四物汤什么时候喝

四物汤什么时候喝

有血虚和月经不调等症状时可以考虑喝四物汤

四物汤的功效在于补血和活血，对月经不调和痛经也有很好的调理效果。女性如果发现自己面色暗黄，常有头晕、心悸、失眠等症状时，可能是血虚，可以询问医生根据医嘱服用四物汤。如果有月经不调、痛经、闭经等症状，也可以酌情服用四物汤。

体健康的女性也可以服用四物汤来养颜滋补

女性因生理原因很容易出现血虚的症状，对于女性来说，补血是非常必要的。女性如果血气充足，则身体强健，面色红润，肌肤光泽。四物汤能有效补足血气，滋养容颜，对于女性来说是一味很好的滋养汤剂。身体健康的女性也可以在咨询过医生之后酌情服用四物汤，一来滋养，二来也是防病于未病。

月经少要吃什么好呢

使用山楂和红花一起泡入酒中，可借酒气以行药力，对于月经过少的患者来说，是十分有效的。

每次月经结束后连着三天喝四物汤，所谓四物汤就是当归、川穹、白芍、熟地，这四味是中医补血、养血的经典药方，这四味药不仅可以活血化瘀，排除血块，还能改善肤色，让脸色红润有光泽。

除了上面两种，还可以买阿胶回来炖着喝，或者直接买驴胶补血颗粒，直接一冲一泡就可以喝了。

如果你实在吃不了什么这些东西，那就平时多喝煎点红枣汤喝喝，月经来的时候经常给自己泡上一杯热乎乎的红糖姜茶，这都是非常有用的。

注意事项

以上这些方子都需要至少几个月的坚持才会看到效果，不要喝个一两次就停掉哦~

经期能不能喝四物汤 喝四物汤有哪些要注意的

四物汤属于热性，喝多了容易上火长痘，经常便秘，热性体质的女性就最好还是少服用了;

四物汤有补血功效，有血热症状的女性要减少四物汤的摄入量;

四物汤虽然能补血养血，但是也具有凉血滋润的作用，所以并不适合高度贫血，肠胃虚弱，易腹泻的人群服用。

四物汤不宜天天喝，容易导致呼吸急促，脸色苍白，体内荷尔蒙失调，甚至诱发子宫病变，在喝四物汤之前最好先咨询医生。

喝四物汤会导致月经推迟吗

喝了四物汤月经推迟吗

四物汤是女性保健养生汤，月经不调、血虚的女性都可以喝四物汤，它可以调经养血、润肺抗衰老，但是，四物汤虽好也不是每位女性都适合喝，比如经期的女性不能喝四物汤，孕妇不能喝四物汤。四物汤属于补血药物，在月经期间吃了有可能导致月经少。这个可以在月经干净后开始吃，一般可以吃1-2周的时间，这样补血效果很好，长期调理月经会很正常，脸色也会白里透红。

喝四物汤一般不会推迟月经，但以下这些女性不适合喝四物汤。

四物汤什么时候喝

四物汤什么时候喝：

中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。

最好选在月经结束后再喝来调养身体比较好，因为这时候喝四物汤起到的疗效才比较明显，如果是阴虚内热体质的女性朋友最好还是不要喝四物汤。

“四物汤”真有神效，所有女人都适合喝吗?中医师认为，“四物汤”是治疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等，这时可以用“四物汤”来饮用。

通过以上介绍，对四物汤什么时候喝好呢，在对这类汤喝的时候，也是要根据自身情况，这样可以放心进行，不过在对四物汤选择之前，也是需要对自身各个方面问题进行了解，这样对喝的时候，才会知道对自身有着怎么样的帮助。

四物汤能美白祛斑吗

1、什么是四物汤

四物汤顾名思义，其实就是四种中药材，主要是熟地黄、当归、白芍做成的四物汤。我们知道中药是我们中国人常见的滋补的东西，因此四物汤作为一种药物，是有它的功效的。

2.四物汤能不能美白

四物汤其实是不能美白的，我们看到了上面的几种药材，其实熟地黄、当归、白芍都是滋补的药材，我们了解熟地黄、当归、白芍的药性的话，我们发现这几种药材都是没有美白的功效的，因此四物汤是不能美白的。

3.四物汤能不能祛斑

四物汤其实是能够帮助祛斑的。同样也是根据四物汤的主要成分的功效。熟地黄和白芍其实是有祛斑的功效的。很多人使用四物汤可能没有得到明显的祛斑效果，但是四物汤是可以缓解你脸上的斑点的。同时还可以搭配红枣和黑木耳来一起使用。

四物汤的功效与作用有哪些

生活中很多女性朋友都会有手脚冰凉的症状，而喝四物汤就能很好的解决这一问题，同时对于那些健康的人来说喝四物汤对人体的健康也是有很多好处的，可以这么说长喝四物汤比那些从来不喝四物汤的人看起来要年轻许多。

四物汤是妇科补血第一方，我现在配的是加了党参的，这样可以补血又补气，还有这次我用的四物汤里的熟地换为了生地，这样可以避免出现上火的症状。 它的作用为：调经止痛、养血疏筋：不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。

此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 滋润肌肤、防止老化：四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

由上，我们知道了四物汤的功效与作用有哪些，四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤，建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤，即使身体健康，也可以煲四物汤来养生。

很多年轻的女性朋友都有在经期喝四物汤的习惯，其实对于女生朋友来说四物汤更适合在月经结束后喝，千万要避免在经期就喝四物汤。当然了如果干喝喝不下去的话也可以加点瘦肉之类的，这样口感会更好。

​女性吃什么补气养血

1、四物汤

四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。

做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。

2、三红汤

所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。

做法：把红枣，红豆，花生等都放在一起熬就可以了，在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮，更具补血功效。

3、银耳南瓜补血汤

银耳南瓜都是最适合女性的养颜佳品，其也具有补血的功效，特别是对于那些气色不好，脸色偏黄的女性由为适用了。

做银耳南瓜补血汤之前最好先准备好所需的材料南瓜一片、干莲子20克、银耳一朵、红枣10颗，冰糖适量。

做的时候要先将南瓜洗干净，最好不要去皮，口感更好，然后把莲子心去掉，把红枣洗干净。锅中的水开之后先加入莲子和银耳用小火煮15分钟，然后放入南瓜煮至松软就可以吃了。

4、百合白果牛肉汤

百合具有滋阴润燥之功效，而牛肉富含丰富的氨基酸和人体所需的各种营养素，将这些材料一起熬成汤喝不仅可补气补血，同时还具有美容，去火气等作用。

四物汤的功效与禁忌是什么

在服用四物汤前，我们必须了解四物汤的禁忌，以避免产生副作用影响健康。今天食疗有方的小编就为大家介绍一下四物汤的副作用有哪些，服用四物汤有哪些禁忌。

事物兼有利弊，食疗也是如此。服用四物汤因人而异，用错体质，非但不能补身，反而可能产生副作用。所以在服用前，我们必须了解四物汤的禁忌，避免产生副作用影响健康。今天食疗有方的小编就为大家介绍一下四物汤的副作用有哪些，服用四物汤有哪些禁忌。

四物汤的副作用 服用四物汤的禁忌人群

四物汤是温补的，一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了，便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后，可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈。

生四物汤的副作用 服用四物汤的禁忌症状

理期异常：生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。

热性体质：平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤

正在发炎情况：比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。

肠胃功能较差:平常胃口不好，容易腹泻、胃涨的人，四物汤中的熟地黏腻不易吸收，白芍酸寒伤胃，加上当归滑肠，容易造成腹泻，应做调整。

此外，像是严重贫血或怀孕的人，使用四物汤前，最好先请教中医师。

如何避免四物汤的副作用?

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。

四物汤有副作用吗

四物汤固然是补血好汤剂，可是这几样药材未必一定适合所有女性服用，下面一起来看看四物汤的副作用有哪些吧!

四物汤的组成药材都是些温补燥热性质的药材，如果是热性体质或者经常容易上火燥热的女性就要慎吃了，经常服用四物汤会引起上火，脸上长痘痘等。

四物汤中的熟地和当归不宜为肠胃功能不好的人服用，避免会影响肠胃功能，导致腹泻的发生。

四物汤这种补血汤剂，经常服用会出现容易口干舌燥的现象，因此，服用四物汤之后一般要多喝水。

服用四物汤讲求时间准确，每个月经期结束后开始，连续服用10天为最佳。切记不能在经期未完服用，会出现副作用。

感冒怀孕要小心。由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。

(二)应对方案

当你发现自己服用四物汤后有副作用出现，就要注意调整四物汤的材料和剂量了，下面为大家提供几个应对方案：

如果血气燥热，长痘痘的女性朋友在调整四物汤的时候可以减少川芎的用量。

关于生地与熟地在四物汤中的用法不一样，大家要慎重采用，像熟地，适合体质虚寒的女性食用，生地的话，就适合热性体质的人食用。

当女性属于吃了补品又需要清热的时候，可以用生地一半、熟地一半代替本来的熟地。

服用四物汤之后有口干舌燥的现象，可以在四物汤中添加一味玄参，帮助改善症状。

四物汤什么时候喝

很多女性朋友都知道四物汤是补血、养颜必备良方之一，那么四物汤什么时候喝?这个问题答案因人而异说法很多，有人认为月经前喝，有人说月经后喝，有人一星期喝一次，有人天天喝，一天喝几次，到底四物汤喝多少如何喝用才最有效呢? 今天四物汤专题网小编结合多篇报道让大家彻底的认识四物汤吧!

四物汤的成份

当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

四物汤最佳的服用时机

从大的季节很多人会选择秋季，当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝，只是说在秋季相对其他补品来说四物汤更加合适。这里我们就为您详细介绍四物汤什么时候喝的问题。

关于四物汤什么时候喝?有这样的说法：因为秋季进补一方面是在为冬季进补打基础、做准备，所以秋季必须健脾胃，使经过夏季消耗的身体逐渐强壮起来，以接纳冬天的滋补，而且秋季要调整脏腑的功能，增强身体抵抗力，以适应渐渐寒冷的气候，预防冬季疾病。此时可以选择气血双补的方法，帮助气血通畅，促进身体脏器功能。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补.

因此，对于季节来说，秋季是四物汤什么时候喝?的很好的选择。