轻微扁平足患者可以当兵吗

轻微扁平足患者可以当兵吗

核心提示:为什么是扁平足相信许多朋友都非常的熟悉，扁平足是一种畸形的发展，严重的会给患者的日常生活造成很大的影响，所以对于这种现象，我没有引起足够的重视，那么有些轻微的扁平足患者问，可以当兵吗?毕竟扁平足的具体程度有所不同，加上兵力的需要以及要求方面会有一定的调整，所以有个别轻微扁平足的患者还是可以当兵的，但也不是说每个轻微扁平足的患者都是可以当兵。

扁平足指的是脚部的足弓发育方面存在一定的缺陷下，是会导致脚底板部位处于平滑的状态，并且在足弓的发育存在问题后，日常的脚部弹性是会比较差，所以在运动方面是比较差，特别是在跳跃、跑步这些有关于弹跳方面的爆发力有关系的运动。

轻微扁平足虽然不会说脚底板完全处于平滑状态，但是从日常的弹跳力方面肯定是会有一定的影响，而有个别特别想当兵的年轻人在发现自己有轻微扁平足这个问题之后，是会很担心是否可以通过当兵的体检标准。因为根据具体的当兵条例上规定，有扁平足的人群一般不能够当兵。

其实轻微扁平足的人群也有一定几率是可以当兵的，毕竟每个兵种对于体检方面的要求有所不同，而轻微扁平足具体是轻微到哪个程度也是会有所不同，所以在进行体检这个过程中所产生的检查结果也是会有所不同的。加上许多轻微扁平足患者如果是不仔细检查的话，并不会明显发现有存在扁平足的症状。

而且在进行体检时，虽然有个别身体存在一定的不足之处时，如果是情况不算特别严重的话，而且个别兵种的要求性并不是特别高时，就可以通过各种体检结果进行全面性的筛选之后是有可能让个别轻微扁平足的人群入选。

对于轻微扁平足患者，如果你想当兵的话，要看你是属于什么样的兵种的要求比较严格的，当然就不行了，所以对于扁平足患者一定要选择适合自己的工作千万不要盲目跟从，严重的患者一定要采取积极的治疗，以免影响自己的正常生活。

扁平足能治好吗

1、有遗传倾向或经常站立工作的扁平足患者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

2、非手术疗法：主要是适用于姿势性扁平足症和大多数痉挛性扁平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性扁平足症患者应注意休息，严重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。扁平足的症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3、手术疗法：少数扁平足患者经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)，同样属于扁平足的治疗方法。

扁平足患者的日常保健注意事项

扁平足患者的日常保健注意事项：

首先，要设法消除各种易使足部韧带劳损、肌肉过度疲劳的生活环境因素。例如，长时间站立或行走时，中间应适当休息或变换体位;发育尚未完全的青少年，要避免参加负荷过重的劳动如挑担和体育运动如举重;没有经过适当锻炼者，不要骤然参加长途步行，尤其要避免长时间在硬水泥地和柏油路上行走。

其次，已经有扁平足症状的青少年，每天临睡前最好用热水浸泡双脚10～15分钟，浸泡后立即作按摩，促进血液循环，加快足弓的疲劳恢复。

再者，平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动，增加足弓和前脚的压力，高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因，而中跟鞋的作用也是一样的，扁平足患者应特别注意。

扁平足患者的日常保健：

1、扁平足患者的日常保健方法有多方面，在沙滩或草地等柔软地面赤足步行，行走时尽量让足底外缘着地，并使足趾屈曲;也可以赤足在斜板上做步行练习;尽量以足尖或弓起足背的方式站立;用足底滚动木板;利用足背抬动小铅球，或者足趾练习抓取圆弹子等，以锻炼足部肌肉。

2、应积极参加体育锻炼，尤其要加强高抬腿及跳跃运动，以及攀登活动，使足弓的肌肉和韧带充分锻炼。应尽量练习踮足尖走的舞蹈动作，或者以踮足尖方式跳绳，以加强足弓韧带韧度及足部肌肉的紧张性收缩，帮助恢复已塌陷的足弓。

3、若扁平足已经比较明显，可让孩子练习用脚尖或脚外侧走足，可取得一定矫正效果，无法矫正的扁平足应去医院骨科进行矫治。

轻度扁平足走路难看

1 根据扁平足的严重程度来划分的话，通常可以分为轻微的扁平足，中度扁平足以及严重的扁平足。通常情况下，轻微的扁平足患者走路并不难看，单从患者走路的姿势并不能够看出扁平足的情况。

2 轻微的扁平足的患者往往并没有明显的症状表现，并不会影响到患者行走时候的姿态，只是患者不能够长时间的徒步行走，否则的话就有可能会出现脚部疼痛的情况，但是休息以后就可以缓解。

3 对于轻微的扁平足的患者来说，平时可以购买专用的矫正鞋垫，这些矫正鞋垫在足弓的地方是有一个凸起的，可以帮助患者弥补足弓塌陷所带来的不足，对于扁平足的患者来说是很好的。

扁平足能当兵吗 什么是扁平足

扁平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。

扁平足是外翻还是内翻呢

扁平足呢在我们的生活当中，应该属于比较常见的一种足部的缺陷。因为对于正常人来说，他的脚是有足弓的。扁平足就是脚是平的，走路时间长的话就会疼。而且不能长时间地站着，时间长了的话，对脚会有一定的影响的。这就需要我们对脚进行校正。

扁平足是内翻还是外翻呢

扁平足也就是我们日常说的平底足，主要问题就是患者的足弓缺失，足弓属于人类脚的重要结构，人类正是因为有了足弓才具有弹性，而扁平足患者就是足弓缺失或者足弓塌陷导致的。一般来说扁平足的患者主要是先天性的，多数在儿童时期就已经出现症状了，成年人出现扁平足主要是儿童时期症状的延续。一般来说扁平足对于患者的危害不大，同时经过积极的矫正往往可以治愈，但是一定要及早，这样效果才理想，我们出现扁平足的患者一定要及时进行矫正才行。

我们正常人的脚底部有足弓，所以我们脚底部呈现弧形弓状，我们脚部在着地的时候往往有一定的弧度距离，但是扁平足患者就没有这个弧度，没有弓状，没有距离，往往患者的脚底部是直接贴近地面的。其次，扁平足患者的脚部形状如果通过上面的描述还是难以理解，我们可以想象鸭子的脚掌和走路姿势就知道了，很相似。正是因为足弓缺失或者塌陷，导致患者的脚部容易疲劳、疼痛。最后，扁平足的患者一般最早可以在4-6岁之间出现症状，因为这个时候脚部基本成型，所以有畸形情况的话可以反映出来，初期症状不明显，伴随着年龄的增长症状逐步显现出来，同时会形成患者的外翻、内八字等疾病。

我们了解了扁平足的外形特征，对什么是扁平足有了正确的判断，扁平足很容易导致患的脚部疲劳疼痛。但是确诊建议还是前往当地正规医院的医生进行确诊，希望大家可以及早发现、及早治疗，这样才能恢复健康。扁平足的人有可能会以为自己是平足症，其实这两个病是有明显的差别的，所以大家一定要搞清楚，自己是属于哪一种，因为两种疾病的治疗方法是完全不同的，所以一定要搞清楚。

扁平足会影响跑步吗 扁平足能跑步吗

关于扁平足是否能跑步？现在有不同的观点，一种认为扁平足不适合跑步，一种认为扁平足天生是个跑步好手。

其实扁平足是否适合跑步，要根据具体的情况来判断，而不是一刀切，不同类型的扁平足患者对跑步的要求也会有所不同。

扁平足患者的治疗方法有哪些

1、有遗传倾向或经常站立工作的扁平足患者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。这是常见的扁平足的治疗方法。

2、非手术疗法：这也是常见的扁平足的治疗方法，主要是适用于姿势性扁平足症和大多数痉挛性扁平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性扁平足症患者应注意休息，严重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。扁平足的症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3、手术疗法：少数扁平足患者经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)，同样属于扁平足的治疗方法。

扁平足患者日常饮食注意事项

任何疾病的康复都跟我们平时的饮食有关，扁平足也是如此，扁平足患者一般表现为足弓低或没有足弓，在孩童时期一般对生活无太大影响，但随着体重增加或骨骼老化，由于患者的足底弹性差，失去对身体缓冲的保护作用，经常会有人出现足痛或者足腱炎等症状。扁平足的预防是能起到有效作用的，因而饮食方面对由于肥胖或负重导致的扁平足患者尤为重要。

扁平足患者日常饮食注意事项：

扁平足的饮食在治疗方面也是起着举足轻重的作用，饮食护理如果做的好，对治疗是非常有利的，病从口出，所以饮食至关重要。因此我们在饮食中也有许多需要注意的事项。

在营养方面扁平足的饮食需合理，规律，避免过于肥胖。合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要充足的营养，还要以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

到青春期，尤其是体重明显增加的扁平足患者，饮食要适当限制，避免油脂过多摄入。同时，可每天做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等一系列的运动。对扁平足的康复都是有帮助的。

由于大概7%的人患有扁平足，但在孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应。

扁平足的护理要注重日常方法

扁平足是骨科疾病中比较常见的疾病吗，而扁平足带给人们的影响是比较大的，如果不做好扁平足的护理工作就会让疾病不断复发，那么要怎么护理扁平足患者呢，下面就告诉大家扁平足的护理方法吧。

1、如果扁平足程度较轻，或未出现明显临床症状，扁平足的护理工作可进行功能锻炼，而不需特殊治疗。对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达。到青春期，尤其是体重明显增加的扁平足患儿，扁平足的护理可每天做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等一系列的运动。

2、针对扁平足的护理还有青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适，最好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。这些扁平足的护理也是比较重要的。