有的是在梳头的时候掉，如果每天早晨梳头掉一百根以内，是人体的正常生理代谢过程，如果掉一百根开外，就说明你有脱发现象，就要积极的查找原因，引起脱发的原因很多，生活压力大、工作节奏快、生活不规律、饮食习惯不好等等。
还有一种脱发现象，头发不是一根根的向下掉，而是头发一把一把的向下掉，可以清楚的看到头上一块是头皮，一块是头发，老百姓把这种脱发叫做鬼剃头，鬼剃头是一种严重的疾病。
祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。
肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，
肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
毒素积累：忧愁，污染，不良习惯等会使人体吸收，产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官，各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及药物无法发挥作用，造成脱发。