养生健康

萝卜丝怎么做好吃

萝卜丝怎么做好吃

首先先要晒干萝卜丝,它的做法:

1.绿萝卜洗净,擦成萝卜丝。

2.萝卜丝添加水,煮开后继续滚煮2分钟。

3.捞出沥干水分,平摊在太阳下晾晒。

4.彻底晾干后,密闭保存。

其次,保存好干萝卜丝,那么干萝卜丝的做法有哪些呢,之前也说过了可以凉拌,也可以炒菜。

干萝卜丝的做法:

主料:150g干萝卜丝

配料:适量香油,适量盐,适量糖,适量辣椒油,适量味精,适量香菜。

方法/步骤:

晒好的萝卜干。(就是把大红萝卜切成丝,在阳光下晒成干条),先用开水泡3-4分钟。捞出,挤干水分。加一勺盐,加少许味精,加半勺糖。加一大勺辣椒油。倒少许香油。搅拌均匀即可。装盘,撒点香菜即可。

干萝卜丝的做法真的可以有好多种,完全可以根据自己的口味做成任何一道家常菜,干萝卜丝炒肉,干萝卜丝煲鱼汤,干萝卜丝凉拌都可以的。干萝卜丝的做法有哪些,上述也简单介绍了下。喜欢这道菜肴的朋友,可以去市场采购食材,然后自己在家制作干萝卜丝并保存起来,想吃的时候就可以根据自己想的去做一道美味佳肴。

墨鱼干怎么做好吃

墨鱼干怎么做好吃

一说到墨鱼干这个材材如何做才好吃的问题,我们可以把墨鱼干做成下面这道菜,吃起来是特别的香,也很有盘道。有种丝滑的味道。

1.墨鱼干的材料

墨鱼干、萝卜丝,黄花菜,猪肉。

2.墨鱼干的做法

1)把墨鱼干先切成丝,然后和黄花菜一起放在温水中泡一下,然后再清洗干净备用。再把萝卜去皮,再刨成丝。

2)把猪肉切成肉丝,然后再加上材料一起 萝卜丝刨好备用,猪瘦肉切丝,然后再加一些调味料腌渍一下。

3)再把油锅烧到6成热,然后再把猪肉丝翻炒,等到猪肉丝的颜色变白之后再下鱿鱼丝物黄花菜一起翻炒,然后再把料酒放进去。这样吃起来是特别的香的。

4)不断地翻炒,再加进糖,再接着翻炒,再盖上焖个几分钟。当肉都变成五成熟的加入萝卜丝,翻炒,再焖,萝卜丝会出很多水,要把这些水给烧干后再加入调味料,再出锅就可以了。

白萝卜和什么炒好吃 素炒萝卜丝

材料:新鲜白萝卜400克,葱花,姜末各适量。

调料:食盐适量。

做法:

1.把白萝卜清洗干净,去皮之后切成细丝。

2.在炒锅中倒入适量植物油,烧热后倒入葱花,姜末爆香。

3.然后倒入萝卜丝迅速翻炒。

4.当萝卜丝变得透明时加适量清水,一边加食盐调味,一边加汤汁慢慢收干。

5.出锅前撒上一些葱花即可。

鲜虾萝卜丝的做法

制作步骤

家常菜鲜虾萝卜丝的做法由饭菜的小编为您提供:

1. 准备好原材料;

2. 鲜虾剥去虾壳(虾壳待用), 用牙签从虾背二、三节处挑出虾线;

3. 处理好的虾仁加入适量的盐、淀粉和料酒, 搅拌均匀腌制一下;

4. 将虾壳和姜丝放入锅中,再加入适量的油;

5. 小火煸炒,直至煸为红色且散发香味;

6. 将里面的虾壳和虾丝都捞出来;

7. 再下入虾仁煸炒;

8. 虾仁变色后下入萝卜丝一起翻炒;

9. 把部分水泡一下虾壳, 再倒入萝卜丝中, 煮上两、三分钟;

10. 加入适量的青豆;

11. 翻炒均匀后加入盐和胡椒粉等调味料;

12. 盛入小钵中, 上面摆放小葱丝。

小贴士:

1.处理虾时,先剥去虾壳, 用牙签从虾背的二、三节处挑出虾线,再加入盐等调味料腌制虾仁;

2. 虾壳不能仍了,我们用虾壳加入姜丝一起煸出虾油,这样更鲜美,变色后再微炸一分钟就捞出虾壳;

3. 用虾油煸炒虾仁,虾仁变色后再下入萝卜丝一起翻炒;

4. 萝卜丝需要煮, 这时可以加入高汤, 如果没有, 就刚炸过的虾壳用水泡后倒入, 让它更鲜;如果做成汤菜,水就需多加点;

5. 萝卜丝加盖煮上两、三分后, 再加入青豆, 这时可以加入盐等调味料,搅拌均即可。

凉拌青萝卜的做法步骤

青萝卜是一种口感很脆的萝卜品种,很多地区的人都喜欢用它来腌咸菜,他们认为这种萝卜凉拌不好吃,一种淡淡的涩味。但是在我的老家青萝卜却常被用来制成凉拌菜,而且味道超好,一会我就把凉拌青萝卜怎么好吃的方法告诉大家,大家可以尝试一下,学会以后也就不会再认为青萝卜只能腌咸菜了。

青萝卜凉拌的用料

平时在家里制作凉拌青萝卜时,需要准备一个新鲜的青萝卜,再准备好白醋和白糖以及少量的食用盐,另外还可准备一棵香菜。

青萝卜凉拌的具体步骤

1、把准备好的青萝卜用清水洗净,再用专门的擦丝工具把青萝卜制成细丝备用。

2、把制好的萝卜丝放在一个碗中加入少量的食用盐调匀腌制一小会,把里面的腌出来的水分去掉,把青萝卜丝也用手挤一下。

3、把香菜择一下,用清水洗好再切成小段备用。把准备好的白醋和白糖放在一起调匀,然后直接倒入到制好的青萝卜丝中。

4、把加入调料以后的萝卜丝调匀,腌制十分钟,然后加入香油装盘,最后把香菜放在青萝卜丝上面装饰,一盘爽脆又酸爽的凉拌青萝卜丝就做好可以食用了。

炒白萝卜怎么做好吃

大家都知道,吃了白萝卜就会容易排气,这是一种很好地饮食,通畅胃肠道,对身体很有好处,下边介绍一下炒白萝卜怎么做好吃:

方法一

1. 萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2. 萝卜丝加入沸水锅中氽一下捞出。

3. 花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。方法二

需要的材料:白萝卜,酱肉,红辣椒2个〔要那种特别辣的小辣椒〕, 葱花,花椒,玫瑰腐乳一块. 1.先把洗好的白萝卜用刀切成丝,然后把事先准备好的酱肉拿出来, 然后把花生油倒入锅内,油热后,将葱花,辣椒,花椒,少许的盐 放入锅内.2.将电磁炉温度适当下调,把准备好的萝卜丝放如锅内,用炒勺轻炒 大约1分钟,然后先把醋倒进一小勺,再倒入两勺酱油.

3.等半熟之后,把酱肉倒入,然后,把玫瑰腐乳放到小的调羹中加入六勺热水,把它充分的溶化,溶化后倒入锅内!

以上介绍了炒白萝卜怎么做好吃,希望能对你有所帮助,对于常做饭的您来说,多掌握一些烹饪方法,是很有必要的,不要因为白萝卜的味道就不去做这道菜,要试着掩盖这种气味,炖时可以和羊肉一起炖,这样既可以掩盖膻味,又可以去除萝卜的异味。烹饪是一门大的学问,要不断的总结,不断地学习。

好喝鱼汤的做法

鱼汤怎么做好吃

一、萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃

第一步:清洗白萝卜,去皮切丝后待用。

第二步:活鲫鱼清洗后放入油锅,两面煎至金黄色,加入姜丝炒香味。

第三步:加入料酒稍微爆炒下,加入浓汤汁,加盐,味精,胡椒。

第四步:锅中水开后,鱼慢炖直到煮透,加入淡奶,蒜片,草菇,萝卜丝,加少许水。

第五步:加上盖子继续煮透,起锅前滴入香油。 萝卜丝鲫鱼汤要用中火慢煎,这样鱼皮完整,鱼肉更香浓而且不会在后续炖汤过程中散架,汤也会更白更香浓。

二、虾仁鱼片汤怎么做好吃

第一步:清洗草鱼,草鱼切片。虾仁清洗后用淀粉腌制下,清洗小白菜。

第二步:锅中加油后,用葱姜先爆香加水,滑入鱼片,虾仁和小白菜。

第三步:加水慢慢煮直到虾仁变软泡开,鱼片断生变色后即可加盐。

第四步:出锅前加入胡椒粉。

萝卜咸菜的做法

萝卜咸菜

材料

腌好的萝卜,洋葱,香菜,干豆腐,葱花,蒜末,鸡精,糖

做法

1、洋葱、香菜、干豆腐洗净切丝,和腌好的萝卜放入碗里;

2、加辣椒油、葱花、蒜末、鸡精、糖拌好即可。

五香萝卜丝小咸菜

材料

主料:青萝卜4根,

配料:盐1调羹,白糖1调羹,味精,五香粉半调羹,熟芝麻1调羹

做法

1、青萝卜洗净,刨成丝晒干。

2、干萝卜丝用开水浸泡5分钟,搅拌去掉表面的浮尘,沥净水份。趁热放入盐、白糖、味精、五香粉、熟芝麻搅拌均匀。

3、晾凉以后放入保鲜袋密封入冰箱,腌制3天以后就可以吃了。吃的时候再拌点香油,非常美味。

小诀窍

全过程避免粘油,否则容易腐烂。

香辣萝卜丝咸菜

材料

青萝卜2000克、白糖2茶匙、盐2茶匙、味精1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、十三香2茶匙

做法

1、 青萝卜清洗干净。

2、 用刨丝器刨成丝。

3、 把萝卜丝放置在阳光下晒至8成干。

4、 晒好的萝卜丝放到干净的盆内,加入凉开把晾晒时的灰尘洗净。

5、 挤干水分。

6、 放入盐、白糖、味精、十三香、辣椒粉,用手揉搓均匀,放置于冰箱内几小时以后就可以吃了。

小诀窍

1、 可以根据自己的口味添加调味品的量,也可添加花椒粉,就成了麻辣萝卜丝咸菜。

2、 调味料和萝卜丝一定要充分的揉匀,否则容易变质。

哺乳期能吃白萝卜吗

哺乳期可以吃白萝卜,但应该慎吃。有些做完破腹产的妇女,医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀。

但白萝卜性凉,哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物,所以白萝卜还是少量为主,不要经常吃,也不要一次吃太多,以免影响宝宝。

哺乳期吃白萝卜的做法

白萝卜鲫鱼汤的做法

食材:鲫鱼1条,白萝卜适量、葱、姜、盐适量。

做法:

1、鲫鱼一条处理干净。

2、白萝卜适量,把白萝卜切薄片,越薄越容易入味。

3、葱、姜切片。

4、葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬。

5、添入汤碗容量1.5倍的水。

6、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右。

7、加入薄白萝卜片,煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐。

功效:此汤甜美可口,可补充蛋白质及各种维生素,适合哺乳期妇女食用。

鸡汁萝卜丝的做法

用料:白萝卜1个,鸡汤1大碗,葱1根,盐1小匙,胡椒粉适量,猪油1匙。

做法:

1、将白萝卜切成6厘米长左右的丝。

2、将切好的萝卜丝入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分。

3、锅里倒入鸡汤,烧沸后撇去浮沫。

4、放入萝卜丝。煮至萝卜丝入味,加盐、胡椒粉调味。

5、盛出锅装入盅内,淋少许猪油或鸡油(如果汤油份多就不需要了)。

6、葱丝、萝卜叶装饰即可。

黑龙江版鱼香肉丝的材料和做法步骤

鱼香肉丝材料

猪里脊肉,木耳,辣椒,竹笋,姜,蒜,辣豆瓣酱,酒酿,盐,糖,淀粉

鱼香肉丝做法步骤

1.木耳用水泡发后切丝,胡萝卜洗净切丝,青椒洗净切丝。

2.姜、葱、蒜切末,辣椒洗净去籽,切成碎末,淀粉加水调成湿粉备用。

3.瘦猪肉切成5厘米左右的细肉丝,加入盐和调好的水淀粉,抓匀。

4.再以水淀粉和白糖、酱油、醋,调成调味汁,备用。

5.锅中放油,开大火烧热,放入干辣椒爆香后,下入肉丝翻炒片刻。

6.再加入青椒丝、胡萝卜丝、木耳丝、姜、葱、蒜等,以大火快炒。

7.等肉丝炒熟后,兑入刚才调好的调味汁勾芡,炒匀后即可出锅。

小诀窍:

1如何切肉丝:顺着猪肉的纹理,切成肉丝.

2想要肉丝炒得嫩,得加入少许水,让肉吸入水分。这样即使火候把握的不好也能把肉炒得比较好吃.

注意事项

猪里脊肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

竹笋:竹笋忌与羊肝同食。

木耳(水发):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮。忌食未熟或煮老的鸡蛋。

鲜虾萝卜丝怎么做

1.准备好原材料

2.鲜虾剥去虾壳(虾壳待用), 用牙签从虾背二、三节处挑出虾线

3.处理好的虾仁加入适量的盐、淀粉和料酒, 搅拌均匀腌制一下

4.将虾壳和姜丝放入锅中,再加入适量的油

5.小火煸炒,直至煸为红色且散发香味

6.将里面的虾壳和姜丝都捞出来

7.再下入虾仁煸炒

8.虾仁变色后下入萝卜丝一起翻炒

9.水泡一下虾壳, 再倒入萝卜丝中, 煮上两、三分钟

10.加入适量的青豆

11.翻炒均匀后加入盐和胡椒粉等调味料

12.盛入小钵中, 上面摆放小葱丝

相关推荐

老年人春季食谱

1、红豆粥 材料;红豆,红枣,冰糖,麦芽糖。 法:把红豆,红枣分别洗干净,然后用水泡几个小时,然后煮半个小时,等到豆子烂了之后,把火关了,加入冰糖,就可以了。 红豆粥:老人吃红豆可以调理三高问题,同时红枣还有健脾养血,安神的功效,适合老人在春季的时候食用了, 2、菠菜海米炒火腿 材料:菠菜,香茹丝,火腿肠,胡萝卜丝 法:把菠菜洗干净,胡萝卜,香茹,冬笋切成丝放放水中焯熟,把杏仁,核桃放入热油里炒,然后捞出来压碎,把胡萝卜缘,香菇丝,火腿丝海米丝一起放进去炒,加入调味品就可以了。 菠菜海米火腿:好吃又有

胡萝卜能降血脂吗

适量吃胡萝卜能降血脂。 胡萝卜味甘,性平,富含糖类,脂肪,挥发油,胡萝卜素,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,花青素,钙,铁等营养成分,以及果胶,淀粉,无机盐和多种氨基酸,有降低胆固醇,降低血压和防止动脉硬化的功能。其中帮助防止血管硬化,降低胆固醇的成分主要是琥珀酸钾。 胡萝卜适宜熟吃,常见的吃法有炒吃,拌吃,煮吃。在菜的时候,一定要多放一些油,最好同肉类一起,才能达到最佳的效果。注意胡萝卜吃太多会导致皮肤变黄,建议每次食用量不要超过100克。 胡萝卜降血脂的吃法 胡萝卜炒木耳 材料:胡萝卜2

萝卜的选购技巧

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”冬天来了,多吃了萝卜没有坏处,但是如何挑选到好吃的萝卜呢?下面小编就教你几招: 1.萝卜挑选,可分段吃在挑选萝卜时应挑选个体大小均匀,无病变,无损伤的鲜萝卜。 2.萝卜皮细嫩光滑,用手指背弹碰其腰部,声音沉重、结实者不糠心,如声音混浊则多为糠心萝卜。另外,萝卜的不同部位所含的营养成分不同,因此可采取不同部位不同吃法,以便能最大地吸收萝卜所含的营养。 1.从萝卜的顶部至3~5厘米处为第一段,此段维生素C含量最多,但质地有些硬,宜于切丝、条,快速烹调;也可切丝煮汤;

腌制萝卜丝教程

腌制萝卜丝教程 材料准备 大萝卜若干 辣椒适量 烧酒适量 白醋适量 食盐适量 糖精适量 香料适量 腌制萝卜丝的步骤 1.把大萝卜用大量的水冲洗干净后放到通风的地方凉干,然后切成丝状哦,用碗装起来。 2.往切好的萝卜丝里面加入适量的食盐,搅拌均匀后,用手搓软。 3.稍等十到二十分钟,用手挤干其水分,倒掉盐水。 4.按照自己的口味加入不同的配料,例如辣椒 糖精 香料 烧酒等,但是要注意其量的加入,不易太多。 5.把配料加进去后就加入白醋,搅拌均匀后用保鲜膜密封。 6.密封后放到阴凉的地方或放到冰箱里面,几个小

白萝卜皮也补钙

有些人在吃白萝卜时习惯把萝卜皮削掉,而研究表明,白萝卜中所含的钙98%在萝卜皮内,所以白萝卜最好带皮吃。 南京市中医院大内科主任张钟爱介绍,白萝卜有润肺、止咳、化痰的功效。 春天时暖时寒,特别容易嗓子干、想咳嗽,吃些白萝卜可以润肺止咳,还有滋润嗓子的作用。同时,白萝卜生吃可保持更高的营养和药效,所以春天最推荐的吃法是凉拌白萝卜丝。 张钟爱还提醒,吃完白萝卜后半小时内最好不要吃其他东西,以防止其有效成分被稀释。而且生吃白萝卜以汁多辣味少者为好,最好选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的白萝卜。 怕辣的人,可以将

胡萝卜吃法大全

胡萝卜怎么吃最营养? 想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样的效果。 一、胡萝卜榨汁 生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收,所以喝鲜榨的胡萝卜汁,可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但是油太多了不利健康。 榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下,胡萝卜会变得很软,然后再榨汁,好的就不是蔬菜汁了,而是比较稠的浆状。这样

胡萝卜的法大全家常菜 干胡萝卜丝小炒的

用料:胡萝卜1根、干香菇5朵、千张2张、青蒜2根、色拉油适量、食盐适量、鸡精少许。 法: 1、准备几个大一点的胡萝卜,冲洗干净。把胡萝卜刨成长丝,从头刨到尾,最好不要断,这样的丝才长。刨好的丝放在阳光下暴晒,三个大太阳就可以晒成干胡萝卜丝了。 2、干胡萝卜丝和香菇提前浸泡好。 3、青蒜切成小断,千张和香菇切成丝。热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒。 4、放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒,中途可以边点水边翻炒,点水就是加一点点水,切不可多加。加盐和鸡精(或者省略)调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。 小贴士: 1

青萝卜凉拌怎么好吃

青萝卜凉拌的用料 平时在家里制作凉拌青萝卜时,需要准备一个新鲜的青萝卜,再准备好白醋和白糖以及少量的食用盐,另外还可准备一棵香菜。 青萝卜凉拌的具体步骤 1、把准备好的青萝卜用清水洗净,再用专门的擦丝工具把青萝卜制成细丝备用。 2、把制好的萝卜丝放在一个碗中加入少量的食用盐调匀腌制一小会,把里面的腌出来的水分去掉,把青萝卜丝也用手挤一下。 3、把香菜择一下,用清水洗好再切成小段备用。把准备好的白醋和白糖放在一起调匀,然后直接倒入到制好的青萝卜丝中。 4、把加入调料以后的萝卜丝调匀,腌制十分钟,然后加入香油

胡萝卜炒肉方法步骤

红萝卜炒肉的法一、 材料:胡萝卜400克,里脊肉75克,料酒、葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,白糖5克,湿淀粉15克,汤30克,油30克。 法:1、将胡萝卜洗净,里脊肉、胡萝卜均切成丁,肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克腌渍入味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。2、锅内放油烧热,下入肉丁煸炒。再下入胡萝卜丁炒匀。3、烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤、精盐、白糖炒匀至熟。4、加味精,用余下的湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。 法二、 用料:红萝卜、肉丝、青椒、大蒜、盐、 法 :1、切好的肉丝中加入盐, 生

白萝卜和什么炒好吃

白萝卜炒鸡肉 材料:鸡腿肉,香菇各150克,白萝卜300克,大蒜10克,红椒60克。 调料:食盐,胡椒粉各适量,橄榄油15毫升。 法: 1.白萝卜洗净,切成半月形的片。 2.鸡腿肉切成适口的块,抹上少许食盐和胡椒粉腌渍。 3.香菇洗净,切去根部,再切成丝。 4.大蒜剥皮,切成蒜末;红椒洗净,切片。 5.平底锅中倒入橄榄油烧热,加入大蒜,红椒炒香,鸡肉皮朝下放入锅中,放入白萝卜,香菇,用大火翻炒均匀至熟,加2克食盐和少许胡椒粉调味即可。 白萝卜丝炒黄豆芽 材料:白萝卜400克,黄豆芽180克,彩椒40克,