五种饮料美白淡斑的方法

五种饮料美白淡斑的方法

1、西红柿汁防雀斑

每天都喝一杯西红柿汁，可以有效地预防长雀斑。西红柿里面含有丰富的维生素C，西红柿被称作是维生素C的仓库，意思就是西红柿含有维生素C的量非常多。维生素C能够使皮肤内酪氨酸酶的活性降低，同时减少皮肤黑色素的形成，从而达到减淡黑斑的功效，令肌肤恢复白皙自然。多吃西红柿可以在阳光充足的夏天里起到防晒的作用。

2、大米黄瓜粥祛斑

大米黄瓜粥能够帮助去除脸上的斑点。做法：准备100克的大米，300克的新鲜黄瓜，精盐和生姜少许。将新鲜的黄瓜洗干净，然后削皮切成薄片状。接着把大米洗干净，生姜洗净，然后拿刀把生姜拍扁。往锅里加适量的水，用武火把大米生姜煮开，然后再用温和慢慢地煮，加入黄瓜片、盐等调料，煮至汤稠即可。每天趁热喝两次。

3、柠檬汁美白

柠檬里面含有大量的维生素C、维生素B、钙、磷、铁等营养元素，大约在100毫升的柠檬汁里面就有50毫克的维生素C。维生素C可以美白肌肤，防止色素沉淀，消除脸上的色斑。同时，柠檬汁还能够起到防止血管老化、动脉硬化的作用。柠檬汁的制作很简单，只要将柠檬榨汁，然后加入少许的糖便可。

4、木耳汁祛斑

可能木耳汁比较少的人喝，但是木耳汁有着很好而定祛斑功效。经常喝木耳汁可以驻颜祛斑，健美丰肌，木耳汁还可治疗形瘦。在《本草纲目》里，就有黑木耳祛斑功效的记载。除了可以祛斑，黑木耳还可以滋润皮肤，延缓皮肤老化。做法：把30克黑木耳洗干净，20枚红枣洗净去核，将它们混在一起加水煮半小时即可。每天早晚喝一次。

5、胡萝卜汁拍脸

每天在早上喝和晚上洗完脸之后，拿新鲜的胡萝卜榨汁，然后取汁往脸上拍打，等到汁被吸收干了之后，再用有植物油的手轻拍脸部。除了拿胡萝卜汁拍脸，每天喝一杯胡萝卜汁也可以祛斑美容。胡萝卜里丰富的维生素A原进入身体后会转化成维生素A，帮助强健肌肤，防止皮肤粗糙和雀斑色斑的形成。

番石榴果酱的做法 功效

健脾、开胃、美白淡斑、辅助减肥。

皮肤天生黑的美白小窍门

1、自制美白嫩肤面膜

皮肤天生有点暗黄发黑的美眉们，可以自制美白面膜来改善皮肤暗黄的状态。可以制作美白面膜的原材料有很多，牛奶、珍珠粉、柠檬汁都是皮肤美白淡斑的好材料，美眉们可以将面部皮肤清洗干净，然后将这些美白面膜直接涂抹在脸上，二十分钟之后，再用温水清洗干净。经常在脸上涂抹牛奶、珍珠粉、柠檬汁、西红柿汁，可以帮助皮肤缓解原本黑色素沉积的状态，让皮肤逐渐白起来。需要注意的问题是，美眉们是使用富含维生素C的酸性物质美白时，例如柠檬汁、西红柿汁，都需要加入少量的蜂蜜进行稀释，稀释过后才可以敷在脸上，否则面膜果酸会刺激和损伤皮肤。

2、常食美白食物

对于皮肤本来就发黄黝黑的美眉们，可以通过经常饮用美白食物来达到美白肌肤的效果。美白食物当中比较常见而且有效的要属樱桃和西红柿了，西红柿富含维生素C和矿物质，其中的有机酸也是美白淡斑的有效物质，樱桃的营养价值极高，其中富含糖分、蛋白质和胡萝卜素，美眉们多吃樱桃和西红柿，可以让面色更加红润有光泽，每天都吃一个西红柿，坚持一段时间，再黄的皮肤也会变白哦!

白芍做面膜有什么效果

1、美白淡斑

白芍是一类滋补的中药，含有苷类、生物碱、多糖等物质，做面膜敷脸可以一定美白的作用，进而帮助改善抑制色素形成，美白淡斑。

2、滋润皮肤

白芍中含有的生物碱帮助加强皮肤新陈代谢，同时还能帮助皮肤补水吸收，起到滋润皮肤的作用，对皮肤暗沉、发黄均匀较好的改善作用，帮助改善面色。

祛斑面膜有用吗

有一定效果。

祛斑面膜一般含有美白淡斑的成分，可以促进色素分解代谢，还能吸收水分，稀释色素。脸上长斑的人，可以一周敷2次美白淡斑的面膜，长期坚持对淡斑有一定的效果。

脐橙热量高吗 吃脐橙的美容功效

1、美白淡斑：脐橙中含有丰富的维生素C，而维生素C有抑制络氨酸酶的作用，因此食用后可以达到一定美白淡斑功效。

2、延缓衰老：维生素C成分还具有抗氧化、清除自由基作用，因此脐橙食用后可以有效减少自由基对皮肤的损害，延缓皮肤皱纹出现。

3、修复屏障：维生素C有促进胶原蛋白形成的作用，因此脐橙在食用后，还可以促进受损细胞修复，增强皮肤的屏障。

面粉面膜可以祛斑吗 面粉牛奶祛斑面膜

材料：面粉，脱脂纯牛奶。

做法：将3大勺面粉放入干净的容器中，往面粉内加入适量的脱脂纯牛奶，边加边用面膜棒不停搅拌，使面粉充分吸收牛奶，与牛奶融为一体，待粉末状的面粉完全变成糊状后，即可将面膜敷到脸上。

功效：牛奶内含丰富的蛋白质成分和矿物质成分，自古以来就是美白淡斑的神器，不少人都用牛奶做面膜，或牛奶洗脸来起到美白淡斑的作用。

冬季美白淡斑小窍门

窍门一：去角质

想要让擦在脸上的美白淡斑产品可以更好的吸收，可以事先使用去角质产品，如果担心有些去角质产品会对肌肤有刺激伤害，可以用先在脸上涂抹一层厚厚的面霜当做按摩霜使用。而在去角质之前，除了清洁脸部之外和涂抹面霜之外，还有不要忽略对颈部肌肤的保养，5分钟后，即可用清水洗掉脸上的面霜，然后再涂抹保养品。

窍门二：做好防晒工作

虽然冬天的紫外线不像夏天那样强烈，但也只是比夏天少了大概百分之二十，而且即使是阴天，只要有光源的照射，紫外线也同样存在，所以在冬天也不可以放松防晒工作。不想让晒斑更明显，在出门前一定要涂抹保湿和防晒产品。

窍门三：使用淡斑美白精华

在冬天使用美白淡斑产品的话可以让美白功效事半功倍，而如果是干燥而又敏感的肌肤，则可以选用保湿效果较好的淡斑精华。冬天想要美白淡斑的人群最好在早晚都使用淡斑美白精华，在晚上睡前使用淡斑美白精华打底后，可再敷一张保湿补水面膜，这样可以让精华被肌肤吸收得更加充分，发挥更佳的效果。

薏仁水可以当保湿水吗 薏仁水可以天天用吗

薏仁水可以天天用。

薏仁水是由纯植物配方制作而成，拥有密度小的特征，对肌肤几乎没有什么负担，相反有着补水保湿、美白淡斑的作用，而想要真正看到美白淡斑的效果，正是需要长期坚持使用。