经常手淫怎么办

经常手淫怎么办

如果经常都想要手淫的话，就一定要积极的重视起来，不可当做一件小事，否则可能会造成严重的后果。经常手淫怎么办?如果自己出现了想要自慰的现象，这时候可以适当的转移一下自己的视线，比如说可以出去参加一些体育活动，打打羽毛球、爬爬山或者是散步也可以，这样就可以转移注意力。

除了上面的所说的，大家这时候还要注意，尽量不可碰触那些带有黄色性质的书刊杂志或者音响光碟，否则就可能会刺激到自己的身心，刺激手淫的念想。在睡觉之前可以适当的喝一些催眠的食物，比如说牛奶、豆浆等，睡觉前可以泡脚，这样睡得会更快，不至于浮想联翩，产生手淫的想法。

其实大家需要正面直视手淫的危害，偶尔的手淫还是没有大危害的。想必大家通过上文的详细解答，对经常手淫怎么办已经有了一个新的认识。对于经常这样的话，就要引起重视了。及时想办法去分散自己的注意力或者通过其他的方式进行发泄或者解决，这样可以减少手淫对身体带来的危害，全面保护自己的身心健康。

手淫的危害 男性手淫

如果养成手淫习惯，会使大脑的性中枢经常处于信封状态，经常下去容易使性中枢疲劳、最后衰竭。这样就会影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。从而影响婚后正常的性生活，最终还可能导致不孕不育。

经常手淫导致性中枢的衰竭时，还会使大脑疲劳。在手淫之后会觉得全身乏力、记忆力减退、失眠、注意力不集中等中枢神经衰弱症状，从而影响青年人的学习、工作。

由于经常手淫，经常刺激玩弄生殖器，在没有注意卫生的情况下，容易导致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道、尖锐湿疣、膀胱炎、精囊炎等。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

男性手淫会不会导致阳痿

自慰，俗称手淫，是指男性通过手淫的方式解决性胀满，获得性快感，满足自身的需求。各个年龄段的男性都有可能手淫，手淫是正常的生理现象，是一种健康的行为。男性手淫的原因有哪些?男性手淫会导致阳痿吗?男性阳痿怎么办?

男性手淫的原因有哪些?在儿童时期，男性手淫的主要原因是无意识地玩弄生殖器;在青春期，男性发育成熟，对性充满憧憬和幻想，但在现实中由于各种原因无法得到满足，因此为了宣泄性欲望，男性会通过手淫来满足自身;在成人阶段，男性已经可以通过与女性性交而满足自身需求，手淫的频率自然而然会降低。

男性手淫会导致阳痿吗?

据医生所言，男性手淫是正常的生理现象，偶尔手淫是一种健康的行为，但男性频繁持久手淫会内心焦虑，影响阴茎勃起，出现性功能障碍。男性过度手淫会给男性身体带来一定的危害：

第一，男性手淫时，用力抽拉阴茎频繁，有可能折断阴茎或形成血肿，导致排尿疼痛;

第二，男性手淫时，过度摩擦阴茎，会使鬼头部位皮肤变得敏感，长久下来，容易患勃起功能障碍;

第三，男性长期手淫导致性中枢兴奋过度，容易疲惫，受抑制，引发阳痿。

老年人手淫要怎么办

现代医学认为，应该辩证地看待这个问题。由于丧偶或独身，没有性生活的机会，当性欲降临或者老年男子因精囊、前列腺等性器官长久未有排精，过分充盈而引起饱胀不适症状时，为了摆脱这种困境，偶而采取一次手淫办法也未尝不可。

如果手淫后感到舒爽与精神振奋，说明这样的手淫并没有什么害处。

相反，如果过分沉湎于性的问题，或者纵情于男女之间的交欢，却又没有配偶，于是频繁地手淫，以经常性地获取性的满足，这就不妥当了，理由很简单，过分迷恋于手淫，人的精神状态会萎靡不振，思想上又会对性的问题想入非非，人容易无精打采，势必影响老年时期的工作与生活。

另外，频繁地手淫对健康有不良影响，容易使身体衰弱与疲乏。

由此可见，对于丧偶或独身的老年人，偶尔手淫无妨，频繁手淫则应避免。

倘若已经养成频繁手淫习惯，可通过以下一些方法戒除：

一是，通过意志与毅力，尽量分散性的注意力，万一有欲念不能控制时，应该立即改变环境或找人闲谈，减少单独一人遐想机会。

二是，保持性器官清洁，不穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，不玩弄生殖器。

三是，建立良好的生活制度，开展有益的文体活动，改变一下原先的生活习惯。

四是，每当有手淫欲念时，可采用冷水毛巾湿敷性器官的方法，使手淫欲念得到抑制。

手淫过度怎么护理

什么是手淫过度

手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

手淫过度怎么办?

手淫过度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点：

1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

手淫后头痛怎么办？

手淫属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病,比如:前列腺炎,会引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱等.因此必须戒除的啊.

手淫一般不会引起任何的疾病.频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。

​手淫为什么会引起阳痿

手淫是青少年常有的行为，有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。为什么手淫会引起阳痿呢?手淫阳痿怎么办?能治好吗?

现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥，从而就造成了阳痿。

专家提醒，对于因手淫而引起阳痿的患者，建议减少或戒除手淫，不看色情电影，转移注意力，发展积极向上的兴趣爱好。同时，要及时到医院进行检查，查清状况再对症下药，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，这是治疗疾病的大忌。

男性需警惕手淫 会导致前列腺炎的滋生

手淫现象不仅在未婚男性中普遍存在，就是在已婚的男性中，由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因，通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。

很多男性在享受手淫带给他们生理快感的同时，又很担心手淫会对自身的健康造成一定的伤害，如很多慢性前列腺炎患者就很怀疑自己的疾病与手淫有关，并将手淫看作是患有慢性前列腺炎的罪魁祸首。

因此，很多慢性前列腺炎患者便采取严格节制手淫的办法，但随之而来的频频遗精，给他们本来已经十分痛苦的生活又增添了新的烦恼，并且对其疾病的康复也没有起到促进作用。

那么手淫究竟能否导致慢性前列腺炎的发生呢?这要区别看待。

手淫阳痿了怎么办

1首先，你一定要先戒掉你手淫的习惯，最好是去医院检查再治疗，平时需要多吃一些壮阳的食物，山药、韭菜、核桃、牛羊肉、猪肾等补肾的食物，同时不要熬夜，保持充足的睡眠时间。

2其次，出现阳痿的话要及时治疗，不要乱用药，应该选用正规厂家正规的药物，建议可以使用白云山金戈，平时要注重食疗，可以适当食用动物鞭、泥鳅，鹿肉，海参等这些食物有助于勃起。

3另外，必需要有规律的夫妻生活，平时加强营养，坚持体育锻炼，多和妻子沟通,对自己一定要有信心，看看中医,吃点中药,适当的调理也是可以的，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

自淫对身体有害吗

自淫又叫手淫、自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。

从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。

适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用手淫的办法是较为现实的。

未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。

但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。