春季护发救星拯救脆弱发质有妙招

春季护发救星拯救脆弱发质有妙招

Tip 1：保证秀发清洁 给秀发滋养进补

选择能够补充水分又含有滋润成分的洗护产品，并且建议沙尘天气每天清洁发丝，保持头发清洁，及时清洗干净多余油脂以及白天附着的污垢和尘埃能够帮助秀发自然健康生长，又能够让滋养成分即使渗透进发根和头皮，呵护照顾到每一根发丝。

Tip 2：周期护理做到位

除了注重每天的清洁和滋润，周期性的头发护理尤为重要，能够深度保养修复头发，然而使用周期性头发护理产品又不能过于频繁，保持一周1-2次即可，次数过于频繁会导致头发营养过剩，如果发量少的人还有可能让本就少的头发更加贴合头皮。

Tip 3：护发免洗产品随身带

越来越多品牌注重和开发拥有免洗效果的护发产品，易于携带又方便涂抹，能够及时修复和整理毛躁易分叉打结的发丝，抚平翘起的发梢部分

11个急救妙招拯救夏日晒伤

1.当你一看到皮肤开始发红，快逃离太阳吧。一旦发现皮肤开始发红，就快点躲到阴影处吧。太阳所造成的短期影响，可以因此延后6个小时之久。

2.抓紧时间，冷敷一下。

拿条毛巾沾水、在冰箱冰个几分钟，然后敷在晒伤处约10分钟，一天2～3次。

盛夏好时光 11个急救妙招拯救夏日晒伤

3.来一个有机疗法，试试把牛奶涂在晒伤处吧。

拿条布放入牛奶与冰水混合的液体中，再敷在晒伤处。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗发炎和舒缓作用。

4.不管你做甚么都好，就是不要把冰块放在晒伤处上。

因为将冰块放在晒伤处，会使晒伤皮肤表面被冻伤，这样你的皮肤承受太多伤害了。

5.你可以试试芦荟乳液或凝胶。

芦荟具有抗发炎的功效，有助于舒缓红肿、发炎和晒伤，涂在晒伤皮肤上会让你感受到前所未有的沁凉快感。先冰在冰箱在使用，效果更舒服喔。

6.含有类固醇的药膏也可以。

因为类固醇能消炎、缓解疼痛，能让你舒适一点，不会再像大火在烧。

7.把绿茶敷在晒伤皮肤上也不错喔。

将绿茶冷却后，敷在晒伤皮肤上15分钟，之后再把皮肤擦干就可以了。因绿茶含有高浓度的抗氧化剂，有消炎的作用。

8.为了减少脱皮的可能，你可以使用不含香味的保湿乳。

利用不含香味的精华滋润乳液，一天涂数次。也能利用SPF30或更高防晒系数的防晒乳(但不要用化学成分的) 或是穿着衣物保护。

9.记得一定要喝很多水。

晒伤会让你有脱水的现象，记得要尽快补充足够的水分。

10.如果晒伤的情况真的很严重，你最好还是快点去看医生吧。

11.最后也是最重要的，当你要出外接触太阳时，做越多的准备、晒越少的太阳才是最好的。

4个妙招逃开冬日发丝静电

妙招1：For普通发质：做好保湿是关键

头发在冬天容易起静电，其实很大原因是因为空气干燥所致。所以在洗发过程中，不但要重视清洁，还要重视头发的保湿，这就需要使用护发素。不过，亚洲女孩普遍发量比较稀少，所以大家对于护发产品不是那么热衷，总觉得用过护发产品后，头发瘪塌塌的贴在头皮上，更显得头发少。其实这只是方法用错了而已。

秋冬的干燥对于皮肤与头发是相当损伤的，尤其是许多人对头发的照顾真的是非常不用心。首先洗润产品就得换成滋润保湿型的，而对于发膜与免冲洗护发的护理更是不可以忽略;处于冷风中时尽量不要将头发外露而造成的头发的纠结与水分流失。而冬季常常产生的静电问题，通常也都是因为头发保湿没有做好而发生。

静电、打结容易发生的原因，很可能是你在洗发前，没有先做梳理的动作!洗头前先把头发梳开，洗头时就不容易打结;拉扯减少了，头发就较不会产生被拉断或扯下的机会。另外，头发的保湿也很重要，保湿工作做不好，沙发的人会更毛燥、产生的静电也会更严重。所以随时抹上护发素来防止静电产生。

护发素是对抗静电的不二法门，冬季一定要用。洗发后，切忌大量使用护发素，而是应该取少量护发产品涂抹在发梢干枯容易起静电的地方就可以了。这样就不会让头顶的头发塌下来显得没有精神。

妙招2：For染烫受损发质：免冲洗护发单品是救星

每周一～二次的发膜护理是相当重要的;而天天随时使用免冲洗护发，尤其在秋冬更是不能忽略。如果头发有染烫、受损情况较严重，或是本身就是干燥发质，可以使用营养成份高、相对较滋润的「免冲洗护发素」来做保养;但使用时要涂抹在有卷度或发尾较干燥的地方，可改善干燥与静电问题。

染烫会让头发变得脆弱，冬季就更加容易毛躁起静电。这时，护发素就是你的救星，尤其是免冲洗的护发产品，在冬天出门前，绝对能让你的头发1秒钟变服帖。

此外，每周1-2次为头发做发膜，也可以有效修护受损的秀发，让头发重回健康状态。坚持在家护理秀发，久而久之，也可以达到沙龙级的护理效果。

妙招3：For所有“霹雳贝贝”：吹风机温度有说道

冬天无论是早晚洗头发，都离不开吹风机。很多女生认为吹风机会让头发变得干枯，其实是没有掌握吹风机的正确使用方法。如果吹风机出风口离头发太近或者热风温度过高，都会造成秀发损伤，干枯。

吹风机的选择，应该选择可以控温的负离子吹风机。头发纤维处于55度C以上就开始产生乾燥现象，所以吹整头发时必须将温度控制在55度C以下，以维护头发的含水度。冬季头皮容易乾痒，吹风机中产生的负离子可以维系头皮及头发的湿润度，防止头皮乾痒及头发静电。

吹风机的正确使用方法：

1、热风的温度控制在55℃以下，以免高温蒸发头发的水分;

2、出风口距离头发15-20厘米，确保头发不会受到伤害;

3、吹风机不要固定对着一个区域吹，要不停的更换位置，让头发均匀受热;

4、头发切忌吹的全干，吹到8成干即可。这样可以最大程度保证头发的保湿度。

妙招：4：For所有“霹雳贝贝”：选择纯棉围巾是王道

很多人对头发的护理已经做到了“极致”，却为啥还是逃不开静电困扰?原因有可能出在围巾或贴身衣物上。如果是化纤面料的围巾或者外衣很容易跟头发摩擦产生静电。所以冬天想要远离静电，我们不但要在头发上下功夫，还要再围巾外衣面料上下功夫才行。

一次性解决秀发干枯分叉问题

1、拯救头发分叉——别妄想补救，剪掉才彻底

不要相信护发产品的广告，它们是不可能改善已经分叉的头发的，唯一的解决办法就是去美发沙龙剪掉已经分叉的发丝，否则头发的叉会越来越大，让整根头发断开，影响发质。剪掉之后，只要悉心护理，就能减少发丝分叉的情况。

2、拯救头发干枯——快给秀发加点营养

日常的头发护理及配套的护发产品一定要用到位，比如一周两次发膜或者护发素，定期去沙龙做护理，再比如洗发产品用清洁和滋养兼备的产品，让头发在清洁的同时沐浴养分，保持头发柔润莹亮。

3、拯救头发静电——滋养护发品和防静电发梳最有效

头发起静电跟头发本身干枯有很大关系，所以第二招的方法都可以用上，另外，小编推荐可以除静电的梳子，只要开下开关，如平时一样梳理头发，静电现象就会慢慢消失。或者常备一瓶护发精华油，每次出门前稍倒些在手上，涂抹在发稍即可。

春季老人易出现哪些疾病



一、呼吸内科：春季感冒、哮喘发威

春季呼吸道疾病高发，如不及时增添衣物，免疫力较低的老人很容易感冒。冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。

应对妙招

体质弱的人寒冷天气最好减少外出，外出时戴口罩，增添衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。

二、消化内科：倒春寒，老胃病易发作

气温较低时是胃肠道疾病的高发期，低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。

应对妙招

胃病患者到了这个季节要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。

饮食上注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。运动适量，不宜大量运动出汗太多。起居规律，忌熬夜和思虑过度。

三、心内科：气温骤降，心脏很受伤

早晚温差大，而大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。

天气寒冷时，应减少户外活动，血液黏稠度增加易形成血栓，诱发心梗。而气温骤降，血管收缩，血压升高，也容易出现心肌缺血。另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。

应对妙招

老人要注意保暖，合理用药控制血压。如有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。

四、神经内科：初春时节脑梗挺可怕

春季是脑梗高发季节，特别是夜里起夜和早上起床时分，是一天中最寒冷的时刻，气温骤降，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，意外也接踵而至。

应对妙招

一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。

拯救头发分叉小妙招

当发梢处头发的保护膜脱落时，头发便易产生分叉，而发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，这样分叉的发梢可能发展为干枯脆弱的头发。印度美发专家纳德姆·阿穆德提醒，发梢分叉多见于长发，但短发护理不当也会出现。发稍分叉时，首先要让头发吸收充足的养分，可以将发梢轻微弄湿，抹上香油，再包上热毛巾捂20分钟左右，然后按照一般的洗发程序将头发清洗干净，每周一次，连续几次后，毛糙的发梢就会变得柔顺。

香油护发的奥秘就在于其中含有大量的维生素E和亚麻酸，两者同时存在，可以防止能滋养头皮的亚麻酸被轻易氧化，使血液流通更加顺畅，加速头皮吸收营养物质的速度。

另外，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢。尽管勤梳头有助健康，但如果头发已经分叉，就要避免过勤梳头。运动后要用洗发水洗头，避免汗水中的盐分伤害头发。

如何拯救爱掉发的脆弱头皮

不要扎马尾

马尾辫容易造成发根松动，导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚，自然生长。

洗头前先梳头

这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。

洗头后头发过一遍凉水

水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

使用丝绸枕套

丝绸材质的枕套不易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害最小。

洗头别太勤

洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。

头发干了再梳头

湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

护发素针对不同发质有哪些优势

护发素的几大优势

A、干性头发：

这一类的人群，给大家留下一个深刻的印象，就是头发很是干燥，这是因为头发缺少营养，直接导致头发干燥。发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，那么经过阳光照晒，这会导致其头发变得越来越干枯，甚至严重到发黄，分叉，脆弱易断，那么这类发质的人群，在选择护发素的最好具有最好的滋润效果为妙。

B、油性头发：

这一类发质的女性，在夏季应该受尽了很多的委屈吧!明明刚清洗过的秀发，但是感觉很是脏脏的油腻的。其实这主要是因为阳光的照晒。汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了那么这一类人群选择最好是清爽控油效果很好的护发素，这能够持久让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类的护发素对于油性发质的人来说，这绝对是最佳的选择。

C、脆弱发质：

这一类发质的一个最大问题就是过于脆弱，一个形象的比喻。情窦初开的少女，对爱情羞涩地憧憬着，很可爱的，而爱情带来的无穷的后果，往往让大家猝不及防。脆弱发质的情形也差不多，因为这类特殊的发质极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，那么选择富含营养成分的护发素最佳。

晒后发丝的修复：

A、正常发丝：

使用洗发产品彻底清洗干净之后，微微的等一会儿，等头皮和发丝都已经自然冷却后，然后接着开始适合自己发质的洗发水和护发素，用温水冲洗的冲洗干净!一定要冲洗干净!否则这很容易导致头部产生头皮屑。

B、干枯，开叉发丝：

那么对于这一类的人群，那么每天坚持用针对干性发质的洗发水和护发素洗头，对于特殊的发梢开叉现象，洗头的时候千万别忘记用护发素。

C、泛黄发丝：

选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，坚持每周2次深度的护理，这会让秀发持久保持永久的魅力。

D、弹性差发丝：

洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，能够有效的增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，那么每周一定要坚持使用发膜。

护发素和发膜的区别

正常发丝的保养：

A.干性头发：淑女初次见面给人的印象很好，但不够活泼，没有什么激情。干性头发也类似，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。

B.油性头发：一个喜怒无常的作女，安静的时候好惹人疼爱，而作起来……油性发质也一样，刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉;但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。不过，幸好有控油爽发型的护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手，保管让作女似的油性头发服服帖帖。

C.脆弱发质：一个情窦初开的少女，对爱情羞涩地憧憬着，很可爱的，但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力，承受不了打击。脆弱发质的情形也差不多，这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。

晒后发丝的修复：

A.正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

B.干枯，开叉发丝：坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。

C.泛黄发丝：选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。

D.弹性差发丝：洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

堪比皇室美发秘术的护发秘方

第一、洗发，表太频繁!

这是基本道理啦，基本隔一天洗一次，太频繁会破坏头发本身的油脂平衡。如果出门风大，尽量防止头发随风飞舞，大风会让头发变得干燥打结，影响发质。至于很多人纠结的要不要用吹风机，小编觉得是可以用的，洗完都会小小吹一下，并没有影响，头发还是要造型的嘛!

第二、洗澡，护发先行!

养成洗澡的标准化：先充分湿润头发，用洗发露清洗干净，再上护发素，用一两分钟。

期间搓搓头发，确保护发素充分浸入每小股头发，然后轻微挤掉头发上的水，裹上小浴帽，再开始洗澡。这个简单的小动作看似没什么，但往往伟大的结果就是一个小动作的坚持!3个月以上，你一定能看到显著的效果!至于洗护产品，还是建议用一套的。

第三、护理，DIY焗油走起

好多姑娘跑去理发店做定期护理，但觉得感受并不明显，坚持了洗澡护发这一招之后，头发明显好转，一瓶焗油膏或者发膜，在头发洗干净并7-8分干的时候上发膜，然后用带上配备的发帽，再罩上那只小小的电烫护发帽，加热15分钟左右，即可出锅了哈哈。接着清洗吹干就可以。

第四、梳发，宽齿檀木梳

头发还是很脆弱的，不要使用塑料梳子，尽量选择齿距比较宽的檀木梳子，这样可以有效减少头发的静电，和密集齿在梳理头发时造成的发丝断裂。

以法护发，七种发质护发素的选用

每个人的发质不一样，因此选用的护发产品也不一样。如何护发?来看看你适合哪种护发素吧。

1、正常发丝

等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

2、干枯，开叉发丝

坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。

3、泛黄发丝

选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。

4、弹性差发丝

洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

5、干性头发

淑女初次见面给人的印象很好，但不够活泼，没有什么激情。干性头发也类似，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断。因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。

6、油性头发

一个喜怒无常的作女，安静的时候好惹人疼爱，而作起来……油性发质也一样，刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。

不过，幸好有控油爽发型的护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手，保管让作女似的油性头发服服帖帖。

7、脆弱发质

一个情窦初开的少女，对爱情羞涩地憧憬着，很可爱的，但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力，承受不了打击。脆弱发质的情形也差不多，这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。

不同发质护发素选用有不同

油性头发

控油清爽型护发素，非常适合帮助油性头发长时间保持干爽和舒适，即使经过紫外线的强烈照射，也不会黏黏腻腻的让人受不了，而是可以帮你hold住刚洗完发时，那种神清气爽的感觉。

干性头发

发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。

脆弱发质

脆弱发质大多因为营养流失，极度缺乏头发需要的各种营养元素，要修复弹性丧失、易断等头发问题，自然要大量补充营养，所以最好选择富含营养成分的护发素，有需要的话，甚至可以坚持每天使用，尤其一些免洗护发素会更加适用。