容易导致女性不孕的9种食物

容易导致女性不孕的9种食物

苦瓜

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

绿豆

绿豆营养丰富，其籽粒中含有蛋白质22%-26%，而且绿豆中的纤维含量较高，一般在3%-4%，因此，育龄女性不宜多食绿豆，避免不孕情况发生。

荞麦

荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性;含有人体必需8种氨基酸，属完全蛋白质，营养价值很高，当女性长期食用容易出现不孕问题。

毛棉籽油

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显着减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

高粱

高粱籽粒富含淀粉、蛋白质、粗脂肪，营养价值高，而且每100克高粱米释放的热量为360千焦耳，仅次于玉米(362千焦耳)，高于其它禾谷类作物。但是为了预防不孕，女性不宜食用过多。

烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

黑米

黑米属高蛋白品种，还含有有益于人体健康的其它营养成分，如维生素B1、B2和磷、铁、锌、铝、硒等多种矿物质的含量，亦大大高于普通大米。但黑米容易造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。

燕麦

燕麦富含优质蛋白质，而且高于其它谷类作物，可以补充人体所需的氨基酸，补充人体营养，增进智力与骨骼发育有良好的作用。但是，过多食用燕麦容易诱发不孕，因此育龄女性不宜长期食用。

高跟鞋易导致女性不孕

高跟鞋会导致女性不孕吗­？女性天生就是爱美族，穿高跟鞋的女人都会显得很有气质，特别是身高不是很高的女性，更离不开高跟鞋，因此高跟鞋成为女性美丽的最佳伴侣。但是最新医学专家表明，长期穿高跟鞋会给女性身体带来很多伤害。

专家表示：高跟鞋也是女性最难缠的健康杀手之一，长期穿着高跟鞋的人容易出现颈椎问题，对足部保健也是一大挑战。

高跟鞋会引发多种病症

虽然医学专家一再证实，高跟鞋和颈椎病、静脉曲张等多种疾病相关，但是女人总是难以抗拒它的诱惑。玛丽莲·梦露就曾经发表过“高跟鞋宣言”：“就算它让我伤痕累累，我也会像爱男人一样爱它!”

而另一位高跟鞋控贝嫂维多利亚，即便是因为经常穿着违背人体力学的超高跟鞋导致脚趾部位严重变形而不得不接受手术，也坚决不放弃与高跟鞋为伍。看来，女人注定与高跟鞋有着剪不断的缘分，既然如此，了解一下如何最大限度地减轻穿高跟鞋对走路姿势的影响是十分有必要的。

预防免疫性不孕要注意经期保健

现在很多女性都患了不孕症，免疫性不孕是其中的一种，免疫性不孕给不少女性带来了困扰。不但影响着女性的正常生活还给女性怀孕带来了困难，是导致女性不孕的重要因素。该怎么预防免疫性不孕?

1、注意性生活

想要预防免疫性不孕，一定要注意性生活，最应注意的就是性生活的频度。性生活过与频繁的女性，因为反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的女性来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。

2、注意经期保健

要经常注意经期保健，这对免疫性不孕的预防十分重要。女性朋友一定要注意经期的保健，避免经期的性生活。因为经期的性生活除易导致女性月经量增加及加重月经期不适症状外，还可导致女性生殖系统感染及抗精子抗体的产生。当女性的抗精子免疫启动时，就会对精子产生敌对，致使精子不能与卵细胞结合，导致女性不孕。

女人爱生气容易导致不孕

经常生气，如果处理不当会使人致病的。西医也认为情绪与人体的健康息息相关，经常忧虑、恐惧、脾气暴躁等不良情绪很容易引起女性内分泌失调，导致月经紊乱、青春痘、乳腺增生等疾病发生，不少临床病例研究显示女性不良的情绪还会降低受孕机率。

女人越爱生气越容易不孕

对于女性不孕问题，纵然女性不孕有哪些原因许多人都能说出一大堆，但是，爱生气也是女性不孕的原因，这也是不容忽视的，现如今，生活节奏的加快，令女性无论是在工作上还是在生活上都颇有压力，而这种压力往往易导致情绪上的波动，但也必须看到爱生气也是女性不孕的原因，可能许多人会对这一原因难以置信，但事实上，爱生气的女人常会因肝郁而导致女性不孕的发生。

肝郁是导致妇女不孕的重要原因之一。可见，爱生气的女人会因肝郁而导致女性不孕的发生，而从中医理论来说，肝郁气滞，郁结横逆，肝克脾土，脾失健运，聚湿成痰，痰湿壅遏胞脉，就可导致不孕发生。且大家也可发现，爱生气的女人往往存在内分泌失调现象，继而导致闭经、月经紊乱的出现，从而导致女性不孕的发生。

容易导致女性不孕的子宫疾病

子宫腔粘连综合征

子宫腔、子宫峡部、子宫颈管、因创伤继发感染所造成的粘连，临床出现闭经、月经过少和不育者，称子宫腔粘连综合征。宫腔粘连使宫腔变形或输卵管开口处阻塞而致不孕，宫腔变形及子宫内膜血供不足导致流产或早产。

子宫位置异常

正常子宫位置呈前倾位，宫体稍向前，宫颈则向下向后。性交后由于精液积聚在阴道后穹窿处，故向下的宫颈易于浸泡在精液内，利于精子向上游动。但若子宫呈后倾后屈位时，宫颈呈上翘状态，不易浸泡在精液中，影响受孕。当然子宫过度前倾屈，亦不利于妊娠。

子宫内膜炎

临床表现为白带增多，子宫不规则出血，腰酸腹胀，常于月经期间发作。急性期表现为发热，阴道脓性排液，有臭味;子宫压痛;白细胞上升，如未及时彻底治疗则渐转为慢性。当有炎症时子宫内膜不能为着床孕卵提供足够的营养，而且炎症渗出物也有杀伤精子作用，造成不孕。

子宫畸形

子宫畸形是否影响生育，需视畸形的种类和程度而定。这种病人大多数无明显自觉症状，但由于影响受精卵着床常引起不孕。即使受孕，因宫腔不能随之扩大，易发生流产，早产。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤，根据肌瘤与子宫肌层的关系，分为肌壁间肌瘤，浆膜下及粘膜下肌瘤。肌瘤影响受孕的程度与肌瘤的部位、大小、数目有关。子宫肌瘤常同时发生子宫内膜增生性改变，子宫内膜异位症，附件炎，这些合并症也是不孕的重要原因。

子宫内膜功能不全

子宫内膜功能不全可分为子宫内膜萎缩，子宫内膜异常增生以及黄体期内膜功能不全三种主要类型。

子宫发育不良

子宫发育不良又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常。单纯小子宫不一定是不孕的直接原因。若卵巢同时发育不良，则生育希望不大。

容易导致女性不孕的原因有哪些

子宫 受精卵要在这里着床，并发育成胎儿。很多女性因为宫腔炎症、粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良等问题，导致不孕。

卵巢 卵巢先天发育不良、炎症、肿瘤等均可影响卵子生成和发育，导致女性不孕。

阴道 阴道患有炎症，炎症的细胞和病原体会直接或间接影响精子的质量，导致不孕。

卵管 输卵管是输送卵子的唯一通道，也是精子与卵子结合的地方，输卵管炎症、粘连、阻塞等会导致女性不孕。

宫颈 宫颈口是精子进入子宫的第一道关口，若发生肿瘤、炎症，造成宫颈堵塞、变形等，会使精子穿透宫颈困难，使怀孕失败。

盆腔 盆腔的各种炎症、感染等慢性疾病，可造成生殖器官病变、功能失调，并影响受孕。

排卵 女性的下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，造成排卵异常，也可导致不孕或宫外孕。

激素 性激素水平异常，可引起子宫内膜发育不良、排卵障碍、卵子不着床，最终导致不孕。

分泌 甲状腺、肾上腺等功能异常，内分泌失调，使女性月经不调、排卵障碍、闭经等造成不孕。

免疫 有些夫妻生殖器官正常，但就是不怀孕，通过排查，发现是产生了抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体、抗透明带抗体等，这种免疫反应会杀灭精子或抑制精子与卵子结合，导致无法怀孕。长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。

人流容易导致女性不孕不育

人工流产往往是女性朋友无奈的选择，在还没准备好抚养孩子的时候怀孕了，只有流产这一个办法。很多人对流产怀有一定的畏惧心里，这是很正常的，虽说现今的人流技术很高，但是很多人工流产者还是患了人流后遗症，对人流后的女性带来了诸多的痛苦和麻烦，主要表现在以下几个方面：

1.人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。

2.流产后如发生感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。

3.多次人工流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。

4.多次人工流产造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等。

5.多次人工流产易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。

6.子宫腔粘连。多次人流，由于反复吸刮宫腔，造成子宫内膜损伤、感染，使子宫痉挛性收缩，在愈合过程中容易发生子宫腔粘连。

7.闭经。多次人流，如果子宫内膜的基底层受到损伤，就会失去再生能力，虽然卵巢功能正常，按时排卵，但是不来月经。

8.多次人工流产后再怀孕生下的孩子弱智者比例大幅度提高。

所以，现在特别是年轻的女性朋友要懂得保护自己、爱惜身体，不要图一时之快或者一时大意，导致终身悔恨。

9大食物容易导致女性流产

1、薏米：

这种食材可入药也可以入菜。对怀孕的妈妈来说，薏米会刺激子宫平滑肌导致子宫收缩而流产。

2、益母草：

益母草用对了就有调节生理期不顺的功效，但如果是在怀孕期间使用的话，就会刺激子宫宫缩增强诱发流产。

3、黑木耳：

木耳一般来说有滋养益胃的功效，也是很多女性朋友都比较喜欢的食材，但如果孕妇食用的话，就容易起到活血化瘀的作用，使胎儿的发育受到影响，并且稳固性也会降低，易造成流产。

4、马齿苋：

同样也会刺激到女性正常的子宫收缩状况，对孕妇来说非常不安全。

5、芦荟：

芦荟能美容，相信女性朋友都有所了解。或许你不知道，芦荟本身是有一定毒素的，孕妇服用了相关类的茶农，易造成出血的情况，易使女性出现贫血和流产。

6、西瓜：

如果遇到炎热的夏季，西瓜当然就是很多女性朋友的首选凉性水果。但是对于孕妇来说，西瓜非常的容易刺激到女性的子宫，对胎儿的发育极为不利，并且摄入过多还可能引起腹泻，易诱发流产。

7、山楂：

山楂能开胃，但如果是孕妇即便是食欲不振，也最好不要选择吃山楂。因为容易刺激女性的子宫收缩而诱发流产，所以女性朋友在孕期最好调节好自己的饮食习惯和健康。

8、甲鱼：

甲鱼能够活血散瘀相信很多人都知道。但是性质属于寒性的，对于孕期女性来说堕胎功能较强，所以女性最好禁止进食这种食物。

9、螃蟹：

螃蟹性质属寒，虽然味道非常的鲜美，但是也是孕期女性禁止进食的食物之一，因为具有和甲鱼相同堕胎功效，所以女性需要注意避免摄入这种食物。