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痘痘如何治疗呢

痘痘如何治疗呢

战痘期间必须要有好的心态,心情看开! 这一点是非常重要的,而我们很多痘友却往往看不开,每天因为痘痘过得很郁闷,心情烦躁,不敢见陌生人。其实各位痘友不妨换位思考一下,比如你在大街上看到一个脸部被毁容了的陌生人,你内心可能会表示同情什么的,但是这对那位被毁容的人来说有什么影响啦?完全没影响啊!同样的我们长痘痘,也不要去管别人的想法,让自己心理没有负担,想这么多没用的对战痘完全没帮助!另外大家也可以去买点笑话书来开心下了,或者读一些励志的书籍这都是有帮助的!

管住你的手,管住你的嘴 痘友们,手不要去摸痘痘或者挤痘痘,也不要SY!这些都会导致长痘或者恶化痘痘的。然后就是饮食方面,油腻,甜食,辛辣的食品尽量不要碰了。针对这一点,饭团是采用自我暗示的方法,就是不断重复提示自己:这样做为导致长痘,这样做为恶化痘痘,我要战痘,必须成功!坚持一段时间,效果自然就出来了!

不要熬夜,作息规律 做好这一点对不管是对祛痘或者身体健康都是很重要的,想知道怎么去痘痘的痘友必须要有一个好的睡眠!

少上网,少看电视,少玩手机 我想很多痘友基本上一天会花很多时间在这些上面吧,控制住自己吧,每天花2小时足以了。

该看医生就要去看,该吃药就应该坚持吃 这一点对于我们长囊肿性痤疮的痘友是很重要的,千万不要拖,因为我自己当初就是因为拖,而导致痤疮非常严重,造成现在脸上痘印痘坑很多,伤心……后悔……对于用药,不要用几天看到没效果就放弃了,必须要坚持的,各位痘印切记啊!

别乱用化妆品和祛痘药物 对于这一点大家只要记住:对症下药!神马偏方这些,警惕使用,别拿自己脸当小白鼠,相信科学!

中药熏蒸是采用先进的中药气化装置,通过数字智能化控制恒温加热,采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含中药离子的蒸汽,患者在熏蒸治疗时,由于蒸汽热敷的作用,使毛孔张开,毛细血管网开放,在蒸汽环境内,机体内邪外出,中药有效成份经皮肤吸收,对患病部位和经络病变区进行有效渗透,药力直达病灶,达到消炎生肌,消炎祛痘, 驻颜养颜之效。

中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用,在刺络的基础上拔罐,通过负压的吸收,使得出血增加,使得泄热的力量增加。

治疗痘痘的方法

涂抹蜂蜜

蜂蜜不仅仅是一款具有滋补的作用,它也是可以用来去除痘痘的,如果直接服用的话可以帮助体内进行排毒,达到祛痘的作用。但是还有一个方法就是直接往脸上涂抹痘痘,因为蜂蜜里面的蜂胶是具有抗菌的作用,并且也算是比较温和的东西,不会对肌肤造成任何的刺激。

用胡萝卜敷面

为什么说用胡萝卜敷面也能去除痘痘呢?这个是因为胡萝卜里面含有很多的维生素A,而维生素A一直都被大家用来治疗痘痘,所以说想要治疗痘痘的话肯定是能够用胡萝卜来敷面的。并且胡萝卜的刺激性也不强,其水分也高,还能帮助我们补水。

如何治疗痘痘

肺热型

痘痘刚刚出现时,很红,有热感和痛感,过几天顶上就会出现小白点。大便干,小便黄而有灼热感。

这种痘痘初最开始是因为肺的阴阳失调,肺部的热熏蒸脸上肌肤从而诱发的,这种情况多半发生在夏秋的时候,因此这两个季节肺气积累热气过多不同意宣泄导致。如果长痘时间长了,热就会渗透进血液,就会造成血的阴阳失调、运行不顺畅。为此,脸上有痘痘一定要积极及时治疗。

脾胃失调

痘痘生得久了,在脸上怎么也去不掉,颜色暗红,不热,不痛,感觉象有个疙瘩。舌苔滑腻,体型较胖,平时爱吃油腻肥厚食物者容易长这类痘痘。

这种痘痘起因是脾胃阴阳失调,有湿热积滞在脾胃。水湿停聚,郁久化热,湿热阻滞肌肤,毛窍闭阻,痘痘就悄然长出了。

激光治疗粉刺

激光去痘痘的价格

一、痘痘治疗费用与选择治疗的方法有关

很多人都清楚治疗粉刺的方法是多种多样的,从而价格也有所不同。

二、痘痘治疗费用与选择医院有关

各家的医院追求是不一样的,各家医院的实力也是不一样的,设备、专家、整体环境等这些都与医院有关,因此价格上也有一定的差入。

三、痘痘治疗费用与地区有关

中国各个地区发展的程度不同的,这是一个事实,物质消费水平也有不同,因此地价格也有所影响。

四、痘痘治疗费用与粉刺本身有关

有的粉刺是有浓胞的,比较难处理,还有就是粉刺的多少也是不一样的,有的人是按个数来的,有的是按面积来的,针对粉刺不同的情况治疗也是有所不同的,因此也影响到价格。

痤疮类似于青春痘,不同于青春痘的是它不是只有在青春期会出现,而是出现在各个年龄段,年轻人尤甚。加班熬夜、工作压力大都是造成痤疮的重要原因。痤疮的发生很容易留下“印迹”,所以很多人希望通过激光无痕去痤疮。不过,激光去痤疮副作用不可忽视。

激光治疗痤疮的副作用

①局部肿胀:所有激光治疗后均有轻、中度局部肿胀,术后2-3天最重,5-7天逐渐消退。

②色素沉着:大部分都在治疗后初为色素减退,但不久可出现色素沉着,一般勿需治疗,在2-4个月内色素沉着可自行消退。

③瘙痒:少见。可能意味着伤口的愈合,也要警惕感染的可能。

④感染:伤口创面如因挠抓破溃或沾水污染等可出现红斑渗液。一旦发生感染,要尽快就医,以促进伤口尽快愈合,但愈合后可能留有表浅瘢痕。

⑤瘢痕形成:激光由于准确性高,治疗的大小及深度都能严格控制,术后一般不会留瘢痕。但少数可形成遗留凹陷性瘢痕,或刺激形成增生性瘢痕。形成瘢痕后应尽快就医治疗,以减轻瘢痕程度。

治疗痘痘的偏方

盐,鲜牛奶

每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩,由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力,半分钟后用清水洗去,不能太久了,否则对皮肤伤害大,为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。感言:洗脸盐再细对皮肤的刺激都很大,干性皮肤不推荐使用,油性皮肤以每周两次为宜,如果有豆豆的话要谨慎使用避免刺激豆豆。

珍珠粉法

内服型珍珠粉在药店选购质量上乘的内服珍珠粉,取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状,粘稠度请参考蒙牛果粒酸奶,比那个再稠一点点就好,把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上,用按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。此方法较温和,每周两次就可以。

卸妆油法

卸妆油(以植物油最佳),面巾纸清洁面部之后,倒2滴卸装油在鼻子的黑头上,两个手的中指和无名指进行按摩;时间控制在大约1个小时左右,按摩时力度适中,不能太用力,否则会把鼻子按摩红;在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来,用面巾纸小心擦掉,动作要轻柔;按摩之后,需要再次清洁皮肤。个人觉得这个方法科学而有效,感兴趣的妹妹试验看看吧!但是最大的缺点,用了三五次后,感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。

丹参酮治疗痘痘

对于处于青春期的少男少女来说,最尴尬的事情就是在本应素面朝天的日子里,无奈长了一脸的青春痘。对于爱美的人来说,不管是男还是女,脸上长满痘痘实在是不雅观,因此长痘痘的人都在寻求祛痘的良方。在临床上,很多医生都建议患者去购买丹参酮来治疗痘痘。那么丹参酮可以治疗痘痘吗?下面为大家揭晓。

抗菌、消炎、活血化瘀、促进伤口愈合等多方面作用,因此能够用于痤疮,扁桃腺炎,疖。由此可见丹参酮去痘是有一定的作用的。但是在使用丹参酮来治疗疾病的时候需要注意的是,痘痘主要因为内分泌失调和毛孔堵塞引起的,有痘痘千万不要用手挤压,会留下疤痕的。虽然说丹参酮是有一定的去痘功能的,然而,不同的患者使用的量应该是不一样的,因而是,建议大家还是在医师的指导下来使用治疗疾病的,相信这样的话,治疗效果是会更佳的。

治疗痘痘的方法

1、药物治疗

维A酸类药物可以减少皮肤过度角化,去除堵塞于毛孔的角栓,使皮脂排出通畅,同时还有淡化色斑和抗皱的效果,对于各阶段各类型痤疮都有治疗作用,是大家喜闻乐见的药物。口服维A酸类药物可控制皮肤异常角化并减少皮脂分泌,对重度痤疮的治疗也很有效,需注意的是,临床研究发现维A酸类有致畸作用,因而准备怀孕的女士最好不要服用。

2、饮食控制

既然已经长痘痘了,那么要控制自己的嘴巴,少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。一个平衡的膳食结构,是维持皮肤良好状态的基础哦。

3、含水杨酸的护肤品

痘痘皮肤可以选择一整套含有水杨酸的护肤品,因为水杨酸是克制痘痘的主要护肤成分,选择含有水杨酸的护肤品,能有效杜绝脸部不断增长的痘痘和粉刺,使皮肤恢复常态。此方法同样不适合皮肤角质层薄、红血丝和敏感皮肤的朋友们。

4、物理方法

冰毛巾敷脸祛痘。用洗净的毛巾放进冰箱里,经过一个小时拿出来,敷在已经洗干净的脸上,冰有很好的镇定消炎作用,有利于抑制面部痘痘的横生。

痘痘的分级治疗

(1)1级 一般采用局部治疗,首选外用维A酸类制剂。

(2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素,必要时联合口服抗生素。

(3)3级 常常需要联合治疗,口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法,可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者,也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰,待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

4.痤疮的维持治疗无论采用何种治疗方法,待皮损明显消退以后均应继续维持治疗,首选外用维A酸类药物,维持治疗6~12个月,必要时可联合过氧化苯甲酰。[1]

皮肤粗糙毛孔大有痘印怎么办

A) 脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

痘痘治疗方法

日常清洁对于患者来说也是非常重要的,并且有很多的注意事项,首先患者一定要坚持使用痤疮皮肤专用的一些洗护产品,要使用不含皂基和酒精的成分的,使用之后才不会对痤疮等皮肤问题再造成不良的刺激。

虽然每日清洁很重要但是患者也需要注意不能过度清洗皮肤,主要是因为如果皮肤清洁过度会刺激自身得细胞分泌更多油脂,那么这就会导致出现恶性循环。一些爱化妆的女性朋友在洁面上需要注意必须分别进行,因为只有使用一些含油分的卸妆液,在使用之后能彻底清除同属油性的化妆品,因此最好不要使用油性化妆品和粉质化妆品。

痤疮的患者在平时除了做好用药治疗和日常护理之外,还需要注意的就是,不要吃一些辛辣的易导致上火的时候,多吃一些清淡的食物和败火的食物,平时也需要保持良好的心情,才能够调理好自身的内分泌,尽快把痤疮赶跑。

痤疮其实每个青春期的人都有过的,这个看似不止一种疾病呢,是一种皮肤受到刺激或者是感染的一种炎症呢,消炎处理应该是有的,可以吃一些不含激素的消炎药,生活中是一定要注意的,先从吃东西上开始吧,吃点青菜和水果啊,吃点清淡的菜粥啊,不吃辣椒这些有刺激性的食物,还要多喝水的,平时不能熬夜的,一定要保证充足的睡眠质量。

月经期间额头长痘痘的原因 其他个观因素

经前紧张、焦虑不安、烦躁失眠及不良的饮食生活习惯等,可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。对于生理期痘痘,治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之,在祛痘的同时,一定要注重女性内分泌的调理,只有内分泌平衡了,才能控制新痘不长。

中医治疗痘痘

方法一:野菊花煎水准备:野菊花50g、矿泉水300ml做法:将50g野菊花煎水成200ml溶液后,将溶液冷却后倒入模具冷冻成小冰块备用。每天洗完脸后,取一块冰块涂擦面膜,每次10分钟,坚持1周。功效:野菊花有清热解毒的功效,当然对脸上的细菌也有杀死的作用。另外,野菊花熬制成精华水,有促进人体白细胞吞噬金黄色葡萄球菌作用,内服同样有消痘的功效。但野菊花属于寒性物质,长期服用对身体不好。

方法二:天然芦荟准备:芦荟1片做法:用刀将芦荟去皮或横切成两半,然后将其捣碎或者榨汁。在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后洗干净。功效:芦荟汁作为很天然的一种护肤成分,内含大量的植物蛋白、维生素A、维生素E、芦荟素及氨基酸,对于已经发炎的肌肤有及时提供营养且不油腻的状态,能有效的抑制痘痘猛长。

甲硝唑治疗痘痘

有一些网上说这个甲硝唑可以治疗青春痘,很多时候说的还是很有道理的,但是有一些还是不是很相信,很多人就问了,这个甲硝唑治疗青春痘有效果吗,那么现在就给大家来介绍一下,这个甲硝唑治疗青春痘是不是有效果,大家看了就明白了。

甲硝唑能消炎,是一种抗生素,但也是化妆品中的违禁成分,涂在脸上不安全。外用的话,茶树精油可以消炎去红肿。皮肤科医生会开过氧化苯和乙醇酸给你,主要是溶解角质和祛除死皮细胞。这两样都不贵,而且更靠谱。不要盲目轻信网络上的"保养秘诀"或是来路不明的护肤经验,否则后果或很严重.

当发现长青春痘时要注意日常的防晒工作,如果晒太阳的时间过长,阳光中的紫外线会对患者的皮肤产生刺激,导致青春痘恶化发炎,增加了青春痘的治疗难度。不要使用化妆品,如果不能避免,就避免选择油性的化妆品,不要化浓妆。不要用手接触脸上的青春痘,手部不仅接触很多细菌,会造成皮肤上细菌的滋生,而且经常触碰还很容易刺激青春痘的出现。更不要用手挤压青春痘,以免青春痘化脓发炎,导致青春痘消失后留下疤痕,影响外表美观。而且未经消毒、不专业的挤压青春痘会导致病情的加重。青春痘患者应多饮水,以清淡的饮食为主,多吃新鲜的水果、蔬菜。饮食要尽量做到少油、少甜、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,并且一定要避免食用含有刺激性成分的食品,如浓茶、咖啡、巧克力等,易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。保持心情愉快,养成每日坚持体育锻炼的习惯,保证睡眠充足和良好的睡眠质量。生活作息时间规律对身体一定会有影响的,熬夜会使身体消耗过大,血液循环过慢出现,精神萎缩食欲不佳。这些都可能影响患者的内分泌,从而加重青春痘。

对于这个甲硝唑是不是可以治疗青春痘在上面的内容中就介绍的很清楚了,所以大家不要盲目的相信这个网上一套说辞,还有上面也介绍了这个对待青春痘正确的应该怎么办,还是要注意饮食,少吃一些比较刺激的食物,保持一个健康的生活习惯,保证脸部肌肤的清洁。

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马齿苋可以治痘痘吗 其他治疗痘痘食材

1,黄瓜搭配大米:两者具有很好的去痘印作用。 2,芹菜搭配雪梨:两者一起使用可以很好的排除体内毒素。 3,牡蛎虽然属于海鲜,但是它可以放心吃,它可以很好的控制皮肤的水油平衡。 4,胡萝卜是天然的美肤食材,它有着杀菌和防粉刺的作用。

如何预防痘印产生

一、痘痘刚产生初期,对皮肤的损害不大,这个时候是治疗痘痘的最佳时机,只要治疗得当,甚至可以达到对皮肤没有丝毫影响的效果; 二、不要贪图便宜去那些不正规美容机构治疗痘痘,这样治疗效果完全没有保障,很容易留下痘印问题,甚至痘痘治疗越治越严重; 三、痘痘的产生是内外两个因素共同作用的结果,因此治疗痘痘不仅仅是治疗痘痘本身,还要调节自身内分泌等,只要内外结合治疗,才能达到标本兼治的效果; 注意事项 一、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等食物; 二、留意面部清洁:养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除

治疗痘痘的土方法

1、黄芩蒲公英 黄芩3钱、蒲公英和天花粉各2钱。黄芩清胃和肺热,蒲公英凉血、解湿热,天花粉消脓肿、清胃热生津。适用下巴、鼻子有大颗的脓疱型痘痘,易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉类和油炸,往往脾胃火旺、脾胃湿热。孕妇不宜。 2、紫花地丁 紫花地丁、夏枯草和鱼腥草各2钱。紫花地丁帮助排脓,夏枯草清肝热,鱼腥草清肺热,并具加强排脓、抑制痤疮杆菌孳生作用。适用颧骨、脸颊长痘痘,且皮肤易红痒,常心情郁闷、口苦、伤口较不易愈合,属于肝热、肺热。鱼腥草较易引起肠胃敏感,易拉肚子者不宜,饮用后出现肠胃不适先暂停。

痘痘治疗方法

注意饮食均衡 患者要少食油腻性食物、辛辣食物以及巧克力、糖果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素,还应多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。 减轻心理压力 对痤疮患者来说,拥有一个良好的心理状态是非常重要的。要保持乐观情绪,积极配合医生的治疗;劳逸结合,保证充足的睡眠,避免精神过度紧张;多参加一些体育锻炼及文娱活动,以缓解紧张情绪。 有选择地使用护肤品 痤疮患者应用温水洗脸,次数不能过勤,一般每日2~3次;要选用无刺激且不致敏、不引起青春痘的皮肤清洁剂。不要

治疗痘痘的土方法

1、黄芩蒲公英 黄芩3钱、蒲公英和天花粉各2钱。黄芩清胃和肺热,蒲公英凉血、解湿热,天花粉消脓肿、清胃热生津。适用下巴、鼻子有大颗的脓疱型痘痘,易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉类和油炸,往往脾胃火旺、脾胃湿热。孕妇不宜。 2、紫花地丁 紫花地丁、夏枯草和鱼腥草各2钱。紫花地丁帮助排脓,夏枯草清肝热,鱼腥草清肺热,并具加强排脓、抑制痤疮杆菌孳生作用。适用颧骨、脸颊长痘痘,且皮肤易红痒,常心情郁闷、口苦、伤口较不易愈合,属于肝热、肺热。鱼腥草较易引起肠胃敏感,易拉肚子者不宜,饮用后出现肠胃不适先暂停。 3、鸡蛋清

面部痘痘怎样治疗

首先得明确是不是皮肤病,不一定年轻就是青春痘,也可能是座疮。若单纯青春痘注意清淡饮食,不能用手挤压,容易留下痕迹。若留下痕迹,以后想清除比较困难,另外一定要保持面部清洁,可用去油的洗面奶,可服用黄柏胶囊。若是座疮,就麻烦一些,首先忌口,发物不能吃,鸡鸭牛羊鱼都不准吃,肉类只能吃猪肉,最少半年。外敷硫黄洗剂(大医院有卖)一天多敷几次,内服黄柏胶囊一日2次。

痘痘治疗方法

一、敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。 二、喝柠檬水 每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致!人们经常喝西红柿汁去痘:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治痘痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形

如何治疗面部痘痘

注意个人卫生 痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯,决定了痘痘在脸上停留的时间,脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道脸上老长痘痘怎么办,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌

南京哪家看痘痘最好

南京哪家看痘痘最好?痘痘由于治疗困难,已经成为一个世界性的医学难题,随着人们生活节奏的加快,生态环境的改变,痘痘发病率也在不断增加,很多患者由于痘痘的反复发作,求医心切,面对南京那么多治疗痘痘的医院,无从选择,为了帮助大家更好的选择医院,下面我们一起来看一下,南京治疗痘痘什么医院最好。 南京治疗痘痘什么医院最好,专家称,不管怎样,最好的医院一定是要具备以下几点条件的,只有具备了才算是最好的医院: 口碑好:南京治疗痘痘什么医院最好,首先要有好口碑,还要看治疗的疗效,看好口碑,要看是否是有符合痘痘患者的完善方

痘痘该怎么治疗

脸上长痘痘怎么办?夏季天气炎热,很容易引发上火,脸上也时不时的冒出烦人的痘痘,让人特别烦恼,长痘痘的原因有很多,那么如何快速祛痘呢?以下给大家介绍快速祛痘的8个方法,还你白净无瑕的脸蛋,赶紧来看看吧。 1、草莓祛痘法 草莓祛痘法干草莓泡水后捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,效果显著,因为草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油,是祛痘的佳品。 2、鲜奶除痘法 鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。 3、酸乳酪排便法 酸乳酪排便法养成每