音乐胎教时注意事项
音乐胎教时注意事项
音乐胎教虽说是好处多多,但是在进行音乐胎教的时候还是需要注意一些事项的,处于孕期的妈妈们的一举一动都可能会对胎儿造成影响,所以要谨慎的进行音乐胎教。
音乐胎教的注意事项主要有:
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。
2、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教的音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”
5、不是所有的优美音乐都适合胎教。尽可能的选择在频率、节奏、力度和频响范围等方面与宫内胎音相合拍的音乐。
6、可以反复进行胎教音乐的聆听,这样可以给胎儿带来适当的刺激,宝宝出生后听到熟悉的音乐会有一定的安抚作用。
孕期选胎教音乐应避免7误区
误区1:胎教音乐等于世界名曲。
很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听,且节奏明快、舒缓,让人心情愉悦的音乐。进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲,甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本,都可成为与宝宝沟通的音乐使者,效果不分伯仲。《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效。
误区2:胎教音乐要放在肚皮上听。
这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可,而且音量还不宜太大。当然,有人认为放在肚皮让宝宝听,会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。
误区3:听得越多越好,所以不管早晚,想起来就听。
其实胎儿和大人一样是有作息时间的,所以一定要摸清宝宝的作息时间,选择在宝宝清醒且活跃的时候听,休息的时候停止,这样宝宝才能爱上你给的音乐。
误区4:怀孕十个月,都听一种曲
“怀孕十个月,都听一种曲”并不对。准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容应更丰富,如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。
怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和、欢快一些,例如弗兰兹·雷哈尔所作的《风流寡妇圆舞曲》,令人听了不由自主嘴角上扬。而日本动漫大师宫崎骏作品《千与千寻》配乐《永远同在》,传递出“希望永在”的意象,可增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。
误区5:音乐胎教不需要准爸爸配合
一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。然而,妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景。有的准爸爸振振有词:“音乐胎教是给老婆和她肚中的胎儿听的,我只是陪客,未必要听。”
其实,音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。
专家建议,孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。
误区6:准爸妈的情绪配合不重要
其实,欣赏胎教音乐时,准爸妈的情绪配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快,随着乐曲的展开,还可以加入丰富的想象,在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态,并通过神经系统将这些信息传递给胎儿,让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。
误区7:胎教时间越长越好,声音越大越好
胎教音乐要听多久?这是许多准妈妈都有的疑惑。其实,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。若在室内母婴同听,乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次。
胎教音乐种类多种多样,准爸爸妈妈们根据自己和胎儿的喜欢选择适合的音乐,在怀孕期间给以宝宝优美的音乐环境,让宝宝更好地发育。
胎教音乐选对了没
音乐胎教选择音乐有讲究
一项网络调查发现,四分之三的准妈妈会对胎儿进行音乐胎教。在这些准妈妈中,80%会选择自己喜欢的音乐或随意选一些音乐给胎儿听,只有20%的准妈妈会花钱购买胎教仪或胎教音乐。这表明人们对胎教音乐的认识是不足的。
那就准妈妈选择音乐胎教有哪些讲究呢?有的准妈妈觉得胎教音乐和一般的音乐没什么差别,在给胎儿做胎教时的音乐选择很随意。其实,给宝宝做音乐胎教时,如果音乐选择不加讲究,不但不会刺激胎儿大脑发展达到胎教目的,反而会影响胎儿健康发育。
音乐胎教,讲究多多
不少准妈妈在给宝宝做胎教时常常步入误区,下面就一起来了解如何给宝宝进行音乐胎教吧。
1.胎教音乐不能音频过高
胎教音乐在节奏、力度和频率上有很高的要求,最好和宫内胎音合拍。如果胎教音乐的音频过高会是胎儿的内耳螺旋器基底膜受伤,导致其出生后无法感知高频声音;如果胎教音乐的节奏感过强,力度过猛,也会让他的听力降低。
2.胎教音乐要丰富多彩
传统的胎教音乐不是古典音乐,而是节奏舒缓的乐曲,但这些胎教音乐的胎教效果并不理想。现在的胎教音乐除了传统的胎教音乐,还加上了不少早教内容。
在孕期28周的时候,胎儿就有了记忆力。这个时候妈妈除了要给宝宝听古典音乐和轻音乐,还可以增加童谣、儿歌、诗词、外文歌等内容,让胎教的效果更上一层楼。
3.动态调整音乐胎教的内容
孕早期过后,胎儿的听觉器官开始形成,这个时候准妈妈要给他多听一些欢快的有趣的音乐,缓解早孕的不适和烦恼,保持良好心情;胎儿4个月时,妈妈可以在吃饭时或睡觉时给宝宝做音乐胎教。在宝宝胎动时做音乐胎教效果最佳,音乐胎教每天要做2次,每次10-15分钟为宜。
损伤胎儿听力的声音
音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
医学研究证明,音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明,胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此,爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。
音乐胎教的方法有多种:
1、音乐熏陶法和哼唱谐振法
音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐,让孕期生活中充满优美的乐声,使孕妇的精神愉悦,心情舒畅;哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。
2、父教子“唱”法
爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,对着其中的胎儿,反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。
3、胎教器传声法
从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。
为了预防高频声音损伤胎儿的听力,在进行音乐胎教时,请注意以下几点:
尽量降低磁带的噪音或不使用传声器,最好请专业人员帮助选购磁带。以确保磁带的质量。每次听的时间不宜过长。
怀孕四个月怎么做胎教最好
科学研究表明,胎儿在子宫内能够听到外界的声音,尤其对音乐声音更敏感。当听到这些声音时,胎儿会出现胎动、张嘴,甚至孕晚期的胎儿会微笑等表情,有节奏的挥动手脚。
因为,这个阶段胎儿的听力发育相对视觉和触觉更敏感。语言胎教、对话胎教怀孕四个月时进行并不是不可以,只不过此时胎儿对语言信号接受能力较弱,更多的是感受到语言中的爱意,长时间坚持也是有益智效果的。最佳语言胎教时间为孕5个月。光照和抚摸胎教传递效果差,而且此时视觉神经错若,不宜进行光照胎教。
但是,音乐胎教要达到真正有效,需要有更严苛的要求。因为胎儿生活在子宫内,音乐声音需要穿过准妈妈的肚皮,羊水,才能传递给胎儿。要保证在胎教音乐传输过程中,不衰减、不刺激听力、清晰有效才能起到效果。此时选择适合的胎教仪尤为重要。
1、胎儿发育到17周开始,听力神经开始发育,能接收到60分贝以下,音频低于2000赫兹的声音信号。所以,准妈妈音乐胎教时,播放出来的胎教音乐要保证达到这个标准才能让胎儿接受,并且是安全的、舒适的。天才宝宝胎教仪经过多年研发,最终能满足胎儿的这一听力特点,研发出安全音量控制器,保证音乐胎教的安全。
2、胎教音乐不只给胎儿听,准妈妈同时收听很重要,所以,并不是任何胎教音乐都是和胎教。孕初期准妈妈容易出现各种妊娠反应,如孕吐、脾气暴躁、食欲差,激素水平变化带来的烦躁不安等症状,胎教音乐能很好的缓解准妈妈的这些情况,让其放松身心,调节不良情绪。准妈妈的情绪会直接影响到胎儿的情绪,甚至发育情况。这也是音乐胎教效果的一种,准妈妈保持快乐的心情,宝宝出生后一般性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快地形成良好的生物节律。
所以,胎教音乐不仅要适合胎儿大脑、听力发育要求,也要让准妈妈爱听才是最好的胎教音乐课程。这样正是天才宝宝胎教团队多年的研究结果,在孕17-20周的胎教音乐课程中,更多的选择自然界的声音,轻音乐等作为胎教课程。随着孕周的增加,胎教音乐逐渐复杂,内容种类多样化,在孕后期还添加了语言类的故事、童谣、儿歌等内容,为胎儿后天语言天赋打下良好基础。
3、拒绝单音源的胎教仪器。有些准父母不考虑胎儿的感受,采用单声源的胎教音乐播放方式,导致胎教效果差,最终否认了音乐胎教,这是错误的。建议选择像天才宝宝胎教仪这样采用四音源或者多音源的胎教播放方式,给胎儿形成均衡稳定的声场,保证胎教效果。也避免了单音源播放胎教音乐给胎儿造成的惊吓,和声音忽大忽小。
实施胎教有三大原则
一、适时适度原则
年轻的父母进行胎教,往往容易出现操之过急、过度等情况,过犹不及,无论哪种胎教方法,都有适宜的刺激方法和定时定量的问题。比如按摩胎教时,如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸;若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸。
目前为止,我国关于胎教失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。如有的母亲在心理咨询中反映,经过音乐胎教后,自己的孩子虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。问及具体胎教方法,得知母亲孕期工作较忙,又不愿放弃胎教的机会。所以每日抽空就将胎教器置于腹部。有时母亲因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激着胎儿,这很难保证定时定量。
认为多多益善,操之过急的作法,有可能干扰胎儿的生物钟。
二、科学胎教原则
音乐胎教时,胎教磁带的质量是至关重要的。有的音乐胎教磁带制作条件较差,伴有较强噪音干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500~1500HZ左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。
具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题,按摩的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等,还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行,以免发生意外。
科学的方法应按自然的发展规律,按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平作相应的胎教。作到不放弃施教的时机,也不过度人为干预。在自然和谐中有计划进行胎教。
三、全家参与原则
胎教不是孕妈妈一个人的事情,家人也要参与进来。比如丈夫在抚摸胎体时可与胎儿说话,使胎儿从小就能听到父亲的声音,在胎儿期就感受到父爱,促进日后与父亲建立起亲密关系。家人的参与、体贴、关怀会使孕妈妈心情愉快,让胎宝宝健康发育。
胎教用什么工具
1、胎教用什么工具
1.1、音箱
在进行音乐胎教时,最适合的方法便是使用音箱进行胎教音乐的外放,所以这时候就不得不使用到音箱了。使用音箱在播放胎教音乐时,音量保持在音量60分贝以下,要将音箱放置1米-1.5米处。
1.2、胎教书
语言胎教时就需要借助书,而书的种类也是有规定的,孕期适合看的是轻松、幽默的作品、儿童文学作品、育儿类书籍、亲情绘本等等。关于胎教的书籍,比如怀孕一本通、40周孕期全程手册、斯瑟蒂克胎教法、童话胎教法等。
胎教用什么工具
1、音箱
在进行音乐胎教时,最适合的方法便是使用音箱进行胎教音乐的外放,所以这时候就不得不使用到音箱了。使用音箱在播放胎教音乐时,音量保持在音量60分贝以下,要将音箱放置1米-1.5米处。
2、胎教书
语言胎教时就需要借助书,而书的种类也是有规定的,孕期适合看的是轻松、幽默的作品、儿童文学作品、育儿类书籍、亲情绘本等等。关于胎教的书籍,比如怀孕一本通、40周孕期全程手册、斯瑟蒂克胎教法、童话胎教法等。
3、运动器材
在进行运动胎教的时候,就需要借助到运动器材,比如:瑜伽垫、椅子等器材。运动胎教有利于生产的顺利、促进胎儿大脑发育等。孕妇经常不间断做一些体育方面的锻炼,但是其所需要的器材并没有特别限制。
孕妈认识错误易导致3误区
误区1:胎教时间可随意挑选
很多孕妈的胎教时间很随意,每次想起来时就拍一拍肚子,但是宝宝这时可能在睡觉,妈妈的举动会让他觉得很不安,容易打扰到他休息。
孕妈可以在每天的早晚和宝宝做游戏,每次时间最好控制在5分钟之内。
误区2:音乐胎教就是一直放音乐
音乐胎教可以通过刺激胎儿的听觉系统,促进宝宝的大脑发育。但播放音乐时应讲究方法,在孕早期每次时间不宜超过10分钟,孕中后期每天早晚各一次,每次20分钟为宜。而且耳机不能直接放在孕妈的腹部,否则会损伤宝宝的听力,音箱至少应在1米之外,音乐节奏不可太过激烈。
误区3:光照胎教早早进行效果好
关照胎教指通过光源来刺激胎儿,以促进其视觉系统的发育。但在是胎儿的视觉发育比较晚,一般在孕中期末(7月份)才开始发展。光照胎教进行的过早没有意义,胎儿是感觉不到光照的。孕妈不妨在孕27周以后在实性光照胎教。
温馨提示
其实孕期妈妈的心情对胎儿有很大的影响,如果你的心情不好,这种负面的情绪可以传染给宝宝,以后可能会影响他的性格发展。所以应该在孕期能够保持良好的心态,宝宝才会更健康、聪明。