心肌缺血要做哪些运动
心肌缺血要做哪些运动
2、伸展四肢：展四肢可以使存留四肢过多的血液迅速回流心脏，供给心脑系统足够的氧与血，两脚和两手伸屈运动，然后两腿慢慢下蹲成全蹲，两臂上提，反复做5～10次。
3、摩脚心：足是人类的“第二心脏”，蹬摩脚心可使全身血液循环，具有活经络、舒体腿强身、疏通经络等功效。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。
4、扩胸：扩胸动作可以舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，两手放松下垂，然后握空拳，屈付抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。
当人们发现自己是心肌缺血患者的时候，不仅仅是要进行药物治疗，同时还要进行适当的运动，那样就可以让自己早日的脱离心肌缺血的困扰。最后我希望天下所以的心肌缺血患者都可以幸福快乐的生活，开开心心的过好每一天。
心绞痛的检查事项
1、病史
心绞痛诊断不仅依赖于自觉症状，而且还要有心肌缺血的客观证据。多数心绞痛无特殊特征，临床容易疏忽体查。少数心绞痛发作时有一过性奔马律、心动过缓、肺部罗音，心尖区收缩期杂音(乳头肌缺血所致)及血压升高等体征，心绞痛缓解后消失，着不仅有助于诊断，同时也说明病情严重和容易发生意外，应积极治疗。体查有无甲亢、贫血、主动脉瓣狭窄及肥厚性心肌病等，也有助于心绞痛的病因诊断。
2、心电图
发作时的心电图对诊断很有帮助(ST段下移为心内膜下心肌缺血，ST段抬高提示透壁性心肌缺血)但难以及时查到。运动试验是心肌耗氧与冠脉供血两者关系的动力学检查，对疑有冠心病和评价患者运动耐量很有帮助。老年人因有高龄、肺心病、高血压、心肺等重要器官功能不全，虽不适合做运动试验，但特别适应做多巴酚丁胺等药物负荷试验和动态心电图。
3、心脏超声
检查有室壁节段性运动减弱。
4、放射性核素
能现实心肌缺血的部位和范围。
5、冠脉造影 能显示冠脉病变部位、严重程度及侧支循环建立情况。
导致心肌缺血的原因有哪些
身体缺少休息。很多工作狂的人，都会很容易出现心肌缺血，工作狂的人，长时间不停的工作，神经长时间处在高度紧张的状态下，导致身体的血液不能很正常的流通，就容易造成心肌缺血，因此我们一定不要让身体太过疲劳，，多加休息能很好的减少心肌缺血。
用力拉大便。很多人容易得便秘，造成拉大便的时候，拉不出来，很痛苦，肚子也痛，于是就会很用力的去拉大便，这样是很容易出现心慌，气急，造成心肌缺血的，因此，当出现便秘的时候，最好不要用力排便，以免造成心肌缺血。
做很剧烈的运动。很多人做运动的时候，不注意身体的承受能力，随便做身体承受不了的剧烈运动，很容易造成心肌缺血，导致胸闷，心跳加快的现象，因此运动的时候，最好不要做身体承受不了的运动，以免出现心肌缺血。
注意事项：有心肌缺血的人，心脏是不能正常工作的，心肌缺血严重的影响到我们的生活，心肌缺血发病是很危险的，我们一定要保护好自己的身体，以免出现心肌缺血，造成对身体的严重的伤害。
心肌缺血是否遗传下一代
当某种原因导致心肌血液供需失衡，就构成了真正意义上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
可引起心肌缺血的原因很多，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少。如果不是先天性的不会遗传的，但一定要做个产前检查 ，但是要有一些注意事项，心肌缺血是不遗传的，但是会对母体有影响的，孕期会加重心脏的负担，最好还是先治疗后，再要宝宝。
无症状心肌缺血的诊断方法
无症状心肌缺血是指确有心肌缺血的客观证据，如心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常等，但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。无症状心肌缺血的诊断方法如下：
心电图和运动试验
对疑有无症状心肌缺血者应在休息状态下常规做心电图检查。若阴性时可做运动试验。有人认为，运动试验时，如果ST段压低同时伴有低血压和R波异常，是严重病变的标志。也有作者认为，运动试验引起ST段偏移并伴有心动过速，不论有无症状均提示心肌缺血。运动试验的灵敏度、特异性可达70%～90%。
动态心电图监测
动态心电图监测是公认的检测日常生活中无症状心肌缺血最有效的手段。可观察心肌缺血发生的频率及经过时间，又可了解无症状心肌缺血与日常生活、活动的关系。
201铊显影和82铷中子发射断层扫描
获得ST段压低时，心肌缺血的证据，82铷中子发射断层扫描更能反映心脏缺血情况。
冷加压试验
把患者肢体放在冷水中诱发血管、包括冠状血管收缩，然后做心电图检查。
X线胸片检查
冠状动脉严重粥样硬化者可以发现冠状动脉钙化点。
心肌缺血手术后能活多久
心肌缺血患者术后护理能极大的提高治愈率，延长患者寿命，下面是相关的介绍：
一、动静适宜
心肌缺血患者应加强体育锻炼，适宜在清晨或凉爽的时间进行，切忌在烈日下锻炼，需要患者注意的是不要高强度的运动，运动时间也不宜太长，减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。
二、防暑降温
心肌缺血患者炎热夏季要记得做好防暑降温的措施，室外活动时要备足水，防止因周围血管扩张导致心肌缺血而诱发心绞痛。
三、起居有序
心肌病患者要做到起居有常，不宜睡得过晚，也不要起的太早，中午要适当休息，以补充睡眠不足。
四、调整用药
心肌病患者平时要注意服用一些治疗心血管的药物，并根据病情做适当的调整，有利于身体的康复。
而且患者不仅仅需要治疗，在平时也要做好护理工作，定期去医院检查。
心肌缺血和遗传有关系吗
可引起心肌缺血的原因很多，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
心肌缺血对人的危害很大，不及时治疗的话可能会引起死亡，但是心肌缺血并不会遗传。
冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
心肌缺血和遗传有关系吗?如果不是先天性的不会遗传的，但一定要做个产前检查 ，但是要有一些注意事项，心肌缺血是不遗传的，但是会对母体有影响的，孕期会加重心脏的负担，最好还是先治疗后，再要宝宝。
心肌缺血能进行运动吗
心肌缺血的患者是可以进行适量的运动的，但是如果是剧烈以及过度的运动就需要避免了，因为本身是心肌缺血，心率速度本身就比较慢，如果进行过度的运动的话，有可能导致心肌缺血现象更加严重，甚至是造成了窒息，因此是很严重的，要引起重视，患者日常要进行科学以及合理的健身运动，一周运动两三次即可，每次运动的时间以及强度不可过多，可以多进行缓慢的运动。
出现心肌缺血的时候，最好及时到医院检查治疗。如果心肌缺血的症状比较轻的话，是可以怀孕的，但需要注意的是，如果要是顺产的话，比较困难，出现心肌缺血的人，最好在生孩子的时候采取剖腹产的方式。如果心肌缺血的病症比较严重，建议及时采取治疗方式，可以在医生的建议下，采取药物治疗的方式，当心肌缺血的病中消失以后，再考虑生孩子的问题，心肌缺血能不能生孩子最好还是咨询一下医生。
心肌缺血要注意什么
饮食清淡。夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。轻松的保健晨操对心肌缺血的调理总是有益的，但在起床后，不要马上胡乱地增加身体负担，尤其不要跑步。
戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液黏稠,增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担。合理饮食,少食多餐,少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖,多吃新鲜蔬菜和水果。心情舒畅,心境平和。当人过分激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。忌缺氧。居室要经常通风换气,如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状,会加重动脉硬化程度。
要注意的是，心肌缺血患者所吃的饮食必须是低盐的，在生活当中可以多吃红薯或者是西红柿，另外还可以多吃胡萝卜或者是其他蔬菜，这些蔬菜固醇以及脂肪含量极低，并且经常吃有利于提高身体抵抗能力，还能够补充丰富的维生素。
心肌缺血要做哪些运动
1、干沐浴：干沐浴可以促进气血流通，从头顶百会穴开始，顺序为头面部、左右肩臂、胸部、背部、腹部、两肋、腰部、左右腿、足，以手或毛巾干擦，以皮肤有温热感或皮肤微红为度。
2、伸展四肢：展四肢可以使存留四肢过多的血液迅速回流心脏，供给心脑系统足够的氧与血，两脚和两手伸屈运动，然后两腿慢慢下蹲成全蹲，两臂上提，反复做5～10次。
3、摩脚心：足是人类的“第二心脏”，蹬摩脚心可使全身血液循环，具有活经络、舒体腿强身、疏通经络等功效。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。
4、扩胸：扩胸动作可以舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，两手放松下垂，然后握空拳，屈付抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。
心肌缺血需要怎么办
如果患者患有心肌缺血这种疾病在饮食上是需要注意的，平时要注意要少食多餐，不要吃的太饱，一定不要暴饮暴食，特别是晚上的时候，不要吃的太饱了，也不要吃太多含有水分的食物，更加的不要喝太多的水，这样对治疗心肌缺血是很有帮助的。
患有心肌缺血的患者平时不要喝酒，因为酒精能促使人的心率加快，能够加重心肌缺血这种病情，对这种疾病是有害的，所以患有心肌缺血的患者平时不要喝酒。
患有心肌缺血的患者平时可以多吃一些容易消化的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果，葡萄，梨，核桃，白菜，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜等。这些食物对治疗心肌缺血是很有帮助的。
患有心肌缺血的患者平时要保持良好的心情，平时不要因为工作的关系导致压力过大，平时一定不要太过的劳累，不要做太过于激烈的运动，这些可以有效的帮助病情的治疗。
如果患者不小心患上了心肌缺血这种疾病，一定不要着急，平时要注意自己的饮食习惯和生活习惯，平时可以多吃一些容易消化的蔬菜和水果，要做到营养均衡，平时不要因为工作的关系导致压力过大，要保持良好的心情和充足的睡眠是很重要的。
心肌缺血能进行运动吗
心肌缺血的患者是可以进行适量的运动的，但是如果是剧烈以及过度的运动就需要避免了，因为本身是心肌缺血，心率速度本身就比较慢，如果进行过度的运动的话，有可能导致心肌缺血现象更加严重，甚至是造成了窒息，因此是很严重的，要引起重视，患者日常要进行科学以及合理的健身运动，一周运动两三次即可，每次运动的时间以及强度不可过多，可以多进行缓慢的运动。
心肌缺血是说人心脏里面的血液灌注变少而引起心脏的供氧量下降，心肌的能量代谢出现异常难以只吃心脏的正常运转的一种疾病的状态。人体的血压降低，而使得主动脉的供血变少，或者是冠状动脉出现阻塞而导致给心脏的供血减少，血粘度发生变化，以及心肌疾病等。有时候心脏的供血量没有发生变化，但是心脏对氧的需求量大大增加了，都会引起心肌缺血。
出现心肌缺血的时候，最好及时到医院检查治疗。如果心肌缺血的症状比较轻的话，是可以怀孕的，但需要注意的是，如果要是顺产的话，比较困难，出现心肌缺血的人，最好在生孩子的时候采取剖腹产的方式。如果心肌缺血的病症比较严重，建议及时采取治疗方式，可以在医生的建议下，采取药物治疗的方式，当心肌缺血的病中消失以后，再考虑生孩子的问题，心肌缺血能不能生孩子最好还是咨询一下医生。
心肌缺血要进行搭桥手术吗
心肌缺血是引起冠心病的重要原因，在临床上，冠脉狭窄是引起心肌缺血的较好主要原因，心肌缺血患者也大多存在有冠脉狭窄的改变。临床冠脉造影检查发现，许多患者虽然没有出现冠脉狭窄，却仍然有心肌缺血病变。因此，对心肌缺血要进行搭桥手术与否产生了疑惑。
冠状动脉搭桥术是取一段位于腿部的自体大隐静脉或其他血管，在主动脉和冠状动脉堵塞病变的远端之间搭桥，使主动脉的血液通过移植的血管供应到冠状动脉的远端，以恢复相应心肌的血液供应，改善心肌缺血状态，解除心绞痛症状。简单地说，就是在冠状动脉狭窄的近端和远端之间建立一条通道，医生搭一个“桥”通常只需6～7分钟。
这种技术存在许多优势：创伤小、恢复快;有30多年的临床积累;术后远期恢复好，能保持至少10年的通畅性。
适应人群：对于药物治疗效果差，经选择性冠状动脉造影明确冠状动脉有局限性或阶段性狭窄的患者。
心肌缺血患者，如果造影发现，一条冠脉闭塞但心肌并没有坏死，说明这部分心肌有较好的侧支循环，理论上讲相当于这根血管有90%以上的狭窄，如增加心肌对氧的需求，如运动时就可能诱发心绞痛或发生心肌梗死，如有条件可行支架植入术或搭桥手术，如果闭塞时间不是很长血管有可能开通，现有药物涂层支架，再狭窄率很低，可考虑使用，如血管确实不能开通，再考虑搭桥。药物治疗包括：抗血小板药物、硝酸酯类药物等，需要根据具体情况调整。
冠脉狭窄只是导致心肌缺血的众多因素之一，不应仅根据冠脉没有狭窄就排除发生心肌缺血的可能，也不能仅靠改善冠脉狭窄来预防、治疗心肌缺血。只有综合性的、全面的防治措施，才能从根本上消除心肌缺血对健康的危害。因此，心肌缺血搭桥与否要根据医生的建议谨慎决定。