养生健康

夏季该给小儿准备哪些药

夏季该给小儿准备哪些药

夏季该给小儿准备哪些药 金银花露有清热解毒,宣散风热之功,可治疗小儿暑热口渴,痱子,疖肿及感冒等。可将药液倒出一部分,兑温开水一起饮用。 板蓝根冲剂有凉血解毒,清热利咽,消肿止痛之功,可治疗感冒,扁桃体炎,腮腺炎,咽喉肿痛等。一般每次5克,温开水冲饮。 藿香正气液(水)有芳香化湿,理气和中之功,可治疗小儿感冒、呕吐、腹泄、中暑,食欲不振等。

取2支藿香正气水倒入浴水中洗浴,可防治小儿暑痱,疖肿。 双黄连口服液有清热解毒,疏风解表之功,可治疗小儿感染,支气管炎咳嗽,暑湿泻泄,小便短少或见尿黄等。

正柴胡饮冲剂 有疏风清热之功,可治疗小儿感冒、发热。 小儿牛磺酸颗粒有清热解毒,消肿止痛之功,可治疗小儿感冒,发热,疖肿,暑痱,肠炎腹泻等。 炉甘石洗剂可收敛止痒,化湿生肌,治疗暑痱,脓疱疮。

风油精可芳香驱蚊,止痛止痒,治疗蚊虫叮咬,虫咬皮炎。每日倒一点在浴水中洗浴,可防治暑痱,蚊虫叮咬,小儿感冒发热及夏季热。 云南白药粉剂及酊剂 有活血止痛之功,粉剂贴脐可治疗小儿腹泻;粉剂及酊剂外用可治疗小儿皮肤搽伤,瘀血疼痛。

在准备这些防暑保健药物时,可顺便清理一下小药箱,对过期、变质的药品应及时扔掉。高温天气,一些药物,如颗粒剂、糖衣片,容易受潮而变质,应放在阴凉处保存。糖浆剂开启后最好放在冰箱中保存。

揭秘湿热体质夏季如何养生

湿热体质夏季如何养生

夏季养生也要看体质,不同体质的人要用不同的养生方法,那么,湿热体质的人有什么症状?湿热体质夏季该如何养生?

第一、体质特征

1、容易长粉刺和疮疖。面部和鼻尖总是油光闪亮。嘴里经常感觉很苦,而且有口臭和异味。大小便有粘滞不爽的感觉。小便发热,尿色发黄。女性白带发黄,男性阴囊部总是多汗潮湿。

2、体型偏瘦或者偏胖。

3、性格暴躁易怒。

4、容易患患疮疖、黄疸、火热等疾病。

5、不适应气候湿润的环境,不适应高温环境,尤其讨厌夏末秋初和湿热交蒸的气候。

第二、养生方法

1、平时要保证居住环境的干燥,经常通风。不要住在潮湿低洼的环境中。如果是盛夏暑湿的气候应该减少户外活动。不能熬夜,不能太过劳累,应该保持充足的睡眠。

2、应该多做运动,运动的时间可以延长,平时可以中长跑或者游泳,爬山也是不错的选择。如果是夏季应该选择早晨或者凉爽的傍晚运动。

3、应该学会克制自己的情绪,不要让自己处于暴躁之中。还要学会合理的安排自己的时间,同时培养自己的兴趣爱好。

4、饮食要以清淡为主,可以适量多吃甘寒、甘平的食物。不要吃辛辣甘酸滋腻的食物,也不要吃辛温助热的食物。不要吸烟,不要喝酒。

第三、养生食谱

1、泥鳅炖豆腐:准备500克泥鳅和250克豆腐以及3克盐。把泥鳅处理洗净,将豆腐切成块状,首先将泥鳅入锅,然后加适量的清水和盐炖煮五成熟后加入豆腐,等到泥鳅熟烂后即可食用。泥鳅炖豆腐可以清热利湿。

2、凉拌马齿苋:准备100克新鲜马齿苋,将它用清水洗净后切断,然后加入适量麻油和酱油拌均匀即可食用。

湿热体质夏季该如何养生?上面为大家介绍了湿热体质的症状及养生方法,湿热体质的人群夏季要注意控制自己的情绪,饮食要清淡,也要适当的运动。

夏季待产包应该准备什么

一般而言,可以在妊娠7个月时开始着手准备,这样时间比较充裕,而准妈妈精力也相对旺盛,可以仔细选购宝宝所需物品。如果时间允许,还可以提前去了解生产医院是否准备有相关物品,以免买重复而浪费。对于选购好的产品,可以按照功能、用途分门别类装好,这样,即使是粗心的奶爸,也能够及时找到所需要的物品。

夏天,迎接新生命的到来固然欣喜,但待产包的准备就更加重要,酷暑难耐、食欲不振、蚊虫肆虐……没有哪个季节比夏天的出生环境更加恶劣了,在这个特殊的时期,孕妇的待产包里又需要准备到哪些特殊的物品呢?下面,就让我们一起来看看吧。

一、夏季清洁物品

夏日意味着高温,高温就意味着要出汗,出汗就需要时时刻刻注意清洁。新生儿需要每天洗澡,产妇也需要常常擦洗身子。所以,充足的清洁用品是夏日待产包里面不可缺少的。

痱子粉:1盒。

奶瓶刷:1个。

奶瓶清洗液:1瓶。

宝宝专用洗发水与沐浴露:1套。

孕妇专用洗发水与沐浴露:1套。

润肤霜:1瓶,防止宝宝吹空调皮肤导致皮肤干燥。

纯棉毛巾:8条,5—6条用于孕妇擦背、擦脚等,2—3条用于婴儿清洗。

婴儿专用小浴盆:1个,夏天宝宝每天都要洗澡,专用的小浴盆是必须的。

婴儿专用衣服洗衣液:1瓶,夏天宝宝的衣服也要常洗需要准备专门的洗衣液。

其他清洁用品:包括软毛牙刷、漱口水、牙膏、刷牙杯、脸盆、脚盆这些基本用品。

二、夏季营养产品

夏日苦闷,炎热的天气很容易影响孕妇的食欲,但为了自己以及宝宝的健康,孕妈却要合理摄入营养,所以,夏季待产包里面还需要准备好一些营养相关产品。

红糖:红糖用于产后补血,红糖水甘甜可口,是产妇必备营养佳品。

开胃食品:针对夏日食欲不振的情况,孕妈需要准备几款开胃零食,比如山楂片、牛肉粒、饼干等。

巧克力:孕妇胃口不好,生产的时候就会气力不够,准备一盒孕妇喜欢的巧克力,生产之前吃一点,就可增加体力。

加热饭盒调羹:产妇胃口不好就会把饭菜搁置一边,为了让孕妈能够随时吃上热乎乎的饭菜,一套可加热饭盒调羹也是必须物品。

夏季孕妇上班需注意这些事

一、怀孕了是否应该上班呢

这应该以具体的工作环境和时间为标准来判断。工作环境相对舒适、安静,上班距离较短,无重体力活,不会接触有害物质(重金属、化学药剂、生物药剂等)都是决定是否在怀孕期上班的标准。如果符合以上标准的话,准妈妈就仍可以坚持工作了。

二、孕妇夏天上班途中要注意什么

1.烈日炎炎需防晒

防晒对准妈妈很重要,因为准妈妈的皮肤更敏感,更容易被晒伤,很多准妈妈就是在度夏时不注意,皮肤上留下了妊娠斑。

提示:外出一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

2.下雨天闷热天气少外出

夏季是多雨的季节,而且闷热的天气也比较多。除了在雨天外出有滑倒的危险外,空气不流通的场所、闷热的天气,还易使准妈妈出现胸闷、气短、心慌甚至晕厥的情况。

提示:雨天尽量减少外出,不要去空气不流通的场所,尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。

3.上下班错开高峰期

许多准妈妈在怀孕阶段还要上班,除了要注意交通安全外,准妈妈出行最好错过早晚的高峰期,因为人多拥挤、情绪紧张都会对准妈妈的健康造成不良影响。

提示:建议早上稍早一些离家,晚上稍晚一些回家,避开酷热和拥挤,尽量乘坐空调车。

三、孕妇夏天上班过程中要注意什么

1.知会公司上级,以便公司合理安排工作时间。特别是作息时间,充足的休息是每个孕妇必需的遵守的第一准则。

2.多准备点塑料袋,妊娠反应是绝大多数产妇会碰到的问题。所以多准备点口袋以便不时之需。

3.多喝水,夏天天气炎热,孕妇水分流失明显加快需及时补充水分。注意及时补充水分能有效避免因气温过高而引起的身体不适。

4.注意工作期间的适当放松,随着体重的增加孕妇身体负担明显加重,有的孕妇更是有明显的水肿现象。工作一段时间后适当地舒展一下四肢及身体,能有效缓解四肢肿胀。

5.着宽衣,根据身体状况选择较宽松的衣服。确保胎儿有个自由生长的空间同时缓解肿胀感。

6.避开风口,夏季到来大部分公司都会开启冷气,为员工带来一个舒适的工作环境。但孕妇须避开空调风口,风口空气流动较大身体体温损失较快,易感冒。在办公室准备一件披肩是个很好的方法。

7.注意防辐射,电脑、手机等办公必须品是职场准妈妈不可避免的。幸好辐射防护服的普及为广大职场孕妇解决了这个问题。笔记本的辐射量远远小于台式机,有条件的准妈妈可适当调整。

8.定期检查,严格按照医生的嘱咐定时进行围产期的检查确保身体及胎儿健康。

温馨提示:准妈妈在夏季坚持上班的话,一定要注意上面的事项,让自己安然度过夏季。

小儿肺炎的预防措施 注意卫生

经常洗手能够防止病原菌传播。给小儿准备专用的杯子和器具。定期清洗家里所有可能被病原菌污染的地方,比如电话、玩具、门把手、冰箱把手等。

带状疱疹会不会遗传

首先需要确定的一点就是带状疱疹它具有一定的遗传性,但是并不是一定会遗传,如果我们在日常生活中进行适当的预防以及保健的话就可以降低遗传的概率,生一个健康的孩子。

带状疱疹的患者因为自身携带有带状疱疹的基因,所以在生育孩子的时候非常容易遗传给孩子,只要将这些遗传信息基因控制好,抑制这些基因的活性,就可以从根源上防止该疾病的遗传与并发。

首先带状疱疹具有一定的季节性,一般在秋冬季节往往病情会加重。而在夏季的时候病情会减轻,就是因为在夏季的时候人的身体质量一般较好,而且夏季如易出汗,出汗可以不断排出病毒,对于疾病的治疗有好处。所以如果您患了带状疱疹这种疾病的话一定要在夏天去进行治疗,而且如果准备怀孕的话夏天也是非常合适的季节。

再有就是尽量的不要在带状疱疹发病期间去进行怀孕,这个时候患者因为并发情况的出现,往往造成身体素质的下降,各个功能不稳定。这种时候会严重影响胎儿的发育,而且在患病期间人们需要不断地服药也有可能会对孩子带来不利的影响。

如果患了该疾病的患者准备怀孕的话,应该停药一段时间,然后再进行备孕。而且在整个怀孕期间一定要停止药物治疗,同时对自己的身体进行适当的保健,争取生一个健康的孩子。

夏季待产包最全清单

夏季孕妇待产包清单之妈妈该准备什么

1.睡衣和哺乳内衣。女性生产时需要穿比较宽松且透气的衣服,生产之后也需要穿着容易换洗的睡衣。因此,待产包中需要准备好睡衣。夏季虽然很炎热,但是孕妇们为了健康还是不能够吹风受凉。建议准备轻薄的睡衣,更舒适一些。哺乳内衣也需要购买尺寸大一些的,更方便产妇进行母乳喂养。

2.毛巾和拖鞋要备齐。洗澡时,产妇们需要多条毛巾,用于擦拭身体,还有清洁乳房,还有身体的其他部位。为了健康和卫生,不同部位建议选择不同的毛巾。在使用之前,建议用开水先烫洗毛巾,消消毒比较好。另外,待产包中也需要准备脱戏,拖鞋的防滑性要好。

3.内裤和产妇卫生巾要准备充足。女性生产之后,身体内部的恶露排出量会比较多,很可能会经常弄脏内裤,那么女性们就需要多准备几条内裤,以便随时可以更换。在卫生巾方面,产妇们都需要使用卫生巾,由于产妇恶露排出量较多,需要购买产妇专用卫生巾。

4.吸奶器别忘了。孩子生下来之后,产妇的乳房会分泌乳汁,那么妈妈就开始开始进行母乳喂养了。不过有些妈妈的乳汁分泌过少,我们就可以使用吸奶器吸出奶水。

5.吃饭工具带齐。孕妇到医院生产,产后营养也要跟进。为了方便且卫生,产妇们自己带吃饭的工具会比较好,比如带一个饭盒还有勺子和水杯等。要是女性是剖腹产的,那么就需要准备一些吸管。

6.准备能量食物。孕妇们在生产期间,需要费很大的力气才生出宝宝。要是想要顺产,需要及时补充能量,比如选择巧克力。另外要是适当食用红糖,也是能够补血的。

7、洗漱用品备齐。产妇们在产后也是需要洗漱的,千万别忘了带好洗漱用品。

夏季孕妇待产包清单之宝宝该准备什么

1.口水巾多带些。宝宝一生下来就需要吃东西了,那么准备口水巾是少不了的。孩子需要少吃多餐,口水巾多带一些比较方便。

2.宝宝新衣服。孩子刚刚出生,穿带肚衣比较方便,建议带三件。由于生产的季节是下家,天气比较炎热,那么婴儿的外套可以选择带春秋季节的。要是宝宝要被抱出去外面的话,建议包一个小毯子。

3.帽子和毛巾被。孩子要是外出,需要带一个小小的帽子。宝宝在小床上休息的时候,需要为他盖一条毛巾被,外面天气炎热,也不能让宝宝受凉。

4.喝奶工具要带全。宝宝需要喝水和喝奶,因此奶瓶和奶嘴以及奶瓶刷都需要准备齐全的。奶瓶最好选择比较容易清洗的宽口瓶,最好选择玻璃材质的。由于宝宝刚刚出生,比较小,奶瓶可以选择小号的。为了更好的清洁奶瓶和奶嘴,还是需要准备一个奶瓶刷。

5.婴儿尿布。妈妈需要为宝宝准备夏季用的尿布,需要及时更换和清洗。

6.宝宝专用浴盆。宝宝洗澡的盆子必须专用,不要作为其他用途。

夏季孕妇待产包清单有哪些

夏季气温高,天气炎热,待产包里需要为宝宝特别准备空调清洗剂和浴盆。很多人没有注意到,空调经过将近一年的搁置,滤网上积聚了不少灰尘和尘螨,容易造成宝宝过敏和呼吸道疾病,应该定期用专用的清洗剂清洗空调滤网。新生儿出生之后要勤于洗澡,避免汗液积聚在皮肤皱褶而出痱子。因此,准备待产包时除了常规的物品之外,要记得为宝宝准备一个专用的浴盆,避免交叉使用滋生细菌。

夏季待产包相对来说比较简便,不用带一些厚重的保暖衣物。但由于气候炎热,坐月子不能吹风,就要多准备一些毛巾擦汗,做好沐浴清洁。另外,夏天妈妈的胃口也会变差,但为了给宝宝充足的母乳,你一定要注重营养的摄入。待产包里还可以准备一些开胃的小零食。一些肠道疾病类的常备药还是要带上的。

夏季的待产包实质上跟其他季节也不会有太大的出入,基本上的用品都是一样的,但是夏天天气比较炎热,容易滋生细菌,所以要注意宝宝的卫生情况,可以多备一些衣服,以免到时候没得换,妈妈们刚生产以后要多注意休息,也要及时的补充营养。

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