养生健康

感冒咳嗽怎么办 感冒后咳嗽怎么办

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风寒咳嗽

1.生姜、红糖、大蒜:患风寒感冒时,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。

2.蒸大蒜水:取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。

3.麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。

4.梨、花椒、冰糖:梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,在运用这些方法治病的同时,尽量不吃各种的寒凉食物,并多喝水,注意休息。

风热咳嗽

1.梨、冰糖、川贝一起蒸。梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~3粒、敲碎成末的川贝10粒(小儿5~6粒),然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可,成人一次吃完,小儿分2次吃,有润肺、止咳、化痰的作用。

2.煮萝卜水。白萝卜洗净切8~10片(小儿3~5片),放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。

3.烤橘子。将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了,稍凉后剥去皮,吃里面温热的橘子瓣,成人一次1个,孩子一次吃2~3瓣就可以了。

4.其他治风热咳嗽的食物。

①杮子,性寒,能清热、袪痰、止咳,但一次只能吃1~2个,吃多了肚子会不舒服。

②西瓜,性寒,能治一切热症,但适合夏天吃。

③枇杷,性凉,能润肺化痰、止咳,适宜吐黄脓痰的人吃。

④荸荠,性寒,成人4~6只(小儿2~3只)去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热,对吐脓痰者效果好。

此外,还可以用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃,同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。还有各种消炎药及止咳药,都对风热咳嗽有很好的治疗效果。咳嗽期间,辛辣、容易导致上火的食物不要吃,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。

风热咳嗽是最容易治愈的,一般在运用上述食疗2~3次后就能基本缓解,以后再注意多喝水就行了。治疗的过程中要注意观察病人舌苔的变化,一旦发现舌苔发白,就要停掉上面介绍的所有的寒凉食物。

孕妇咳嗽有痰怎么办 如何快速给孕妇止痰

病情分析

当孕妇发生咳嗽时,首先要找出发病原因,有针对性地进行治疗,除了必须的用药以外,可以适当地采用一些食疗的治咳办法.孕妇咳嗽的原因,首先与周围空气污染有关,空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统,引起病毒感染而导致咳嗽,由于孕妇对周围的环境异常敏感,抵抗力比较弱,如果在被污染的空气中常时间滞留,很容易引起呼吸道感染,支气管炎等,导致咳嗽.

另外,感冒也是引起咳嗽的重要原因.明确一下具体是什么原因引起的咳嗽,再行针对有效的处理.如果只是一般性的咳嗽,可以不用药物治疗,可以采取一些的办法.当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,不提倡轻度感冒咳嗽进行药物治疗.

孕妇感冒咳嗽有痰怎么办?

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法一:当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法二:喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法三:制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法四:用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

孕妇感冒咳嗽注意事项

(1)休息可减轻病情,所以咳嗽患者要注重休息。

(2)保持身体温暖,使身体不要再伤风。

(3)多喝水,可补充身体上消耗过多的水分。

(4)多吃营养食品,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。

(5)感冒或咳嗽要及早治疗,不要拖延。

感冒干咳嗽怎么办

感冒干咳的话,患者最需要的就是充分休息,这个对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量多睡一会,适当减少户外活动,别累着。此外,还需充足的水分,能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。

此外,感冒干咳多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨试试看。

1、萝卜葱白汤。材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。。做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤。材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

3、香菜汤。材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。

以上就是感冒干咳怎样办以及食疗的介绍,希望可以帮到您。

扩展阅读:感冒的预防

1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。

2、讲究吃的学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。

3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

孕妇咳嗽有痰怎么祛痰

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法一:当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法二:喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法三:制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法四:用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

感冒干咳嗽怎么办

感冒干咳嗽怎么办?

感冒干咳的话,患者最需要的就是充分休息,这个对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量多睡一会,适当减少户外活动,别累着。此外,还需充足的水分,能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。

此外,感冒干咳多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨试试看。

1、萝卜葱白汤。材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。。做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤。材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

3、香菜汤。材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。

以上就是感冒干咳怎样办以及食疗的介绍,希望可以帮到您。

扩展阅读:感冒的预防

1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。

2、讲究吃的学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。

3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

怀孕感冒咳嗽怎么办 怀孕感冒咳嗽吃什么

怀孕感冒咳嗽怎么办

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒咳嗽。一旦感冒一定要注意休息,切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊,要在医生的指导下用药,不要自己乱用药。

1、看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用一切药物,孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。

2、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。

3、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

4、在怀孕中的妈妈们一定要多多喝水,因为喝水可以补充感冒咳嗽时流失的身体水分,帮助很好的排毒。

5、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

6、适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

7、准妈妈们也是可以泡温水澡,这样就是很好的改善血液循环,帮助自己提振精神,缓和不适。

8、 均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

9、如果准妈妈有喉咙痛或咳嗽的症状,这个时候就可以喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你的喉咙感觉舒服一些。

10、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

11、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

12、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。

13、服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。

怀孕感冒咳嗽吃什么

准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。

1.冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

3.川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

4.白萝卜饴

将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

5.糖煮金桔

将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

春季感冒咳嗽怎么办 气虚咳嗽

症状:清晨痰白而稀,咳嗽声不断;面色苍白,而且容易出汗,怕冷,呼吸的时候会气短,说话声音较小;吃东西是无味,舌色淡红,舌旁边有牙齿印痕。

食疗推荐:黄芪虫草鸡汤

材料:母鸡肉100克;黄芪10克,冬虫夏草5克,陈皮3克;

做法:先将母鸡肉洗净之后去肥油,切块;然后倒入锅中直饮水烧开,将鸡肉氽一下;接着将所有的材料一起放入炖盅内,加入适量烧开的直饮水,慢火隔水炖3个小时左右,最后放入调味料即可。

感冒咳嗽要分清寒热

刘君每次感冒咳嗽都是请我诊治。上次他感冒咳嗽,我给他开了四剂要,他服用两剂就好了,剩下两刺。这次他太太感冒咳嗽,他将那两剂药煎给太太吃,可太太这几的病情切加重了。刘君的事,让我觉得有必要写下这篇文章。

一张方子。两种疗效

刘君太太的感冒咳嗽,症状是鼻塞、流清鼻涕,除早晨咳出的痰有些黏稠外,此后的痰都是清稀的,偶尔带写泡沫,不发热,喉咙不痛,但有点痒,喉咙一痒就咳嗽。吃了刘君剩下的两剂药,近几天病情有加重的趋势。

刘君在我这里看病,前前后后已经有几年光景,我对他的身体情况比较了解。他体形偏瘦,属于阴虚型体质,平怕热不怕冷,容易口干上,感冒咳嗽后容易向热转化。上次他感冒咳嗽时的症状足发热咳嗽、咳黄痰、口服、咽喉痛。属于风热感冒咳嗽,用了柴胡、葛根、金银花、连翘、黄芩、青蒿、杏仁、桔梗、薄荷等偏寒凉的药物,疗效不错。而他太太的情况恰阶好相反,属于风寒感冒咳嗽,用了上述药物之后,宛如学上加霜,病情加重也就是不足为怪。

一张方子,两种疗效.这上药不对证的结果。

对证施治,分辨寒、热、强、弱

中医在诊断感冒咳嗽时,首先要区分是寒还是热,这很重要,对治疗结果有决定性作用。 感冒咳嗽的共同症状是头晕头、咳嗽、全身乏力不适、发热,寒性感冒咳嗽兼有咳稀痰、鼻塞、流清涕、怕冷硬低热;热性感冒咳嗽兼有口干、吐痰不爽、咽喉痛、熟悉了这些要点,就基本上能够辨别所患感冒咳嗽是寒性还是热性了。

热性感冒咳嗽应该用寒(凉)性药物治疗,寒性感冒咳嗽应该用热(温)性药物冶疗,在康复过程中,还可以适当在饮食上做些文章,有利于早日恢复。比如寒性感冒咳嗽喝些生姜红糖水、胡椒汤等温性食物,热性感冒咳嗽喝些绿豆汤马蹄汁等凉性食物。至于平性的瘦肉汤、鸡肉汤,无论寒热都可食用用。

感冒咳嗽除了分辨寒热外,还应根据感冒者的体质强弱,将之分为体强感冒咳嗽和体弱(虚)感冒咳嗽.体强感冒咳嗽按上面的方法治疗,体弱(虚)感冒咳嗽则要分辨属于气、血、阴、阳哪种类犁、

如果感冒咳嗽者面色无华、气少懒寿、语声低微、疲倦乏力、自汗,动则诸症加重,舌淡、脉细弱就属于气虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽并有面色苍白或萎实不华、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木,女性月经量少、舌质淡、脉细无力就属于血虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有午后潮热、盗汗、颧红、咽干、手足心热、小便短黄、舌红少苔、脉细数,属于阴虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有形寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、小便清长、大便稀溏.舌淡苍白、脉弱,属于阳虚感冒咳嗽。

体虚感冒咳嗽治疗起来稍为复杂,医生要根据病情的轻重缓急来决定是先补还足先泻,所以,最好找与经验的医生诊治。

选购止咳药,请看清楚成分

如今,药物种类繁多.感冒咳嗽药就有很多个品种,市场上常售的一些中成药类止咳药.性味味是不同的.平常在选购止咳药时须看清其成分,有针对性地购买,比如:蛇胆娄的感冒制剂南蛇胴汁、川贝母、杏仁水等研制而成,具有驱风镇咳、除痰散结之功效,主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症,该药偏寒,由风寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用;批杷膏娄的感冒咳嗽制剂由枇杷叶、桔梗、麻黄、杏仁等中药配制,具有清肺、止咳、化痰之功效,适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证;鲜竹沥制刘足将鲜嫩的竹块加水煎煮浓缩后,加适量的糖而成,药性偏寒,有清热润肺、化痰止咳作用,适用于燥咳及痰黄带血者,风寒咳嗽则不宜服片;由眯黄、细辛、干姜、桂枝等组成的小青龙口服制刺以及与苏叶杏仁组成的杏苏糖浆,药性偏热,适用于各类人群的寒喘咳嗽,不能用于发热咳嗽、痰黄带血者;由百部、白技、前胡等药物组成的咳嗽制剂,由半夏、麻黄、紫菀、桔梗等组成的咳嗽成药,这写药物药性偏温,用于风寒感冒引起的咳嗽比较适宜,如果是风热感冒引起的咳嗽,则不可服用。

感冒咳嗽能吃雪莲果吗

感冒咳嗽能不能吃雪莲果,还需要看是什么类型的感冒咳嗽。

肺热感冒主要是由于肺受热邪,而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有清热去火、润肺润喉的作用,所以肺热感冒患者可以适量的吃点雪莲果。

肺热感冒的常见症状:发烧、流黄涕、咳喘、烦热口渴、痰黄粘稠等。

暑热感冒主要是由于天气炎热,受火热之气的影响而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有去火解暑的作用,但是暑热感冒咳嗽也见微恶风寒,所以暑热感冒咳嗽可以食用雪莲果,但不宜过多食用。

暑热感冒的常见症状:身体发热、汗出热不退、心烦口渴、咽喉肿痛、骨节酸痛、头昏头痛、疲倦乏力、小便短赤等。

风寒感冒是由于受寒冷邪气的影响而出现的感冒咳嗽,这种情况下,要避免食用寒凉生冷之物,以免加重感冒咳嗽的症状。

风寒感冒的常见症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热。

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感冒咳嗽有痰怎么 1、感冒咳嗽有痰怎么 枇杷冰糖水。方法:把枇杷洗净,然后剥皮去核,还要把包核的那层膜给去掉,然后放在碗中,加入适量的水,在加入两颗冰糖,煮,知道冰糖融化完全,趁热喝,也需要慢慢吞。 大蒜治疗咳嗽。方法:把打算拍碎,捣烂,然后在放锅里加水煮,多煮一会,煮到水剩得不多,有点发白的时候盛起来,不要凉太久,感觉不算很烫的时候喝掉。 中药治疗咳嗽。罗汉果1个、鱼腥草50克、白茅根15克、紫苏梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板蓝根15克、甘草15克煎熬,趁热喝。 2、感冒可以喝

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注意休息 当发现孕妇感冒咳嗽的时候,让孕妇多注意休息,尽量减少孕妇劳累来缓解病情;感冒咳嗽的孕妇本身体质比较虚弱,要注意防寒保暖,防止再次伤风受寒;对于个人喜欢吃辛辣食物的孕妇要忌食辛辣,刺激性食物;如发现病情发展迅速,难以控制需要马上去医院就诊治疗。

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首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。 无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。 饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。 慎用止咳药。以前电视曾曝光过,某知名品牌的止咳糖浆中

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1、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。 2、如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。 3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。 4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。 5、多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。 6、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树精油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。 7、服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽感冒症状。 8、如果孕妇感冒咳嗽很长

宝宝感冒咳嗽怎么

宝宝感冒咳嗽流鼻涕应注意日常护理,要保证宝宝的休息时间,保证空气流通,补充充足的水分,咳嗽严重的宝宝应采用雾化或蒸汽来化痰止咳。另外应在医生指导下服用一些抗感冒药物。 1、注意患病宝宝休息和保暖 患病宝宝应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。 2、保证充足的水分及营养供给 鼓励患病宝宝多饮水,必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食,发热期间进食流质或半流质为宜。 3、保持口腔清洁 由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠,咳嗽剧烈时可引起呕吐,故

孕妇感冒咳嗽怎么

1、感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。 2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。 3、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。 4、孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2-3次即可止咳。 5、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等,