养生健康

红烧豆腐怎么做好吃

红烧豆腐怎么做好吃

材料:豆腐、香菇、木耳、青椒、红椒。

做法

1.嫩豆腐切成丁;香菇泡软,去柄,切片;青、红椒洗净,去蒂除子,切片;水发木耳切片。

2.锅置火上,倒油烧热,将豆腐片放下,略煎一下,盛出。

3.继续放葱段和香菇片炒香,加入青红椒、木耳略炒,再加入酱油、耗油、白糖及清汤,煮沸后放下豆腐翻炒,改小火慢慢烧煮。烧约10分钟至豆腐入味、且汤汁将收干时,勾芡即可盛出。

茼蒿叶子能吃吗

茼蒿的叶子可以吃。

茼蒿的食用部分为幼嫩茎叶,其味道清香,脆嫩可口,富含矿物质,胡萝卜素,蛋白质,膳食纤维,维生素C,胆碱,挥发油等,其性平,能补脾胃,清血,养心,降压,助消化,利二便,祛痰湿。茼蒿叶子可焯水后加食盐,香油,味精等凉拌食用,十分爽口;也可荤素炒食,烧豆腐,做汤,做馅等,此外可做冬季火锅涮料;值得一提的是,茼蒿与肉,蛋等荤菜共炒,可提高其维生素A的吸收利用率。

茼蒿叶子能吃吗 茼蒿叶子怎么吃

茼蒿叶子可焯水后加食盐,香油,味精等凉拌食用,十分爽口;也可荤素炒食,烧豆腐,做汤,做馅等,此外可做冬季火锅涮料;值得一提的是,茼蒿与肉,蛋等荤菜共炒,可提高其维生素A的吸收利用率。

霜降吃什么菜 茼蒿

茼蒿好种植,春、秋都能播种,但茼蒿在秋季生长期较长、产量更高,因此,秋天、冬天和初春为茼蒿的最佳食用期。

茼蒿中含有矿物质、维生素、胡萝卜素、蛋白质、粗纤维等营养成分,也是一种高水分、低热能的蔬菜。

茼蒿一般吃嫩茎叶,口感脆嫩可口。

凉拌:茼蒿切断后加食盐、芝麻油、鸡精等凉拌,十分爽口。

熟食:茼蒿荤素炒食,烧豆腐、做汤、做馅等也可。

火锅配料:茼蒿也可做冬季火锅涮料,吃起来别具一番风味。

麻婆豆腐能用老豆腐吗

一般在成都的饭店用的都是嫩豆腐,而且嫩豆腐具有糯的口感。但是也可以用老豆腐做的,因为老豆腐更吸味道,这道菜吃起来会更加入味。用老豆腐做出来的很入味好吃的,口感也一点不老,入口嫩滑。

在做之前先将豆腐在切好块后,要先用加了盐的沸水焯一下。这样可以去掉一些豆腥味,还可以让豆腐更嫩,同时在之后的烹饪中不容易碎掉。

红烧豆腐的做法

【客家酿豆腐】

用料:豆腐 9块、猪肉 100克

调料:花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、 鸡粉、香葱 两根

做法:

1. 把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿咯;

2. 把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀;

3. 把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中;

4. 在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄;

5. 在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁;

6. 在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。

【咸蛋豆腐蒸肉饼】

用料: 猪肉馅 100克、豆腐 100克 、咸蛋黄 2个、胡萝卜 1/2根(约50克) 、香葱 少许 、 姜 少许

调料:生抽 1汤匙、五香粉 1小勺、鸡粉 少许、 淀粉 少许、香油 适量

做法:

1. 胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎;

2. 豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉;

3. 以上材料加入肉馅中,加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲,如粘稠度不够可加少量淀粉;

4. 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼,中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内;

5. 将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟,蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内,水淀粉沿锅边倒入,勾一个透明的芡汁,将芡汁浇在蒸好的肉饼上;

豆腐怎么做好吃 胡萝卜烧豆腐

功效:清热解毒,消炎止痛。

用途:适宜于高血压,冠心病,胃溃疡等患者食用。

食材:豆腐250克,胡萝卜50克,植物油,精盐,味精,酱油,水淀粉,葱花,蒜片各适量。

做法:将豆腐切片,胡萝卜洗净切片。炒锅上火,烧热,倒入植物油,待油热之后,将豆腐片下入锅中,煎至两面呈金黄色之后,将豆腐盛出;再在锅内放少量油,放入葱花,蒜片炝锅,放入胡萝卜片,煸炒至胡萝卜变软,放入煎好的豆腐片,同时加入酱油,精盐,味精,翻炒数下,倒入高汤烧开后,用水淀粉勾薄芡,出锅即成。

海参烧豆腐怎么做好吃

海参烧豆腐

原料

海参、豆腐、辣椒、香菇、猪肉、胡萝卜、葱。

做法

1、将豆腐洗净切块,辣椒洗净切段;

2、锅中放少许油,加香菇、姜片爆香;

3、豆腐另外用锅煎黄,爆香的香菇里加肥肉,小火炒出油;

4、加入海参与瘦肉翻炒,放老抽、生抽与料酒,加入辣椒和豆腐,小火煮两分钟;

5、盛入盘里,加适量香菜,即可食用。

嫩豆腐怎样烧好吃 红烧豆腐

材料:豆腐、生姜、大蒜、生抽、耗油、食醋、白糖、小葱、小米椒、淀粉。

做法:

1、豆腐切块,中小火煎至两面金黄,盛出。

2、姜、蒜切末,小米辣切末。葱白与绿葱切末分开放。

3、调味汁:三勺生抽,一勺蚝油,一勺醋,一小勺白糖。

4、用底油将葱白,蒜末,姜末和小米辣爆香。

5、倒入煎好的豆腐拌匀。

6、准备一小碗水,倒入一勺淀粉,拌匀,将淀粉水倒入锅中,小火焖煮1分钟。

7、收汁至汤汁浓稠,撒上葱花,出锅。

红烧豆腐怎么做好吃 豆腐适合什么人吃

1.豆腐中含有的蛋白质很丰富,而且其中所含的脂肪量和胆固醇含量也比较少,尤其是还有补血养颜、润肤养肌的效果,很适合肥胖症者、减肥瘦身者和皮肤干燥者食用。

2.豆腐中含有的钙质比较丰富而且很容易被人体所吸收,也适合中老年人和婴幼儿食用。

3.豆腐中味甘性寒凉,有消暑去热、生津止渴的作用,口感舌燥者、口臭者以及肠胃不清者也适合食用。

豆腐干怎么做好吃

豆腐干是经典的豆制品,当然和其它豆制品一样蛋白质的含量。而且对于豆腐干来说,它还有一个特点就是因为是经过豆腐再加工,所以吃起来更Q,更受吃货们的欢迎,而且相对豆腐来说,它的保存时间会更长点。而且可以帮助补充钙质,对于老人和孩子的骨骼健康相当有利哦。所以对于主妇来说,要知道豆腐干怎么做好吃,让你的餐桌上拥有它的身影。

豆腐干的营养固然总所周知,但想要享用这道美食,烹饪也是必不可少。所以一定要了解豆腐干怎么做好吃的窍门,让你在家享受豆腐干这道美食哦。

红烧豆腐干

原料:豆腐干400克,鲜汤200克,猪油1000克,白糖各25克,葱丁、酱油500克,鲜姜末、香油各15克,味精适量。

红烧豆腐干的做法:

①先将豆腐干切成小三角块,放人八成熟油中炸干水分,控净油。

②再将炒勺加热,下猪?由25克,用葱姜炮锅,加入豆腐干、鲜汤、白糖、酱油、味精,在中火上焖至汤千入味时淋香油出勺即可。

西芹炒豆干

材料:

西芹一棵,豆腐干两块,盐

做法:

1.西芹一棵,掰开洗净,豆腐干两块

2.烧锅热水,西芹在沸水里打个滚

3.西芹斜切段,豆腐干切小块

4.锅里热油,先把豆腐干煎至两面金黄,加入西芹,放少量盐,因为豆腐干本身就有咸味。

5.快速翻炒两分钟出锅。

豆腐干可以说适合居家不同年龄的人群,无论你是下酒还是配饭都是不错的选择哦。

豆腐干怎么做好吃,其实豆腐干怎么做都好吃。由于豆腐干的加工方式不一样,因此不同的烹饪豆腐干的方式需要选择不同的豆腐干。而且豆腐干不仅凉拌或者炒热菜都是不错的原料哦。为了身心健康,而让你的嘴巴享受美味,千万别放过豆腐干这样的美食哦。

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