养生健康

如何挑选香干

如何挑选香干

1. 在商场购买香干应选择具有冷藏保鲜设备的副食商场、超市。应选择有防污染包装的豆制品,例如经真空压缩的保鲜膜。

2. 对于用真空袋保存的豆制品,选购时注意查看包装袋上是否标签齐全,生产日期尽量选择与购买日期相近的豆制品。

3. 留意真空包装是否出现漏气现象或抽取不彻底现象,此类食品保质期会大打折扣,不宜购买。

4. 遵循“少量购买、及时食用”的原则,不宜大量囤货。此外,当天剩下的香干,应用保鲜袋扎紧放置冰箱内尽快吃完,如发现袋内有异味或香干制品表面发粘,请不要食用。

香干怎么保存时间长 怎样挑选香干

乳白或淡黄色,稍有光泽;形状整齐,有弹性,细嫩,挤压后无液体渗出;气味清香;滋味纯正,咸淡适中。

次质香干色泽变深;外观不整齐,粗糙,弹性差,切口处可挤压出水;香气平淡;滋味平淡、或咸或淡。

劣质香干色泽深黄或略红或绿,无光泽;外观粗糙,无弹性,表面发粘,切口处有水流出;散发馊味、腐臭味;味苦、涩、酸等。

怎么挑香瓜好吃 闻味道

在挑选香瓜的时候,闻味道也特别的重要,大家可以把一个香瓜举起到放在鼻子附近,看看有没有香瓜的诱人香气,香瓜的成熟度越好,它的香气也就越深,相反香气越淡的香瓜则有可能是没有完全成熟的。

甜瓜有苦味可以吃吗 怎样避免挑选到发苦的甜瓜

要想香瓜挑的得好,分清香瓜的品种很重要,常见的香瓜有香妃、橙露和长香玉,从外观上看可以分为白色香瓜和黄色香瓜两种,在挑选香瓜时,如果是白色香瓜,最好选择那些白里透红的香瓜,这种香瓜的成熟度和口味都很出色。如果是黄色的香瓜则是黄色越深的香瓜质量越好。

在挑先香瓜时它的外观很重要,因为香瓜都是经过运输才全各地出售的,在运输途中,如果有磕碰的伤痕,在购买以后也会容易沿着这些地方腐烂对人们的存放十分不利,因此表面上有伤的香瓜是不能购买的。

在挑选香瓜的时候,闻味道也特别的重要,大家可以把一个香瓜举起到放在鼻子附近,看看有没有香瓜的诱人香气,香瓜的成熟度越好,它的香气也就越深,相反香气越淡的香瓜则有可能是没有完全成熟的。

在香瓜的表面上有一些纹路,大家购买时可以挑选那些纹路规则的香瓜,有经验证明,那些带有规则纹路的香瓜味道比不规则的香瓜味道要好很多。

香梨怎么挑

1、看外观

在挑选香梨的时候要仔细的查看一下香梨的外观,优质的香梨外皮较薄而且表面没有疤痕,如果挑选到的香梨外皮较厚,那么内部的果肉可以比较粗糙,或者水分含量不是很充足,有些还会不怎么甜。

2、看形状

挑选香梨的时候,一定要选择相对来说外观较为规则的香梨,一般来说,外形规整的香梨接受到了足够多的阳光和营养输送,口感会比较细腻、水分充足,吃起来会比较的可口,如果挑选到了形状不规则的香梨,这种香梨内部的果肉分布不均匀,有些甜度还会差一些。

3、看肚脐

挑选香梨的时候,要尽可能的购买香梨底部凹陷的,这种香梨我们称之为:母梨,母梨的口感会细腻一些,甜度也会高一些,有些肚脐比较平整,或者突出,这些香梨我们称之为:公梨,公梨的口感和甜度都会比母梨要差一些。

4、看颜色

新鲜、成熟的香梨为青绿色,这个时候的香梨水分最多、口感最鲜美,有些人买香梨喜欢买黄色的,黄色的香梨比较甜,但其实黄色的香梨的保存了一段时间的,水分减少、糖分浓度增加导致的,从口感上来说,还是青绿色的香梨比较好吃。

干香菇的挑选技巧

首先我们来看看香菇营养价值

素有“山珍”之称,宋朝就有将其列为贡品的文献记载,也是我国民间筵席上不可缺少的"素中之荤"的名菜。日本人称香菇为“植物性食品的顶峰”,罗马人将其列为“上帝食品”。香菇营养丰富,对人体健康十分有益。据食品专家分析,每100克的干香菇中,含蛋白质13克,脂肪1.8克,碳水化合物54克,粗纤维7.8克,灰分4.9克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,以及维生素B1、B2、C等。此外还含有较多的麦角甾醇及甘露醇等,经日光或紫外线照射,均可转变成维生素D2,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿的生长。据报道香菇中有30多种酶,是纠正人体酶缺乏的独特食品。

接下来,我们要言归正传,到底该如何挑选香菇,有哪些技巧方法,是很多巧妇都非常关心的问题,谁不想烹饪一桌美味佳肴犒劳家里的老人孩子和爱人呢,当然,这是需要学习的,下面我们就从四个方面来介绍挑选香菇的技巧。

1、色泽

具有香菇特有的色泽,多为黄褐或黑褐色,以色泽鲜明亮丽的为好;菌褶颜色以淡黄色至乳白色的为好。

2、香味

具有浓郁的、特有的香菇香气;无香味,或有其他怪味、霉味的品质就差。

3、形态

花菇的质量最好,另外也可以从这些方面鉴别,香菇的菌盖厚的、完整的,以不全开启的为好;菌褶整齐细密的;菌柄短而粗壮的;边缘内卷、肥厚的为好。

4、含水量

干香菇要干燥,含水量以11%~13%为宜。不能太干,一捏就碎的,这样的品质不好。太湿不利于存放,易变质。

温馨提示:上面已经详细的介绍了有关香菇的挑选技巧,希望大家在购买香菇等菜品时,不要盲目的选择,一定要睁大双眼,提起精神来,认真的选择,根据以上介绍的4个方面的技巧,选择到优质又美味的香菇,吃出健康的身体来。

如何挑选香干

如何挑选香干

良质豆腐干:乳白或淡黄色,稍有光泽;形状整齐,有弹性,细嫩,挤压后无液体渗出;气味清香;滋味纯正,咸淡适中。

次质豆腐干的色泽变深;外观不整齐,粗糙,弹性差,切口处可挤压出水;香气平淡;滋味平淡、或咸或淡。

劣质豆腐干的色泽深黄或略红或绿,无光泽;外观粗糙,无弹性,表面发粘,切口处有水流出;散发馊味、腐臭味;味苦、涩、酸等。

香干的储存方法

冷藏保存,买回后应尽快食用完。

如何挑选香干 香干的热量高吗

香干的热量不算高。

虽说香干是豆制品,里面有豆类油、淀粉和脂肪,而且是经过加工的,热量更高,但是实际上香干中的热量还是比较低的,在香干中的热量相对于平时吃的一颗糖果或者一包饼干都要低得多,所以只要是适量地吃的话,是不需要担心它的热量问题的。

怎么挑选甜瓜

优质的香瓜都是带有淡淡的瓜香味的,因此在挑选香瓜时,可以先闻一闻瓜的香味,选择瓜香味浓的比较好,这样的香瓜甜味是比较足的。

在挑选香瓜时,可以观察香瓜的果柄,一般挑选果柄比较脆嫩的香瓜为宜,不宜挑选已经变枯、变软的香瓜。

用手扯一下瓜蒂,根茎如果可以容易的被扯下来,留下一个圆圆的坑,那么这种香瓜就是比较优质的。

用手掂一掂差不多大小的香瓜,以挑选手感更重的为宜,这样的香瓜水分更多,味道更加甘甜可口。

新鲜成熟香瓜的是比较脆嫩的,手感偏硬,口感清脆甘甜,不宜挑选已经变软的香瓜,这类香瓜一般都是快要坏了的,食用后容易拉肚子。

干香菇的挑选技巧

干香菇

首先我们来看看香菇营养价值

素有“山珍”之称,宋朝就有将其列为贡品的文献记载,也是我国民间筵席上不可缺少的"素中之荤"的名菜。日本人称香菇为“植物性食品的顶峰”,罗马人将其列为“上帝食品”。香菇营养丰富,对人体健康十分有益。据食品专家分析,每100克的干香菇中,含蛋白质13克,脂肪1.8克,碳水化合物54克,粗纤维7.8克,灰分4.9克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,以及维生素B1、B2、C等。此外还含有较多的麦角甾醇及甘露醇等,经日光或紫外线照射,均可转变成维生素D2,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿的生长。据报道香菇中有30多种酶,是纠正人体酶缺乏的独特食品。

接下来,我们要言归正传,到底该如何挑选香菇,有哪些技巧方法,是很多巧妇都非常关心的问题,谁不想烹饪一桌美味佳肴犒劳家里的老人孩子和爱人呢,当然,这是需要学习的,下面我们就从四个方面来介绍挑选香菇的技巧。

1、色泽

具有香菇特有的色泽,多为黄褐或黑褐色,以色泽鲜明亮丽的为好;菌褶颜色以淡黄色至乳白色的为好。

2、香味

具有浓郁的、特有的香菇香气;无香味,或有其他怪味、霉味的品质就差。

3、形态

花菇的质量最好,另外也可以从这些方面鉴别,香菇的菌盖厚的、完整的,以不全开启的为好;菌褶整齐细密的;菌柄短而粗壮的;边缘内卷、肥厚的为好。

4、含水量

干香菇要干燥,含水量以11%~13%为宜。不能太干,一捏就碎的,这样的品质不好。太湿不利于存放,易变质。

香椿好吃吗 香椿怎么挑选比较好

吃香椿最好的季节是春季,一般主要集中在清明节前后这段时间,这时候的香椿多半是天然生长的,口感以及营养价值都是最高的,其他季节的香椿都属于反季节,大棚种植出来的。

由于香椿的生长时间比较短,长的快,老的也快,也就是说平时挑选香椿的时候,可以看香椿的长短进行选择,一般建议选短一点的香椿,长的生长时间较长,可能已经老了。

一般挑选香椿的时候,需要挑选叶子比较嫩的香椿,叶子不嫩又不新鲜的香椿不建议选,这样的香椿保存的时间可能比较长了,食用之后可能会加重人体肠胃负担。

如何挑选香叶

如何挑选香叶?

挑选香叶要选择叶片尽量无损伤的,而且颜色呈现出灰绿色,表体无霉斑或者其它诡异的物质的为宜。

食用香叶要注意什么?

1香叶内服煎汤3-6克即可,外服也要适量。

2卫生间有异味的话可以使用厨房里的大料、香叶等有味的调料品置于卫生间巧除异味。

香叶如何保存?

香叶保存时越干燥越好,装置在袋子里放置到避光的地方保存即可。

调理脾胃吃什么 香菇

香菇可以补脾胃,有益气的功效,用于脾胃虚弱、食欲衰退、少气乏力等症。在挑选香菇时一定要闻一下,是否有刺鼻气味。香菇还可用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。

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如何挑选香蕉

香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”。香蕉的具体挑选的方法如下: 1、观色:皮色鲜黄光亮,两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果。 色泽鲜黄、表皮无斑点的香蕉,其内部还没有完全脱涩转熟,该挑选黄黑泛红、稍带黑斑,最好其皮上有黑芝麻点(人们常说的广东芝麻香蕉)、表皮有皱纹的香蕉。 2、手捏:用两指轻轻捏果身,富有弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果。香蕉捏时觉得有软熟感的其味必甜,且果肉淡黄、纤维少、口感细

怎样挑选香瓜

香瓜是非常甜而且可口,相信很多朋友都喜欢吃香瓜。本人是就是特别爱吃香瓜,小时候,在老家,每年妈妈都会种一点香瓜,快到熟了的时候,我总是天天问,香瓜可以吃了吗?香瓜熟了了吗?只期待妈妈点头的那一瞬间,现在想起来,是多么的美好。然而现在,在城市里,只要你喜欢,天天都可以吃到了,但是也要注意细节,怎么来挑选,才能够好吃,够甜,才是关键。以我多年的经验,我们一起来看看吧。 看颜色,分品种:白瓜是百里带点红,刚好,比较透明且皮薄;黄瓜,颜色越深越好,一般土黄色。一般情况下,我们都是买的这两种品种颜色的香瓜,貌似还有

如何挑选香菇

香菇品质总的要求是:体圆齐正,菌伞肥厚,盖面平滑,质干不碎。手捏菌柄有坚硬感,放开后菌伞随即膨松如故。色泽黄褐,菌伞下面的褶裥要紧密细白,菌柄要短而粗壮,远闻有香气,无焦片、雨淋片、霉蛀和碎屑等。按香菇品种不同,质量要求也有差异。 花菇:菇伞面有似菊花一样的白色裂纹的为花菇。其色泽黄褐而光润,菌伞厚实,边缘下卷,菌裥细密匀整,身干,朵小柄短(菌伞直径1.5-3厘米为标准),香气浓郁的为质优。 厚菇:伞顶面无花纹,呈栗色并略有光泽的为厚菇。肉厚质嫩,朵稍大,边缘破裂较多。在花菇和厚菇中,若掺有太多的菇丁(菌

如何挑选香菜

菜市场里面的各种青菜真是让人眼花缭乱。 很多菜里面都需要香菜来点缀一下, 今天来说说。 方法/步骤 香菜大小 香菜太大的话,茎部比较多,吃起来稍硬。 而且香菜味会少一些。 大家挑选的时候建议挑选偏小的香菜。 香菜的颜色 一般为深绿色,和浅绿色。 感觉深绿色的会更有口感一些。 香菜的外表 外表要挑选叶子平整,没有蔫的。 叶子总体很整洁,没有黑叶子,黄叶子的。 香菜的小分叉 一般香菜会有很多枝杈,为4-7个左右。 大家挑选的时候挑选5、6个左右的都是可以的。 香菜的根部 香菜是生长在土地里的,所以根部很重要。

如何挑选香蕉

香蕉果实发育初期棱角明显,果面凹陷,随着发育成熟,果棱逐渐减退,果面从凹陷至隆起,而果色在发育前期呈深绿,随着成熟度提高,逐渐转浅至黄色。目前市面上常见的多为香芽蕉,其中有名的皇帝蕉,又称金香蕉,果小,长约10厘米左右,皮薄、熟后皮呈金黄色,果肉橙黄、清甜芬芳。 由于储存和长途运输的需要,香蕉一般会在七成熟后采摘,运到零售商那里后,在储藏室中进行低温处理,自然放置8-10天,就会自然成熟。但有些零售商着急出售,就会采取乙烯催熟的方法。自然成熟的香蕉,能闻到一种果香味,而催熟的香蕉不仅没有果香,甚至还有异味

如何挑选香菇

那么如何挑选香菇呢?以下是有经验的煮妇煮夫们给菜鸟朋友的建议: 1、草菇中不应该含有太多的水分,特别沉的往往被不良商贩注了水,这样的草菇不仅营养流失严重,还特别不容易保存。 2、要仔细观察草菇的表面,要结构完整,闻起来没有发酸的味道。 3、不要购买过于成熟的草菇,观察菌盖,没有完全打开,或是打开后没有破裂凋谢的才是好草菇。 另外,有关草菇的保存,在常温下只能保存2、3天。要想在家储存时间长一些,买回来后一定要摊放在报纸上,放在阴凉处晾干。水分少了,微生物自生的可能性就会降低,保存期也得以延长。

如何挑选香蕉

观色:皮色鲜黄光亮,两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果。 手捏:用两指轻轻捏果身,富有弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果。 口尝:入口柔软糯滑,甜香俱全的为成熟适度果;肉质硬实,缺少甜香的为过生果;涩味未脱的为夹生果,肉质软烂的为过熟果。

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香肠等熏腊制品中都会有一定量的亚硝酸盐,就算每次只摄入少量,时间长了,仍然会增加患胃癌等的风险。 日本一项研究告诉我们一个解决麻烦的好办法:把香肠和火腿洗净,用水煮一下再炒或煎。这项研究发现,只要把香肠在60℃热水中煮30秒,就能把其中亚硝酸盐含量减少1/3。 同时,将香肠先用水煮,还能尽量降低其中的盐分和脂肪,使其更符合健康膳食的要求。另外,用水煮后再炒或烤的香肠,口感更嫩,不易变柴。这样还能缩短后期加工的时间,是节省能源的好办法。 最后要提醒的是,一定要用冷水下锅煮。这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中

香瓜如何保存 香瓜如何挑选

品质较好的香瓜带有淡淡的瓜香味,在挑选香瓜时,可以先闻一闻瓜的香味,以挑选瓜香味浓的比较好。 用手扯一下瓜蒂,如果可以容易的被扯下来,留下一个圆圆的坑,那么这样的香瓜就是比较好的。 观察香瓜的果柄,一般挑选果柄比较脆嫩的香瓜为宜,不宜挑选已经变枯、变软的香瓜。 用手掂一掂差不多大小的香瓜,以挑选手感更重的为宜,这样的香瓜水分更多。 新鲜成熟香瓜的是比较脆嫩的,手感偏硬,口感清脆甘甜,不宜挑选已经变软的香瓜,这类香瓜一般都是快要坏了的,食用后容易拉肚子。

香椿有苦味还能吃吗 怎样挑选香椿

香椿芽一般是四月初开始有,其他季节的香椿都属于反季节的,一般建议选择购买香椿芽要在四月初中旬时购买最好。 香椿芽挑选时要选择短的,长的香椿芽是已经长的时间比较长了,梗比较硬,这样的香椿不好吃。 人们挑选香椿的时候,可以选择比较粗短的香椿,这样的香椿说明是新长出来的,比较新鲜,要是又长又细,那么这样的香椿很有可能已经老了。