宝宝吃鱼肝油的好处 鱼肝油可提高免疫力

宝宝吃鱼肝油的好处 鱼肝油可提高免疫力

鱼肝油另一重要成分就是维生素A，主要功能促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康；维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等；帮助机体组织的生长发育和复原；增强免疫力。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下等。

新生儿吃鱼肝油吃多少 新生儿要怎么吃鱼肝油

通常新生儿以及1岁以下的宝宝，吃鱼肝油需要大人把鱼肝油胶丸剪开，将里面的鱼肝油滴到宝宝嘴里吃，然后将胶丸壳丢弃。

每日补充是否会引起维生素AD过量或中毒

宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，如果在夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，这样可以2-3天补充一次鱼肝油,鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，每天一次即可，也可以放在奶粉里一起吃。

如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。

还有要注意的是，补充鱼肝油预防量时，很少会引起中毒，但每日服用4000IU以上持续1-3个月就会引起中毒，妈妈要注意，宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/L时，应立即停用，避免晒太阳，及时通知医生。

婴儿什么时候吃鱼肝油 宝宝吃鱼肝油的作用

1、预防佝偻病：缺乏维生素D会导致宝宝患上佝偻病，鱼肝油中含有丰富的维生素D，给宝宝吃鱼肝油可以预防佝偻病。

2、预防夜盲症：体内缺乏维生素A容易会导致夜盲症，使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而导致夜盲症。鱼肝油含有维生素AD，给宝宝吃一点鱼肝油能预防夜盲症。

3、促进钙吸收：鱼肝油主要成分有维生素D，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，预防宝宝缺钙。

宝宝吃鱼肝油什么时间吃最好

宝宝早上喝完奶半小时以后吃鱼肝油。一般婴儿在出生半个月之后，妈妈就可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了，而宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶半小时以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。

一般来说宝宝吃鱼肝油应从新生儿时期开始，即出生3-4周服用浓缩鱼肝油，一开始时每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴，但若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。

而宝宝服用鱼肝油一般建议到宝宝满三周岁，因为宝宝三周岁前，在营养方面需要缺什么补什么，三周岁后，宝宝需要的营养可以通过其它途径来补充，就不用依赖鱼肝油来补充营养了。

宝宝吃鱼肝油有什么用 提高免疫力

鱼肝油中富含维生素A，B，D，烟酸等营养素，可以促进多种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞异常增殖，从而有实现提高宝宝免疫力的作用。

宝宝湿疹能吃鱼肝油吗

宝宝湿疹是能吃鱼肝油的

宝宝吃鱼肝油主要是为了预防维生素A和维生素D缺乏症，促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

鱼肝油一般不会导致湿疹的出现，也不会加重湿疹的症状，所以大多数宝宝是可以吃鱼肝油的。

但，如果宝宝对鱼肝油过敏，则不建议患湿疹的宝宝吃鱼肝油。

婴儿吃什么鱼肝油好 不适合宝宝吃的鱼肝油类型

1、鱼油：鱼油不等于鱼肝油。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。因富含多不饱和脂肪酸，故能预防动脉硬化和血栓形成，因此适合中老年人长期服用，正在生长发育期的孩子不可随意服用。

2、鲨鱼肝油：鲨鱼肝油由鲨鱼肝脏提炼，适合免疫力低下、体质虚弱的中老年人。

3、AD滴剂：从严格意义上说，AD滴剂不能称为“鱼肝油”，而是“人工合成的维生素AD油”，它是按照药用剂量配制的，剂量很高，适合患病宝宝治疗期食用，不适合长期补充，但很多家长或医生喜欢给孩子服用，注意用量即可。

鱼肝油适合什么人群吃 补充营养

鱼肝油中的主要成分是维生素A和维生素D，对于本身缺乏维生素A和维生素D的人来说，适量食用鱼肝油可以对这种营养缺乏所引起的症状起到很好的缓解作用，还能提高机体的新陈代谢水平，提高免疫力。

宝宝吃鱼肝油的功效与作用 防治维生素A缺乏症

鱼肝油中富含的维生素A能维持皮肤、黏膜的正常功能，是人体生长发育所必需的物质，维生素A缺乏时会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥病和夜盲症，宝宝吃鱼肝油可有效补充维生素A，防治维生素A缺乏症。

婴儿怎么吃鱼肝油

宝宝在出生2-3周后可适当食用鱼肝油。鱼肝油虽可补充身体的维生素，但是补得多不如吸收得好。鱼肝油要怎么吃才能更快吸收呢?下面我们来看下鱼肝油应该怎么吃。

冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。

医生建议一般宝宝出生2周后，就应该适量补充鱼肝油，每天早上吃完奶过半小时吃的鱼肝油，最好不要加到奶粉里面，与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。对哺乳期的婴儿而言，最好的营养食品是妈妈的乳汁，而鳕鱼肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。避免维生素A、D过量的同时，每日一颗，安全、科学。

妈妈们在喂宝宝吃鱼肝油的时候要记住了，不跟奶粉一起喂，才能使宝宝更快吸收哦。