养生健康

炖牛肉什么时候放白萝卜

炖牛肉什么时候放白萝卜

出锅之前20分钟左右放。

白萝卜质地并不硬,其中含有较多的水分,相对于牛肉来说是比较容易被炖烂的,所以在炖牛肉的时候需要先将牛肉放入锅中炖熟,再在出锅之前20分钟左右放入白萝卜,最后炖熟起锅即可。

否则如果炖煮时间过长的话,不仅会使得白萝卜被炖得过于软烂,影响到白萝卜的口感,而且还可能会造成较多营养成分的流失。

牛肉炖萝卜

我们都知道牛肉和萝卜都是日常生活中很营养健康的食材,而且它们做出来的各种食品都是那么的鲜美可口,那么牛肉炖萝卜怎么做才是最好吃的呢,请看下面:

【原料】:

牛肉500克,白萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。

先说牛肉。炖萝卜,最好是选五花肉,多有一些筋头的,味道好,有嚼头,特别是牙口好的人吃,更可以这样选择。牛肉的切法与烧牛肉的一样。

再说萝卜。选萝卜,余地很大,有白萝卜、红萝卜、青萝卜,还有心里美萝卜。又细又长的白萝卜,容易煮烂,但是质地较软,口感就有些绵软;红萝卜味道不好,不宜选用;青萝卜是最好的选择,质地好,又不是特别的软,又入味,口感也好。心里美不适合做炖萝卜,最主要的是煮好后,汤的颜色与心里美的颜色相同,紫啦吧叽的,不好看。

【原料】:

牛肉500克,白萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。

【制法】:

1、将牛肉洗、萝卜块待用。

2、将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香

味,盛起待用。

3、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加

入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调

味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。

[特点]:味道香甜,内含丰富营养。

以上就是我为大家专门推荐的一种牛肉炖萝卜的做法,不用犹豫,它具有很好的营养价值的同时,味道绝对保证一绝,这么炎热的夏天还是待在家里为家人朋友都送上一份自己的心意吧,牛肉和萝卜一起做菜可是养生的一大法宝呢,赶快行动吧!

白萝卜炖牛肉上火吗 牛肉炖软烂技巧

建议选择牛肋条肉,这部分的牛肉不仅有肥有瘦,而且还有筋,炖煮容易软烂。

用高压锅炖牛肉只要炖20-30分钟左右即可炖烂,不仅省时省力,而且牛肉食用起来味道会更加鲜美软嫩。

大火烧开以后,转小火慢炖,在炖锅中加适量的料酒和山楂片,这样能够让炖出来的牛肉更加的软,更加的烂,小火炖40-50分钟后,就可以享用美味的牛肉了。

牛肉炖白萝卜还是红萝卜好

建议炖白萝卜比较好。

牛肉中所含的成分与白萝卜和红萝卜中所含的成分都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以不管是炖白萝卜还是红萝卜都是可以的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

但从中医的角度上来看,牛肉对于人体具有补益的作用,食用后可以增加人体内的热气,而白萝卜的性质偏凉性,食用后可以防止人体出现上火的症状,所以建议可以用白萝卜来炖牛肉。

牛肉炖白萝卜会寒性吗

一般不会。

白萝卜是在冬天生长的,其性质偏寒性,但是由于牛肉的营养丰富,对人体来说具有一定的滋补作用,所以将它们搭配在一起食用的话可以起到性质互补的作用,一般食用后不会增加体内的寒气,不属于寒性食物。

虽然牛肉炖白萝卜不属于寒性的食物,但是每次吃的时候也需要适量食用,否则就有可能会出现腹胀便秘、排气增多等消化不良的症状。

白萝卜炖牛肉上火吗

适量吃不会上火。

牛肉味甘、性平,有补脾胃,益气血,强筋骨的功效,多吃牛肉对虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,水肿,腰膝酸软有一定的疗效。白萝卜性平,味甘辛,有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,两者性味、功效上不属于燥热的范围,适量吃是不会引起上火的。

炖牛肉什么时候放白萝卜 牛肉炖白萝卜吃了上火吗

一般是不容易上火的。

牛肉炖白萝卜中的牛肉偏平性,白萝卜偏凉性,食用后不仅能够有效地降低人体内的热气,并能起到滋补身体的作用,一般在适量食用的情况下是不容易使人体上火的。

但是牛肉中含有较多的蛋白质,如果食用过多的话那么也会加重对人体消化系统的负担,此时当牛肉无法被人体及时消化吸收掉的时候,就容易出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。

补血吃什么菜好

萝卜炖牛肉

主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克,大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克

萝卜炖牛肉的特色:质地软烂,醇香清鲜。

1、将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;

2、 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;

3、再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;

4、待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;

5、再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

萝卜炖牛肉的制作要诀:本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。

清炖排骨

主料:猪排骨(大排)300克、 小白菜50克、花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克

特色:汤清乳白,咸鲜味醇。

做法:

1、 将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;

2、小白菜洗净,去根部,一切两段;

3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

炖肉怎么炖的烂 炖牛肉的秘诀

炖牛肉的难点在于牛肉一般都比较硬,特别是老牛肉,可能炖很长时间都炖不烂,所以炖牛肉可以添加一些特别的佐料,而且必须大火转小火,不能急于求成。

牛肉要用冷水来煮,等水开之后,凉的牛肉碰到热水,肉会更易烂,口感更佳。

将少量茶叶用纱布包好,放入锅中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。

炖牛肉加些酒或醋(按1公斤牛肉放2~3汤匙酒或1~2汤匙醋的比例)炖牛肉,这两个东西都是可以软化肉质的,遇上不容易炖烂的肉,一般都需要加一些。

加一些山楂或者萝卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除异味。

白萝卜炖牛肉禁忌

1.对白萝卜或牛肉过敏的人群尽量不要吃,以免对健康产生不良影响。

2.白萝卜有下气的作用,胃肠溃疡、先兆流产、子宫脱垂患者吃了后不利于身体健康,最好是不要吃。

3.牛肉属于发物,患有湿疹、痘痧、瘙痒的人群吃了后可能会加重病情,最好不要吃。

4.白萝卜炖牛肉汤滋补功效很强,食用过多的话,脾虚及泄泻患者可能会虚不受补导致肠胃不适,引发腹泻、腹胀等症状。

牛肉炖白萝卜还是红萝卜好 牛肉炖白萝卜可以放香菇吗

可以放。

牛肉炖白萝卜中所含的成分与香菇的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以在制作牛肉炖白萝卜的时候是可以在里面适当地放入一些香菇的。

而且香菇中含有多种蛋白质、氨基酸,其中的鸟苷酸盐经过烹饪之后还可以被水解为鸟苷酸,加在牛肉炖白萝卜里面的话可以增加菜品的鲜味,吃起来口感也会更加鲜美一些。

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