得癌症该怎样健康的饮食

得癌症该怎样健康的饮食

如果家中有得癌症的患者，那么我们应该怎么照顾他们的饮食呢?癌症患者是一个特殊的人群，因为他们一方面要抵抗癌细胞，另一方面，饮食又很多禁忌，因此很多患者都不知道该如何进食。今天小编支招，介绍四类癌症患者饮食需求。

通常情况下，癌症患者的味觉会减退，食欲下降，消化功能很差。应采取少量多餐的方式，主食以稀饭和面食为主。癌症患者每日从食物中摄入的总热量应不低于正常人的最低要求，应以优质蛋白为主，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等。

胃癌：多吃鱼，少喝牛奶

胃癌患者做胃切除术后早期不宜喝牛奶，喝牛奶易引起腹泻，而晚期也应少喝牛奶。饮食应以健脾胃为主，肉类可进食猪肉、鸭肉，一般不吃鸡肉，牛羊肉也要少吃。兔肉清炖，不宜红烧。

应多吃有鳞的鱼，如草鱼、鲤鱼、黄花鱼、鲢鱼等，少吃无鳞的鱼如鳗鱼等。

肺癌：多喝百合杏仁粥

肺癌患者可多喝百合粥、杏仁粥，可酌情食用水鸭、猪肺、白木耳等。体虚舌质红时可食用黑白木耳、蜂蜜。

痰多咳喘者可多食雪里蕻、竹笋、大头鱼、萝卜、枇杷等，痰多时可食用生梨、柿子。

肝癌：牛奶宜多喝

肝癌患者可多进食牛奶。患者有黄疸时可食用鲤鱼汤、苜蓿等，腹水时可多食冬瓜、莴苣、赤豆、鲤鱼、西瓜等。

鼻咽癌：麦冬、绞股蓝泡茶饮

鼻咽癌患者易出现口干、口苦、干咳等症状。此类症状属体质偏虚热，可选用西洋参炖鸭子、麦冬泡茶或是绞股蓝泡茶当水喝，也可以用燕窝炖蛋。

看了以上这些，大家都知道应该怎么照顾癌症患者的饮食了吧?大家根据自己的病吃合适的食品，这样对大家的身体有好处的，希望大家早日康复!

健康的饮食让你远离癌症

1、食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

2、控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

3、不吃烧焦的食物：烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

4、多吃淀粉类食物：每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

5、多吃蔬菜、水果：坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。

6、不提倡饮酒：如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒)，经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。

7、减少红肉摄入量：每天应少于90克，最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。

8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用：高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。

9、不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。

10、坚持体育锻炼：每天应坚持锻炼40—60分钟，快走或类似强度锻炼为宜。

老年人为什么容易得癌症

任何年龄的人都可能得癌症，但随着人年龄的增长越容易得癌症。一般40岁以上最容易得癌，这可能与以下因素有关。

一是发生癌之前存在一个时间较长的潜伏期。致癌因素作用于人体后，并不是马上就会发病，往往要经过15—30年的“致癌潜伏期”，一般为20年。所以说，如果在20—30岁经常接触致癌物，结果要到40—50岁以后才发病，这样得癌的年龄就显得大了。

二是随着年龄老化，机体的免疫功能减弱，因而对病变的免疫监视作用自40岁起逐渐降低。免疫功能的减弱，有利于癌症的发生和发展。

三是年龄越大，接触致癌因素的机会也越多，而致癌因素对机体带来的影响也就会越来越大。如吸烟的人，吸烟的年限越长，得癌的可能性也就越大。

四是老年人的肺癌、胃癌、前列腺癌、食管癌、肝癌、大肠癌、子宫颈癌等，可能与老年人本身早已存在的各种慢性炎症，如慢性支气管炎、胃炎和胃溃疡、前列腺炎、肠炎、肝炎、子宫颈炎症等有关。

虽然老年人的组织衰退是不可遏止的，但可以争取避免癌症侵袭。如积极锻炼身体，提高体质及健康水平，养成良好的卫生习惯，注意饮食营养平衡，积极防治各种慢性疾病等以防止癌变，同时做好保健工作，定期体检，争取早发现癌症，早期治疗。

预防癌症健身运动有什么作用

预防癌症健身运动1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。

预防癌症健身运动2、运动使人体吸氧增多一般人在安静时每分钟吸氧为4～7升，而运动时可达到100升以上。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。

预防癌症健身运动3、运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭。相反，久坐不动者由于缺乏足够的免疫细胞，容易患癌。运动本身也会刺激体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，增加吞噬细胞的能力，对体内出现少量的癌细胞，很快就会被众多的白细胞围攻歼灭。

预防癌症健身运动4、运动使人体大量出汗汗水可将体内的一些致癌物质及时排出体外，大大减少患癌症的的可能性。

预防癌症健身运动5、运动使血液循环加快在血液循环加快的情况下，体内出现的癌细胞就向急流中的小沙粒一样被冲走，而无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长发育和转移扩散。

预防癌症健身运动6、运动可改善人的情绪运动时大脑会产生能引起人体身心愉快的物质，可以消除忧愁和烦恼，抑制不良情绪的侵蚀。运动能锻炼人的意志，增强战胜癌症的信心和毅力，对战胜许多疾病都是至关重要的。

预防癌症健身运动7、运动增加干扰素分泌大量资料证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较平时要增加一倍以上，而干扰素有确切的抗癌作用。

预防癌症健身运动8、运动可减少人体脂肪运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

预防癌症健身运动9、运动可减少生殖激素运动可使人体某些生殖激素大大减少，甚至停止生产。美国哈佛大学科学家的研究发现，生殖激素也癌症密切相关，人们从年轻时就开始运动可明显减低癌症发病率。

预防癌症健身运动10、运动可以锻炼意志通过运动可以增强战胜癌症的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的，一位诗人曾说过：“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了癌症之后，要有坚强的意志，必胜的信念，巨大的毅力，乐观的情绪，超大的勇气，顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。

怎么预防癌症的发生 健康饮食

这里说的健康饮食可不是指所谓的「抗癌食物」，也不是说那些膳食补充剂。而是什么都吃的均衡饮食，比如水果、蔬菜、粗粮、豆制品等等都来点儿，才是最健康的饮食方式。

预防癌症健身运动有什么作用

进行健身运动不但可以起到强身健体的作用，同时对于预防癌症等种种疾病的发生也是非常有效果的。通过研究调查显示，经常进行身体运动的人们比不爱运动的人们在爱生发生的比例上1:10的比例，可见健身健身运动在预防癌症的发生是有着非常明显的作用的。

预防癌症健身运动1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。

预防癌症健身运动2、运动使人体吸氧增多一般人在安静时每分钟吸氧为4～7升，而运动时可达到100升以上。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。

预防癌症健身运动3、运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭。相反，久坐不动者由于缺乏足够的免疫细胞，容易患癌。运动本身也会刺激体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，增加吞噬细胞的能力，对体内出现少量的癌细胞，很快就会被众多的白细胞围攻歼灭。

预防癌症健身运动4、运动使人体大量出汗汗水可将体内的一些致癌物质及时排出体外，大大减少患癌症的的可能性。

预防癌症健身运动5、运动使血液循环加快在血液循环加快的情况下，体内出现的癌细胞就向急流中的小沙粒一样被冲走，而无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长发育和转移扩散。

预防癌症健身运动6、运动可改善人的情绪运动时大脑会产生能引起人体身心愉快的物质，可以消除忧愁和烦恼，抑制不良情绪的侵蚀。运动能锻炼人的意志，增强战胜癌症的信心和毅力，对战胜许多疾病都是至关重要的。

预防癌症健身运动7、运动增加干扰素分泌大量资料证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较平时要增加一倍以上，而干扰素有确切的抗癌作用。

预防癌症健身运动8、运动可减少人体脂肪运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

预防癌症健身运动9、运动可减少生殖激素运动可使人体某些生殖激素大大减少，甚至停止生产。美国哈佛大学科学家的研究发现，生殖激素也癌症密切相关，人们从年轻时就开始运动可明显减低癌症发病率。

预防癌症健身运动10、运动可以锻炼意志通过运动可以增强战胜癌症的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的，一位诗人曾说过：“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了癌症之后，要有坚强的意志，必胜的信念，巨大的毅力，乐观的情绪，超大的勇气，顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。

关于癌症预防和早诊的较全面知识 （三）怎样才能早期发现和诊断癌症？

——癌症早查早诊六大关键要点

作者：潘战和厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师

癌症当然重在预防，平时就应该做好预防癌症发生的措施。但世界上任何的事都没有绝对，而医学上的很多东西也只是一种概率，即便将全部的防癌措施做得非常好的人，也并不是一定不会得癌，不等于就可以高枕无忧，但做得好的人，其得癌的概率肯定会降到最低。

患癌的概率降到最低，也还是有得癌的可能性，而如果平时不做好预防癌症发生的措施，其得癌的可能性就更高。因此，除了防癌措施，还应该要懂得如何早期发现和诊断癌症。

目前的医学发展水平，如果能早发现早诊断，多数癌症是可以治愈的，可事实上很多癌症一发现就已经是晚期，很难治愈。由此可见，早诊早治非常关键，我们一方面在平时要做好防癌措施，尽可能不得癌，另一方面，即便不幸得癌了，也要尽量做到早发现早诊断，这样得癌了也一样可能治好。

以目前的大小环境来看，癌症的发病率上升似乎短期内难于抑制，《2012中国肿瘤登记年报》数据显示，我国近20年来癌症呈现年轻化以及发病率和死亡率“三线“走高的趋势，全国每年新发肿瘤病例估计约为312万例，平均每天8550人被诊断为恶性肿瘤，这意味着全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。在这种情况下，防癌刻不容缓，查癌更是刻不容缓！

一些致癌因素短期内难于改变或难于避免，特别是一些致癌的大环境更是短期内较难改变，因此，学会一些查癌知识，以早期发现癌症提高治愈率，可能具有更重要的现实意义，更具有紧迫性。

那么怎样做才能早期发现和诊断癌症？后面将会手把手教给你一些查癌的知识和具体操作要点，这里先说一个大概的原则要点。

早查早诊癌症六大关键要点：

1、有查癌意识，心理上重视。这一点至关重要，防癌要有防癌意识，查癌首先要有查癌意识，其实做任何事都是这样，如果你在内心上没有做某件事的意识和观念，你就自然不会重视，不会放在心上，自然不会去做，或者做得不好。如果没有早期查癌的意识，所谓的查癌知识也是毫无用处的，因为你根本不会去用，即便在医生或其他人的提醒下去偶尔做一做，也是走过场，下一次又忘了。有查癌的意识，心理上重视，对早期发现和检查诊断癌症起着关键作用。

2、有基本的查癌知识。有了查癌意识，没有相关的知识来指导，也同样没用。心理上重视，却不懂怎样做，就像是医生有很高的医德，技术却不行，同样不能很好地为病人服务，“有心而无力”，当然不行。因此，接下来就应该要主动去学习相关的查癌知识，可以是有关的科普书籍，也可以直接向医生咨询。

3、懂得自我检查。除了一些必备的查癌知识，在实际操作上，平时做好自我检查也是一个重要的方面。当然，你毕竟不是医护人员，没有接受专门的训练，不可能做到那么全面规范的检查，这种自我检查只是一个初步的检查，更重要的是通过这种自我检查，提高大家防癌和查癌的意识。有的人从来不会做自我检查，乳腺长了包块或脖子上长了肿大的淋巴结很久了也没有发现，直到很大了或者有明显的不舒服才想到去医院，这一方面是没有查癌的意识所致，另一方面也是毫不懂自我检查，或者干脆就没有自我检查的意识，很容易错过早期发现和诊断癌症的机会。自我检查也许不能解决多少问题，但可以加强你的查癌意识。

4、参加健康体检。自我检查只是一个最初最初的自筛，多数情况下可能根本发现不了癌症，但由于可以提高大家对癌症的重视，所以还是有必要的。除了自我检查，健康体检也是必要的，但很多人对健康体检的期望可能有点太高，以为只要每年做了健康体检，就可以高枕无忧，以为健康体检查正常，就表示身体没问题，这是大错特错的。健康体检只是一个简单的身体健康，很泛很初步，针对性不强，不要指望靠健康体检去发现和诊断癌症。健康体检如果发现有问题，要重视，应该要有针对性进一步检查；如果没有发现问题，也不等于没有问题，有的问题不是做个简单的健康体检就可以发现的，更何况很多检查项目是健康体检所不包含的，因此，健康体检要做，但要正确看待，不要把它的作用夸大。

5、参加防癌体检、癌症筛查普查。防癌体检、癌症筛查是更重要更有针对性的早期发现癌症的重要措施。所谓癌症筛查，是通过有效、简便、经济的专科检查手段措施，对没有任何不舒服的人群进行检查筛查，目的是早期发现早期诊断早期治疗癌症，从而最终降低癌症死亡率。显然，这种检查是由专业人士进行的，是有针对性对某种癌症进行针对性检查，与一般的健康体检完全不同。

6、身体不适早诊早查早治。自我检查可以在家里自己进行，简便易行，但基本起不到多少真正的作用，主要是通过这种自我检查提高防癌查癌意识；健康体检相对更进一步，但仍然没有针对性，只能发现一些一般性的健康问题，比如感染乙肝、肝肾功能的异常、血脂高等等，有时可能会有一些癌症方面的提示，基本对发现和诊断癌症作用并不是太大，当然仍是非常必要的；而防癌筛查是很重要的措施，是针对没有任何身体不舒服的人群主动进行的一种防癌查癌措施，特别是对患癌高危人群。而如果身体如果已经有了不适，就必须要尽早去医院找医生进行更有针对性的检查和诊断，不能讳疾忌医，不能拖，很多癌症就是因为一拖再拖才到了晚期，本来可以早期诊断早期治疗，实在是太可惜了。

面对越来越高发的癌症，不必有太多的心理压力，不必过度紧张和恐慌，但心理上要重视，不要放过任何的癌症蛛丝马迹。不以善小而不为，不以恶小而为之；战略上要藐视，战术上要重视。

健康饮食的十项原则

1、健康饮食的原则之饮水宜多

老年人本身身体水分就很少,所以对于口渴的感觉不像年轻人那样的敏感。所以,在平时一定要多注意饮水,尽量在选择一些清淡或者是白开水。也不要等到自己口渴的时候在喝。老年人缺水会导致代谢混乱,甚至便秘的产生。

2、健康饮食的原则之数量宜少

若要身体安,三分饥和寒。老人要吃多种食物,但每种食物数量不宜过多,每餐七八分饱。

3、健康饮食的原则之质量宜高

质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。

4、健康饮食的原则之食物宜杂

在我们生活周围,可以说没有任何一种食物能够代替身体所需要的所有营养,所以我们在饮食方面,一定多吃谷物、果蔬、等多种食物。另外还要注意荤素搭配、谷物粗细搭配等众多方面。

5、健康饮食的原则之温度宜热

食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差,一旦食用生、冷、硬的食品,就会影响到消化、吸收,甚至引起肠道疾病。因此,老人的食物以温热为主。

6、健康饮食的原则之选择低脂

这条原则旨在减少脂肪摄入量。现在,许多人从食物中摄入的脂肪数量都大大超标,因而导致了各种各样的健康问题,其中包括癌症的发生。高脂肪食物与结肠癌乳腺癌等癌症有着极为密切的关系,有些研究还发现,前列腺癌的发生也与高脂肪食物有关。

7、健康饮食的原则之多样化饮食

所谓饮食多样化,就是说你的食谱中要有各种各样的食物,烹调方式要花样翻新要尝试些新式的食物搭配方法,避免日复一日地重复同样的食物等。

8、健康饮食的原则之定时定量

要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

9、健康饮食的原则之避免刺激

不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

10、健康饮食的原则之补充维生素C

维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维素C的蔬菜和水果。

如何才能降低患癌概率

其实癌症预防最大的阻碍不是癌症预防措施本身，而是防癌的观念！观念决定行动，如果防癌意识淡薄，你当然不会付诸实际行动，比如该吸烟还吸烟、该酗酒还酗酒、该熬夜还熬夜，得癌的概率自然会增加。

吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，早一点戒烟早一天受益，任何时候戒烟都不迟。对于不吸烟的人，要劝阻周围吸烟的人，拒绝二手烟的伤害，二手烟的危害甚至超过直接吸烟的人，特别是儿童受害尤其严重。关于饮酒，建议不喝酒或少量适度喝酒，至少不嗜酒不醉酒。少量饮酒一般是指可以少量饮用红葡萄酒，白酒等，烈性酒则要尽量避免饮用。

不要迷信所谓“防癌食品”， 不同的食物有不同的营养价值，关键是要掌握恰当的量，要均衡，不要偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、适量的肉类等都要食用，并特别强调食材的新鲜。除了饮食要均衡，良好的饮食习惯也很重要，不要吃得过咸、不吃或少吃腌制食品、不要吃得太快、不暴饮暴食、避免过热过烫饮食、饮食尽量规律、勿吃或少吃油炸烧烤食品等等。

癌症在某种程度上说，也是懒出来的病。一动不动，百病侵。世界癌症研究基金会/美国癌症研究所（WCRF/AICR）在2007年的专家报告《饮食、营养、运动和癌症预防：全球视角》中给出的建议包括：在不至体重过轻的情况下尽可能减重；每天至少运动30分钟。不过，为了从运动中最大程度的获益，建议每天进行60分钟以上的适度动运或30分钟以上的剧烈运动。世界卫生组织认为健康的生活方式可以减少三分之一的得癌风险，因此倡议大家每星期至少锻炼150分钟。

保持适当的体重对防癌很重要，在不至体重过轻的情况下要尽可能减重。怎样才算超重？体重计数（BMI，即以体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，BMI指数为18.5～24.9属正常健康体重，低于18.5为低体重，25～29.9为超重，大于/等于30为严重超重或肥胖。

现代人尤其是城市人群，晚睡熬夜司空见惯，短期内也许看不出伤害，但时间一久或养成熬夜的习惯，问题就出来了。熬夜违背生活作息基本规律，损害机体免疫力，是患癌的高危人群。建议成年人每天保证6至8小时睡眠时间，当然视具体情况可略有调整，不要熬夜或至少尽量少熬夜。

癌症当然是“身病”，但其实也是“心病”。癌症的发生与社会心理因素密切相关，经常不良的负面情绪、长期处于焦虑之中会增加患癌的风险。将心放宽，远离焦虑，学会减压，学会放松。

具体的防癌措施其实难以在一篇文章中述全，比如还有，避免多个性伴侣，尽量减少婚前和婚外性行为等不安全性行为，必要时尽可能使用安全套，以避免人乳头状病毒的传播。又比如避免长期日光照射过度。

另外，特别重要的是要定期体检、参加防癌筛查，特别是某些高危人群。

最后再次强调，所谓的防癌措施永远只是相对的，没有绝对，不是说做到了以上说的这几点，你肯定不会得癌，而没有做到的肯定就会得癌，当然不是这样！癌症的发病是多因素综合作用的结果，最终会不会得癌，也是多因素综合决定的，但可以肯定的是，你的生活方式越健康，你患癌的概率就越低！！

癌症的原因

得癌症的原因一、遗传因素

遗传是引起癌症的一个因素，往往有家族癌症史的人群患癌症的几率要高于没有家族遗传史的人群。

得癌症的原因二、生活不规律

生活不规律会造成生理功能的紊乱引起癌症的发生，所以建议睡眠方面晚上十点至一点是滋阴水时辰，最好十点左右即可上床，尤其青少年此时辰正是生长的时点，也就是所谓养元气之时，不可熬夜，忌上大夜班。运动方面运动对四十岁以上的中年人是绝对必须的，而运动的最佳时段是早上五点至八点，背向太阳做运动，或傍晚五点至七点面向太阳做运动。

得癌症的原因三、长期烟酒

长期烟酒非常容易引发癌症，化疗是非手术治疗癌症的常用方法之一，但它存在着“敌我不分”(癌细胞和正常细胞一起被杀死)、有效剂量和中毒剂量非常接近(药量少了不起作用，药量多了又容易出现毒性反应)、毒副作用等严重不足，其中以消化功能受损和骨髓造血功能受抑制等反应最为明显，往往使癌症患者因反应严重而难以接受化疗或不能坚持完成整个疗程。

得癌症的原因四、辐射因素

辐射也是引起癌症的原因之一，平时多吃茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低40%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

为啥是我得癌症?以上就是康网小编给大家介绍的引起癌症的原因，通过这些介绍我们在日常生活中要更加重视生活的细节，合理的饮食，少烟酒，多多进行体育活动。保持良好的心理，远离癌症的病痛。