车厘子吃多了对身体有什么坏处
车厘子吃多了对身体有什么坏处
从中医的角度看，樱桃是温性的食物，车厘子作为樱桃的一种，如果频繁吃多了可能会造成体内热气积聚，继而内火上炎出现口舌生疮、咽喉肿痛、尿黄便秘等上火症状。
车厘子相比于樱桃来说其味道更清甜多汁些，且其中也含有一定的糖分和有机酸物质，如果多吃车厘子的话对牙齿也会有一定的损伤，小孩子吃多了会增加龋齿的风险。
车厘子一次性吃多了会怎样
车厘子营养又美味，适量食用可以补充营养、美容养颜、润肠通便、提高抵抗力，但不可以多吃，否则会造成以下不良后果：
车厘子性温，如果食用过多可能会加重体内的燥热之气，从而引起咽喉肿痛、口腔溃疡等上火反应。
车厘子富含水分、膳食纤维、糖分、果酸等成分，吃多身体无法及时消化，容易出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
如果一次性吃多了变质或发霉的车厘子，其中的细菌或霉菌毒素会危害身体，引发食物中毒的症状，另外车厘子还含有一种叫做氰苷的物质，这种物质本身并没有毒性，但食用后进入体内可以生成氢氰酸和醛酮化合物，而氢氰酸是有毒的，轻度中毒者出现恶心、呕吐、腹痛等症状；中毒重者，呼吸加快、心律不齐、脉搏加快、抽搐昏迷，最后意识丧失，呼吸衰竭而死亡，不过想要达到这个中毒剂量，需要摄入大量的车厘子果核。
车厘子吃多了会怎样
湿气加重
车厘子吃多了容易加重湿气。
车厘子中含有大量的碳水化合物，食用之后会增加脾胃的滋腻性，导致出现湿热的情况，身体中湿气加重，容易出现四肢沉重、昏沉不醒、口臭、舌苔发白、粪便粘腻等情况。
上火
车厘子吃多了有上火的可能。
车厘子性温，体质偏寒或正常的人群食用之后没有什么影响，但是本身体质燥热的人群食用车厘子之后会出现上火的情况，出现口干舌燥、咽喉不适、长痘等情况。
血糖快速升高
车厘子吃多了血糖会快速升高。
低血糖的时候食用一些富含果糖和葡萄糖的车厘子，果糖和葡萄糖可以快速吸收，快速升高血糖缓解不适，但是对于本身血糖就高的人群，食用车厘子会出现高血糖的情况，对身体健康不利哦！
车厘子和香蕉一起吃的好处 车厘子和香蕉可以长期食用吗
可以。
车厘子和香蕉中的营养成分丰富，而且长期食用并不会对人体造成危害作用，因此这两种水果是可以长期食用的，但是车厘子吃多了有易引起身体上火，因此，一天以不超过10颗为宜，而香蕉吃多了容易引起腹泻，一天食用1-2根即可。
吃车厘子会拉出黑便吗 车厘子吃多了大便会变黑吗
车厘子吃多了大便有可能会变成黑色。
车厘子、桑葚、火龙果本身颜色很重的食物，食用之后舌头、口腔、粪便都有可能出现颜色的改变，因此车厘子吃多了大便有可能会变成黑色。
车厘子吃了会拉肚子吗
车厘子吃多了是有可能会拉肚子的。
一般来说适量的食用车厘子不会引起拉肚子的情况出现，但是也不排有些人对车厘子过敏，或者是车厘子本身出现了问题，车厘子没洗干净、变质或者是对车厘子过敏，那么有可能会引起拉肚子。
车厘子吃多了会怎样呢
车厘子吃多了易上火
专家表示，因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。
车厘子自古就有“美容果”之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是，车厘子性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。尤其是儿童，每天吃车厘子量应控制在12个左右，吃多易生热病，如果孩子咳嗽且有浓痰，就不宜吃车厘子。
车厘子吃多少合适
据中国吃网菜谱营养专家介绍，车厘子虽然好吃营养多，可是如果过多食用会导致体内铁含量过度，再加上含有一定量的氰甙，会引起铁中毒或氢氧化物中毒。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议不要多吃，每次吃五到六颗就可以了。
通过上面的介绍，大家对车厘子吃多了会怎样也都很清楚了，虽然说车厘子营养价值很丰富，但是并不是说吃的越多对身体就会越好，只有适量食用，才能发挥它最佳的营养功效，当然了对其他的水果也是如此，一定要认真对待。
为什么有些人吃车厘子会失眠
本身有失眠的情况
一些人群本身就有失眠的情况，即使不吃车厘子也会失眠，这不适因为车厘子导致的失眠。
吃多了
晚上睡前车厘子吃多了，导致腹胀、腹痛等情况出现，身体不适也会影响睡眠情况，导致失眠。
湿气过重
体内湿气过重的人群会有失眠、睡眠质量不佳的困恼，而是用碳水化合物含量很高的车厘子会加重体内湿气，加重失眠的情况。
本身体质燥热
车厘子性温，一般不会上火，但是本身体质燥热的人群食用之后会加重身体的燥热情况，上火严重的话会出现影响睡眠的情况。
吃车厘子会中毒吗
车厘子吃多了是有可能会导致中毒的。
因为车厘子味道甜美，很多人在吃的时候根本停不下来，一不小心就会吃多了，但是需要注意的是车厘子吃多了不仅会导致长胖，还有可能会导致中毒。车厘子是铁元素含量非常丰富的一种水果，而且还含有一定的氰甙，过多食用会引起铁中毒或氰甙中毒。
车厘子吃多了会怎样呢
车厘子吃多了易上火
中国吃网专家表示，因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。
车厘子自古就有“美容果”之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是，车厘子性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。尤其是儿童，每天吃车厘子量应控制在12个左右，吃多易生热病，如果孩子咳嗽且有浓痰，就不宜吃车厘子。
车厘子吃多少合适
据专家介绍，车厘子虽然好吃营养多，可是如果过多食用会导致体内铁含量过度，再加上含有一定量的氰甙，会引起铁中毒或氢氧化物中毒。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议不要多吃，每次吃五到六颗就可以了。
吃车厘子失眠怎么办 为什么有些人吃车厘子会失眠
一些人群本身就有失眠的情况，即使不吃车厘子也会失眠，这不适因为车厘子导致的失眠。
晚上睡前车厘子吃多了，导致腹胀、腹痛等情况出现，身体不适也会影响睡眠情况，导致失眠。
体内湿气过重的人群会有失眠、睡眠质量不佳的困恼，而是用碳水化合物含量很高的车厘子会加重体内湿气，加重失眠的情况。
车厘子性温，一般不会上火，但是本身体质燥热的人群食用之后会加重身体的燥热情况，上火严重的话会出现影响睡眠的情况。
减肥期间吃车厘子会胖吗 车厘子每天吃几个合适
建议200克即可。
由于单个车厘子等级不同大小也不一样，因此建议按克数食用比较合适，虽然车厘子在食用数量上没有严格限制，但为了避免车厘子吃多引起身体不适，参考《中国居民膳食指南》饮食建议，成人一天的水果摄入量在200-350克，且水果种类最好是两种以上，算下来车厘子每天吃的量在200克以内，再搭配少量其它水果就足够了。
车厘子吃多了会发胖吗 车厘子吃多了会胖吗
车厘子吃多了还是会发胖的，所在食用的时候注意适量。
车厘子虽然是一种水果，但是一般来说车厘子的甜度很高，这也就意味着车厘子的含糖量比较高，虽然是果糖但吃多了还是有可能会长胖的。