西瓜沙冰做法
西瓜沙冰做法
西瓜是夏季主要的消暑果品，果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，用西瓜做沙冰，淡淡西瓜香加上冰沙的清凉口感，晶莹的粉红色，状如雪泥，吃上一口会爽到心里。
制作西瓜沙冰，如果喜欢细腻的口感，则一定要添加一定量的奶粉，可以起到一定的糊化效果，大片的冰渣减少，打出来的沙冰口感细腻。
蜂蜜可以用白砂糖代替，如果觉得西瓜口感够甜了，可以不放蜂蜜。
主料
西瓜
300g
辅料
蜂蜜
1勺
牛奶
适量
奶粉
1勺
步骤
1.西瓜去皮去籽，切成小块
2.加入少量牛奶。
3.加入一勺蜂蜜。
4.加入一勺牛奶，用搅拌器打成西瓜汁。
5.把打好的西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷冻成块。
6.把冷冻好的西瓜用搅拌器打成沙冰即可。
7.取出盛碗开吃。
葡萄苹果醋沙冰做法
材料：
无籽葡萄180g·白砂糖2小勺·水100ml·苹果醋80ml·蜂蜜2小勺
制作过程
1、准备材料
2、白砂糖倒入水，放小锅里加热溶解后冷却
3、将糖水和葡萄混合放料理机打成葡萄汁
4、在葡萄汁中加入苹果醋
5、加入两勺蜂蜜拌匀
6、倒入容器中，盖上保鲜膜放冰箱冷冻2小时
7、再拿出用打蛋器搅打2分钟，在盖上保鲜膜放冰箱冷冻至硬
8、用叉子刮成泥状再放入冰箱冷冻即可
怎样吃枇杷最好
吃法一：直接剥皮吃，洗去皮上绒毛，去头和皮，尾部那块补丁就不要过多的纠结了，果断的去掉了，好了初级吃货的介绍就是这么多了，放心大胆的吃了它吧。小伙伴们记住不要和着那层肉包裹的核也一起的吞了啦。
吃法二：将枇杷肉一层层的撕下来，与其他的芒果肉、香蕉、柠檬等等混合在一起做成沙冰，枇杷肉嫩，在于沙冰的冰冻过程中会损坏其结构，所以沙冰做好之后就要马上吃了，或者是在沙冰做好之后将枇杷肉洒在这一层之上，为沙冰提味。
吃法三：还有些吃货们在枇杷不是很熟的时候拌着糖一起吃过，怎么说了，对于没有什么甜味的新鲜枇杷以及喜欢甜食的亲们，拌着糖吃也是不错的，毕竟枇杷的原味保留又满足了对甜度要求比较高的吃货们。有没有试过枇杷甜桃酱呢?
取枇杷和桃子各300g，将这两种水果去皮，将果肉放入果汁机中打成果泥备用，将水煮沸后加入甜菊继续熬掉一半的水后将甜菊捞出来，之后加麦芽糖煮至融化，融化后将果泥、柠檬汁一起加入其中用小火煮，并且不停的用木勺搅拌，成浓稠状就可以了。最后放凉之后就可以储藏保存了，想要吃的时候随时可以吃了。
夏天减肥水果冰沙
1.奇异果蜜瓜冰沙
材料：蜜瓜、青蛇果、、奇异果、砂糖、柠檬汁、冰块
做法：蜜瓜和奇异果切片备用;将蜜瓜、苹果、奇异果、糖和柠檬汁放入搅拌机搅拌成水果泥;加入冰块，盖好盖子，在混合搅拌直到冰块和搅拌物融合成冰沙状。根据喜好，还可放入切成片的奇异果和蜜瓜装饰。
2.木瓜冰沙
材料：木瓜、蜂蜜或蔗糖少许、牛奶、红豆、冰块。
做法：木瓜去皮切块，红豆煮好，然后混合所有材料放入搅拌机搅拌成冰沙状即可。
3.乌梅冰沙
材料：乌梅汁500ml、少量蜂蜜
先取400ml的乌梅汁装入小方块模型中，放入冷冻库冰冻结冰成乌梅冰块，备用，乌梅冰块取出，放入果汁机中，再加入剩余100ml的乌梅汁，按下开关一起搅打均匀，即为乌梅冰沙。
4.百香果冰沙
材料：鲜牛奶、柳橙汁、百香果汁、龙眼蜜1盎司、冰块
做法：将鲜牛奶、柳橙汁、百香果汁、龙眼蜜、冰块倒入果汁机内，搅拌至粉碎后倒入果汁杯中，再在杯边饰上组合点缀物即可。
5.菠萝香蕉冰沙
材料：菠萝、香蕉、椰子粉、水
做法：先将椰子粉溶于水中，菠萝去皮去芯，香蕉去掉外皮，一同切块备用，然后放入搅拌器中，倒入水分一同搅拌。
6.夏威夷水果冰沙
材料：西瓜、 牛奶、 草莓、冰块
做法：冰块碾碎。将西瓜切碎，挑出籽，然后同牛奶、冰块放进水果机榨成汁把榨好的冰沙倒入奶昔杯中。草莓洗净，去蒂。将草莓从中间切成两半，放在冰沙表面即可。
水果沙拉什么水果好吃 哈密瓜
哈密瓜口感清甜，而且颜色也比较漂亮，用哈密瓜来做沙拉不仅造型会更美观而且口感也不赖。
哈密瓜沙拉的做法：
材料：哈密瓜100克、西瓜100克、圣女果50克、葡萄100克、沙拉酱适量
做法：哈密瓜切丁，小圣女果横切成圆片，葡萄去皮，西瓜切成一个圆片，把西瓜切掉几块摆成想要的造型即可，吃时淋上沙拉酱。
白糖西瓜冰沙怎么做 做法步骤
1、将西瓜去皮、去籽，切成小块。
2、把西瓜放入果汁机打成汁。
3、将西瓜汁倒入碗中，加入白糖，搅拌至溶化。
4、盖上盖子放进冰箱冷冻6小时。
5、取出叉子刮出冰沙即可食用。
六种超级饮料抚平大肚腩
1. 抚平小腹佳饮：加味水。
你努力瘦身时，保持水润很重要。大量饮水会帮助你的体液保持平衡，阻止水的滞留(腹部肿胀的一大诱因)，甚至会增加饱腹感，因此会令你的食量减少。但如果你不喜欢白开水，那么可以用新鲜香草，柑橘和其他低热量增味剂(黄瓜片也是不错的选择)增加口感，激励自己喝水。
2. 抚平小腹佳饮：西瓜沙冰。
由于沙冰并不像冰冻果子露那样添加了糖分，因此不会让你产生负罪感——并且西瓜是一种极好的，低热量沙冰原料。不仅仅是因为西瓜的含水量令它成为天然的水化器，而且它还富含营养物质，包括抗癌的番茄红素，同时还含有一种氨基酸，叫做精氨酸。
3. 抚平小腹佳饮：冰薄荷茶。
这种带有薄荷香气的解渴饮品会在酷热的天气带给你超级清爽的感觉，而且它还具有抚平小腹的极佳效果。薄荷帮助你的胃部消化脂肪，确保像汉堡包和牛排这类高脂食物快速被消化，预防腹部肿胀
4. 抚平小腹佳饮：菠萝刨冰。
这种混合菠萝饮品喝起来就好似在海滨度假——它含有两种抚平小腹的成分。一茶匙亚麻籽油，外加单不饱和脂肪酸，经过证实可以收缩小腹，而菠萝本身含有菠萝蛋白酶，一种帮助分解蛋白质，辅助消化，消除胀气的酶。
5. 抚平小腹佳饮：绿茶。
绿茶除了可以减少患癌症和心脏病的风险，还含有儿茶素，帮助减少腹部脂肪的抗氧化剂。如果在运动之前喝杯绿茶，这些化合物还会增加有氧运动中脂肪的燃烧。
6. 抚平小腹佳饮：黑巧克力奶昔。
真的吗?是的，当然!巧克力——尤其是黑巧克力——会帮助你瘦身，因为它可以降低食欲，减少进食食物的总量。然而，近乎400卡路里的热量，这杯奶昔已经可以算是一餐，而不只是小吃。把它当做快捷早餐，在几个小时内抑制你的食欲是不错的选择。
西瓜对身体有什么好处 西瓜沙冰
西瓜半个，冰块适量。
1.将西瓜瓤挖成小块，把籽抠掉，放入一个大碗中，另取冰块适
2.将西瓜和冰块全部倒入料理机中,搅打成沙冰，装杯，即可。
西瓜和冰块一起食用，可以预防中暑、清热解渴。
甜瓜沙冰的做法
清新甜瓜沙冰的材料
哈蜜瓜1/4个，去皮，去籽，切成丁，白兰香瓜1/4个，去皮，去籽，切成丁，青柠檬1个，挤出果汁，白糖2汤匙(选择性)
清新甜瓜沙冰的做法
1.把哈蜜瓜，白兰香瓜，柠檬汁和糖放入搅拌器里搅拌，直到混合物变细腻。倒进玻璃杯饮用。
甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;
具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;
用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。
一般人群均可食用
1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用;
2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
介绍西瓜的各种吃法
西瓜冰沙
淡淡的西瓜清香，晶莹的粉红色，状如雪泥，忍不住就想把它放入口中。
材料
西瓜1000g，绵白糖1汤匙(15g)
做法
西瓜去皮、去籽，取果肉，切成小块。绵白糖和150ml清水放入小锅中，以小火熬制成淡黄色的糖水。
将切好的西瓜块和糖水放入搅拌机中，一起搅打成果泥。
将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。将容器移入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边，直到全部制成冰沙为止。
小诀窍:
果泥一定要搅打得细腻一些，这样做好的冰沙色彩和口感才均匀。
用来冻冰沙的浅底容器，尽量选择那种底面积大一些的，这样可以提高冰沙的凝结速度。
每隔1小时，一定要用勺子或者叉子将表层凝结好的冰沙划到一边，这样做既加快了凝结时间，也避免全部凝结成冰块后不好取用。
鲜奶西瓜汁
材料
西瓜半个，鲜奶一袋
做法
1.将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时，西瓜放冰箱冷藏一个小时;
2.将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁;
3.取出冻好的鲜奶块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可开喝。
小诀窍:
1、也可以用酸奶，根据个人品味;
2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏，但时间最好别超过两小时;
西瓜沙冰怎么做
将西瓜果肉切成小块，盖上保鲜膜，或是装进密封盒里。
放入冰箱冷冻室，冻硬。
冻好的西瓜冰块，加入蜂蜜打碎，装进容器，加巧克力卷装饰。
4最后美味可口的西瓜沙冰就完成了，真的超级简单!可以加上薄荷叶之类的进行装饰!
视频教学
1西瓜沙冰的简易做法
冷冻西瓜好吃吗 冷冻的西瓜怎么解冻
建议不要解冻，直接食用即可。
西瓜是夏天的水果，滋味可口，深受人们的欢迎，西瓜果肉里面除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品，西瓜冷冻之后，膳食纤维结构遭到了破坏，这样的话，解冻之后西瓜会变得软榻，从口感来说，解冻之后的西瓜口感并不是很好，因此，冷冻过的西瓜最好是直接食用或者将冷冻的西瓜打成沙冰食用。
冷冻西瓜味道可口，在生活中做沙冰的比较多，如果夏天想吃冰凉的西瓜不妨食用一下冷冻西瓜做成的沙冰。