预防脚气需保持脚部干燥
预防脚气需保持脚部干燥
1、少接触公共用品
公共浴池的地板、公共拖鞋、浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等基地上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走或少去之类场所，减少感染几率。
2、保持脚部干燥
洗完脚后一定要及时擦干，脚气的产生多与温暖潮湿、皮肤抵抗力下降有关。脚气在夏天非常常见，特别是在南方，约60%的人会患有不同程度的脚气病。专家提醒我们，很多人洗完澡或洗完脚后都不习惯擦脚，让它自然晾干。虽然已经洗干净，但潮湿的脚底还是有利于真菌的繁殖。所以，每次洗澡完都应擦干脚。同样，游泳之后的足部干燥也要注意。夏日喜欢去海滩边度假的人更要注意，莫让你的脚整天都湿漉漉的，在海边走过之后，注意及时擦干脚丫。
3、营养的补充
平时多吃富含维生素B的食物，像芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等均含有丰富的B族维生素，B族维生素可以调节皮脂腺分泌，增强皮肤抵抗力。
4、良好卫生习惯
对于易于出汗、或者从事易于出汗的活动的人来说，及时换鞋与袜极为重要，易于湿脚的人，鞋子也需要备用多双，天天换着穿，换下的鞋子还可以用电吹风烘烤灭菌。如果鞋子底垫可以更换，比如运动鞋，要经常更换。鞋子袜子要有良好的透气吸汗功能，最好采用全棉或者其它天然材料的。
脚气怎样清除治疗彻底
简单版】： 通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 【完全版】： 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去...
怎么预防脚气
每天洗脚
要想双脚不散发味道，保持清洁很重要，用温水和肥皂每天清洗脚部，可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌。脚趾之间、指甲缝里都要洗，这些地方通常是细菌的藏身之处。如果你的脚有味道，那就一天多洗几次。早上一次、晚上一次、锻炼后或流汗后一次。
脚部去角质
去除脚部的死皮也能避免散发脚气，不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下双脚，也可以去美容院做个美甲护理。脚趾甲也有时刻保持清洁、修剪整齐，以防细菌趁虚而入。
保持脚部干燥
脚气是由细菌引起的，而细菌最容易在潮湿的环境下滋生，所以保持脚部干燥也就是避免潮湿，自然就让细菌无可趁之机。洗完澡后一定要把脚擦干，包括脚趾缝隙也不要放过。擦干脚后用外用酒精涂抹脚趾。外用酒精可以进一步干燥脚趾间的皮肤。
穿袜子
如果方便的话，穿鞋子一定要穿袜子，袜子能够帮助吸收水分，减少脚气。如果不穿袜子，脚汗会直接蹭到鞋子里，或者一直附着在你的脚趾间，脚气会越来越重。建议穿抗菌袜，这种袜子由特殊材质制成，能防止细菌的滋生。
使用脚部止汗剂
止汗剂含有抑汗成分，能防止汗液产生，减少脚气。在睡前喷一点止汗剂在双脚上，让里面的有效成分有充足的时间渗入你的脚部皮肤，在第二天发挥抑汗的作用，可别忘了在趾缝间也喷一点，这里可是脚汗脚气的“重灾区”。
穿对鞋子
脚气很大一个因素就是鞋子不透气，在买鞋子的时候尽量选择透气性好的，塑料和橡胶的鞋子能不穿就别穿，因为它们通常都很不透气。选择帆布、网眼的鞋子，能够确保脚部空气的流通。
治脚气最有效的方法 保持脚部干燥
脚气是因为脚部受到真菌感染，是一种真菌性传染性脚气，民间也有说法是湿气脚气。有脚气的人应该注意保持脚部的干燥，不给真菌能够有效繁殖的环境。尽量不要穿不透气的鞋子、不吸汗的袜子等等。保持足部干燥是有效治脚气重要的一个方法。
风油精可以治脚气吗 脚气在防不在治
脚气是很难从根本上阻止其复发的，及时用风油精，茶叶泡脚等方式，也只是一时的防止了，若是频繁的接触感染源，不注意脚部的清洁卫生，脚气还是会很快复发，因此有脚气的朋友平日要注意勤换洗鞋袜，常用茶水泡脚，不与他人共用鞋子，袜子，保持脚部干燥，讲究脚部卫生。
脚癣很痒怎么治好呢
先用热水+醋把脚洗干净泡多一会，把脚气泡用针挑破，用手纸把水泡里面的水吸干，然后涂抹 牙膏/大蒜都可以二选一，然后等干了把手纸叠成小块放在脚趾缝里面，做隔断，大概30分钟以后就能解痒了，爽身粉的用处就是粑干，把粉早上放到鞋子里面，比石灰粉好不烧脚的皮肤，大概一个月左右脚气基本能好不少。
预防脚癣也是非常重要的，这样才可以减少疾病对于患者的影响：
(1)保持良好的生活习惯，勤换洗鞋袜，保持脚部干燥清洁。
(2)不穿通气不良的鞋袜，保持鞋内干燥，脚汗多的人要积极治疗多汗症。
(3)不用公共场所如宾馆、游泳池或家庭内共用拖鞋、脚布、脚盆、浴巾，避免互相传播。
(4)在家庭内应提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。
(5)脚部尽量避免与酸性、碱性物质接触，以减少酸、碱对脚部皮肤刺激。
(6)患有各种真菌性皮肤病的患者，如甲癣、手癣、体股癣、与宠物接触频繁，应及时治疗已患疾病，避免进一步传染。
脚气用什么药膏
脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。保持脚部清洁，每天清洗1次，勤换袜子。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
月经期可以用玫瑰花泡脚吗 保持脚部清洁
经常用玫瑰花泡脚还能保持脚部的清洁，同时还能让脚部皮肤更加的柔嫩，能预防脚部皮肤干燥的情况。并且玫瑰花中含有丰富的芳香油成分，经常用玫瑰花泡脚还能预防脚臭。
脚气需要在生活上注意什么
一、脚气需要在生活上注意什么?改变不良习惯。夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。
二、脚气需要在生活上注意什么?真菌在碱性环境里比较肆虐，但是酸性环境不利于它的生存。所以，洗脚水中加少许的食用醋，且避免用肥皂;洗袜子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗几次，最后涮洗的水中也要加少量的几滴醋效果更好。
三、脚气需要在生活上注意什么?保持脚部干燥清洁。闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。
四、脚气需要在生活上注意什么?脚气患者要预防性治疗，就是在天热之前，在健康脚趾缝里涂上预防脚气的药膏，刺激皮肤增生，增强抵抗霉菌的能力，才有效防止霉菌的侵入;真菌一旦侵入皮肤，在那里安营扎寨，你再用药也就很难奏效了。
五、脚气需要在生活上注意什么?脚气患者要勤洗脚、勤洗鞋袜，并要保持鞋内的通风、干燥;夏鞋要多备几双，轮换着穿，不穿鞋时进行日光照射杀菌;各自的拖鞋也要固定穿，不要互相乱穿;室内要保持通风，空调密闭房间也要换气除湿，不让霉菌在潮湿环境中孳生。
六、脚气需要在生活上注意什么?切忌挤压。脚气有阵发性奇痒发作的特征，痒得让人难以忍受，一般人的做法是，挤压一下，让里面的水冒出来，用疼痛代替瘙痒，殊不知这样做是很危险的，如果将局部感染的病菌挤入血液循环中，引起了败血症，会危害患者的生命。