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葱油饼如何做

葱油饼如何做

和面原料:面粉200g、清水110ml、盐1/2茶匙(3克)

将凉水倒入适量盐,拌匀后倒入面粉中,边倒入边用筷子搅成块;然后换手用力搓揉,尽量将面块揉成团,直到面团表面均匀光滑;揉好的面团用湿布盖上,放在温暖潮湿的地方,饧10分钟,这个过程可以使成品的口感柔软,质地均匀;

小贴士:1、普通的发面适用于饺子皮、馄饨皮、面条等。适合煮、煎等熟制办法,成品口感筋道有弹性;2、这种和面的方法同样需要饧面,目的是使面团自然回软,只是时间稍短;3、和面时加入盐或者鸡蛋液可以使其更加筋道,久煮不破;4、还有一种和面的方法叫做“烫面法”,基本步骤和普通和面法一样,只是将清水换成开水,面粉和开水的比例约为:2比1。这种方法是利用高温将面粉烫熟,变软,用这种面作的蒸饺、汤包等口感非常柔软。

葱油饼原料:面团(以上方法制作的面团)、盐1茶匙(5克)、油2汤匙(30ml)、葱花适量

面团揪成剂子,然后揉圆后,用手按扁,用擀面杖擀薄,呈圆饼状;撒上盐,并用手按匀,再淋上油,涂抹均匀;撒上葱花,然后沿饼边慢慢卷起,尽量卷的薄且均匀;

卷长条状后,沿着一端绕成圆圈,并用手按扁,成圆饼状;平底锅中摸上一层油,放入面饼,用小火慢慢将其烘烤至两面金黄即可。

小贴士:1、此种冷水和面的方法,能使面食口感富有弹性,做出的成品颜色洁白、口感好;2、可以将冷水换为开水,即烫面法。用这种办法做的面食则口感柔软细腻;3、卷面饼时,可以边卷边往外拉,尽量使卷起的长条细而薄,这样烙饼最后能分很多层次,口感更加香酥。

鸡蛋葱油饼

食谱原料

鸡蛋一枚 ,面粉一两 ,水适量。

制作方法

鸡蛋一枚 ,面粉一两 ,水适量搅成糊状;小火上锅 ,少许底油 ,倒入面糊摊成薄饼,撒上葱花煎熟即可。

适用人群

1-3岁宝宝。

健康提示

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。鸡蛋每百克含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。 鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富,特别是蛋黄中,维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。不过,鸡蛋中维生素C的含量比较少,应注意与富含维生素C的食品配合食用。

葱油饼的做法

葱油饼的做法

材料

面粉,葱油,盐,葱花,清水。

做法

1、首先我们要用凉水进行和面,水要一点一点的加入面粉中,这样活出来的面才不会太软。

2、和好的面团慢慢往里加水,用拳头扎面团直到面团变得光滑滋润。

3、揉好的面团轻轻按压就会感觉特别柔软,放置一旁饧面20分钟。

4、等到面团饧好后放到案板上轻轻揉一揉,然后紧接着我们就要根据人数将其分成几份。

5、面团擀成大大的薄片,倒上适量葱油,让葱油沾满整个面片。

6、撒适量盐和葱花。

7、沿着一边卷起。

8、然后我们再将其卷成圆饼坯,然后在将饼坯擀成饼,接着锅中放点油,然后把饼放入锅中。

9、将饼烙成两面金黄,烙至饼熟出锅切块趁热食用很香。

葱油饼

材料

自发面粉200克,葱随意,热开水(是边和面边放量的)。

做法

1、将热开水边倒入面粉中边用筷子搅成块;然后换手将面块揉成表面均匀光滑的面团;揉好的面团用湿布盖上,饧30分钟(我觉得多饧下,面皮会更软点)。

2、面团揪成剂子,取其中一个揉圆后再用手按扁,用擀面杖擀成薄圆饼状。

3、撒盐、抹油,再均匀撒上一层葱花,然后沿饼边慢慢卷起。

4、卷成长条状后,沿着一端绕成圆圈,用手按成扁圆饼状,再次用擀面杖擀成薄圆饼。

5、在面皮上切四刀,然后一点一点叠起来。叠成一个方块,重新压成薄饼(技术不到家,压成方形了)。

6、平底锅刷层油,放下饼小火烘至两面金黄。

教你做葱油饼

先将面用温水和好,面和的稍微软一点。

大葱切末,小葱切末备用

将油烧热浇入到大葱末中,葱花的香味一下扑鼻而来,此步千万不要省。浇制好的葱油放在一旁

和好的面饧二十分钟后,继续揉平

将面擀成大薄片

撒上刚才晾凉的葱油抹匀

撒上香葱,撒少许盐,也可以放花椒盐

将面饼上下左右各切两刀,但千万别切断,共八刀

将面饼的右上角折下

右下角和右上角搭好

将折好的面饼翻到中间

中下角折上来

中上角折下来

将折好的面饼翻到左边

左下角往上折

左下角往下折

按顺序包好后,轻轻翻过来稍微拍平,别使劲

将面饼擀薄

电饼铛内刷油,热后放入面饼

一面成型后翻面

另一面也成型后翻面

直至两面金黄拿出,切成小块摆在盘中。

吃葱饼上火吗

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的,这样对身体健康的影响是非常大的,所以平时饮食的调整和选择是非常重要的,下面一起了解下吃葱油饼会上火吗?

葱油饼的营养价值

葱油饼有清热解毒,除烦去燥的功效。

吃葱油饼上火吗

多吃葱油饼会导致上火。

身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃葱油饼会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善。

冬季最佳减肥方法是什么

洋葱

洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富,据测定,每100克鲜洋葱头含水分88克左右,蛋白质1-1.8克,脂肪0.3-0.5克低热量,洋葱对身体好还是减肥的佳品。

葱爆牛肉:将洋葱切丝炒熟,加入牛肉大火快炒,然后加入盐和白糖及少许酱油,炒熟后即可起锅,常食用可治疗高血压。

葱油饼的作法:把面粉搓揉成团,然后等分分成约200公克重的面团,接著把面团用面杆压成面皮,然后先抹一层油,撒些盐葱花等等,接著把葱油饼卷成长条状,将两端捏紧再压扁成饼形。然后将平底锅倒入一小匙沙拉油,用中火将葱油饼煎至焦黄香脆即可完成,而葱抓饼做法也一样,差别在于煎完时要把它抓的酥酥的。

菠菜

菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。

菠菜猪血汤:把猪血烧汤,水滚的时候加入菠菜即可起锅。

凉拌菠菜:用热水把菜烫熟,滤出水分,然后用香油和酱油膏拌著食用。

家里的葱太多怎样吃

可以炒菜吃,如果炒菜还是吃不完的话,可以将葱用油炸一炸,做葱油饼或者葱油鸡吃。

葱的叶片比较薄,不是很好保存,因此,如果家里面的葱太多了吃不完,可以将葱用油煎一煎或者炸一炸,做成葱油饼或者葱油鸡食用。


自制葱油饼

在这里将要告诉大家葱油饼该怎么做,不过在做葱油饼之前,肯定要准备好器材,所谓磨刀不误砍柴工,如果之前要准备的东西都没有准备好,那后面肯定做不出葱油饼来。接下来就是见证奇迹的时刻。

原料:面粉 葱花

调料:盐 植物油

方法/步骤

将面粉根据自家人口数量添水和好,醒30分钟。醒好后然后取出一部分面团放在面板上揉开。葱洗净切碎,加入盐拌匀备用

将面团揉开,用擀面杖将面均匀擀成圆饼状。倒入少许植物油,使其表面都沾满植物油,撒上葱花,铺满整张饼

用刀在饼的2分之1处划开半道,左下角的部分叠加在左上角,然后在叠加在右上角,再放下到又下角。成三角形状

热锅中倒入少许植物油,将饼放入饼撑中,下按成圆形,煎5分钟翻个,在煎大约3分钟左右待饼表面成金黄色即可出锅。然后用到切成自己方便吃的形状装盘。

这些就是关于制作葱油饼的步骤了,看起来繁琐,但是如果真的是自己做好的别提有多高兴了。所以大家还在等什么,只要自己有时间了,就能做上美味的葱油饼,爱放什么放什么,可比在外面吃的安全卫生多了。希望这道葱油饼的做法能够帮助到大家。

啤酒的十大妙用

1、凉拌菜时先把菜浸在啤酒中,加热烧开即取出冷却,加作料拌食,别有风味。

2、烹制冻肉、排骨等菜肴,先用少量啤酒,腌渍10分钟左右,清水冲洗后烹制,可除腥味和异味。

3、啤酒冰淇淋:先倒大半杯啤酒,再放 入一个冰淇淋,富含泡沫,别有风味,为提神`开胃、清暑之佳品。

4、啤酒咖啡:将咖啡煮好后放入少许白糖,凉后冲入啤酒,回味甘醇幽香,是极富“刺激”的饮料,同样有提神、开胃的作用。

5、啤酒炒肉:用啤酒调淀粉拌肉片,按常法炒做即可。由于碑酒中的酶能使肉中的蛋白质迅速分解,故炒出来的肉片更加嫩滑爽口。

6、啤酒焖牛肉:用啤酒代水焖烧牛肉,能使牛肉肉质鲜嫩, 异香扑鼻,为餐桌上不可多得的佳肴。

7、啤酒炖鱼:将鱼洗净,放在啤酒中浸泡10分钟,捞出调味炖制 。炖时,再加入少量啤酒,可减少腥味。味道更美。

8、啤酒蒸鸡:将鸡放在20%的啤酒水溶液中浸泡20分钟,然后依常 法蒸或煮,鸡肉嫩可口,味道纯正。

9、冰镇红茶啤酒:先将整瓶啤酒放入冰箱或冰块中冰镇,再把冷却的红茶汁冰镇,把茶冲入啤酒中,其味清淡,且茶香、酒香兼备,是夏季消暑解渴之上品。

10、啤酒面饼:做葱油饼或甜饼时,在面粉中掺一些啤酒揉和,制作好后的葱油饼或甜饼既脆又香,还有点儿肉的鲜味。

饺子皮葱油饼的做法 饺子皮葱油饼

1、首先准备饺子皮、葱花、食盐适量。

2、然后将饺子皮平摊,撒上葱花和食盐,可以多叠加2-3层。

3、紧接着用擀面杖将饼的正反两面铺平。

4、最后在锅中倒少量的食用油,将葱油饼放入,煎至两面金黄即可食用。


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葱油饼的营养成分

热量:1289.5大卡碳水化合物:222.6克钾:139.72毫克钠:103.24毫克胡萝卜素:50微克蛋白质:40.45克脂肪:26.66克磷:14.2毫克叶酸:13.8微克胆固醇:12.8毫克镁:10.42毫克钙:10.18毫克维生素A:8.5微克维生素C:5毫克维生素E:4.95毫克锌:0.87毫克铁:0.77毫克膳食纤维:0.75克硒:0.34微克烟酸:0.25毫克维生素B6:0.21毫克

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