养生健康

红烧腊鱼的做法步骤

红烧腊鱼的做法步骤

1腊鱼室温解冻,剁成大块;

2桂皮洗净,葱切小段;

3锅中烧水,水开后放入腊鱼,煮5分钟左右,捞出沥干水分;

4淀粉加凉开水,搅拌成浓稠的水淀粉;

5腊鱼放入水淀粉中,使两面均匀裹上一层水淀粉;

6锅中倒入油,大火加热,待油烧热,放入腊鱼;

7将腊鱼双面煎至金黄,放入花椒、桂皮炒香;

8倒入红烧酱油;

9倒入开水,搅匀,大火烧开,转中火煮至汤汁渐收,重新开大火收汁即可。

梅干菜怎么做好吃

梅干菜烧肉

所属菜系:粤菜所属类型:特色粤菜

基本特点:此菜色泽红褐,肉质酥烂,鲜香味厚,油而不腻。

原料:

梅干菜(超市就有),五花肉,糖,盐,鸡精,姜,食用油,酱油,黄酒,干辣椒,醋,葱。

制作工艺

做法:

1、将五花肉切成块,每块肉上都要有肥有瘦。然后用热水焯一下

2、将焯好的肉沥水,放在旁边备用。焯肉的水去沫备用

3、锅内放入少许食用油,油热后放入焯好的五花肉和姜片、干辣椒翻炒。

4、然后加入酱油少许给五花肉上色,继续翻炒

5、待肉已经上色之后,加入刚才焯肉的水,加入黄酒和泡好的梅干菜

6、大火炖至开锅,转为小火炖,大约10-15分钟后,梅干菜和五花肉应该差不多了,大火收汁7、盛盘前,根据个人口味放盐。因为梅干菜有一股特别的味道,所以我在做的过程中放入了一些糖。也可以用糖给肉上色。建议多发一些梅干菜,因为在实践过程中发现,梅干菜比肉更受欢迎。

二:腊鱼梅菜

食材:梅干菜适量,腊鱼2块,腊肠1根,青、红椒各1个,洋葱适量,姜小块,蒜3瓣,油 1茶匙,适量盐,适量生抽,适量胡椒,1茶匙,秘制辣椒1茶匙。

步骤:

1. 梅干菜用冷水泡发。2. 泡好的梅菜洗净、切段。

3. 腊鱼剁小块,冲洗干净,沥水备用。4. 青红椒、洋葱切小段。

5. 姜切片,蒜拍破;腊肠切片。6. 锅中油烧热,爆姜片,下腊肠煸炒出油。7. 腊肠拨一边,下腊鱼炒匀。

8. 再加入梅菜,炒匀。9. 加入适量的凉水,秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀,水开后焖煮5分钟。

10. 倒入青红椒、洋葱,炒至断生,调好味即可。

芥蓝怎么烧

一、关于芥蓝

芥蓝,又名白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜,为十字花科、芸苔属一年生草本植物,栽培历史悠久,是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用。每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92~93克,维生素C51.3~68.8毫克,还有相当多的矿物质,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。

每100克芥蓝花薹鲜样中含水分91%左右,还原糖0.74~1.00克,蛋白质1.60~2.08克,纤维素1.20克,β-胡萝卜素0.96~2.0毫克,维生素C80.7~101毫克,钾295~390毫克,钠43.7毫克,钙199毫克,镁32.7毫克,磷54.6毫克,铜0.05毫克,铁1.31毫克,锌0.297毫克,锶1.01毫克,锰0.318毫克,硒0.928微克。

芥蓝中含有大量膳食纤维,能防止便秘,降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效,能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血,对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。

二、食用指南

1、芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶,适用于炒、拌、烧,也可做配料,汤料等。

2、芥蓝菜有苦涩味,炒时加入少量糖和酒,可以改善口感。

3、芥兰梗粗不易熟透,烹制时加入的汤水要比一般菜多,炒的时间要长些,才能更好保持菜里的水分。

三、食谱推荐

1、白灼芥蓝

材料:芥蓝、花生油、生抽、葱适量。

步骤一:将芥蓝洗净用刀将头部外皮削去;炒锅坐火加水以没过芥蓝为宜,水开后加1克盐、几滴食用油后将芥兰下入水中焯烫;焯烫约5分钟左右。

步骤二:期间翻面一次,把芥兰捞出放入一盘中,水倒干净,放上葱丝红椒丝,再加入生抽;取一净炒锅坐火烧热倒入花生油烧至7成热淋入盘中即可。

2、蚝油蒜泥芥蓝

材料:芥蓝、红椒、蒜瓣、橄榄油、盐、蚝油、白糖、蒸鱼豉油。

步骤一:芥蓝刨去老皮;芥蓝切块,红椒切块,蒜瓣切末。

步骤二:取一个小碗加入蚝油,蒸鱼豉油,白糖,盐和适量的清水搅拌备用。

步骤三:炒锅倒入橄榄油炒香蒜末;倒入芥蓝和红椒翻炒片刻;加入调味汁,翻炒均匀即可。

3、腊肉炒芥蓝条

材料:芥蓝、腊肉、油、盐、大蒜、生抽各适量。

步骤一:芥蓝把头部的皮去掉后切成长条洗净;腊肉切块;洗净的芥蓝沥干水分备用,把杆和叶子分开。

步骤二:锅中热油爆香蒜米;把腊肉放入小火煎炒一下;把芥蓝杆放入翻炒;加入一小碗水焖半分钟。

步骤三:加入适量盐调味;把芥蓝叶子放入锅中翻炒;炒至叶子断生熟透淋适量生抽即可。

一般人群均可食用,特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。

腊肉骨头怎么做好吃

腊肉骨头怎么做好吃:制作腊肉骨头

食材准备

排骨,脊骨等,盐适量,胡椒适量,甜面酱适量。

方法步骤

1、将骨头清洗干净,晾干待用;

2、炒锅烧热,放入盐和花椒炒热;

3、将炒好的盐和花椒趁热抹在骨头上,然后阴凉处晾一周;

4、取下抹上甜面酱,然后再晾25天左右即可。

腊肉骨头怎么做好吃:腊肉骨头炖海带

食材准备

腊肉骨头适量,海带适量。

方法步骤

1、将腊肉骨头清洗干净,剁成小块;

2、海带泡发洗净后打成小结待用;

3、取砂锅放入腊肉骨头和海带,加入足量的水;

4、大火烧开后转为小火炖3小时左右即可。

小贴士

腊肉骨头已经足够咸,海带不打结,切小块也行。

腊肉骨头怎么做好吃:腊肉骨头炖香菇

食材准备

腊肉骨头适量,香菇,嫩大白菜适量。

方法步骤

1、将做好的腊肉骨头剁成小块,香菇洗净打上十字刀;

2、嫩大白菜洗净后撕开待用,取砂锅放入排骨和香菇;

3、加入足量的水,大火烧开,转为小火炖3小时左右;

4、然后放入白菜,在炖煮10分钟左右出锅即可。

腊肉骨头怎么做好吃:腊肉骨头笋干汤

食材准备

腊骨头1斤,腊肉200克,泡发笋干半斤,大葱适量,料酒少许,八角,胡椒,番茄,盐少许。

方法步骤

1、将腊骨头和腊肉洗净后斩块,切块,番茄也切块;

2、骨头,肉和笋干放入锅中,加入八角,料酒和适量水没过适量;

3、烧开后小火炖煮2小时,然后视情况加入少许盐调味即可。

小贴士

笋干里面有许多的纤维孔洞,能够很好的吸收油脂和腊肉的香气。

腊鱼怎么做好吃

食材 主料腊鱼400g

辅料油

适量盐

适量姜

适量青椒

适量味精

适量生抽适量

步骤

1.腊鱼,青椒,姜,

2.腊鱼切块,姜切丝,青椒切丝,

3.烧油倒进腊鱼过油,

4.放进姜丝,青椒丝,

5.在青椒,姜丝上加盐炒匀,

6.再混炒,

7.再加一点点清水烧开,调入生抽,

8.出锅前撒上味精即成。

红烧桂鱼怎么做 做法步骤

1.桂鱼刮鳞去内脏洗净,葱切段、姜蒜切片。

2.把切好的葱姜蒜放入碗中,加入适量的酱油、白糖、盐、水调成汁。

3.锅内放油,油热后将鱼放入,把鱼煎成金黄色。

4.倒入白醋盖上盖子焖十秒左右,倒入调好的炖鱼汁。

5.加入花椒粒、大料转小火慢炖,收汁后装盘即可。

红烧鲤鱼怎么做 做法步骤

1.准备好材料,鲤鱼提前宰杀好,去鳞去肠去腥线,处理干净。

2.香葱打成葱结;切少许葱花,姜3片切丝,蒜2瓣切末。

3.往处理干净的鱼肚子内塞入葱结,加入5g料酒,盐1g,白胡椒粉,姜丝,腌渍15分钟左右去腥。

4.腌渍好的鱼拿出葱结,用厨房纸巾擦干水分后,均匀地拍上一层薄薄的干淀粉。

5.锅内倒油,油量没过鱼身的一半即可,加热后,把鱼放入煎炸。

6.炸至鱼身两面变黄即可乘出。

7.锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香。

8.关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香。

9.加入500ml清水,酱油,料酒,香醋,白糖,鸡精大火烧开。

10.汤汁烧开后转中小火,把煎炸好的鱼放入,再加入适量十三香。

11.为了更好地去腥,开着盖烧鱼;慢烧5分钟左右,中途记得把汤汁均匀地浇在鱼身。

12.汤汁剩余1/3的时候,开大火收下汁,撒上葱花出锅。

红烧带鱼怎么做 步骤做法

1.将葱、姜、蒜洗净切片,将竹笋洗净切片,将带鱼处理干净,切段,淀粉加适量的水,调匀,带鱼段放入其中,挂糊。

2.将炒锅置火上,倒油烧热,把鱼段炸至两面呈浅黄色时捞出。

3.锅内留少许油,放入葱、姜、蒜、竹笋稍炒,烹入料酒、酱油,加适量水,放入带鱼、醋、盐、味精,烧沸后转小火慢烧。

4.待鱼烧透后捞出放入盘内,大火收汁,把稠汁浇在鱼上即可。

红烧罗非鱼的做法步骤

主料:鱼一条。配料:香葱、枸杞、红山椒。

佐料:油、酱油、盐、糖、醋、白酒。

步骤/方法

葱姜蒜末切碎备用。

鱼洗净在背上划几刀。

锅内热油用手提着水先炸一下鱼头部位。

用同样方法炸制鱼的两面。

把鱼放进去不要动,改小火炸。

翻面继续煎炸。

把之前切好的葱姜蒜末放入碗内加少许油,加入适量生抽,加入白砂糖、盐、鸡精用开水冲入这碗调料内搅拌。

把搅拌好的调料倒入到锅里鱼身上。

转大火烧开,发现汤汁再加适量白开水,有高汤最好加高汤,直至鱼酥烂即可。一道美味的红烧罗非鱼就做成功了。

红烧武昌鱼材料和做法步骤

一、红烧武昌鱼的用料

准备一条武昌鱼,调料包括蒸鱼豉油、白糖、老抽、料酒、、葱、干辣椒、黑胡椒粉。

二、红烧武昌鱼的做法

第一步:先处理武昌鱼,如果不会可以让市场上的人帮助去除鳞片和腮。

第二步:热锅后放入冷油,油热后先用葱姜和红椒将锅子爆香。

第三步:之后将武昌鱼放入,加入少许的料酒后慢慢翻面,直到武昌鱼的两面都金黄。

第四步:等到武昌鱼煎透后就捞出沥油。

第五步:在锅中加入适量的老抽,再放入两碗清水,大火先烧开锅中水。

第六步:水开后放入煎好的武昌鱼,在放入些白糖。

第七步:水再次开后就将料酒放入锅中,盖上盖子开始小火焖煮入味。

第八步:小火慢煮后,汤汁会慢慢收汁,等到汁水收的差不多的时候加入些蒸鱼豉油。

第九步:在装盘后撒上些黑胡椒粉就可以了。

腊肉怎么做好吃 腊鱼腊肉蒸腊八豆

食材:腊肉250克,腊鱼250克,腊鸭150克,油尖椒50克,腊八豆150克,蒸熟的豆豉15克,色拉油750克,干椒末10克,鸡精6克,料酒10克,葱花2克。

步骤:

1、腊肉、腊鸭洗净,上笼大火蒸50分钟,切成0.2厘米厚的片。

2、腊鱼去鳞,砍成2.5厘米见方的块,温水泡30分钟,沥干水分。

3、锅中放油烧至七成热,将腊鱼小火炸至皮酥,倒入漏勺沥油,同肉、鸭一起放入蒸碗。锅中留油烧五成热,将腊八豆中火煸至金黄,放干椒末大火煸香,倒入蒸碗撒上鸡精、料酒,上笼大火蒸40分钟,取出倒扣入盘中。

4、锅放底油烧至六成热,下入油尖椒和黑豆豉大火翻炒1分钟,倒入盘上,撒葱花上桌。

特点:三种腊味合蒸,腊肉油渗透到鱼、鸭、豆中,香辣味浓鲜美。

清蒸海鳗鱼的做法

做法一:

食材准备:海鳗鱼、香菇、腊肉、盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、老干妈、辣椒酱、蒸鱼豆豉油、鸡精

制作步骤:

1、将鳗鱼去头、去肠,用盐打一下,洗净,再用开水烫一下,洗去粘液备用;

2、将洗净的鳗鱼切段,香菇泡好,腊肉切片备用;

3、把鳗鱼放在大碗里,切面向上,放入姜、料酒,再撒点盐;

4、在鱼的四周放上香菇,撒上胡椒粉,再加入老干妈辣椒酱;

5、在鱼上放点蒸鱼豆豉油,再摆上几片腊肉;

6、再根据个人口味在鱼上放葱和鸡精,隔水蒸20分钟左右即可。

做法二:

食材准备:海鳗鱼、油、生姜、大葱、蒜苗、黄酒、蒸鱼豉油

制作步骤:

1、将海鳗鱼洗净切段备用;

2、将生姜、葱段切成丝备用;

3、将海鳗鱼放入大碗内,铺上姜丝和葱丝,再倒入适量黄酒去腥;

4、在鱼身上倒入适量蒸鱼豉油调味;

5、再在鱼上放上切好的蒜沫,腌制20分钟以上;

6、将腌制好的鱼放入蒸锅,蒸30分钟,大火烧开后转中小火;

7、蒸的时间可以自己把握,蒸的时间越长就越入味。

腊鱼怎么做

种烹饪方法: 1、将腊鱼放在水里面泡一段时间,等鱼软了以后,沥干 2、准备好葱姜蒜,辣椒 3、倒入油,七分油熟后倒入葱姜蒜将锅爆香后捞出 4、再放油,将鱼放进去,煎至金黄色倒入炒好的葱姜蒜,倒点水,水开后出锅 注意:因为蜡鱼在制作过程中已经用盐腌制过,所以在烹饪过程中不要放太多盐 第二种方法: 将葱姜蒜鱼放到蒸锅中,倒入适量盐,油,大火蒸十分钟 一般吃法部是蒸腊鱼、炒腊肉、爆腊肠。后来,我把这些腊货合在一起用尖椒烧着吃,味道好极了。

尤其是夏天,家人的胃口不好,就那么几种青菜换来换去吃腻了,周末做上一盘红烧腊鱼,定会使他们食欲大增。 做法如下: 将腊鱼400克左右浸水泡软后,洗净并切成一寸见方的小块,腊肉、腊肠少许洗净切成片。将锅烧热后,倒入适量食用油,加入切细的干尖椒、姜片、蒜头,然后倒入腊鱼炸至两面焦黄,再加入腊肉片和腊肠片煸炒至变色,加入料酒、陈醋、老抽、白糖煽炒至上色,加水少许,加盖焖烧至熟透,再加入胡椒粉、味精、小葱即可装盘。 此菜香、辣、鲜,略带酸甜

红烧刀鱼怎么做 做法步骤

1.刀鱼去头去内脏切成寸段。

2.葱姜用水泡十分钟备用。

3.将刀鱼用厨房纸吸干水份,沾上面粉。

4.入油锅煎至两面焦黄。

5.加入葱姜水。

6.加入胡椒粉、蒸鱼豉油、酱油、糖、料酒大火煮开。

7.转中小火收汁。

8.出锅后撒葱花点缀。

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