隆胸后多久可以揉捏
隆胸后多久可以揉捏
隆胸之后一般需要等1个月的时间才可以进行揉捏。
隆完胸之后如果是胸部还没有恢复完全,进行揉捏很可能会对伤口造成刺激,不利于恢复的同时还可能会影响隆胸的效果,出现移位、不均匀等情况,严重的还可能引发其他炎症感染。
隆胸后多久可以揉捏 隆胸后可进行胸部按摩
隆胸之后不能够对胸部进行揉捏、按压等,但是我们可以通过正规的按摩手法对胸部进行按摩,这样能够使纤维组织包膜在假体有一定活动空间的地方形成,有助于隆胸后的恢复。
具体方法:搓热双手之后,用手掌先将胸部从内往外推30下,然后再向内推30下,最后再往下推30下。
注意:隆胸之后对胸部的按摩最好是能够在3~5天之后,如果恢复慢的最好是1周之后再进行。
儿童背面穴位按摩有什么作用
脊
父母双手拇指与食指并拢,从孩子的尾椎骨沿脊柱两侧向上捏,连皮带肉用力捏起即放下,捏至颈部发际处为止,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。从尾椎骨捏到颈椎为补法,从颈椎向下捏到尾椎穴为清法,每天可捏一到两次,每次捏5~10遍。
捏脊多用于治疗小儿积聚一类的疾患,如食积、疳积、呕吐便秘、泄泻等,故又称“捏积”;还可消除肝、脾肿大,并有医治百病与抗癌作用。
推七节
七节骨位于背部正中线第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突处。用拇指着力,自下而上推为补,又名推七节;下推为清七节。各100~300遍。补法止泻,清法治便秘。若与按揉百会、揉丹田合用,可治疗气虚下陷的脱肛、遗尿症。
揉尾尖(龟尾)
龟尾位于骶骨、尾骨交接隆突处下缘。每天一至两次,用拇指或中指揉100~300遍。龟尾穴
性平和,能止泻,也能通便。多揉尾尖(龟尾)
与揉脐、摩腹、推七节骨合用,治疗腹泻、便秘等症。
揉大椎
大椎位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间。每天用中指或食指或拇指揉30~50遍。揉大椎有清热解表作用,主要用于外感发热、项强。此外,用拇食指或屈曲的食中指蘸清水,在此穴位上作拧法至皮肤轻度充血为止,对百日咳有一定疗效。大椎穴为人体气血的总开关,每天揉一次如同打开气血的总阀门。
胸部变大的按摩方法有哪些
摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍。
揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。
点压法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。
让女人胸部变大的时候就可以采用这样的方法来帮助女人来按摩改善,这样才是可以让胸部变大的,其实女人胸部变大还有很多其他的方法,可以用吃一些丰胸的食物来帮助自己变大胸部,但是千万不要盲目的用手术或者是隆胸的方法来给自自己变大胸部,这样会给胸部带来很大的副作用。
治疗小儿咳嗽的推拿方法 小儿咳嗽辩证加减推拿
1.风寒袭肺:加推三关,掐揉二扇门,擦胸背温阳散寒。
2.风热犯肺:加清天河水,退六腑清热肃肺。
3.痰热壅肺:加清大肠,清天河水,退六腑,推脊清泻肺热。
4.痰湿蕴肺:补肺经,加揉三阴交,揉阴陵泉,揉丰隆,补脾经,揉中脘,揉足三里健脾助运,利湿化痰。
5.肺气亏虚:补肺经加补脾经,推三关,捏脊温阳健脾,养肺止咳。
6.肺阴亏虚:加不肾经,揉二人上马滋阴补肾。
小儿推拿治咳嗽
一、案例
例1:李某,女,2岁,于1991年12月6日诊。主诉:咳嗽4天。病史:患儿4天前洗澡后开始咳嗽,鼻塞、流清涕,喉中痰鸣、纳食减少、夜寐不安。家长喂服强力银翘片、止咳糖浆无效,来我院就诊。查:患儿咳嗽有痰,流清涕,咽部稍红,肺部呼吸音粗糙,指纹色红。辩证:风寒外感,肺失清肃。治以疏风解表,宣肺止咳。
处方:运内八卦10分钟,揉二扇门100次,推三关100次,开天门30次,推坎宫30次,揉太阳30次,揉迎香30次,揉乳根30次、揉乳旁30次,揉膻(tán)中50次,摩腹5分钟,按揉足三里50次、揉肺腧(shù)50次,捏脊3次。
方义:开天门、推坎宫、揉太阳疏风解表;揉迎香宣肺气、通鼻窍;揉乳根、乳旁、膻中、肺腧宣肺止咳化痰;揉二扇门、推三关发汗解表;运内八卦宽胸理气、行滞消食;摩腹、按揉足三里、捏脊健脾助运,强健体质,增强小儿抵抗力。1次/天,2次后诸症好转,5次后症状消失。
例2:陈某,女,5岁,于1998年3月2日诊。主诉:咳嗽2个月。病史:患儿素体虚弱,食欲不振,形体消瘦。2个月前因受寒开始咳嗽,曾服西药对症治疗无显效,咳嗽缠绵难愈,来我院就诊。查:神疲乏力,面色白,咳嗽痰多,色白清稀,肺部可闻干、湿性罗音,指纹色红。辩证:肺脾气虚、痰湿内盛。治以健脾养肺,止咳化痰。
处方:运内八卦10分钟,补脾经100次,补肺经100次,推小横纹100次,揉掌小横纹100次、揉天突10次,揉乳根30次,揉乳旁30次,揉膻中50次,揉中脘(wǎn)100次,摩腹5分钟,按揉足三里50次,揉丰隆50次,擦肺腧(shù)以透热为度,捏脊3次。
方义:补脾经、补肺经补脾肺气虚;揉天突、乳根、乳旁、膻中,宽胸理气、止咳化痰;运内八卦宽胸利膈、理气化痰、行滞消食;揉中脘、摩腹、按揉足三里,捏脊健脾益气、除湿化痰、强壮身体;揉丰隆化痰祛湿;擦肺腧补益气;推小横纹、揉掌小横纹治疗肺部干、湿性罗音。1次/天,3次后症状开始好转,10次后症状消失,巩固治疗1周。
二、体会
小儿咳嗽分为外感咳嗽、内伤咳嗽及内外合邪之咳嗽。由于小儿为纯阳之体(生长发育迅速),脾常不足,脾虚会导致纳差,营养不良;脾失健运又会化生痰湿,使得咳嗽缠绵难愈,正所谓“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。故不论哪型咳嗽,小儿推拿时都应兼顾小儿脾胃。上两方中皆用摩腹、捏脊、按揉足三里即为此意。运内八卦宽胸利膈、理气化痰、行滞消食,既能宣肺止咳化痰,又能健脾消食行滞,对脾、肺功能有很好的调节作用,故不论外感咳嗽,还是内伤咳嗽,都应重点操作。
小儿哮喘按摩图 哮喘儿童按摩方
家长可以选择补脾经,补肺经,补肾经,运内八卦各1分钟,揉膻中,顺时针摩腹各2分钟,揉足三里,揉丰隆各1分钟,搓摩胁肋10遍,捏脊4遍。
按摩方解:补脾经,揉板门,运内八卦,顺时针摩腹,搓摩胁肋,揉足三里,揉丰隆能帮助健脾顺气化痰,补肺经,补肾经,捏脊补益先天不足而扶正。
婴儿湿疹推拿按摩手法 脾虚湿热致小儿湿疹推拿法
如果孩子有脾虚湿热,家长可以选择补脾经,补胃经,揉板门,顺运内八卦,清肺经各2分钟,揉脾俞,揉足三里,揉丰隆各1分钟,捏脊4遍。
推拿方解:补脾经,补胃经,揉板门,顺运内八卦,揉脾俞,揉足三里,揉丰隆,捏脊健脾除湿,清肺经祛风。
让胸部变大的按摩手法有哪些
胸部按摩
摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍。
揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。
点压法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。
让女人胸部变大的时候就可以采用这样的方法来帮助女人来按摩改善,这样才是可以让胸部变大的,其实女人胸部变大还有很多其他的方法,可以用吃一些丰胸的食物来帮助自己变大胸部,但是千万不要盲目的用手术或者是隆胸的方法来给自自己变大胸部,这样会给胸部带来很大的副作用。
小儿湿疹中医按摩 内有湿热致小儿湿疹推拿法
如果孩子是内有湿热导致的湿疹,家长可以选择清补脾经,清肺经,清天河水,清大肠,揉足三里,揉丰隆各2分钟,捏脊4遍。
推拿方解:清补脾经,揉足三里,揉丰隆,捏脊能健脾,帮助除湿,清肺经,清天河水可以清热祛风。
中医推拿治疗小儿哮喘
1、擦肺俞部位和膻中部位
(1)膻中穴位置:两乳头连线中点。
操作方法:用掌擦法,称擦膻中。
功用:理气化痰、止咳平喘。
(2)肺俞穴位置:第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作方法:用掌擦法,称擦肺俞。
功用:调肺气、补虚损、止咳化痰。
2、揉定喘1-3分钟
位置:第七颈椎棘突下为大椎穴,大椎穴旁开0.5寸,左右各一。
操作方法:指端揉。
功用:止咳平喘,通宣理肺。
3、补脾经300-500次
位置:拇指桡侧指端到指根。
操作方法:向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经。
功用:补脾经:健脾胃、补气血。
4、清肺经300次
位置:无名指末节罗纹面。
操作方法:离心(指根向指尖方向)推为泻,称清肺经。
功用:清肺经:宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。
5、揉掌小横纹200-500次
位置:手掌面小指根下尺侧掌纹头。
操作方法:用指端揉,称揉掌小横纹。
功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。揉掌小横纹主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常与擦肺俞、清肺经等合用。
6、运八卦100-300次
位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
操作方法:用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦。
功用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
7、捏脊6-10遍
位置:后背正中线大椎至龟尾成一直线。
操作方法:由下向上用捏法称“捏脊”。
功用:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。
8、揉丰隆2-3分钟
位置:在外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧,胫腓骨之间。
操作方法;用拇指或中指端着力,稍用力在丰隆穴揉动,称揉丰隆。
功用:和胃气,化痰湿。