什么是智慧

什么是智慧

观自心者觉，知自过者悟，觉悟者智慧。

有了智慧就心胸开阔，气魄宏大。有了智慧就有明智的选择，选择就是决策。

接下来就是行动，行动又叫实施。实施需要方法和技术，大多数的方法、技术都需要学习，但有时智慧也可以直接产生方法技术，没有方法技术就没有实效。虽然表明看起来智慧与实效较远，但智慧总归是根基。

智慧是怎么来的?主要是两条，一条是生活的历练，一条是主动的修炼，一个人最好在四十岁之前就意识到这一点。智慧对个人来讲，它的好处是，使身心愉悦。

智齿是什么

智慧牙，也叫智齿。在医学上，智齿又叫第三磨牙，从两颗门牙的牙缝开始向内数的第八颗牙，智齿是人类三十二颗恒牙当中，最后长出的恒牙，位于上下左右牙弓的最后方。

人类成长的过程中，有两副牙齿：一副是在出生后萌出的，叫做“乳牙”，此副牙齿只能够陪伴我们走过快乐的童年生活，6岁左右这些牙齿会完成他们的历史使命而光荣退休;从 6岁开始到12～13岁期间，乳牙不断被新长出的第二副牙齿(恒牙)所替换，恒牙共有28～32颗，根据外形和作用恒牙分为四类，即切牙、尖牙(这两种是我们经常说的前牙)、双尖牙和磨牙(这两种是我们经常说的后牙)。随着人体的发育，这些牙齿不断萌出，一般没有什么特殊的感觉。

因为在智齿长出时大多会在十六到二十四岁左右，在人的智慧成长后，所以又有智慧齿之称, 简称智齿。 人类在进化过程中由于食物越来越精细，颌骨承受的负担相应减少，导致颌骨骨量不断减少，但牙齿的体积并不随之减小，最终使牙齿萌出的位置不足，最后萌出的第三磨牙最易形成智齿冠周炎，这是智齿萌出位置异常最主要的原因。

智齿的由来智齿是指人类口腔内，牙槽骨上最里面的上下左右各一的4颗第三磨牙。因为这4颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出，此时人的生理、心理发育接近成熟，于是被看做是“智慧到来”的象征，故称它为“智齿”———智慧之齿。 其实，智慧牙是什么从现代医学的观点看，智齿是人类进化的必然。众所周知，“用进废退”是生物进化论中的一个普遍规律。智齿就是极好的例证。

智齿和普通牙有什么区别

智齿是指人类口腔内，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出，此时人的生理、心理发育接近成熟，于是被看做是“智慧到来”的象征，故称它为“智齿”——智慧之齿。 其实，从现代医学的观点看，智齿是人类进化的必然。众所周知，“用进废退”是生物进化论中的一个普遍规律。智齿就是极好的例证。

智齿，学名第三大臼齿，俗称智慧齿，立事牙，尽头牙， 是口腔最靠近喉咙的牙齿，如果全部生长出来一共4颗，上下颚各两颗，一般是于16岁或之后才生长出来。相较于幼儿时期长出的乳齿与儿童时期更换的恒齿，智齿通常是在人类心智已经趋于成熟时才长出，因而得名。在智齿的生长方面，个体差异很大，有的人20岁之前，有的人40、50岁才长，有的人终生不长，这都是正常的。而且四颗智齿也不是都必然会长全，某些人的智齿可能只长1至2颗，有的智齿甚至长到一半就不再生长，这种情况称为智齿阻生。智齿的位置从门牙牙缝开始，由一侧门牙向里数牙齿数目，如果有第八颗牙，它就是智齿。

中医养生的智慧

中医专治生病的人“人”中西医最大的区别就是，中医治的是生病的“人”，而西攻治疗的是人生的“病”。中医讲究整体观，西医注重疾病本身。对于一些慢性疾病及疑难杂症与西医手术后的康复、调养都非常适合中医。

中医擅长“治未病”现代很多人都有亚健康状态，这多与生活、心态、饮食不协调有关。中医会根据不同的体质开方用药，并就日常保养与患者进行心理沟通。

“不求医”不现实了解一些必要的养生常识是有好处的，但不求是不现实的。中医治病有“辩证施治”的原则，根据体质、年龄、性别、生活习惯、居住环境等进行分析，分别用药。

不要迷信小验方用中医的方法进行养生与保健，不切轻信一些小验方。对于古代医书中的方子，关键是辩证，不仅要看体质，还要看多方面的情况，施以不同的药物剂量，不可一概而论。

好情绪才是关键中医认为，不良情绪会造成气流不通畅，从而影响血液运行。因此，良好的情绪是保健养生的关键。

女人 引诱也是一种智慧

聪明的女人拒绝做“黄脸婆”

很多女人在结婚之后，变成了一个家庭“煮”妇，对自己的外形也不太注重，整天穿着休闲服装穿梭在超市和厨房之间。但聪明的女人需要非常明白一点，男人无论什么时候都是非常注重女人的外表的。用李敖大师的话：“男人看到她，除了身体一部分硬以外，其他部分都是软的。”很多女人在结婚之后，安逸的生活让许多女人的身材走了样。所以，女人在结婚之后，还是得注意自己的身材问题。在做家庭“煮”妇的同时，有空就参加一些运动。比如。或者坚持上健身训练班。而且要持之以恒哦!

聪明的女人做先生的情人

如果你爱一个男人，不能因为他是你丈夫而疏远他。因为很多男人都太健忘，婚姻的平淡很可能会让他忘记你以前的灿烂和美丽，他会将目光移向别人而对你熟视无睹，你就变成了他的“糟糠之妻”。

聪明的女人要永远成为丈夫的情人，所以结婚后的女人不但是丈夫的妻子，同时也要扮演情人的角色。例如，周末，精心的为自己打扮一番，在家静候老公的回来，让他见到一个神采飞扬的妻子好比一桌平乏的饭菜更为惊喜。然后和老公到餐厅去共进晚餐，那样会让彼此堕入曾经的浪漫时光。

聪明的女人不能只做“花瓶”

一个聪明的女人，除了美貌，还要有灵魂，否则便沦为花瓶。假如你曾是个才华横溢的女子，那就应该好好运用，不能浪费。发挥出你的才华，更能让自己的老公觉得自己的老婆不是“花瓶”。

女人，你要记住--才华横溢的女子会让女人更为魅力四射。

聪明的女人就要宛如一汩源源不断的清泉，蜿蜒曲折，保持永远新鲜，只有如此，才能不断吸引饮水之人。

白领养生的智慧

培养“周末斗士综合症”

一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班；每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼吧！

让关节灵活起来

大多数男性的关节都不太灵活。在臀部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉，而正是这种紧张造成骨盆下垂，导致背部酸痛。减轻这一症状有一个好办法：平躺在地板上，用两手环绕左膝，并缓缓将膝部引向身体，持续10秒钟左右，接着是右膝。开始时每天做一次，以后每天增至2—3次。

捡拾物品要蹲下

这似乎是一个不值一提的话题。大多数人只是简单地弯下腰，抓住物品起身就走，但这是很不正确的，因为这会在你的背上产生过度压力，极易导致锐痛和慢性不适。正确的姿态应该是完全蹲下身去，抓住物品再缓缓起身。

缩小你的“啤酒肚”

向前凸起的“啤酒肚”使你威风不再，它使重心前倾，加重背部肌肉的负担，导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行、划船均能很好地帮助你控制并减小腰围，从而将身体重心回复到原先的正常位置。

活到百岁的智慧

常吃腌菜豆制品 水果几乎很少碰

这些百岁老人的主食是杂粮、米和面粉。至于水果，天天吃的百岁老人还不到1/4，有时吃的占近一半，还有近1/4则很少吃。关于蔬菜，每天吃两三种的百岁老人占85%，但多数老人常吃肉、鱼、蛋和腌菜，90%以上经常吃豆制品。

寿星们吃水果少和饮食习惯有关，水果中的很多营养其实已经在他们日常饮食中基本涵盖了，不代表水果与长寿没关系。至于腌菜，只要不每天大量食用，对健康影响也不大。豆制品含有人体必需的八种氨基酸，赖氨酸是可补充谷类中缺乏的赖氨酸。豆制品还含有丰富钙、磷、钾、镁、铁、锌等无机盐微量元素，较多b族维生素和维生素e，对预防老年骨质疏松、延缓皮肤衰老、调节神经、易疲倦等能起到一定作用。因此，老人常吃豆制品有利健康。但常吃不代表大量吃，正常配菜即可。

智齿是什么时候长的

常说的智慧齿，实际上是第三大臼齿(一般人都有第一和第二大臼齿)，俗称智慧齿。四只智慧齿形成始于上下鹗骨中，正如其他牙齿一样，但却是最后长出于口腔中的臼齿。智慧齿形成于9岁，而齿冠则于大约14岁形成，并在青春期末长出于口腔中。不过，也不是每个人都会长智慧齿，或是四颗都长齐的。