丹参补血吗 丹参吃了有什么好处

丹参补血吗 丹参吃了有什么好处

丹参入心经，其有效成分具有改善血液循环，扩张冠状动脉，降低血清胆固醇的功效，同时还能增加心肌血氧量、扩张外围血管等，有良好的保护心血管的作用，

丹参入肝经，对于脘腹疼痛、热痹疼痛、疮疡肿痛等症状有不错的止痛功效，另外对于女性经期产生的月经不调、痛经经闭的症候，用丹参也能有良好的通经止痛效果。

丹参是食性微寒凉的药材，入心经，对于因心内烦闷导致的失眠表现，合理使用丹参能起到一定的安眠静心效果。

丹参补血怎么吃 吃丹参补血要注意什么

一般丹参的药用量为10-15克，不宜过量服用，因为丹参活血作用较强，过量服用丹参可能会引起消化道出血，若是作为某种疾病的治疗，建议在医生的指导下根据自身情况用量，不宜自己盲目服用。

一般情况下不建议长期服用丹参，因为丹参的活血理气作用较强，长期服用易造成体内血钾降低，引起四肢麻木、无力、腹胀、恶心等低钾症状。

如果是由于病情需要长期服用，建议服用丹参期间适当多进食含钾量高的食物，如：芹菜、红薯、花生、香蕉等，待病情好转后即停用丹参。

中医“十八反”中有提到“诸参辛芍叛藜芦”，丹参和藜芦的药性相反，所以丹参和藜芦是不能一起用的，两者同用会产生毒副反应。

因为丹参有抑制血小板凝聚的作用，与阿司匹林、华法林等这类抗凝药物同用会加强抗凝作用，从而导致出血，所以吃丹参期间不宜服用抗凝类药物。

丹参属于活血化瘀药，具有较强的活血作用，对子宫血管有一定的刺激作用，能促使子宫收缩，孕妇吃丹参可能会引起先兆流产。

丹参补血怎么吃 丹参补血效果好吗

丹参补血效果一般。

丹参最为人知的是其活血化瘀的功效，临床上通常也是将它作为活血药物使用，用于辅助治疗血瘀所致的冠心病、高血压、高血脂等症，或者与当归、三七等补血功效较强的药材同用，起到活血补血的功效。

丹参能降血糖吗 丹参的作用

丹参对于淤血引起的胸腹疼痛以及痛经具有一定的止痛作用，有利于缓解因疼痛而导致人体的不适的感觉，有利于促进人体的放松，疼痛会使人体神经处于紧张状态，而且会降低情绪，所以止痛有重要的作用。

丹参重要的作用是活血化瘀，而且还有一定的凉血作用，如果是因为跌打损伤而导致发生淤血的问题，可以适当是服用丹参来缓解情况，促进淤血的消散，有利于减轻水肿，促进受伤部位的血液循环，促进受伤部位的痊愈。

丹参最为主要的作用是可以用来治疗冠心病心绞痛，扩张血管，减轻血液的粘稠度，增加冠状动脉的血流量，还能降血脂，对抗动脉硬化有一定作用，可以减少因血液瘀滞而对于血管内皮细胞所造成的伤害，以及血栓的形成，有利于促进血液循环，特别是血脂比较高的人，血液的流动速度慢，患动脉硬化的概率会比较高，所以适当的吃丹参对于冠心病有缓解和预防的作用。

丹参有副作用吗 出血者服用丹参

丹参具有较强的活血作用，能刺激血管，身体有出血，特别是有消化道出血的患者不宜服用丹参，否则可能会导致出血量增大等不良反应。

高血压患者能吃丹参吗 丹参有什么副作用

具体如下：

丹参确实是具有一定的副作用，一般丹参的副作用主要与丹参服用量有关，丹参服用不当时可能会出现腹痛、腹泻以及出血的情况。

因为丹参是一味苦寒的药物，归心经、肝经，常用于活血调经，妇科用的较多，错用丹参则会出现臃肿不消，其次丹参寒凉的性质会导致腹痛、便溏的症状发生。

养气补血吃什么好 丹参

丹参是活血祛瘀良药，有活血化瘀、通经止痛、清心除烦和养血安神的功效，临床多用于心血管健康问题。

推荐吃法：

1.丹参+山楂

取丹参15克、山楂15克洗净晒干或是烘干后，研成粗末，充分混合均匀后分成两份；每次取一份丹参山楂粉用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用，一份可以连续冲泡3~5次。

2. 丹参+益母草

女性朋友可以在日常生活中，泡制丹参益母茶。取适量的丹参片，以及益母草用热水冲泡就可以了，可活血化瘀。

排卵期丹参补血

女人排卵期即为生理期的第10-第12天，中医指出，女人排卵期丹参补血最给力。

补血原因：卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

中药帮帮忙：有一味药，补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下，那就是丹参。除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片儿，15克就够了，再切点姜片，葱段，一起放到炖锅内，加水用大火加热，水开后转小火煲20分钟，这个时候海蜇皮已经泡得差不多了，捞出来切成段放入锅里，最后放上盐，味精，香油，调味就可以了。如果放点料酒味道会更好哦!

TIPS：丹参畏碱水，煲的时候一定不能放碱。大剂量丹参可能会引起人体过敏，表现为全身皮肤瘙痒，皮疹，荨麻疹，有的还伴有胸闷憋气，呼吸困难，甚至恶寒，头晕，恶心呕吐，烦躁不安等。故须注意用量，一般为9-15克。

丹参有什么作用 丹参怎么选

丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，对有潜在三高的人群或心血管症状人群具有保健作用，是一种物美价廉、效果确切的中药材。

选丹参的时候，注意选表面呈暗棕红色或棕红色，粗糙，具纵皱纹，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列的比较好。外表黄白的最好不要选。

丹参降血糖吗 丹参降血糖怎么吃

材料：丹参20克，山楂20克，大米100克。

做法：

1、丹参、山楂、大米洗净。

2、丹参、山楂放入砂锅横纵，煎汤，去渣，取汁。

3、大米放入锅中，倒入药汁，煮粥。

4、煮30分钟左右，粥熟即成。

1、将丹参磨成细粉。

2、取丹参粉5-6克放入杯中。

3、加入适量温水，搅匀服用即可。

4、也可以直接放入口中，用温水送服。

5、一天服用1-2次。

丹参能补血吗

丹参有一定的补血作用。

丹参味苦，性微寒，具有活血、祛瘀、通经，生新等功效，常用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、心烦不眠、月经不调、疮疡肿痛等症，《本草纲目》谓其“能破宿血，补新血”，所以丹参具有一定的补血作用。

女人特殊时期补血大法

排卵期丹参补血

要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。

经期肉桂补血

此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。一道营养美味的肉桂牛肉，就可防治痛经哦!

丹参补血吗

有一定作用。

丹参味苦，入心、肝经，常被人熟知的就是其活血祛瘀功效，然而在《本草纲目》中提到丹参也有“能破宿血，补新血”的功效，因此，丹参从过往的记载来看，是有一定的补血功效，但是补血功效远不如其活血功效，如果想要补血的话，可以选择补益效果更好的药材。

女人补血食疗

一、经期补血——肉桂使血液通畅

肉桂属于温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。在月经期间可以烧制一道“肉桂牛肉”来改善经痛。此方法的原理是用活血调经法，以求行经通畅。

二、排卵期补血——枸杞补血养阴为主

排泡期此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。

三、排卵后期补血——丹参加生姜

排卵期丹参补血要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。

四、孕期补血——红枣改善贫血

孕期可以使用红枣补血。红枣补血可以改善血液循环。准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮到六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中。由于孕期血容量增加，如果出现中度以上的贫血，还需要额外补充铁之缘片等补血剂，这样才能满足身体所需。

五、哺乳期补血——当归调经补血

新妈妈在哺乳期间发生贫血症状时，通常都会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛，煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉，用当归汁煮一会儿之后，放点红糖效果更佳好。

六、月子期间补血——阿胶补血效果明显

妇女在月子期间应该注意补血，阿胶养血补血效果明显，让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块，取15克加入250毫升的开水搅拌溶化，然后倒入米锅中，加冰糖50克一起熬成粥。