夏季怀孕要注意什么
夏季怀孕要注意什么
1、不可顶着日头晒,孕妇小心“热射病”
何谓热射病,其实就是“重症中暑”。主要是因为被太阳直射时间过长所引发,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。会出现局部肌肉痉挛、高热、口干、昏迷、血压升高、呼吸困难等现象。因为抵抗力的差别,孕妇、儿童和老人易出现热射病。
面对如此高热天气,孕妈最好避开烈日当头时出行,尤其应避免上午10点到下午16点出行,此时的室外温度极高。以浙江为例,最近几日达40度,地面温度在下午14点时达70度。这简直是“烧烤的温度”。
必须要外出时,孕妈一定要做好万全准备,选择浅色棉质衣服,遮阳伞、太阳帽一样都不能少。就算如此,烈日当头时,孕妈在户外行走半小时,需找清凉地方避一避。或者根据自己身体接受程度,出现胸闷,头晕等症状时,要尽快找阴凉地方休息,或找人求助。
2、不可贪食解暑饮品,孕妇需防肠胃炎
高温来袭,暑气逼人,清凉可口的西瓜、绿豆汤、银耳莲子汤等都是解暑佳品。在吃什么都一个味儿的热浪天气之下,来一碗冰镇饮品,冰凉直入心田。孕妇千万要注意,不可贪食这类解暑饮品。
相对普通人来说,孕妇体温会高出0.5-1度,身体也处在燥热的状态,肠胃也一样,此时肠胃不能长时间或突然受冷刺激,否则会引起肠胃疾病,影响消化和吸收,平常人吃点药就好了,可孕妇要考虑腹中的宝宝,营养吸收是万万不能出问题的。
此外,高温炎热,蚊蝇滋生,放置的菜饭很快会变质,孕妇也要格外留意,否则就容易感染肠道致病菌。
盛夏高温 高温天气孕妈3不可暑气逼人 高温天气孕妈3不可
3、不可骤冷骤热,孕妇进出空调房捏鼻子
炎热夏季,空调必不可少。如此一来,室内室外那是“冰火两重天”。当从室外走进室内,或室内走出室外,不免要穿越冷热两重天地。
面对现状,孕妈可要注意防止空调式感冒,最好将空的温度定在23-28度,每天保持一定时间的开窗换气,孕妇还要着重保护自己的身体不被空调冷风对着吹,尤其是腹部腰部、头顶、膝盖和脚等位置。这些位置都是容易着凉的位置,孕妈责任重大,可不能因为吹空调而感冒。
此外,从“冰凉世界”(有空调的地方)到“高温大地”(无空调的地方),建议孕妈可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能。
高温天气 孕妇如何安然度过
1、注意补充盐分,不要等到口渴才喝,在大量出汗后,最好喝一杯淡盐(糖)水,不宜狂饮白开水、纯净水或其他饮料。
2、如果有条件,保持午睡。夏季昼长夜短,因躁热睡得晚,午餐半小时后宜午睡40分钟到1小时,对孕妇的身体和胎儿发育都十分有利。
3、保持心情淡定,凡事不急躁。夏日因高热多汗,以及怀孕后激素影响,孕妇易烦躁不安,好发脾气,称为夏季情感障碍。孕妈要找准发泄出口,保持心态淡定,宝宝才能更安稳。
4、注意饮食调理,防止胃口差。夏季暑湿多汗,体内消化液减少,孕妈吃太多生冷寒凉易伤及脾胃功能。因此饮食宜清淡松软,忌过食生冷;可吃一些粗杂粮,如玉米、麦片;低脂优质蛋白,如瘦肉、蛋、奶;少吃温热的桂圆、荔枝。
5、保持衣着宽松、舒适。多选择透气性良好的棉质衣服。当在室外行走,大量出汗以后,孕妈应该及时换上干净的衣服,防止汗液在有空调的室内,被人体皮肤吸干。
在夏季怀孕的人们,一定要多加重视自己的穿衣方式,尽量的穿一些宽松和舒适,透气性比较好的棉质衣物,并且孕妇朋友们一定要谨记,不可惧,冷惧热,并且在炎热的夏季不可以在空调的房子里面来回穿梭!
冬季怀孕要慎重,怀孕也有最佳时节
反方观点:感冒、病毒、缺陷
乐乐看到网上不赞成冬季备孕观点的关键词主要有:感冒、病毒、缺陷。
我们都知道,在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,由于室内空气污染严重,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
据说,室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。
冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节,出生缺陷率为7.9%,夏季出生缺陷率为5%~5.8%。
冬季怀孕后,紧接着到了春季,空气中湿度大,温度逐渐升高,各类病毒的的繁殖和生长旺盛,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多,其中,流感及流感病毒对胎儿有一定的致畸作用,也有可能损伤胎儿的大脑、心脏等器官。
正方观点:进补、储备营养、抱抱更有爱
而赞成冬季备孕的,其中不乏像乐乐一样心急做妈妈的女性,倒是认为冬季是进补的季节,大补的汤水补品这个时候吃不怕上火,刚好身体储存足够的营养为孕育打下好基础。而且天气冷适合夫妻俩抱成团增进感情,挺适合备孕的。再说,时间是很宝贵的,为了早日与宝宝相遇,不能放弃每一次备孕的机会。
最佳受孕季节
一般认为,怀孕的最佳季节是在7-9月份受孕。一般怀孕后准妈妈大多胃口差,爱挑食,而这个季节正是蔬菜、瓜果品种繁多的时候(而且是不大棚蔬果)。不仅可以增进食欲,而且还能保证宝宝的营养需求,有利于宝宝健康的成长。
到准妈妈分娩的时候是来年的3-5月份,在这个期间宝宝既避开了炎热的夏天和寒冷的冬天,气温比较适宜,也避免了妈妈宝宝易感染疾病的时期。各种蔬菜、副食品供应也是十分丰富,能很好的调节妈妈的食欲,可以促进妈妈乳汁的分泌和身体的康复,是坐月子的最佳季节。
最重要的是3-5月份的气候,对宝宝的护理也最为容易的,宝宝不用穿太多的衣服,四肢可以自由活动,有益于宝宝的大脑及全身的发育。
冬季是合适的怀孕时间吗
乐乐都被搞糊涂了,只听说过投胎要讲时辰,哪里听说过怀孕也得讲季节?这个冬季的造人计划应不应该进行下去,乐乐犹豫了。
反方观点:感冒、病毒、缺陷
乐乐看到网上不赞成冬季备孕观点的关键词主要有:感冒、病毒、缺陷。
我们都知道,在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,由于室内空气污染严重,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
据说,室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。
冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节,出生缺陷率为7.9%,夏季出生缺陷率为5%~5.8%。
冬季怀孕后,紧接着到了春季,空气中湿度大,温度逐渐升高,各类病毒的的繁殖和生长旺盛,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多,其中,流感及流感病毒对胎儿有一定的致畸作用,也有可能损伤胎儿的大脑、心脏等器官。
什么季节怀孕宝宝最聪明
怀孕季节可影响性别及智商
众所周知,孩子的性别、智力和父母有着密不可分的关系,但是有研究证明,生孩子不仅要看父母,还要看气候。德国明斯特大学两位科学家通过对全球……>>全文
怀孕要避开了病毒流行季节
受孕的月份一般来说以7、8两月为宜,因怀孕3个月后,正值秋凉,此时孕妇食欲增加,睡眠也较好,且新鲜水果、蔬菜充足,对胎儿发育十分有利……>>全文
什么时候是受孕的最好时机
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选择什么季节怀孕最理想
夏秋季怀孕可使胚胎在前3个月避开流行病毒感染,又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气,还有大量的水果蔬菜供应,以保证母子合理的营养结构和营……>>全文
把握受孕最佳年龄和季节
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早春不宜受孕 宜营养储备
春季气温回升,空气湿度也大,有利于各种病毒的复制和生长,是传染病最猖獗的时期,尤其是许多病毒性传染病,往往是在春天发生流行,如流感、麻疹……>>全文
春末受孕所生婴儿更优秀
美国一项研究认为,受孕最佳的季节是春末或秋初即3~4月份或9~10月份怀孕较为理调查发现,春秋季受孕而生的孩子优秀率比盛夏受孕出生的……>>全文
夏季受孕不利胎儿大脑发育
女性不要在情绪压抑时受孕,无论是男性还是女性,情绪压抑都会影响精子和卵子的质量,而且还容易使胎儿不安、躁动,还容易流产。想要当妈妈的女性……>>全文
金秋受孕有利于优生优育
受孕时期以6—11月为宜,其中最佳时间应该是每年秋季。笔者从杭州市三医院了解到,这两天已经怀孕和正准备怀孕的人到妇产科门诊咨询的络绎不绝,但该……>>全文
为什么说秋初最适宜受孕?
让我们具体看一下在这个季节怀孕的好处有哪些呢?在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑……>>全文
计划怀孕必须知道的18件事
1.你有做母亲的心理准备吗;2.什么年龄的父母生的孩子最佳;3.选择什么季节怀孕最理想;4.优生与受孕时机有关吗;5.怀孕的最佳时刻……
春季怀孕好不好
为什么说春天不是优生优育的最佳季节?春季怀孕好不好?一般认为,因为春天受孕易造成胎儿畸形,也更易生下早产儿,不利于宝宝的健康。
春季怀孕的坏处和好处
1、春季怀孕容易感染病毒
春季空气湿度大,温度升高,有利于各类病毒的生长,病毒性疾病在人群中迅速流行,尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。
此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下,使孕妇的感染几率大大增加,直接影响胎儿大脑神经系统的发育,后患无穷,很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。
2、春季怀孕容易生下早产儿
调查发现,在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同,人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化,影响到人体免疫系统,从而给怀孕带来潜在影响。
3、春季情绪波动大容易影响宝宝
人和动物一样,一般在春季会情绪变化大,容易烦躁容易生气,心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动,或是正常的生理周期起伏的关系。
因此选择在这个季节怀孕,情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿,尤其是孕早期的胎儿,生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康,甚至导致缺陷儿的形成,比如有些唇腭裂的胎宝宝,就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。
4、春季怀孕也有好处
春季3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素D,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。
春季怀孕要注意什么
1、注意保持良好的心理状态
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情志很重要。
2、多晒太阳
适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长,并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。另外,提醒过敏体质的孕妇,春季空气中花粉含量增高,如出现过敏反应需及时就医。
3、警惕病毒感染
准备怀孕的女性,适当锻炼可增强体质。但需注意,户外运动时应尽量避免去人多拥挤之地,以减少病毒感染的几率。春季温差大、风也大,出门时要注意防风保暖。
4、科学膳食补充叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形,如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。富含叶酸的食物:绿色蔬菜、新鲜水果、动物的肝脏、禽肉及蛋类、豆类以及坚果类食品等。
春季怀孕好不好?相比于季节和怀孕的时间,准爸爸妈妈首先要做好孕前检查,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,才能以最佳的身体健康状态为宝宝的孕育提高最好的生长环境。
春季怀孕好不好
提起春季怀孕的话题,很多人都会说,还是往后推推吧,春季不适合怀孕,然后历数春季怀孕的坏处:容易感染疾病影响胎儿脑神经发育、容易发生早产、春季情绪波动大会导致缺陷儿形成。那么,春季到底适不适宜怀孕呢?如果怀孕应该注意哪些事项呢?
朋友提醒春季怀孕计划被后推
在双方父母的一再催促下,31岁的常女士将要宝宝的计划列上了今年的日程,做过优生四项、支原体衣原体和乙肝、艾滋病等相关检查后,开始服用叶酸。可是,身边很多朋友得知常女士要在春天怀孕时,纷纷给她泼起了冷水:春天各种病毒比较多,容易感染,会影响胎儿发育,还是往后推推吧。
这一来,原本激动万分的常女士心里开始泛起了一丝丝的疑虑,为了以防万一,怀孕的事还是往后推一推吧!
提前预防春季怀孕也可无后忧
现实生活中,抱有常女士这样观点的人并不在少数。有些人指出,春季气温逐渐回升,空气中湿度大,有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长,孕妇免疫系统功能低下,容易感染各类病毒,影响胎儿脑神经系统发育。
妇产专家说,冬春季节各类病毒确实比较多,人体也容易患流感等传染性疾病,因此,如果有计划怀孕的女性,刻意错开早春季节也是可以的。但如果已经怀上宝宝,也没必要刻意流产,只要日常多加注意,还是能避免感染各类病毒的。
专家提醒说,为了避免病毒感染,女性计划怀孕前要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查,从计划怀孕开始,就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染,可在孕前3个月注射风疹疫苗;不饲养宠物,避免感染弓形虫病毒。
夏季怀孕的女性需要注意什么
有许多女性都选择在夏天怀孕,因为夏天的蔬菜瓜果都非常丰富,对孕妇和胎儿都很好。那么,夏天怀孕要特别注意什么呢?
因为夏天的天气比较闷热,容易造成烦躁的心理,这些都是需要女性朋友注意的,因为休息不好、食欲较差会影响胎儿正常生长发育,所以女性朋友在准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助调理心情。
其次,女性朋友在夏天要注意每天起居要规律,因为在夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力,准备受孕时女性朋友一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
再次,一定要注意饮食卫生,这是准备夏天怀孕的女性朋友们一定要注意的,夏天食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,但是若是不注意卫生,则胃肠道感染性疾病就会发生,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,不利于胎儿的成长。
以上都是夏季怀孕需要注意的事情,希望能够对女性朋友们有一定的帮助。在夏天和秋天怀孕都是很好的选择,但不论选择何时怀孕,女性朋友们都是要做好准备的。
春季怀孕真的容易早产吗
春季怀孕真的容易早产吗
季节的变化,往往会影响我们的劳作,影响我们的起息,而有时甚至会影响我们的身体状况。有人会说,随着季节的更迭,人在饮食、日照时间、锻炼习惯等方面都发生了些变化,这会影响到免疫系统,给怀孕带来了潜在的影响,因此春天受孕的较其他的季节受孕,更容易在妊娠不足37周之时就生下早产儿。有些女性朋友们不禁会产生疑问:春季怀孕易早产这种说法靠谱吗?
产妇的早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染(阴道炎、支原体衣原体的感染)、胎膜早破、宫颈机能不全等因素有关,但与季节因素关系并不大,因此春季怀孕容易早产的说法并无太多科学依据。但需要注意的是,孕妇应当定期做围产保舰保持愉悦心情、注意饮食卫生,避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻,继而诱发早产。
哪个季节里怀孕是最好的
怎样才能怀孕?为了宝宝的健康着想,首先当然是要考虑一些怀孕的时间了。选对季节很重要哦。到底哪个季节怀孕好,就让我们来分析一下吧。
春季怀孕
春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下,使孕妇的感染几率大大增加,直接影响胎儿大脑神经系统的发育,后患无穷。
春季怀孕容易发生早产。据有关调查显示,春天受孕的女性较其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。这可能是因为季节的不同,人们的饮食、日照、锻炼习惯都发生了变化,从而影响到人体免疫系统,并给怀孕带来潜在影响。
春季情绪波动大。一般,人在春季会都容易容易烦躁,容易生气,心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动,也有可能是生理的周期起伏的关系。如果在这个时候受孕,孕妇的情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿,尤其是孕早期的胎儿,特别敏感,生气、烦恼、焦躁甚至导致缺陷儿的形成。有的学者认为有些唇腭裂的胎宝宝,就跟孕早期准妈妈的心情、情绪有关。
夏季怀孕
七月天气湿热,食欲本来不旺盛,再加上妊娠反应,使得营养摄入不足,容易影响胎儿的发育。同时也要避开十月怀孕,七月盛夏分娩。产妇的褥汗本来就多,如果在盛夏酷暑分娩,气候闷热、潮湿就容易发生中暑,轻者头晕、胸闷、体温升高;重者高烧、昏迷,甚至死亡。此时,也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节,所以最好避免在盛夏分娩。第二,夏天容易误食不洁食物。虽然在夏天我们可以吃到许多种类的蔬菜和水果,可是由于天气炎热,也总喜欢吃冷饮。这就会增加肠胃负担,影响营养物的吸收。第三,躁热的天气不利于人们的规律生活。夏天来了,很多人越发喜欢熬夜,一方面是燥热,一方面是夜短昼长。而睡眠不足会影响精子及卵子的活力。
冬季怀孕
冬季新鲜蔬菜和水果都较缺乏,使微量元素和维生素相对摄入较少,容易影响胎儿的生长发育。而且,冬季气候十分寒冷,外出发生病毒感染的机会比较多。大家知道怀孕初期的8周内为胚胎期,此期孕妇如被病毒感染,将直接影响胎儿,导致胎儿智力低下或致畸形。此外,冬季,空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。胎儿在孕早期尤其敏感,如果房屋内苯、二氧化硫含量比较高,对胎儿是比较不利的。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节,出生缺陷率为7.9%,夏季出生缺陷率为5%~5.8%。
怀孕后,紧接着到了春季。空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多。孕妇得流感,最令人担心就是疾病及治疗对胎儿的影响。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感及流感病毒则有一定的致畸作用。
夏末秋初怀孕
7~9月份受孕,经过10月怀胎,孩子在来年的4~6月份出生,正是春末夏初,风和日暖,气候适宜,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,便于对新生儿的护理。而且,这个季节衣着日趋单薄,婴儿洗澡不易受凉,住室可以开窗换气,减少污染,有利于母婴健康。孩子满月后又可抱出室外进行日光浴、空气浴,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,可预防佝偻病的发生。母亲多吃些蔬菜、水果和新鲜的鸡、鱼、肉、蛋,营养丰富,便于供给孩子充足的奶水。同时,由于气候适当和营养丰富,产妇的伤口也易愈合。当盛夏来临,母亲和孩子的抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。到了严冬时节,当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰,对健康过冬十分有利。
当然,怀孕的时机不一定如计划那样按期进行,一旦在其他时间怀孕就顺其自然好了。千万不要想,如果不是按期怀孕就先流产,以后再设法按期怀孕,流产本身对人体是一种伤害,对子宫内膜也会带来一定的损害,因此,流产以后是否一定能再怀孕是个问号,是不是能一定按期怀孕更要打一个问号。
看来不同的时节,怀孕的说法也是不同的,所以说顺其自然还是比较好的。
准妈妈秋季怀孕要预防三种疾病
防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病
对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,一定得做好预防疾病的准备———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。
其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。
最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。
感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。
此外,孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好去医院做相关检查。
春季备孕是希望还是失望
>>声音:春季怀孕各有说法
最近芝罘区罗女士说现在春暖花开,她觉得正是备孕的好时候,于是小俩口商量着备孕的事,然而近日却听到周围朋友的颇多说法与告诫,劝她最好不要选择春季怀孕。有人说,还是往后推推吧,春季不适合怀孕,并列举了很多春季怀孕的坏处,像容易感染疾病影响胎儿发育、很容易发生早产、在春天受孕的比其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿;春季情绪波动大会导致缺陷儿形成,选择在春季怀孕,情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿,尤其是孕早期的胎儿,生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康等等。罗女士对此感到不解,春季怀孕真的不好吗?对于那些说法是否具有科学依据呢?
相对于罗女士来说,芝罘区的张女士说她的想法恰恰相反,她觉得春季怀孕是再好不过的季节,温度舒适,阳光明媚,一切都是欣欣向荣,而且如果时间算的巧的话,正好可以赶在龙年的头上。龙头嘛!寓意也好。不管别人说什么,自己还是觉得春季怀孕挺好。相对于该不该春季怀孕,她最在意的还是早孕期间应该如何预防和注意日常生活中出现的一些问题。
>>解析:春季备孕需多留心
采访中,专家们告诉记者,这种说法不能全部否定也不可全部肯定。因为春季怀孕可以从两个方面来说,首先,有些人之所以说春季怀孕不好,并列举了理由,也不是没有道理的。这主要是因为春季气候容易冷热交替,一不小心就容易感染病毒,早期怀孕感染病毒有可能会对胎儿心血管有所影响。还有春季很多水果上市,但大多都不是时令水果,多是催熟的。这些水果里含有的催熟剂等化学药品对怀孕早期都是有害的。
其次,在列举的理由中说,春季怀孕会导致早产,还有情绪波动大容易影响宝宝健康等。这些说法是没有科学依据的。其实容易早产和季节的关系不是特别大。早产主要与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染、胎膜早破、宫颈机能不全、阴道炎等感染性疾病有关。但需要注意的是,孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生,避免过度精神刺激、过度劳累和不干净食物引起腹痛腹泻,继而诱发早产。还有人称,春季人们情绪变化大、容易烦躁生气,会影响腹中胎儿的健康甚至导致唇腭裂等缺陷儿的形成。对于这种说法,其实人的心情状况如何和很多因素有关,每个季节都有情绪不好的时候,不单单只有春季。为了避免烦恼、惊恐和忧虑情绪,不妨把生活工作环境布置得整洁美观一些,多听听优美的音乐和诗歌,多看看育儿书籍,避免读过激性的杂志、报纸。
总的来说,春季怀孕其实并不是不可以。春季怀孕也有好的方面。比如春季是男女生育力最强的季节,也最易受孕。其实关键还看个人怎么来注意和看待这件事情。当然,如果已经怀上宝宝,或是计划怀孕的人,也没有必要过分担心,只要日常加强卫生防护,注意均衡摄取营养增强抵抗力,完全能够避免感染各类病毒。
>>提个醒儿:日常注意最为重要
采访中,专家们还建议说,对于备孕的女性,孕前三个月可以进行产前查体,包括优生四项、妇科B超、乳腺检查等,主要查一下生殖系统疾病,比如是否有妇科疾病、乳房发育是否正常等,早查可以早做准备,乳房的检查对以后的母乳喂养有帮助。孕前三个月就可以开始吃叶酸,起到预防的作用,同时还可以着手补充一些微量元素。
另外,在生活方面,春季冷暖交替严重,应该尽量避免感冒,少食用催熟的水果蔬菜。准备怀孕期间,尽量少去人员集中、空气流通不畅的场所。整个孕期都不要太过于增加营养。正常的饮食就可以,盲目乱补是完全不必要的。营养过剩很容易造成胎儿过大,孩子难以被自然娩出。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙,而且会增加孩子心脏的负担,成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。孕期女性还应多去大自然中呼吸新鲜空气,饮食起居保持良好规律。同时,丈夫也应当多关心妻子,帮助妻子适应怀孕带来的不便和不适,保持愉悦的心情。
夏季怀孕的注意事项
一、气候闷热更要注重调节好心绪
夏日气候闷热,易感情焦躁,歇息欠好,食欲较差,影响胎法宝正常生长发育。准备怀孕前就要养分平衡公道,最很多吃些蔬菜、瓜果和鱼肉,平淡饮食也能匡助你调节心境。
二、一定要注重饮食卫生
炎天,食品雄厚对养分有益,然而因为气候酷热,出汗较多,使人们往往大量食入冷饮、水果蔬菜,即便是鸡鸭鱼肉也乐意吃凉的。要是这些食品未洗清洁或已变质,常使胃肠道沾染性疾病的发生率增添,轻者腹泻、吐逆,重者会涌现高热、脱水及电解质混乱,需用抗菌素等药物医治,而全部这些都市对胎法宝发生不良影响。因而,在夏日怀孕时一定要注重饮食卫生,特别是水果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食品。
三、注重天天起居要规律
炎天人们常常会睡得很晚,而睡眠不足无益于精子及卵子的活气。以是,准备怀胎时一定要注重天天的起居要规律,切不可常常熬夜。
四、性生活注重掌握规律和技能
要是想要怀法宝,伉俪俩的性生活就不能太频仍,一样平常以每周二次为好,最好在排卵期内同房。一样平常支配在女性月经来潮前14天左右,17天之后同房怀胎流产率较高。由于卵子排挤后,一样平常只能存活十二-24小时,精子在女性生殖道内,平日只能活一-三天,因而一般说来从排卵前三天至排卵后一天最容易怀胎,同房时候过早过晚都不容易怀孕。
小提醒:对月经周期对比准时的女性,排卵期一样平常是在下次月经来潮前的第14天,排卵前五天后四天都算在内,此外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈粘液黏度最小,清澈如蛋清状,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。
五、别在风雨交加、电闪雷鸣时怀胎
炎天雷雨气候较多,这都市影响怀胎的优越心情,对伉俪俩发生生理暗示作用。而且,雷电会发生极强的射线,导致生殖细胞的染色体产生畸变,因而应当防止在卑劣的气候里怀胎。
小提醒:别错过一天之中的“性福时候”。国外钻研表现:人类确凿存在“性福时候”,即下战书五-七点,这时男性的精子活跃水平和女性的孕激素水平都处于最高峰。
夏秋季怀孕可避开病毒感染
夏秋季怀孕可使胚胎在前3个月避开流行病病毒感染。
又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气,还有大量的水果蔬菜供应,以保证母子合理的营养结构和营养量;夏秋季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长的气候条件。所以,夏秋季可以说是理想的怀孕季节。
育龄妇女及家人要考虑自身的特殊条件,怀孕的季节理想与否并不是绝对的。即使不在夏秋季怀孕,但只要注意改善不利条件或注意弥补不足也可以生出一个健康可爱的宝宝。
怀孕能吃桃子吗 孕妇吃桃子吃太多会怎么样
(1)首先,对于刚怀孕的女性来说,如果吃过多的桃子的话,那么就会加重体内燥热的情况,尤其是在炎热的夏季,会导致怀孕女性上火,甚至还可能会加重孕期便秘的情况,情况严重的话,还可能会造成胎动不安,引起流产。
(2)其次,女性在怀孕之后内分泌会发生改变,肠胃功能也会有所减弱,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了则会加重肠胃的负担,引起腹痛腹泻等情况。
(3)还有一点就是,桃子中所含的糖分是非常高的,如果怀孕女性不加节制的过量进食的话,那么就可能会引起血糖和尿糖升高,引起妊娠高血糖或者是加重病情。所以呢,夏季怀孕女性是不宜多吃桃子的。那也不是说不能多吃,那么干脆就不吃好了,其实也不是,桃子中含有大量的铁,适当吃一点也可以起到补铁作用的。
夏季备孕空调开多少度合适 夏季备孕注意事项
在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。