这样吃竟然可以甩掉狐臭

这样吃竟然可以甩掉狐臭

去狐臭饮食“三宜”

1.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2. 多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

3. 馒头外敷可除臭。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。

去狐臭饮食要注意“三忌”

1. 忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2. 忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3. 忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

狐臭日常护理常识

1、患有狐臭的人群对饮食有一些需要注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，少吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、身体的排毒效果对狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。

3、狐臭患者要对自己的脾气进行调解：患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。很很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭，这种情况可能会加重狐臭。

4、患有狐臭的人群要注意减少运动的次数：提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

5、需注意个人卫生：一旦出汗，特别在运动后，便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

6、平日要常常洗澡：狐臭患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

有一点狐臭怎么办

有一点狐臭我们是非常容易处理的，所以出现有一点狐臭的朋友不用太过于担心，我们在平时的生活中注意个人的卫生并且要保持愉快的心情。

女生有一点轻微的狐臭该怎么办?狐臭,有的人是遗传爸妈的，有的人是平常不注意自己的个人卫生而造成这样的结果的。正因为如此，那么狐臭的浓烈程度也不一样，那么治疗的方式方法也不一样，另外狐臭还有其家族遗传史：

如果你的爸爸妈妈都患有狐臭，那么你患有狐臭的几率为80%，如果你的爸爸妈妈中有一方患有狐臭，那么你患有狐臭的几率就是50%。所以无论是为了你还是为了你的孩子，都要治疗狐臭。而狐臭的治疗也要按等级来治疗的。

而按照狐臭的气味程度，可以将狐臭分为几个等级。

气味很重的：一进屋就能闻到那股刺鼻的味道，气味较中的：脱下衣服，就能闻到味道，气味比较轻的：腋下加上纱布，取下来的纱布有味道

这就是狐臭的三个等级，其中对于味道最轻的，专家建议没必要去医院接受手术治疗，只要在自己日常生活中注意几项事项：

1)注意个人卫生，勤洗澡，经常换洗衣服。夏天的时候，尽量穿宽松点的衣服。

2)可以用香水遮盖掉狐臭的刺鼻味道，一发现自己的腋窝部位有点味道，就去洗手间里清洗腋窝，然后擦干腋窝、喷一些香水就可以遮盖掉臭味。

3)保持心情愉悦，在夏天不做剧烈的运动，可以适时的进行一些运动，比如散散步，约上几个朋友，爬爬山。一起逛逛街。

上文我们介绍了常见的一种现象——狐臭，狐臭的出现给患者带来了很大的尴尬，所以我们一定要想办法来去除狐臭，而对于那些有一点狐臭的朋友其实不用怎么担心，因为我们有很好的办法去处理轻微的狐臭。

经常洗澡会减轻狐臭疾病吗

很多狐臭的人觉得自己身体的味道难闻，在这样的情况下很多人选择了给自己频繁的洗澡，让自己的症状得到及时的改善，这样的情况下就可以减少狐臭，不过有的人觉得这个方法是不可用的，因为狐臭疾病是很难消除的，如果只是洗澡就能够降低的话，有很多人都不敢相信，那么经常洗澡会减轻狐臭吗?

可以的，预防狐臭关键就是注意卫生，保持腋窝干洁，不吃或少吃饮食刺激性的食物(大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物),保持生活规律，情绪稳定。

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治疗：

外搽法

使用止汗露来收敛干燥，避免汗液过多，或者使用香水，用浓烈芳香掩盖狐臭气息。专家说，几乎所有狐臭患者都用过这种办法，使用一些具有止汗、抗菌作用的药物，达到改善异味浓度的作用。

优缺点：虽然使用方便，但效果不是很好，作用轻微，仅仅适合气味不浓烈者。

激光电灼法

一般认为，腋毛区是大汗腺密集分布的地方，一个毛囊下连着一个大汗腺。所以，用激光或电灼破坏毛囊下的大汗腺，可以达到治疗的目的。一般来说，1-2次之后就会有所改善(做一次后，3-6个月再烧一次)。

优缺点：有一定疗效，但是往往治疗不彻底，很容易复发。这是因为医生对烧灼面积和深度不好把握，如果烧灼面积太大或深度太深的话，往往创伤又会较大，甚至会留下疤痕。所以医生一般都烧得比较浅，这样破坏掉的大汗腺就不多了。

如果自己患有狐臭的话，洗澡肯定是可以减少这个狐臭的现象，狐臭是有一股很臭很难闻的味道，如果狐臭严重的话最好是做个检查，看看自己的狐臭到底该用什么合理的方法治疗最好，狐臭一般多是遗传性的因素造成的，如果是遗传性因素的话就要及时的手术治疗。

腋毛多的一定有狐臭吗 腋毛多有狐臭怎么办

有狐臭的女生最好定期做脱腋毛处理，特别是夏季，剃掉腋毛，能够保持腋窝干净，卫生、凉爽。可以帮助减轻狐臭味。

明矾有抗菌杀菌的作用，能杀死腋下细菌，阻碍细菌分解腋下分泌物，因此有除狐臭的作用。取2-3克明矾，溶于水然后涂抹在腋下即可。

注意！由于明矾刺激性较大，并不适合长期使用。

市场上有很多去狐臭的产品，比如狐臭净、狐臭清等等，护肤品店或者药店都有卖，每天早晚清洁腋下后使用，能保证一整天没有狐臭。

上面介绍的几种去狐臭方法，都只能暂时消除狐臭，并不能根治，如果想要彻底去狐臭，可以手术切除大汗腺。

狐臭的原因你知道吗

1、遗传因素

诱发狐臭最多的一个因素就是遗传，很多患者的父母都是狐臭，他们生的孩子是狐臭就不足为奇了。如果您是狐臭患者的话，首先去看看您的父母或者直系亲属是不是狐臭，如果是的话，就是遗传因素导致的了。

2、顶泌汗腺性臭汗症

本身顶泌汗腺分泌出来的汗液是没有味道的可是这种汗液大多数都是在腋窝那个地方，又不透气，汗液长时间不挥发掉的话，就会出现狐臭。因此大家在平时出汗的时候，一定要注意及时开窗通风，将汗液挥发掉。

3、饮食

很多人在饮食上面口味是比较重的，尤其是一些北方人特别喜欢吃一些大蒜、葱之类的味道比较浓烈的食物，这些食物吃多了，腋窝下面分泌出来的汗液就会有一股大蒜味，是很难闻的。

生活中去狐臭的小妙招介绍

1、要想解决狐臭，方法是很多的。比如有一些偏方来治疗，就是用适量的六一散、枯矾、冰片等等东西混合之后，包在一块布上给患者洗涤患处就可以了。

2、也可以用适量的硫磺、蛇床子、密陀僧、雄黄、轻粉、枯矾粉等等东西混合之后，研成细粉，再包在布上备用就可以了。患者只要一天擦一两次就可以了。

3、要经常洗澡。经常洗澡可以很好的去除腋下的油污、脏东西以及汗液，减少细菌的滋生。

4、有狐臭的患者不可以把腋毛剃掉，为了减轻狐臭的味道，患者还是少拔腋毛为好。

5、饮食对于狐臭病情的影响也是非常大的，进食一些辛辣刺激性食物，例如：辣椒、咖啡、生姜等食物经常进食会导致狐臭加重，所以患者平时要忌口，远离辛辣食物，戒烟酒。而且常吃新鲜的蔬果。

6、外用药物也是能够治疗腋臭。常用的有新霉素软膏、爽身粉、西施兰露等。

狐臭能根治吗

1、狐臭的发病原因有哪些

1.1、遗传因素

诱发狐臭最多的一个因素就是遗传,很多患者的父母都是狐臭,他们生的孩子是狐臭就不足为奇了。如果您是狐臭患者的话,首先去看看您的父母或者直系亲属是不是狐臭,如果是的话,就是遗传因素导致的了。

1.2、顶泌汗腺性臭汗症

本身顶泌汗腺分泌出来的汗液是没有味道的可是这种汗液大多数都是在腋窝那个地方,又不透气,汗液长时间不挥发掉的话,就会出现狐臭。因此大家在平时出汗的时候,一定要注意及时开窗通风,将汗液挥发掉。

1.3、饮食

很多人在饮食上面口味是比较重的,尤其是一些北方人特别喜欢吃一些大蒜、葱之类的味道比较浓烈的食物,这些食物吃多了,腋窝下面分泌出来的汗液就会有一股大蒜味,是很难闻的。

2、狐臭能根治吗

狐臭去除术可以通过非手术及手术两种治疗方式去除狐臭。非手术治疗是通过药物、注射或物理方法来破坏顶泌汗腺的腺体组织从而达到除臭的目的;手术治疗是通过手术方式将分布于腋毛下的顶泌汗腺彻底清除,以达到除臭的目的。狐臭去除术若治疗不当比较容易复发,一定要到正规的医疗机构进行治疗。

3、狐臭会传染吗

在有些患有狐臭的家庭中,可能会有多个成员同时患有狐臭的情况存在,这往往容易让人产生这样的怀疑,狐臭是不是可以传染呢?可以肯定的是,狐臭是不会传染的。

这是因为狐臭是由于人体大汗腺肌上皮细胞间隙过大,使脂质等大分子通过大汗腺排出体外,然后与皮肤表面的某些特殊细菌相互作用而引起的。细菌可能人人都会遇到,但是大汗腺分泌的特殊性却是遗传而不是传染。

当然,不排除导致狐臭发生的一些特殊细菌会在直接接触下传染,如情侣之间的亲热或穿狐臭患者未洗过的衣服,而出现了与狐臭患者相同的异味。但是,由于这些被传染人的大汗腺是正常的,因此即使发生狐臭其症状也比较轻,而且在使用杀菌药物进行局部杀菌治疗后便可根治,甚至可以自己恢复正常。