肩周炎特效穴位是什么

肩周炎特效穴位是什么

1、二间穴治疗肩周炎

取穴:我们取手上的二间穴,直接0.3寸,然后小幅度捻转,留针半个小时,每天一次,经过五次之后你会发现这个症状没有了。

按:手阳明经筋结于肩髃部,其分支悬绕肩胛部,夹脊柱,二间穴为手阳明大肠经荥穴,能行阳明经经气,对本经经筋病症有较好的疗效。

2、条口穴治疗肩周炎

取穴:条口透承山,取患侧,采用26号3~4寸毫针,刺入条口,针尖透向承山,得气后施捻转之泻法(强刺激),使针感放射到肩部,针感有酸麻胀热,留针15分钟而愈

3、阳陵泉穴治疗肩周炎

取穴:阳陵泉穴,进针2寸,提插捻转,手法强刺激,同时令患者活动患肢,10分钟后顿觉肩部轻松,上举、外展功能恢复正常。

4、中平穴治疗肩周炎

取穴:左侧中平穴。患者取坐位,局部常规消毒,采用28号毫针3寸1根,行直刺法,病人感到针感闪电式传至大脚趾,疼痛立即缓解,令其活动患肢,上举达170°,外展达70°,1991年8月随诊,功能正常,未见复发。

5、颈中穴治疗肩周

取穴:“颈中”位于天鼎穴外斜下1寸,即胸锁乳突肌锁骨头后缘,其深部为臂丛神经所在,患者取正坐位,头后仰歪向健侧,取患侧“颈中”穴,用1.5寸32号毫针常规消毒后进针1寸左右,不可过深,然后针尖指向大椎穴方向,施以雀啄手法,以患侧上肢抽动2~3次为度,患者自述电击样针感传至指尖为有效,不留针。针刺要注意避免伤神经。

失眠按摩什么穴位有效呢

一、中医可谓是我国的医学瑰宝，在任何疾病的治疗上都可参考自古流传下来的治疗方法，对于治疗失眠也不例外，治疗失眠的穴位点穴治失眠是常见的治疗方法之一，希望大家可以重视起来。

二、中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，治疗失眠的穴位千万不要随意选择，选择适合自己的穴位才可以对自身的病情稳定起到作用。

三、心主神明，心藏神。看名字就知道，神门这个穴位善治“神”之疾病。神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，注意积极做好自我按摩可以很好的缓解病情，这一患者来说需要格外重视。

四、神门是手少阴心经的原穴，“五脏有疾取之十二原”，所以神门通治各种神志疾病，取穴的时候可以把手掌朝上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，从圆骨的后缘向上用手按，这也是一种治疗方法。

相信通过以上介绍之后，大家现在知道通过穴位疗法的常识了吧。得了失眠要注意选择适合自己的方法才可以稳定病情，重视做好平时生活中的护理也是一件非常重要的事情，因此注意做好护理不容忽视，希望以上介绍对您有所帮助。

​治疗肩周炎的几个穴位

人体可以治疗肩周炎的穴位其实很多，像足三里、中平、阿是、陷谷、阳陵泉等等，都对肩周炎有很好的疗效，只要是患者每天坚持按一按，就可以起到很好的治疗作用。在这里，重点介绍三个治疗肩周炎的穴位。

第一个穴位是条口穴，是足阳明胃经的第三十八个穴位，它不在肩上，而是在肩膀对侧的腿上，也就是说当你右肩疼的时候你要在左腿上找，左肩疼的时候要在右腿上找。这个穴位的位置很好取，就是从膝眼到踝骨拉一条直线，中点的位置就是。有肩周炎的人，一般在这个部位会有僵硬或者有硬结，经常艾灸或者针刺这个穴位，就能缓解对侧肩周的疼痛。另外，此穴对颈椎病也有很好的疗效。

第二个穴位是鱼肩穴，这个穴位在肺经上，在手掌大拇指的指根处，对于因肺经经脉和经筋不通而引起的肩部疼痛的肩周炎患者非常有效。使用这个穴位治疗肩周炎的方法很简单，只要在活动肩部的同时，使劲揉这个穴位直到这个地方不再疼痛为止就可以了。

第三个穴位是解溪穴，这个穴位对肩周炎的治疗效果是非常好的。解溪穴的位置在脚腕中间，即系鞋带处之中点，故又称为鞋带穴。解溪穴是治疗肩周炎的特效穴位，也可以治疗膝关节炎，对糖尿病、头痛、目疾、精神病也有医疗作用。按摩双脚的解溪穴，直到感觉有局部酸、麻、胀感，同时活动患肢，疼痛会减轻或消失。

肩周炎的自我治疗方法有哪些

冲淋浴保健法

洗浴时，取站姿或者坐姿均可，闭上双眼，双手自然垂于身体两侧，让淋浴的水流冲淋于肩部位，双侧肩部交替冲淋，持续5分钟。冲淋的时候建议用稍热的水，可以有效的促进肩部血液循环，以便起到更好的效果。

敷蟹泥

取活蟹一个，先将螃蟹放入清水中泡半天，待其腹中的泥排完，取出后捣烂成肉泥摊在粗布上（直径不超过8厘米），敷贴在肩胛最疼的区域，晚上贴于第二天早上去掉，2-3天即可。适用于肩周炎。

葱白醋外敷

用葱白30克，食醋少许。将葱白捣烂如泥，加入食醋调匀成糊状，敷贴于肩膀疼痛处。此方可通络止痛，适用于肩周炎患者。

辣椒灸

将一只小辣椒放在蜡烛上点燃，趁火未灭，在患处轻压。时间不宜过长，以感到灼痛为止。为防止灼伤皮肤，卡将一张包装纸垫在痛患处。

肩周炎特效穴自我按摩

照海穴

标准定位：照海位于人体足内侧，内踝尖下方的凹陷处。

按摩手法：用拇指点揉、摩擦照海穴部位5-10分钟，以局部酸胀及透热为度。双脚交替进行。

功效作用：照海穴属于肾经，肾为水火之脏，通过按摩刺激照海穴能够鼓动脏腑的气血，温养筋骨皮肉，迫寒外泻而阳气得复疾病乃愈合。

肩周炎的自我运动疗法

单臂上举：取坐姿，上身挺直，先将左手臂单臂上举，掌心向上，然后手臂做旋转运动，先顺时针转1分钟，再逆时针转1分钟，恢复原位。换右手臂进行。反复操作。

划船运动：取坐姿，上身挺直，双肘抬高与嘴部齐平，双臂外展，屈肘做划船运动，反复操作20次。经常做些小动作，可以预防和缓解肩周疾病。

水肿捞月：取坐姿，上身挺直，右手自然放于膝盖上，左臂向下方伸出，与地面成45度，旋转手臂，好似从水中向外捞月一般，持续约1分钟后再换右臂进行，如此反复。

爬墙练习：面对墙壁站立，患侧手指沿着墙壁缓缓上爬，使上肢尽量摸高，到最大限度后略停顿，再缓缓放下，每天两次，每次50-100次。

治疗肩周炎的几个特效穴

一、二间穴治疗肩周炎

取穴：我们取手上的二间穴，直接0.3寸，然后小幅度捻转，留针半个小时，每天一次，经过五次之后你会发现这个症状没有了。

按：手阳明经筋结于肩髃部，其分支悬绕肩胛部，夹脊柱，二间穴为手阳明大肠经荥穴，能行阳明经经气，对本经经筋病症有较好的疗效。

二、条口穴治疗肩周炎

取穴：条口透承山，取患侧，采用26号3~4寸毫针，刺入条口，针尖透向承山，得气后施捻转之泻法(强刺激)，使针感放射到肩部，针感有酸麻胀热，留针15分钟而愈

三、阳陵泉穴治疗肩周炎

取穴：阳陵泉穴，进针2寸，提插捻转，手法强刺激，同时令患者活动患肢，10分钟后顿觉肩部轻松，上举、外展功能恢复正常。

四、中平穴治疗肩周炎

取穴：左侧中平穴。患者取坐位，局部常规消毒，采用28号毫针3寸1根，行直刺法，病人感到针感闪电式传至大脚趾，疼痛立即缓解，令其活动患肢，上举达170°，外展达70°，1991年8月随诊，功能正常，未见复发。

五、颈中穴治疗肩周

取穴：“颈中”位于天鼎穴外斜下1寸，即胸锁乳突肌锁骨头后缘，其深部为臂丛神经所在，患者取正坐位，头后仰歪向健侧，取患侧“颈中”穴，用1.5寸32号毫针常规消毒后进针1寸左右，不可过深，然后针尖指向大椎穴方向，施以雀啄手法，以患侧上肢抽动2~3次为度，患者自述电击样针感传至指尖为有效，不留针。针刺要注意避免伤神经。

肩周炎理疗穴位是哪些

1.按摩肩井穴

取坐位，用左手拇指腹按住右肩的肩井穴(位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左肩井穴。每日按摩2～3次。

2.按摩印堂穴

用食指或拇指按住印堂穴(位于面部，两眉头连线中点)，上下左右揉动1分钟。每日按摩2～3次。

3.按摩手三里穴

用左手拇指腹按住右手三里穴(位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅)，上下左右揉动1分钟;然后再用右手同样按摩左手三里穴。每日按摩2～3次。

肩周炎忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。月此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

肩周炎宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。

其实对于肩周炎的治疗很多人使用中医治疗，因为中医有除根的作用，其实不管中医还是西医肩周炎的治疗都是能治好的，但是患者要注意的就是肩周炎的反复发作，因为治好之后患者仍是不注意劳逸结合，这样就很容易引起肩周炎的反复发作。

颧髎的定位和主治 按摩颧髎的好处

颧髎为手太阳小肠经和手少阳三焦经的交汇穴，可清太阳之风热，泄少阳之风火，这个穴位是用来治疗各种眼睛疾病的特效穴，也是进行面部美容的特效穴，适当按摩能促进面部血液循环，改善气色，延缓衰老；还对治疗上颌牙痛有非常明显的效果；长期按压这个穴位，对于三叉神经痛，颜面神经麻痹，以及口眼歪斜，眼睑跳动等疾病，具有非常好的调理和保健功能。

太冲行间如何正确按摩 太冲的作用

太冲是肝经上最重要的穴位，是治疗各类肝脏疾病的特效穴位，能够降血压，平肝清热，清利头目，熄风止痉，活血化瘀，补肝养血之功，而且对女性月经不调也有调理效果，刺激这个穴位可以疏肝解郁，还能使偏旺的肝火下降，是 调护肝脏的保健要穴。

主治疾病 ：头痛，眩晕，目赤肿痛，口苦咽干，月经不调，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，下肢痿痹等，现代常用此穴治疗脑血管病，高血压，青光眼，面神经麻痹，癫痫，肋间神经痛，月经不调等症。

肩周炎刮痧有用吗 肩周炎刮痧特效穴位

肩井穴-肩周炎治疗特效穴

肩周炎属足少阳胆经，布有锁骨上神经后支，副神经及颈横动，静脉，主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫等症，是治疗肩周炎的特效穴。

便秘按摩哪里 支沟穴

拇指点按支沟穴2~3分钟，以感觉酸胀为宜。支沟穴是手少阳三焦经上的穴位，是改善便秘的特效穴位，刺激此穴，可通调腑气，增强机体的排毒功能，缓解便秘症状。