为什么春季是女性疾病的高发期，这两者有什么关联

为什么春季是女性疾病的高发期，这两者有什么关联

一是气候反复无常，干燥和潮湿反复交替;

二是大部分时间气温不高不低，最适合病菌繁殖。温差大，女性朋友往往不注意增减衣服，容易感受“寒邪”，“寒凝胞宫”，则会出现月经不调症状，如月经量减少、后期(经期推迟)、痛经等

冬季是宝宝呼吸道疾病高发期

1、流感疾病早预防

流感是流行性疾病，传染性很强。远离流感，预防是第一道防线。

A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能，但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能，流感疫苗一定要及时接种。

B、流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时，家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。

C、冬季穿衣要科学。冬天了，稍不小心就会因为衣服穿得少而使宝宝身体免疫力下降，因而，家长平时一定要注意保持穿衣保暖，注意保持室内室外的温度平滑过渡，避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。

2、日常护理要勤细

宝宝一旦感染流感，家长们一定要注意日常护理。

A、要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸，对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。

B、经常保持宝宝室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒，衣被要适中，衣服或盖被不宜过厚或过薄，但一定要确保保暖。

C、要对宝宝病情及时进行观察。

家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏，并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等如发现问题，应及时处理，病情严重者要及时送至医院救治。

D、要确保宝宝有充足卧床休息时间，以保证体能。

要让宝宝战胜流感，提升免疫力是关健。这其中，保持充沛的体能是确保宝宝提升免疫力的重要环节。宝宝感染流感期间，家长们要让宝宝多卧床休息，避免孩子孩子到处乱跑消耗大量体能。

3、饮食调理很重要

宝宝感染流感，饮食调理非常重要。食疗可帮助控制细菌感染，以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。

同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜佐餐，既可补充营养，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。

4、民间药方要重视

中华医药文化渊源流长，民间药方对于流感预防与治疗有着良效。家长们家中可常备实用的中药材，并适时掌握治疗流感的民间药方。以下是好育园整理的一份实用民间药方：

A、板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

B、生姜15克，红糖20克，葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

C、取葱白5根，生姜15克，糯米100克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。

D、可乐煮姜鲜姜2至3克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

E、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

F、香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

春季是阳痿早泄高发期

阳痿为何春季高发?

经过寒冬,人体各项机能在春天开始活跃起来,性腺也不例外。春天回暖,人的活动能力也增强,此时人的性欲也逐渐变得特别旺盛。男性欲望暴涨,性欲亢奋、过分亲昵、房事过度的现象较为常见,以致性神经过度紧张疲劳,性腺受损,引发性功能障碍。

此外,春意盎然,人们心情大好,无论是外出游玩还是日常休闲娱乐总是烟酒不离,肆意放纵,三五好友熬夜欢乐也是时常有之。研究表明,吸烟喝酒容易导致阳痿、早泄。喝酒易影响血管的弹性,并影响神经的传导,抑制神经的兴奋,导致勃起功能障碍。吸烟使动脉发生粥样硬化,血液黏滞性增加,血液微循环障碍,最终造成血管腔的缩小与狭窄,静脉闭合机制失常,供应血液量显着减少,动脉供血不足,或静脉不能维持血液滞留在阴茎海绵体内,导致勃起困难、勃起不坚。

摆正心态应对阳痿

阳痿的出现严重危害男性的身心健康,不仅仅直接破坏性生活的质量,更严重影响夫妻之间的感情,因而当男性朋友出现阳痿现象时,应该尽早到正规医院做个相应检查,对症治疗。

阳痿治疗同时需要注意如下事项：

1、放松心情：放松心情是很重要的。对某些男性而言,恐惧失败是一股无法抵挡的压力,使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情,让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息,将引导阴茎的动脉扩张,使更多血液流人。

2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢,不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官,而不是阴茎。因此,勿受阴茎主宰,应让全身跟着感觉走。

心血管疾病高发期

冬春季节骤寒骤暖,是心血管疾病的高发期。长者和体弱者应远离劳累、熬夜等致病危险因素;另一方面,家属应掌握自救措施,万一亲人发病能有效出手,以免错过“黄金抢救期”。

每年1月至2月,是急性心血管事件全年发病率最高的月份,8月则最低。进入冬季、春季交界的时期,天气骤冷骤暖,昼夜温差大,血管容易收缩或痉挛,诱发心血管疾病。

心血管病的危险因素,从高到低依次是高血压、家族史、吸烟、代谢异常、糖尿病、缺乏运动、工作压力过大。

心血管病发病时,通常表现为血压异常波动和痉挛;患者出现胸闷,有难以形容的压迫感。上述症状在5—15分钟内不能缓解,属于心血管病的急性发作。

第一时间致电120求救,说明病种和大致病情,争取让救护车将病人送往就近、有能力施救的医院。如果病人倒地,对家属呼叫无反应,证明病情危重,心跳极有可能骤停。对此,家属应掌握CPR心肺复苏按压法,在救护车到达前,对病人坚持实施CPR。如果身边有AED自动体外除颤器,立即用于施救。

CPR操作方法不难,比如说,央视在不断播放关于CPR的公益宣传片。另外,我市相关机构正不断举办CPR免费培训,学一下很有必要。此外,设置在公共场所、采用“傻瓜式”操作设计的AED自动体外除颤器,正在国内不断普及。在不久的将来,你我身边都能找到AED。万一家人出事,另一批亲朋或路人赶紧去找AED并用于施救,与时间赛跑,挽救生命。”

长者和体弱者长时间乘坐公共交通工具,是一种诱发急病的危险因素。对此,时代在进步,急病事件也屡屡发生,增强公共交通工具的急救能力很有必要。

春季需防宫颈糜烂的复发

春季是各种细菌繁殖的高发季节，极易诱发各种疾病，宫颈糜烂就是其中一种。它虽然只是一种症状的表现，但是其危害之大，只有女性朋友自己能够体会。所以，春季需防宫颈糜烂的复发。

春季天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因所引发的妇科疾病高发。宫颈糜烂就是妇科疾病中好发的一种。宫颈糜烂是一种妇科常见疾病，但不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式，是由人乳头状病毒感染所致。宫颈糜烂发生后，经常会出现白带增多、黏稠，可能偶然会出现脓性、血性白带，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感等现象，性生活中可能会引起接触性出血或异味。

妇科专家表示，宫颈糜烂固然是妇科疾病中发病率最高的一种炎症，但也是一种可防可治的疾病。在日常生活中，女士朋友要警惕以下情况的发生，从而避免宫颈糜烂的困扰。

多做运动可以预防湿疹

春季是各种皮肤病高发季节，不妨多做一些力所能及的运动，如爬山、唱歌、跳舞等，增加运动也是减少疾病的有效措施。最近得湿疹的患者越来越多，多做运动可以预防湿疹的发生。

春季是高发季节

最近皮肤科患者急增，有医院专家门诊一天最多接诊患者30多人，医院皮肤科主治医师告诉记者，有时一天共接诊30名患者，上周接诊病患突破100名，其中白癜风超过七成，就诊人数比去年同期增长40%，其中多是白领一族，高中生占一定比例。五成患者在交谈中都会含泪痛哭，自曝心理已处在崩溃边缘，还有部分患者必须借助yao物才能入睡。

当前是各类皮肤疾病的多发期，因为春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发各种皮肤疾病，尤其是城市的灰蒙蒙的天气空气污染更是皮肤病的外部因素，时冷时热的多变气候也会使正常人情绪波动较快，建议春季季节应多外出活动。

强悍不是“抗体”

每个人在某一阶段都可能患皮肤病。有些人外表看其很强悍或比较“健康”。其实，这些并不是皮肤病的“抗体”。任何人都有可能患上皮肤病，这与是否坚强没有必然联系。事实上，再强悍的人都有脆弱的一面，越强悍的人，越不愿意把自己的弱点暴露出来，压抑在潜意识中，心理压力就越大，当压力超过心理承受能力时就会出现一些皮肤病的表现。

皮肤病长久不治就会导致患者出现抑郁症，抑郁并不是以前的是“想不开”、“心眼小”或性格内向造成的，原因并非如此简单。特别是“白骨精”一族是当前的高发人群，最有效的办法是多与人沟通，多交朋友，特别是春季人们的心情普通比较烦躁，是抑郁症的高发季节，不妨多做一些力所能及的运动，多做一些爬山、唱歌、看电影、跳舞等集体运动或其他有利于健康的活动。增加倾诉渠道是减少抑郁的有效措施。

秋季是心脏病高发期的食疗

1、菠菜

菠菜富含叶酸，叶酸对于心血管疾病的预防作用，早就有据可查，而且叶酸和维生素B12比维生素E、大蒜和其他营养补充剂更能有效预防心脏病。服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。比外，菠菜中的铁类及微量元素，可以达到补血作用。

2、木耳

木耳的高纤成分，可以刺激肠蠕动，帮助排便，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有不错的保健效果。但因木耳具有软便作用，因此容易腹泻者不宜食用。特别提醒木耳前端蒂头硬硬的部份应该摘掉丢弃，因为，食用木耳蒂头部分会造成三酸甘油酯升高。

3、杏仁

含有丰富油脂的坚果，如花生、杏仁等，在美国被视为每日必须食用、有益心血管的食物之一。坚果中含对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸。即使每周只吃一次坚果，也能减少四分之一罹患心血管疾病的风险，其中特别推荐杏仁。杏仁不但富含蛋白质，还有维生素E和精氨酸，其功能是打通血管，防止血小板凝结，降低心脏病风险。

4、黑芝麻

含有强力抗氧化成分的黑芝麻，不仅可减缓衰老，使头发乌黑，也能让血管变得更有弹性。黑芝麻中的不饱和脂肪酸和卵磷脂，可以维持血管弹性，预防动脉粥样硬化，是优质的脂肪来源。铁质及维生素含量丰富的黑芝麻，也是中医认为可以补血及滋补五脏的食品。

其实上面的四种食物不一定说我们一定要秋季的时候吃的，其他的时候我们也是可以吃这些食物来保健我们的身体的。

惊蛰是几月几日 调睡眠，防肝炎

春季惊蛰前后，有些人往往出现失眠症状，长期的失眠会给身心造成严重影响，所以惊蛰节气要重视调节睡眠；另外惊蛰属春季，是肝炎的高发期，要对肝脏进行额外呵护。

春季饮食养生 忌辛辣

立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。初春时期，人体呼吸系统抵抗力下降，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，辛辣的食物刺激呼吸道，且损耗阳气，导致上火，更易感染病毒。

冬春季是禽流感的高发期

统计显示，我国人禽流感病例70%以上的病例发病时间集中在冬春季(11月至3月)，在地域上以南方省份为主，农村多于城市。大多数病例在发病前都有直接或间接的病死禽接触史，或者是发病前去过活禽市场，迄今只有一例病例感染来源不明。

基于不断完善的监测系统，自2005年以来，我国共发现并确诊人禽流感病毒a(h5n1)病例32例，死亡20例。我国人禽流感病例的流行病学分析结果表明，70%以上的病例发病时间集中在冬春季(11月至3月)，除2例南京病例为家庭聚集性病例外，其余病例散发(30个病例分布在14个省区市，30个县区)，且以南方省份为主(27例);农村病例(18例)多于城市病例(12例)。

“现在来看，禽流感病毒h5n1在传播途径上仍以禽传人为主，直接接触病死禽是最常见的危险因素，食用未经深加工的禽类制品也有潜在危险，对于很多病例而言，访问活禽市场是唯一发现的危险因素。”舒跃龙说。

为此，提醒公众，尽量不要接触病死禽，不要食用病死禽，减少与活禽接触的机会;同时养成良好的个人卫生习惯，注意生熟食分开处理等。

春季红眼病高发期须实时预防

红眼病是一种净化性很强的眼病，春、夏日易盛行，主如果通过进程打仗沾染，其首要临床特点是双眼先后发病，眼部显然红赤、眼眵多，刺痒交作，酷热痛苦悲伤，怕光、堕泪，发病倏忽，病势迅猛，有自愈趋向。

本病净化性极强，易构成迸发盛行。是以，增强预防是防治红眼病的根基底细路子。眼科大夫示意市民，气候转暖，人们当然即便不要皋牢或少到公共场所，如已沾染上红眼病，应立即发展适当隔离，夏日要绝对制止游泳，患者洗面用具、眼部用品及眼药水应径自一份，每每消毒，对患者的个人用品(如毛巾、手帕等)要把稳消毒连续终止。无须脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。

室内维持清洁通风，毫光宜暗，外出戴有色眼镜，以免强光与烟灰刺激，加剧疾病的状态。饮食宜平平，多食蔬菜、鲜活瓜果等，维持大便畅达。眼眵多时，用腌臜手帕或纱布拭之，不要擦伤角膜，不行用手揉眼。

如单眼患者，应侧卧位，以防患眼渗出物进入健眼，不要交替擦眼;患眼有部分宜勤点眼药水，睡前涂眼药膏，红肿消弱后还须每日3次再滴1周，以防复发。如家里有人或左近交兵的人群中已有人患红眼病，健康人尽大约防御与之交兵，并用0.3%氟哌酸眼药水点眼，每日3次，加以预防。红眼病患者应开放患眼，不能遮盖，否则眼渗出物不克不及倾轧，反而减轻疾病的外形。

秋冬季是前列腺疾病高发期

前列腺和人一样怕冷

夏季因天热，人体排汗较多，尿液减少，排尿频次降低，形成了前列腺增生病情得到缓解的假象。其实，前列腺增生症正潜伏在人体内，当秋天来临时，它们伺机作乱，让患者措手不及。

秋季逐渐寒冷的天气，可使交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

高发季节也是治疗季节

秋季是前列腺疾病的高发季节，但同时也是治疗前列腺疾病的黄金季节。这是因为，秋天是炎夏到寒冬的过渡期，由于受天气转凉的刺激，前列腺疾病的各种症状刚“萌芽”，但因天气还不太冷，前列腺疾病短时间内还不会出现严重症状。如果及时治疗，既易治愈，又少痛苦，少花钱。且秋季，适合各种择期手术疾病的治疗和术后恢复。

前列腺疾病，可采用前列腺增生综合疗法。以西医药物结合中药汤剂、中药外敷、保留灌肠等，再配合生物反馈等理疗仪三管齐下、综合治疗，可让一部分病人免除手术的痛苦。

如保守疗效不佳的，还可采用微创手术治疗，其中，经尿道前列腺电汽化切除术使用例数最多，适合于除患严重尿道狭窄、严重出血性疾病以外的所有患者，包括前列腺增生症、慢性前列腺炎、前列腺结石、前列腺及膀胱肿瘤等疾病。

来自医生的忠告

浙江中医药大学男科中心黎医师表示，男人的睾丸需要低温，但前列腺却是喜热怕寒的。前列腺受凉，很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

因此，黎医师建议，男性，特别是已患前列腺炎的老年人，感觉到凉意时别扛着，要注意给下半身保暖，早些穿上秋裤。晚上气温较低，在看电视时，也要注意给这个部位盖上个薄毯子。此外，平日多吃些含不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。夫妻生活要适度，不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。