孩子正确穿衣健康常在

孩子正确穿衣健康常在

宝宝衣物尺寸：因为婴幼儿成长速度很快，选购宝宝衣物时，买稍大一点的尺寸，预防宝宝成长太快，衣服到第二年就穿不了。但刚开始爬行、学走路的宝宝，为了不影响其活动，挑选衣物的尺寸不能太大。

宝宝衣物材质：宝宝衣物以舒适、吸汗为主，材质上以纯棉为最佳，特别是穿在最里层的贴身衣物，必须选择透气、柔软舒适、吸汗的布料，尽量不选太厚重的质料或毛料衣物。

宝宝衣物设计：宝宝衣物设计上尽量简单、简洁，不要有小珠子、别针、项链等复杂的设计，避免这些小零件脱落时被宝宝误食。有扣子的衣物也要注意检查扣子是否轻易即可拔掉，预防宝宝拔起塞入口中。

什么时候该为宝宝添加衣物?

以宝宝身体的温度决定是否该加减衣物，用手触摸宝宝的背部，如果宝宝太闷热，摸起来会感觉宝宝体温很高，或稍微出汗，这时应该为宝宝脱掉一件衣服。如果宝宝的身体摸起来冰冰凉凉的，肤色也不太好，这时候就应该为宝宝多添加一件衣物。

怎么减少穿衣时间?

宝宝往往表现为不喜欢换衣服，换时就哭闹。为缩短穿衣服的时间，妈妈给宝宝穿之前，可先把宝宝要穿的衣物全部准备好。如果是长袖上衣，还应先卷好袖子，这样替宝宝穿衣时就会比较快。如果是寒冷的冬天，要穿的衣服不只一件，应先把所有衣物一起叠好，一口气给宝宝穿上，这样可比一件一件给宝宝穿衣节省不少时间。

宝宝流汗后必须马上换衣物吗?

如果宝宝衣物全湿透了，要马上换上干爽的衣物。如果只是局部性出汗，可用纱布替宝宝擦拭掉汗水，让肌肤保持干燥状态即可，不用每一次一出汗就换衣服

正确穿内衣

1、前倾45度

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2、调整肩带

抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3 厘米。

3、钩上后扣收纳边肉

保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。

4、最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。

发育穿什么内衣比较好呢

专家称青春期少女要特别注重她们的健康和身材。所以，很需要挑选一套合身的内衣。随着经济和互联网的快速发展，青春期的少女们无论在思想上还是在身体上都比以往早熟。穿着合身的内衣不仅可以保持好身材，更可以保护胸部。

跟成人内衣的成熟、性感和妩媚不同，青春期少女的内衣在设计上更偏向可爱清新的感觉，比如上图中这款就不错，清爽的白色为底色显得很是清新自然，而清新印花元素的加入更添了几分可爱的味道，无钢圈的设计更符合少女成长中的生理特点，在展现少女可爱一面的同时也贴心呵护了她们成长发育中乳房的健康。

不喜欢印花也没关系，我们可以挑选纯色系内衣，那考虑到少女的特点，在为孩子挑选内衣时我们可以选择比较清新可爱的颜色，比如上图中这款桃红色的内衣就不错，纯棉面料穿着起来也更舒适，无钢圈设计则不会束缚胸部的发育，能让孩子的胸型发育的更好更漂亮。

作为家长应该时时刻刻关注孩子的发育，家长也应该给予正确的思想，帮助孩子，特别是在选择内衣的时候，希望家长应该了解发育穿什么内衣比较好！帮助孩子选择适合的内衣，帮助孩子树立正确的思想，勇敢的去面对这一变化。

内衣正确穿法



正确方法：

1.首先,上半身向前倾斜四十五度,手臂穿过肩带,挂上双肩,用双手托住罩杯下方。

2.然后,上身保持前倾姿势,加上背钩,使胸部圆满进入罩杯内。

3.扣好后,左右两肩带轻轻往上拉,调整至最舒适的位置,以三手指头能伸进去为宜,使之不会太紧或太松。

4.最后,后背钩位置应平行固定于肩狎骨下方,将外露之胸部调整至罩杯内,使整个胸部呈现自然状态。

给孩子穿衣 看最高气温

在教养孩子方面，我们中国人有句俗语：“要想小儿安，三分饥与寒。”可要真正做到这一点，就很有些困难了。先不要说大家都总是千方百计地劝孩子多吃一口饭，多长一两肉，光是穿衣服就够保守的了。

在幼儿园里或是在马路上，我们经常能看见很多小孩子被大人给包装得象只小胖熊，却没人理睬他们头上淌的汗，以及活动起来的不方便。我女儿的耐寒训练是从出生就开始了。从小我们就给她穿得尽量少，至少要比大人少穿一件衣服。一般来说，到五月份就开始给她穿短衣短裤了，每年要到十一月份才算正式穿上长衣长裤。每天给她穿衣服时，我们总是参照当天的高气温，也就是正午时的温度来穿衣。这就使她有时早晨出门时冻得有点哆嗦，晚上回来时也觉得有些凉，但白天较热的时候她则如鱼得水。就是这样的对温度变化适应能力的训练，使她的身体反而特别结实，不爱生病。

当然，我们也经常听到周围人甚至亲戚会好奇并不安地问“你的孩子冷不冷呀?别把她冻坏了!”这些善意的提醒也着实让我们做父母的承受了很大的压力。但她身体越来越好，一年到头基本不生病，而且即使有些不舒服也会很快就克服过去，我们感到无限欣慰。是经常的爬山、旅游、运动和耐寒训练，塑造了她健康的体魄和充沛的精力。其实我们对孩子基本的希望就是要他有一个健康的身体，而过多的保护只会使孩子抵抗力减弱，变得对日益难测的环境越来越脆弱和敏感。

我有一个小窍门，就是在考虑此事时，要想着“千万别热着他”而不是“千万别冻着了”。请记住，要尽量按照当天的高气温给孩子穿衣服!在成长的道路上，你要让他们轻装前进。

孩子健康有据可查

你的孩子是否健康，可以从两个方面来观察。首先要看他的体格发育情况，如身高、体重、头围、胸围等指标是否在正常范围内;其次要看他的神经心理发育是否正常。

身高是头、脊柱、下肢长的总和，可以反映骨骼生长速度和营养状况。5-6岁的孩子可以通过下面公式推算身高的正常值：

身高(厘米)=年龄×5十75

体重是身体各部分重量的总和，是反映近期营养状况的灵敏指标。推算体重正常值的公式：

体重(公斤)=年龄×2十8

可将测得的身高、体重数值与上述计算值进行粗略的比较，便可对孩子身高、体重有大致了解。孩子一般应每年接受1次健康 检查 。

评价孩子健康与否同时还要看他智力发育情况。5-6岁的孩子应该自己穿、脱衣服;能认识及书写简单的汉字;能正确识别4种颜色;会唱儿歌和跳绳。6岁的孩子在父母帮助下能洗澡;能说简单的句子;会做简单计算;并能使用蜡笔、铅笔、小剪刀、尺子和胶水。

为什么冬季宝宝容易得感冒

太挑食

平衡膳食是保证孩子健康成长的物质条件，但很多孩子在父母的纵容下养成了挑食的毛病。正确地做法是让孩子不挑食不偏食，注意维生素A、D等各种营养素的摄入。每天吃饭遵循早餐以主食为主，副食为辅，有干有稀;午餐主、副食的质量并重，汤、菜的数量和质量并重，主食中面粉、大米交替吃，副食中有汤、有菜、有荤有素;晚餐以主食为主、干稀搭配、副食为辅的原则。

捂得早

衣着不当也是幼儿经常感冒的原因之一，其中主要是父母给孩子穿的太多。有的父母天气刚刚转凉就给孩子穿上厚厚的衣服，十月份就给孩子穿上防寒服、毛衣毛裤、戴好几层帽子。其实，孩子们天性活泼好动，过多的穿着限制了他们的活动，甚至会阻碍他们体表的血液流通，也使得他们一活动就出汗，更增加了感冒的机会。

乱吃药

大多数感冒都是病毒造成的，抗菌药根本不起作用，特别是早期的病毒感冒，抗菌药不仅无效，反而会引起机体菌群失调，加重病情。有的父母孩子刚有一点儿鼻塞、咳嗽就给孩子吃抗菌药，孩子有病不去医院而是随便买点儿药吃更是常有的事。以致有的孩子患感冒后吃了好多药还不见好转，究其原因就是没有对症服药，延误了病情。还有的父母就医后不遵医嘱，一两天不见孩子好转就随便换药，造成孩子感冒反反复复。

冬季儿童感冒的原因：其实，只要合理、按时服药大部分患儿都会很快痊愈，正确服药还能解除感冒引起的发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症。

宝宝疾病预防 要诀一：三分寒，七分饱

“欲得小儿安，三分饥与寒”，这句俗语出自明代医书《万密斋》，是小儿日常保健的常识，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。然而，对生活条件优越的大多数城市家庭来说，给孩子吃饱穿暖早已不成问题，如今的孩子简直就是被极其丰富的衣食所包围，70%以上的小儿疾病都集中于呼吸道与消化道这两大系统，原因正是家长对小儿溺爱，给孩子吃得太饱、穿得太暖，所以在养育孩子的过程中，一定要谨遵“三分寒，七分饱”。

就是不要给孩子穿太多。孩子的体质本身就比大人热，而老人年纪大了，本身就怕冷。所以给孩子穿衣服这件事上，妈妈要以自己的穿衣厚度作为给孩子穿衣的参考。孩子穿的衣服最好比妈妈穿的衣服少一件，妈妈穿两件，孩子可以只穿一件，实在担心，就妈妈穿两件，孩子也穿两件。妈妈穿多厚，孩子穿多厚。只要妈妈承受得了，孩子就一定能承受这个温度。

即不贪食，不让孩子吃得过饱。宝宝日常进食量只要能满足代谢需要就够了。小儿脾胃运化功能不好，虽需水谷营养，却不能多吃，吃得太多，就容易食物积滞引起消化道疾病。

宝宝衣服容易脏怎么清洗好

正确清洗BB衣服的方法

因为孩子的皮肤比较脆弱，在日常生活里，每一位家长都应了解且掌握清洗孩子衣物的方法，保持衣物干净，这对孩子的健康成长有着重要的影响。影响孩子衣物干净的因素多种多样，比如洗衣剂的选择，洗衣的方式，衣物置放的环境，我们也可以巧妙的使用科学小常识清洗孩子的衣物。

1.洗衣剂的选择

众所周知，孩子的皮肤比较脆弱敏感，所以洗衣剂的选择是每一位妈妈都需要熟知的，许多妈妈用成人的洗衣剂清洗小孩的衣物，甚至选用含有有害物质的洗衣剂，这是非常不正确的，小孩的洗衣剂的选择应是婴幼儿专用，无害不刺激且不添加任何有害物质的，在购买的时候每一位妈妈都应认真阅读洗衣剂的成分说明，选择适合孩子的洗衣剂。

2.洗衣的方式

孩子衣物清洗的方式，各位妈妈应该重视，不要嫌麻烦。首先是大人与小孩的衣物应该分开清洗;第二是孩子的内衣外衣及鞋袜应当分开洗;第三是孩子的衣物必须手洗;第四是要适时对孩子的衣物进行消毒处理;最后是洗衣后要多次进行过水，确保无洗涤成分残留。  

3.洗衣的妙招

相对于大人来说，孩子的衣物更容易脏，很多妈妈应对孩子的衣物十分苦恼。随着科学和社会的不断发展，很多的生活小妙招我们都可以派上用场，比如油渍可以用牙膏搓洗等等。另外孩子的衣物要常换洗，冬天小孩的衣服穿的多，很多妈妈嫌麻烦，孩子的衣物几天才换一次，这是非常不正确的。开水洗衣并不能杀菌，新买的衣服记得清洗过后才能给小孩穿。  

4.保存的方法

经常给宝宝换衣服和正确的洗衣方式可以让宝宝衣服保持干净。另外适当的衣服放置方式也可以保持宝宝衣物干净。很多妈妈为了方便，把孩子的衣物放在床上、沙发上或者是柜子上，其实这样操作是错的。孩子衣物放置在专门的柜子里，且需分门别类置放，置放的柜子必须保持干燥干净，久置的衣物应当重新清洗晾晒。

宝宝衣物洗涤注意事项：衣服存放有讲究

洗干净、又经过阳光充分晾晒的宝宝衣服就算彻底洗涤完成啦，那么如何存放宝宝的衣物呢?爸爸妈妈记得一定要将宝宝衣物存放在干净的衣柜中，并且衣柜的摆放位置也需要通风，不可以是阴暗潮湿的环境，以免宝宝衣服发霉感染细菌。另外，洗干净的宝宝衣物也要注意不可以与穿过的衣服混合存放。尤其需要注意的是，我们在秋冬等季节都需要穿外套，而外套并不需要每天洗涤，所以，这些外套也不可以与洗好的衣物混合放在一个衣柜中，以免细菌交叉感染。同样，宝宝的外套存放最好不要放在平日使用的衣柜中，可以为宝宝专门准备晾挂这些穿过的外套。

骨架大的女生怎么穿衣

一、错误穿衣：对于大骨架肩宽的女生来说，穿无袖的背心简直就是最错误的选择，这样毫无保留的将大骨架肩宽的缺点露出。

正确穿衣：可以选择宽松版型的上衣，例如宽松的衬衫搭配牛仔短裤，或者是蝙蝠袖的上衣搭配紧身裤都OK。

二、错误穿衣：如果你是大骨架肩宽的女生，记得要远离泡泡袖的上衣，泡泡袖无疑是肩宽的死穴，肩宽的女生穿上泡泡袖的服饰一下子就变女汉子。

正确穿衣：如果肩宽的女生，在夏季可以选择袖口较为宽松的T恤，这样就轻轻松松遮住肩膀的赘肉。

三、错误穿衣：肩宽的女生最好就不要选择露肩款式的上衣或者裙子，那样会更加将你大骨架肩部暴露，除非你的锁骨完美得不得了，要不然还是乖乖的穿上其他服饰。

正确穿衣：不要因为自己是天生大骨架肩宽女生就心灰不已，难道肩宽的女生就不可以露下小香肩吗?只要在选择露肩的服饰时选择哪种斜肩款式的就可以，这样的服饰或者裙款可以起到平衡效果，肩部看起来也不会显得那么宽了。

四、错误穿衣：横条纹的服饰对于骨架子大肩宽的女生来说也是一大错误选择，横条纹穿在身上会带来横向延伸感觉。

正确穿衣：肩宽的女生可以选V领或者U型的服饰，这样能修饰颈部，平衡肩部线条。

宝宝冷不冷摸摸这便知晓

温度穿衣法

有些妈妈喜欢玩微博，有时候会参考微博上面的温度穿衣法给宝宝穿衣服。一般是这样的：厚款羽绒服相当于9℃;薄款羽绒服是6℃;弹性絮棉衣是5℃;厚羊毛衫、棉背心是4℃;抓绒衣、薄外套是3℃;厚的棉毛衫是2℃;薄的是1℃。如果现在温度是22℃，那么只要穿一件短袖加一件薄外套就好，温度只要控制要26℃就可以了。

这样的穿衣方法相信很多妈妈已经头疼了，其实不需要这样复杂，有时候只需要妈妈的一根手指头就可以了。

用食指查看后背温度

食指比其它手指都要感觉灵敏，家长可以用手指在孩子的后背心从左往右扫一下，如果感觉很舒适，那么说明孩子的衣服穿的正好;如果感觉发烫甚至有湿润感，孩子出汗，就说明孩子衣服穿多了;但如果手指感觉温暖不够，那么孩子就需要加衣服了。其实这主要是因为后背上的大椎穴。大椎穴是最能体现人体温度的地方，所以选择这个位置来判断孩子穿衣多少是最佳的。找到大椎穴很简单，让孩子低下头，然后用手指从头往下摸到脊柱最突出的那个骨头下方就是了。

想要孩子健康就保护大椎穴

家长都希望自己的孩子能聪明健康的成长，所以在各个方面都是非常小心。其实只要保护好孩子的大椎穴就可以了。家长平时可以多用手指按压大椎穴，或是将双手揉搓后发烫按压大椎穴，这样可以预防宝宝患上各种疾病。

宝宝穿衣服家长需注意什么

对于还不会走路的孩子来说，他们的活动量是很小的，所以代谢能力也会降低，体温会低点，这时候要比妈妈穿的多一点，只要一件就行了;但如果是已经走路或是或是蹦蹦跳跳的孩子来说，他们的活动量是非常大的，代谢能力也会高，体温自然升高，孩子穿的衣服可以跟妈妈一样，甚至可以比妈妈少一件。相信经过这些介绍，家长都知道要怎么判断孩子冷还是不冷了。