养生健康

毕业前要做的50件不大不小的事

毕业前要做的50件不大不小的事

1、在个人电脑上新建一个叫“关于毕业的一切”的文件夹,再建一些子文件夹,照片、视频、歌曲、文章等等,把所有毕业期间的东西全部收集在里面,最好再做一个备份。

2、准备一个防潮的小箱子或盒子,拿它用来装留有大学痕迹的所有实物,比如纪念册、签名T恤、纪念照。

3、买一件价廉物美的白色T恤,让每个同学都在衣服上签名,珍藏起来,想念的时候拿出来闻一下。

4、做一副扑克牌,精美程度因人而异。用上每个同学的照片,还有一些大学生活中有代表性的聚会、郊游、上课时的照片。若干年后,拿出来看会有感觉的,真没感觉了,用来打打接龙也不错。

5、让自己当一回超级布景板,和每个熟悉的人拍一张合照。在酝酿的时候你尽可能多罗列一些可以合影的对象,人物可以是上下铺兄弟姐妹、喜欢的老师、食堂大娘、宿管阿姨······然后在人人网内建个相册,名字叫“我思念的青春”,或者叫“路过我青春的人”。当然,你还可以有更好的名字。

6、穿学士服拍张照。介个,没什么可说的,能拍多少张就拍多少照,拍到别人的手抽筋为止。

7、离校前,不要特意收拾自己的床,平时怎么滴就怎么滴,然后给它拍几张特写,虽然有点土,但有意义。

8、感谢一下所有的老师,不管那老师是你喜欢的,还是你曾经捉弄过的,准备一个好看点的本子,最好让这些老师每人都给你写一句忠告,记得一定要是忠告,这些忠告以后你会觉得很有用。

9、男生穿上西装,女生穿上OL一点的衣服,和一帮兄弟姐妹在校园里留个影,比如校门口、花坛前,你会发现很多感觉不一样。

10、如果非得要赶在毕业照之前换个发型的话,最好提早下手,给自己充分的时间习惯,不然理发师一个不小心,你哭都来不及。

11、尽可能把自己动过“小手术”的课本、上课传过的纸条保存起来。

12、和自己的姐妹或哥们相约去拍一套属于你们自己的写真集。N年以后还是这帮人还是这个姿势重新拍一套,也许你们会红哦。

13、和真正的朋友做一次最坦诚的聊天,分别指出彼此最大的缺点,提出最直接、最中肯的建议。恩,这件事比较有意义。

14、好好组织或参加毕业晚会的演出,这段时间同学们都各忙各的,组织毕业表演这件事情很难,但一定要有人站出来,错过了毕业表演会遗憾的,最好是动员全班同学都上台。

15、如果到这时候你还是没有在校友录上找到组织的话,赶紧加进去,你会发现已经有很多人在等你。

16、再去图书馆借一次书,看一会报纸、杂志,哪怕在那里发发呆也好。进入工作状态以后,这样的机会真的很少了。

17、除非学校逼着你归还所有的证件,否则不妨把学生证留起来,以后买火车票或许还能充充数打个折。

18、留下每一个你觉得以后还想联系的朋友的手机号码、QQ号码、人人网账号、开心网账号、围脖账号、旺旺号码等一切可以留的号码,该加好友的加好友,该加群的加群,该关注的加关注,当然也得把你详细的联系方式发给他们,越详细越好。

19、认真的写一篇作文,题目就叫做《我的大学》。作文可以放在自己的QQ空间里,或者人人网上。

20、那个校徽,死活都要留着,以后告诉你爱人和你的孩子,你乃一介某某大学毕业生。

21、找到你喜欢的男生(女生),或直接告诉或发短信告诉—我喜欢过你。如果不敢表达,那么这个人的照片你必须得留一张,要不到写真,手机偷拍下来也可以。

22、平时乖乖的小清新女孩,可以找几个男生陪着,去找那些矮点的围墙,认真的翻一次吧。最好,还是穿裙子,这可是最后的放肆。

23、要毕业了是不是很有砸东西扔东西的冲动?组织一个枕头大战不错诶,整个毕业泼水节出来也行。

24、在全班同学面前再做一次自我介绍:hi,大家好,我叫某某某,然后眼泪夺眶而出,最好请人把这一段拍个DV出来。

25、向自己一直没有勇气道歉的朋友说声“对不起!”,还有,顺便跟你讨厌的人说“再见”。

26、学会张震岳的《我会想念你》,在校园里放声高歌。

27、再体验一次校园里的特色项目,比如做一次商务中心的免费游览车,听司机侃大山,去校园电影院看一次电影,可以通宵的最好。

28、在校园内找一棵长的好看的大树,在树下挖个坑,在一张漂亮的纸上写上自己的名字,埋进去。若干年以后带自己的爱人故地重游,这里绝对就是一个景点,对,就像韩剧里演的那样。

29、散伙饭可以重头戏。一定要喝些酒,至少也得微醺吧,或许有人会喝醉,不过,别担心,会有三五好友把你拖回来的。醉酒是什么感觉呢?听说会很难受,头会很痛。不过,人生也没几次大学毕业,豁出去试一次吧,大家也可以理解,千万记住了,酒后别开车。

30、听一场校园演唱会,去捧一下音乐系同学的毕业演出也可以,表现得嗨一点。

31、去校外小餐馆聚餐的时候向老板要张发票。抬头就写“某学校某系某班”或者“某某寝室”,让店老板记得写上具体时间,如果能附上菜单更好,并指定某位同学保存起来。

32、瘦的人争取在这段时间前把自己养胖点,因为工作后会很辛苦,要提早储蓄脂肪以备不时之需。

33、在夜黑风高的时候,爬一下学校周边的山,爬到山顶的时候,支起烧烤架,来个BBQ,温大的学生就爬大罗山吧。

34、找到你最不喜欢的那个食堂,品尝一次那里的免费汤,它的味道会成为你很多年后的焦点谈资之一。

35、趁回家的时候给全班同学每人带一些自己家乡的特产,吃人家的嘴软,总会有一些人记住你的。

36、选择一个常去的食堂,把所有的菜都点下来,请同学们吃大餐。菜全部端上来后的壮观场面一定要拍下照片。

37、认认真真完完整整地将自己在学校经常消费的地方做一次总结性的踩点,校园周边那些好吃的小店分步骤分批次地再光顾一遍,和关系好的店主顺便告个别。看似无关紧要的那些人其实也是你大学记忆中的一分子。

38、记下校园好友的生日,并在手机里设置提醒,在ta生日的时候发条短信,最好选凌晨零点发送,ta会激动的。

39、寝室的兄弟或姐妹来个约定,每年找个主题找个城市聚会一次。

40、和寝室的兄弟或姐妹买一样的衣服,然后霸气地几个人在街上走一遭,看看那个回头率到底是有多高。

41、和室友给寝室来个大扫除,留下一个崭新的寝室给学弟学妹。有用可以拎走的东西打包回家;有用却拎不走的东西,可以在宿舍外面来个跳楼大甩卖;没用可以拎走和既没用又拎不走的东西直接送给废品回收站好了。

42、找几个要好的朋友玩最后一次真心话大冒险,问题问得越刁越好。

43、在操场上等着看一次日出,看一次日落,前提是学校保安能同意。

44、有校园恋情的同学,不管是继续还是分手的,你们俩都应该手牵手地气氛和谐地在校园溜达几个圈,不过不提倡拍过分亲昵的合影,艳照什么的更要禁止,避免日后引起不必要的麻烦。

45、借一辆自行车踩遍校园的角角落落。

46、最后在寝室打一次魔兽争霸,High战到天亮。

47、摄影技术好且PPT技术好的同学不妨把校园毕业前的各种校园活动的资料做成一个专辑,供同学免费保存,毕业前就当为大家作件好事。

48、记着去送一送先你离校的每一个同学,记得和他们拥抱一下。这招有点催泪,记得准备好纸巾~

49、离校最后一刻给自己拍下站在宿舍门口、站在校门口的照片,并写上具体的离校时间,最好记下精确到几分几秒。离校那一天的细节最好也一一记下,配上当天的天气和心情。

50、和全班同学来个十年之约,比如选择2022年的6月1日,碰头地点是校园正门口,接头暗号是唱一句陈奕迅的《十年》。为消灭贫富差距,保养好坏差距,硬性规定大家一律坐公交车过来,而且只能穿白衬衫加牛仔裤。

女人多吃苹果有什么好处 减肥

吃苹果能减肥,1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的MM来说,是再好也没有的食物了。

祛痘不要做的五件事

1、不要常常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。2、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。3、不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。4、千万不要抠、挤、挑。青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。5、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

大年初一不能做的七件事

不能翻箱倒柜

大年初一是绝对不能翻箱倒柜的,据说会把不好的东西放出来,有人会问,那平时是不是也不能翻箱倒柜了呢?别怕,农村认为过年的鞭炮一响就把它们镇压封印啦!当然是初一晚上的鞭炮,除夕夜放的鞭炮不算。

男人冬天不要做三件事

冬季,天气变得越来越寒冷,这个季节也是疾病的高发时节,所以男性要特别注意保健身体,别以为自己身体比女性强壮,就不太在意防寒保暖。冬季男性疾病与不良生活习惯有密切联系。特别是蒸桑拿、性生活过度、憋尿等有密切联系。

精子必须在35摄氏度时才能茁壮成长,睾丸是它天然的庇护港湾,它里面的温度比人体温度低1~2摄氏度,是精子成长最佳温度。而如果蒸桑拿、泡温泉,睾丸的温度会随之升高,精子成活率将降低,不利男性生育。所以这些习惯男性朋友要远离。

从性生活上来说就是要节制房事,性爱消耗更多体力,会损害人体的“阴”,不利于人体“收藏”。因此,冬天应减少性爱次数,让身体好好休养生息。憋尿容易诱发膀胱炎、前列腺炎等病症。尿液中含有毒素,如果长时间储存在体内,含有细菌的尿液不能及时排出,就易诱发膀胱炎,这种情况在年纪大的男性中更多见。所以男性朋友冬季也要避免长时间憋尿。

由于导致男性冬季疾病的因素很多,在日常预防中往往很难做面面俱到,所以男性朋友如果在冬天发现有排尿异常等身体不适时,应引起重视,及时到正规医院进行检查治疗。

苹果是不是可以减肥

能减肥。

苹果热量很低,1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量。而且苹果富含膳食纤维,吃完后会有很强烈的饱腹感,常吃苹果不容易有饥饿感,热量摄入会相对减少,是有助于减肥。

经常吃苹果有什么效果 吃苹果能减肥

1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的MM来说,是再好也没有的食物了。苹果为高纤维、低热量食品,常吃苹果不 容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥。

祛痘不要做的五件事

痘痘十分影响人们的形象,从而导致人们心理脆弱。不自信,工作没起劲等等这些潜移默化的影响,慢慢的也会让痘痘患者抑郁。那么痘痘要怎么治疗呢?下边是我们专家告诉大家祛痘时不可做的事情,希望大家切记,不可忽视,导致痘痘病情更加严重。

专家警醒:祛痘不要做的五件事如下:

1、不要常常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

2、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、千万不要抠、挤、挑。青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

5、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

温馨提示:痘痘出现除了是由于毛孔堵塞造成的,还有一部分原因与我们的生活习惯有关。所以养成良好的生活习惯(饮食习惯、清洁习惯、作息合理),对我们预防、治疗痤疮是有很大的帮助的。若是你的痘痘情况比较严重,小编就建议你应该及早进行检查,治疗。

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