干眼症熏方及自制护目贴

干眼症熏方及自制护目贴

角结膜干燥症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。眼泪的数量不足：正常人，每只眼分泌泪液的速度是：1μL/分钟。分泌不足或者蒸发量过大都会造成眼泪数量的不足。眼泪的质量差：正常的泪液在眼睛的表面形成一层泪膜，泪膜从外到内分为三层：脂质层、水层、粘蛋白层，任何一层出现异常泪液的质量都会降低。

角结膜干燥症俗称干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

常见之症状包括眼睛干涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊;有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状;较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

中医认为肝开窍于目，还有一句叫做久视伤血，血不养肝。不管怎么说，现在人太缺乏与大自然交融的机会了，总是坐在室内，上网、办公、看电视、聊天等等，久而久之，眼睛的各种功能就会迅速下降。

这里给朋友们介绍一款干眼症熏方，并教您自己制作护目贴的方法。

1.干眼症熏方

材料：桑叶10克 薄荷10克 黄菊花10颗

做法：将上述草药放在锅里煮沸。

用法：将煮沸的药锅放在桌子上，用一张硬纸板盖在上面，在硬纸板的中间挖一个小孔，这样锅里面的蒸汽便可通过小孔散到外面。这时，把脸贴紧小孔，用药水的蒸汽熏蒸眼睛，以达到缓解干眼症的效果。

熏眼每天两次，每次10分钟。

2.护目贴

原料：秦艽10克 黄芩10克 白芷10克 红花8克

制作：用300mL开水冲泡或煮沸。

用法：用纱布在药液中浸湿后敷在眼睛上。

中药性能：

桑叶

味苦、甘、性寒。

功效：疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。

主治：风热感冒或风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛;或肺燥干咳无痰;咽干口渴;风热及肝阳上扰;目赤肿痛。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

薄荷

味辛，凉。

功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

主治：疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。

黄菊花

味苦，平。

功能：清热利湿，止咳，止痛。

主治：上呼吸道感染，痢疾，咳嗽，百日咳，牙痛，风火眼痛....

秦艽

味辛、苦，微寒。

功能：袪风湿，舒筋络，清虚热。

主治：用于风湿痹痛，筋脉拘挛，骨节酸痛，日晡潮热，小儿疳积发热。

黄芩

味苦，寒。

功能：清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压。

主治：用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。

白芷

味辛，温。

功能：祛风湿，活血排脓，生肌止痛。

主治：用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。

红花

味辛，性温。

功能：活血通经、散瘀止痛。

主治：用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。 古人常有於血在体内时，常加红花一小把。纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

最后还是要提醒朋友的是，这些方法也都不是治本的良方，真正的健康源于养生锻炼，切忌切忌!

吹空调眼睛模糊不舒服 干眼症的注意事项

干眼症患者平时要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，以免眼睛感染发炎。

干眼症患者注意不要过度用眼，用一段时间就休息一会，闭目养神，眺望远处等。

要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。

少戴隐形眼睛，尽量戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。

尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。

干眼症患者点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次，防止加重症状。

干政可进行中医治疗，内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。

干眼症的常见类型

正确认识干眼症的分类

干眼症的分类都有哪呢?干眼症是眼科的一种疾病，对人体的危害是非常大的，干眼症的分类有很多，但是有朋友对干眼症的分类不太了解，那么针对这个问题，下面就为我们详细的介绍一下干眼症的分类。 干眼症的分类有：

第一、蒸发过强型：是泪液分泌正常而蒸发过强引起的干眼。干眼症的分类并不是相互完全独立的，实际上，分类之间常常交叉，同时存在，很少单独出现，这是干眼症的分类。

第二、泪液生成部分不足型：是由于泪腺疾病或功能不良引起的干眼，即上述的ATD，又可再分为所致的干眼症及非SS-ATD。SS即结膜干燥综合征，是一种慢性自身免疫性疾病，又分为原发性和继发性，以泪腺中大量淋巴细胞侵润，泪液分泌功能破坏为特征，这也是干眼症的分类之一。

以上是专家对干眼症的分类的详细介绍，如果您还有其它更多有关干眼症的分类的问题，那么您可以点击我们的相关网站进行咨询，最后祝您身体健康。

中药美容面膜自己制作

日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。

自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下三种自制护肤品的方法是比较常见的：

第一种是在10克雪花膏中加入0。1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1—3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。

第二种是取10克雪花膏，加入0。3克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1—3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。

第三种是将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2—3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。

不过，经常使用自己调制的护肤品，需要特别注意材料用量的把握。营养物质过多，超过皮肤吸收的极限，就会造成浪费;而雪花膏之类的油脂太多，又会堵塞毛孔、使皮肤生出暗疮。如果条件允许，大家不妨以正规商场出售的合格化妆品为主要护肤产品，而将自制护肤品作为调剂，每个月用上三五天。

治疗干眼症最佳的方法是哪种

1、补充人工泪液：人工泪液点眼仍为目前主要的治疗方法，常用药物有人工泪液、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中,加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中药等，改变传统人工泪液仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好的治疗干眼症的疗效。

2、针灸治疗：以养血润目法治疗干眼症，针刺取穴百会、睛明、攒竹、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲。气阴两虚者加气海，湿热壅滞者加外关、丰隆，瘀血内阻者加血海、曲池。并辅以中药灸双眼及耳穴贴压。热炽阴伤型干眼症，穴取曲池、合谷、三阴交、太溪、迎香、四白，兼有失眠者加用照海、大陵等。痰瘀互结型干眼症，穴取血海、阴陵泉、足三里、丰隆、三阴穴、四白等，兼见口干、口臭、眼睑红肿、苔黄腻等热象明显者，加用内庭、行间、足临泣等。

3、中药局部用药：用自制中药外熏方(野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花)治疗干眼症，上方用中药罐水煎，趁热用厚纸筒一端罩住药罐，另一端对准患眼，熏蒸眼部。

4、全身治疗：主要是改善干眼症患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝含胡罗卜素的蔬菜;口服鱼肝油，如有消化不良或胃肠道疾病患者可肌肉注射维生素A或AD，每天1次;全身合并症应与儿科或内科协助共同采取积极治疗措施。

干眼症的中医疗法

1、辨证论治

干眼症可从燥伤肺阴、燥伤肝阴、外感燥邪、脾虚气弱、气阴两虚等方面辨证治疗。周秀等治疗本病80例，燥伤肺阴证治以生津润燥、清宣肺气，方用百合固金汤加减，外感燥邪者加防风、蝉蜕、薄荷、芦根，兼有风寒湿痹者，加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝;燥伤肝阴证治以养肝补肾润燥，方用补肝散、大补阴丸加减，皮肤有红斑者加穿山甲、露蜂房。燥伤肺阴型有效率91.1%;燥伤肝阴型有效率91.4%，，肺阴不足型治以养阴清肺，方用加减养阴清肺汤(玄参、甘草、白芍、麦冬、生地、薄荷、牡丹皮、玉竹、天花粉);肝肾阴虚型治以滋补肝肾，方用加减六味地黄汤(熟地、生地、山药、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、麦冬、石斛);虚火浮越型治以温阳化气，引火归原，方用金匮肾气丸加减(熟地、山药、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、附子、肉桂、麦冬、白人参);结果显效103例，有效22例，无效8例，总有效率为93.98%，肺阴不足者治以清肺养阴润燥，方以百合固金汤加减，外感燥邪加防风、蝉蜕、薄荷、芦根，肢体关节疼痛，屈伸不利，皮肤瘙痒，或有红斑者加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝;阴虚夹湿者治宜滋阴利湿，宣畅气机，方以三仁汤合二妙散加减;肝肾阴虚者治宜滋补肝肾，方以六味地黄丸或杞菊地黄丸合二至丸加减。

2、单方治疗

治以补血养肝、滋阴清热明目，采用补肝四物汤(当归、川芎、白芍、熟地、黄柏、知母、菊花、草决明、木贼、蒺藜、柴胡、薄荷、青皮、黄芩、栀子、桔梗、陈皮、甘草)治疗本病60例，治愈21例，好转37例，无效2例，总有效率96.7%。刘莹等以补肝肾明目法治疗本病30例，药用：生地黄、白芍、当归、川芎、桑椹子各9g，何首乌、女贞子、枸杞子、菟丝子、覆盆子各10g，柴胡、升麻各6g，总有效率96.7%。初培莲等用润眼爽目汤(熟地、枸杞子、麦门冬、沙参、当归、白芍等)治疗干眼症119例，治愈31例，好转70例，无效18例，总有效率85%。赵志敏等以芍药甘草汤加减治疗干眼症36例72只眼，结果治愈26只眼，好转32只眼，无效14只眼，有效率80.56%。

3、针灸治疗

以养血润目法治疗干眼症51例，总有效率88.5%，优于使用人工泪液对照组52%(p<0.05)。针刺取穴：百会、睛明、攒竹、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲。气阴两虚者加气海，湿热壅滞者加外关、丰隆，瘀血内阻者加血海、曲池。并辅以中药灸双眼及耳穴贴压。高卫萍等针刺治疗干眼症48只眼，穴取睛明、攒竹、丝竹空、瞳子、太阳、合谷，每日1次，平补平泻，得气后留针30min。结果治愈5只眼，好转33只眼，无效10只眼，总效率79.2%，患者角膜染色、泪液流量、泪膜破裂时间治疗后均有明显改善(p<0.05)。王中林等辨证针刺治疗本病45例，总有效率86.7%。热炽阴伤型穴取曲池、合谷、三阴交、太溪、迎香、四白，兼有失眠者加用照海、大陵等;痰瘀互结型穴取血海、阴陵泉、足三里、丰隆、三阴穴、四白等，兼见口干、口臭、眼睑红肿、苔黄腻等热象明显者，加用内庭、行间、足临泣等。

4、中药局部用药

用自制中药外熏方(野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花)治疗干眼症70例(140只眼)，上方用中药罐水煎，趁热用厚纸筒一端罩住药罐，另一端对准患眼，熏蒸眼部。结果治愈52只眼，好转62只眼，无效26只眼，总有效率为81.43%。李洁等用中药喷雾治疗老年性干眼病，治疗组30例(60只眼)，用喷雾法，药物用柴胡注射液加生理盐水，对照组29例(58只眼)局部点润舒滴眼液。结果治疗组治愈5只眼，好转41只眼，未愈14只眼，总有效率为76.67%;对照组治愈3只眼，好转29只眼，未愈26只眼，总有效率为55.56%。

5、讨论与展望

随着干眼症病理学研究的不断深入，从单一的人工泪液疗法向针对病因的多因素个体化治疗方向发展。人工泪液能及时缓解症状，抗炎药或性激素等针对不同病因进行治疗。此外，无论是辨证论治还是专方验方、局部用药、针刺、穴位按摩治疗，中医药治疗干眼症均有良好的疗效，临床观察结果提示患者的各种症状、体征及实验室指标都有一定程度的改善，这些都体现了中医药治疗干眼症的优势。中西医结合也是未来治疗的有效途径之一。总之，干眼症是一种多因素疾病，由多种潜在原因引起，针对不同病因制订的个体化治疗方案可提高疗效。

自我判断干眼症的简单方法

干眼症是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，即角结膜干燥症。干眼症的患者眼睛易疲劳，使得读书和看电视发生困难。大多数病人有刮擦感、干眼、疼痛、沙粒感、刺痛感或烧灼感，有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

自我判断干眼症

以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠，努力眨眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。

以前一觉醒来，眼角常有眼屎;而现在一觉醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，严重者还有些胀痛。以前爱吹风，喜欢迎风而走;而现在，怕吹风，迎风而走需眯着或者闭着眼睛。

干眼症的常见诱因

患过一些疾病或外伤，导致眼部泪腺损伤、萎缩、腺管堵塞、眼睑缺损、闭合障碍。年龄大了，性激素水平下降，致泪液分泌减少。

从事电脑工作或喜欢上网、玩电脑游戏，眼睛长时间看显示器，眨眼的次数减少，泪液蒸发快。

工作场所常年使用空调、环境干燥，眼睛自然会干燥。

长期戴隐形眼镜。

做了准分子激光近视手术。

对症下药进行防治

老年人干眼症如无其他明确原因，可考虑为性激素水平下降所致，应补充雌激素或雄激素。

长期使用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将减少泪液蒸发;同时使用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间，定时休息。空调房放置雾化加湿装置。

戴隐形眼镜者，晚上应将其取下清洁消毒，并滴用一些保湿眼液。在办公室工作时最好戴框架眼镜。

除了这些，我们还可以采取以下治疗预防措施：(1)用人工泪液点眼，以减轻干燥症状，但每日最好不要超过6次。(2)戴眼罩或护目镜，减少泪液蒸发。(3)服用中药益气养阴，润燥生津。

干眼症的注意事项

1.别用手揉眼睛

干眼症患者平时要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，以免眼睛感染发炎。

2.避免过度用眼

干眼症患者注意不要过度用眼，用一段时间就休息一会，闭目养神，眺望远处等。

2.多吃富含维生素食物

要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。

5．少戴隐形眼睛

少戴隐形眼睛，尽量戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。

6．少待在空气湿度低的地方

尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。

7．按需点人工泪液

干眼症患者点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次，防止加重症状。

8．可进行中医治疗

干政可进行中医治疗，内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。

干眼症患者需注意哪些事项

干眼症患者该注意什么呢?是患者蕞为关注的话题，生活中，干眼症是一种常见的眼部疾病，其干眼症的症状是很复杂的，常见的症状是眼部干涩和异物感，由于它的出现严重的影响了大家的视力，为此发现应及时的治疗。

干眼症患者该注意什么：

1、干眼症患者要保持良好的生活习惯，注意饮食，避免烟酒、辛辣刺激食物，荤素搭配，低脂饮食，多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;适当多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。睡眠充足，不熬夜让眼睛得到充分的休息。

2、应该避免长时间连续操作电脑。通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。 保持一个蕞适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，电脑屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

3、如果干眼症患者本来泪水分泌就少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也蕞好使用透氧程度高的品种。

4、干眼症患者切忌目不转睛的盯着某种事物。要频频眨眼，每分钟眨眼不少于5次。

5、干眼症患者应该避免眼睛直接接触吹风机、热烘机、电风扇等速干器械;多风的日子要记得配戴眼镜，游泳时必须得戴上护目镜，不要久坐空调房，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置开水(主要是水蒸气)，以增加周边的湿度。