白带对女人的重要性

白带对女人的重要性

白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中，白带会增多，对阴道有润滑作用，便于进行性生活。一般月经中期白带增多，稀薄透明;排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。

白带的形成与雌激素有着密切的关系，故青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时就开始出现了白带。在每个月经周期中，由于雌激素的分泌时多时少，所以白带的质和量也跟着有所变化。

一般在两次月经中间(相当于排卵期)雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。

适量的白带属正常生理现象，其正常状态应状如半透明的鸡蛋清，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。

长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。一般来说，白带过少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产(专题 访谈 咨询)较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。白带分泌过少要积极治疗。

由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。其他原因引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素软膏等方法进行治疗。

女人贫血吃什么补血最快 卷心菜

富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是女人重要的美容品。

孕妇白带发黄发绿

白带发黄那叫黄带，女人带下有五种。如：白带、黄带、青带、黑带、赤带等。最为常见的是白带，其次是黄带。有怀孕白带发黄问题，应该确定是否确定宫内孕、是否有腹痛现象、如果出现出血现象需要及时到医院就诊。因为怀孕白带发黄有可能是这些疾病导致的，怀孕之后更容易发生阴道炎和宫颈糜烂，然而这些疾病基本都不影响胎儿的健康，可在医生的指导之下治疗，由于怀孕期间用药也许会对胎儿有影响，因此怀孕后的治疗可能与其他人不一样。

白带发绿是白带异常的一种表现，通常是由妇科炎症所引起的。白带发绿，绿色分泌物是细菌性阴道炎的表现。

护肝的作用

女人一生以血为重，肝有造血”、储藏”、调节血量”和向各脏器输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，从而引起各类妇科疾病，如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。

肝脏是人体不可或缺的一个化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。

如果肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上11时到凌晨3时是人体的美容时间”，此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾，消灭有毒物质。如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。

有些女性不知道肝脏对女人重要性，长期酗酒抽烟，这些都是伤害肝脏的行为，肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。

男性因习惯或应酬大量饮酒，对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，酒精加快加深肝损伤;长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。这种情况保护肝脏的最好办法就是戒酒，但很多戒不掉的就需要平时护肝了，一般定期用中成药如华丹护肝胶囊，会很好的预防治疗脂肪肝、肝硬化，起到护肝作用。

睡眠对女人的重要性

大家经常说好的睡眠不仅能让人一天都精神饱满，而且还能够增加人的工作效率，让人气色红润，但是现代人由于生活压力和工作压力大，很多人都没养成良好的作息时间，经常加班熬夜，如果女性经常睡眠不足，不仅会气色不好，面部蜡黄，还会对女性的内分泌造成影响，如果女性每天能够在晚上11点之前睡觉，是非常有利于皮肤恢复的。

晚上11点前应入睡

“女人的美丽是睡出来”，这句话想必大家都听说过，睡眠和美的确有着密切的联系。我们常常见到，有些已过不惑之年的妇女，依然体态轻盈，脸色红润，肌肤润泽，风韵犹存。而有些年仅30年出头的少妇，却脸色晦暗，眼圈黑晕不退，皮肤皱起，萎靡不振。尽管两者的营养状况、工作环境、家庭生活都不相上下，而肌肤容貌、健康状况却大相径庭。出现如此大差异的一个重要原因就是睡眠。

睡眠是一个复杂的过程。在睡眠中，人会先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期，这样就形成了一个睡眠周期，一夜大约有4~6个这样的睡眠周期。人醒来后，有时会感觉体力恢复得很好，有时却感觉比睡觉之前还累。这便是睡眠的深度和状态不同而导致的。有些人虽然睡眠时间较短，但是深睡眠时间比较长，而深睡眠是人体自我修复的佳时期，深睡眠通常出现在夜间12点，到凌晨两点。所以，为了保证睡眼质量，应该在晚上11点之前入睡。

睡眠不足让女性发胖

通常，睡眠好的女性神采飞扬，而失眠的女性则是面色暗淡、精神不振，甚至会出现荷尔蒙失衡，导致免疫力低下、内分泌紊乱等。长期失眠不仅会影响女性的容颜，还会引发身体和心理方面的其他疾病。

睡眠不足容易导致疲倦，注意力不集中，影响工作效率。睡眠不足还会让人发胖。一项在7万名女性中所做的研究发现，每天睡5-6小时的人，平均比每天睡 7-8小时的人重6-8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。这种状况容易使人对饥饱失去敏锐的感受能力，促使体重上升，并使糖尿病的风险增大。

气血对女人的重要性

血是女人的根本。离开了血液的滋养，人就像是树木离开了春雨的滋润，早晚会成为一棵朽木。

血液是生命之海。人没有血液是不行的，即便是血液亏虚，也会使各个脏腑的功能减退。

血为气之母。体现在血是气的载体，并且血给气以营养。二者之间相互依存、相互作用，使女性永葆青春，延缓衰老。

气为血之帅。还体现了气能生血和摄血两个方面，气能生血指营养对血液的生化作用，而气能摄血指气把血液捆绑在血管内，不让它们跑到血管造成出血。总之，气足了，肌肤才能充满活力，更有弹性，更加柔韧。

女人以血为本。如果不注意养血补血，就会像枯萎的花儿一样，黯然失色，失去生机和活力。

乳房对女人的重要性

我国古人在欣赏女人美色方面独树一帜，他们的美学观已经超越了单纯的视觉效果，更多了一份风雅在里面。比如“清肌玉骨，自清凉无汗”赞美的是女人的肌肤;“眉如青山黛，眼似秋波横”描述的是女儿家的眉目传情;“芙蓉面，杨柳腰，无物比妖娆”，又把一个窈窕淑女活脱脱地勾勒出来了。当然，一对傲人的双峰也是必不可少的。明代诗人王偁就曾专门写了一首诗来赞美女人的酥胸：“一双明月贴胸前，紫禁葡萄碧玉圆;夫婿调酥绮窗下，金茎几点露珠悬。”让人读罢，也不免想入非非了。

乳房对女人的重要性：

对于女人来说，乳房是最显着的第二性征，因此有性征器官之称。凹凸有致的身材，不仅给女人增添自信，也是吸引异性的重要条件。但有些女性天生乳房过小，被人戏称为“太平公主”，不仅女性魅力顿减，还潜藏着健康方面的隐患。

为什么这样说呢?在弄清这个问题之前，先要明白女性乳房发育的原因。乳房可以称为人体的一道重要关隘，因为这里循行着多条经络。乳房的内侧走肾经，乳头走胃经，冲任两脉亦与乳房有关。但在乳房的发育过程中，起决定性作用的还是先天肾气的盈亏。

女子“二七，天癸至，任脉通，太冲脉盛”。天癸是由肾中精气化生而来的，女性到了14岁，体内的生机开始发动，天癸到来，任冲两脉通盛。任脉为“阴脉之海”，它沿着腹部的正中线而行，其气上布于膻中。膻中正好位于两乳头连线的中点，中医对它有个专门的称呼，叫“上气海”。冲脉为“十二经脉之海”，它沿着任脉的两侧往上走，其循行路线和十二正经中的肾经差不多，向上散布于胸中。冲任两脉有一个共同的特点，就是同起于胞宫，也就是我们所说的“子宫”，并且都经过乳房。任冲两脉共同作用，向上掌管着乳房的发育、生长及衰萎，向下促使月经按时来潮。所以，只要这两脉气血足，乳房就会丰满，反之就会平坦。

为什么每个人的乳房发育程度不一样?

任冲两脉都属于奇经。什么叫奇经呢?众所周知，十二正经都是与脏腑相连的，但奇经没有与其直接相连的脏腑，彼此也没有表里配合的关系，因为它“别道奇行”，故称为“奇经”。所以，“冲任不能独行经”，而是受盛于肝、胃、肾经。也就是说，冲任的精气是由肝、胃、肾等灌输的。其中肾为先天之本，它是父母遗传给我们的，是一种与生俱来的能量;但这种能量是定量的，用完了就完了，所以必须补充能量才行，起这个作用的，就是后天之精。后天之精是由我们日常的饮食化生而来的。我们吃下去的食物先经过脾胃的消化，然后再在脾的输布作用下运达各脏腑，化为脏腑之精，维持各脏腑的生理功能。这其中肯定会有剩余的精气，剩余的这些精气再被输送到肾中，充养先天之精。所以，后天之精对先天之精起的是一个培补作用。因此，中医才有“肾受五脏六腑之精而藏之”的说法。只有肾气充足，才能化生天癸，冲任二脉气血才能旺盛，这样女人才能来月经、长乳房。所以生活中那些乳房丰满的女人，要么是遗传，要么就是本人的脾胃功能好，“吃嘛嘛香”。“天生富贵”的毕竟是少数，这就需要后天努力，好好地培补脾胃。看那些平时不好好吃饭的女性朋友，乳房肯定小。所以，女孩子不要整日想着节食减肥，特别是处于青春期的女性朋友，这时正好是身体发育的关键时刻，不吃东西，后天得不到补充，就会影响乳房的发育。

乳房发育不好的影响：

乳房发育不好还会引发一个后续问题，就是生产后哺乳也很困难。为什么这样说呢?乳汁为气血所化，而源出于胃，实水谷之精华。也就是说，乳汁是由气血生化而成的，气血又是由脾胃化生的，脾胃生化气血又需要原料，这些原料来自于水谷，也就是我们平常所吃的粮食。乳房发育得小，说明后天之本不旺，这样就从源头上阻断了乳汁的生成。那些乳房平坦的女性往往没有乳汁(奶水)，哺乳很困难，原因就在于此。

有时候虽然乳房发育健全，但生产之后也没有奶水，这又是怎么回事呢?我们说乳汁是气血化生的，其中，气的作用要大于血。因为生产之后，产妇体内的血处于严重亏虚状态，本就不足，哪里还有力气生化乳汁。这时就全靠气，气能生血、行血，所以体内的气足也会有奶水。产后不下奶，说明不仅体内的血亏，气也亏，这时应该补气，气足了，奶水自然就下来了。但是现在好多医师不明白这个道理，一看到产妇没奶就用通乳药，这就好比一个饿着肚子的人讨饭，思路不对。

既然乳房这么重要，那么我们如何来保护它呢?

首先就是好好吃饭，养好脾胃，不要随便跟风减肥。注意平常的坐立姿势，比如最好不要跷二郎腿，不要经常弯着腰坐，那样胸部就不能充分舒展，气血容易瘀滞。如果有条件，还可以做引体向上和俯卧撑，时间不用太长，15分钟就好。做俯卧撑时要注意胸部挺起，腹肌收紧，这样可能会很累人，但是效果却很好。

所谓“有形于内，必形于外”，美丽不仅给人感观上的愉悦，还是健康的体现。所以从现在开始，让我们学会保养身体，既可获得美丽，又可获得健康，何乐而不为!

乳房对女人的影响性不容忽视，所以女性朋友们应该在青春期就注意保养好乳房，既能让自己拥有傲人的身材，又可以为健康买份保险!

白带多应该注意什么

想做轻松女人，不是一件容易的事情!白带是女人阴道分泌物，一般来说，正常白带一般呈无色透明鸡蛋清样，没有特殊的气味，量也不多。但是稍加不注意卫生呢，白带就会"出事儿"!常见的异样就是白带突然增多了，看着那小裤裤上面沾满了白带，女同胞们是不是好生害怕呢?白带情况往往显示了一个人的健康程度，如果白带平白无故就增多了，那就说明你的身体出了毛病哦。那么白带多应该注意什么?

1、对于性生活就需要有节制，性生活还需要控制在一个星期四次以内。

2、最好要选择蹲式厕所，座式的马桶还会比较容易发生交叉感染。

3、饮食里面，女性就需要少进食辛辣以及油腻生冷的东西，可以多食用益脾补肾以及清热利湿的食物，例如：大枣、山药、薏仁、莲子、冬瓜仁等。

4、应该要选择适合的洗液，常常对阴道进行冲洗。

5、临床的生活上，女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用，有利于养成一个良好的卫生习惯。

6、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

7、定期检查，即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

8、心理调节，多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。