孕妇在孕期要注意口腔卫生
孕妇在孕期要注意口腔卫生
我国一些农村甚至有的城市地区流传着孕产妇在孕期、产褥期不刷牙的习俗。近年来科学家研究发现出生时体重不足2500克的婴儿，不仅易患多种疾病，其体重与个子发育迟缓直至青春期，并且合并先天性畸形或代谢异常率高达15%(据世界卫生组织资料)。尤其令人担心的是，这些出生时低体重儿长大后容易患冠心病、高血压、糖尿病。
新近在美国召开的国际牙科研究学术会议上，有报道对850名妊娠妇女于26周前和分娩后2天进行口腔检查，发现患牙周病的孕妇，其胎儿生长障碍的危险为无牙周病孕妇的2倍。若妊娠开始就患有严重牙周病或牙周病严重者，胎儿生长障碍的危险则增长6～10倍。
并发现严重牙周病的孕妇很可能发生早产与子痫。国内的调查资料也表明，早产的妇女患严重牙龈炎及牙周病者明显高于无牙病者。专家指出牙菌斑积聚是引起牙周病的“罪魁”，医学专家研究发现孕妇牙周病会引起羊膜腔感染，而后者与早产出生低体重儿密切相关。
而孕妇不注意孕期的口腔卫生，如每天二次正确刷牙、餐后漱口往往是诱发孕期牙龈炎或牙周病的主要原因。因此，大力宣传孕妇口腔卫生，改变孕妇不刷牙的陋习，积极防治孕前及孕期的牙病，是减少早产儿、低体重儿的重要措施，切不可掉以轻心。
孕妇牙齿不健康或导致早产
原因 孕期为何易患妊娠性口腔疾病
孕期容易得口腔疾病，主要原因有哪些?
专家介绍，首先，孕期体内的雌激素水平升高、内分泌系统发生较大的变化，是引起牙龈组织充血、肿胀、牙龈出血的重要原因。孕期对维生素的需求远大于孕前，如果孕妇摄入维生素不足，胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏，而引起牙龈出血，另外，孕娠期往往孕娠反应重，精神状况不佳，导致抵抗力下降，也是引起牙周疾病的一个重要原因。
其次，孕妇口腔卫生不好，是另一个重要原因。老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实，如果在怀孕前，树立正确的口腔卫生观念，养成良好的口腔卫生习惯，同时在怀孕期间维护好口腔卫生，这种现象就不会发生。怀孕后，孕妇总是多吃、多餐，每次进食后不一定都刷牙、漱口，口腔清洁习惯一疏忽，会使得口腔食物残渣堆积，这就给细菌繁殖、毒素增加制造了机会。
以上因素，孕妇就会出现牙龈发炎、牙齿松动、遭受腐蚀、蛀牙几率大增等现象。
【准爸爸注意】
孕初期即妊娠1～3月时：这时期孕妇常感觉恶心，不想吃东西，有挑食、偏食现象，但任何营养的缺乏，都可能造成胎儿不良发育，如牙齿钙化不良、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。所以，孕妇要补足营养，尤其是优质蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。木糖醇具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，不仅对牙齿和牙龈的健康有好处，还可以增进食欲，准爸爸不妨给她买几盒。
危害 不适时防治孕期牙病可致早产
孕妇在怀孕时，整个机体会变得比较敏感。如果口腔中本身存在很多问题，或是在孕期忽视了对牙齿的保护，就可能加重原有的疾患，或者引发一些新的疾患。孕妇的口腔疾病，不仅会危害自身健康，还会影响胎儿发育，威胁到胎儿的安全。
比如，存在于牙周袋中的细菌，能释放出毒素，通过母体，影响胎盘的功能，可能造成流产、早产、胎儿低重等现象。
再如牙龈肿痛、龋齿越来越严重，会影响孕妇对营养的消化、吸收;孕妇若处于长时间口腔疾病疼痛中，还会出现情绪不稳定、烦躁、易怒等心理症状，这些都会间接影响胎儿发育。
此外，孕妇如果不及时防治口腔疾病，由于牙周病菌会由唾液传播，宝宝出生后，妈妈亲吻、喂食等亲密动作，可能将病菌传给宝宝。
孕妇口腔卫生如何保持
人过中年后，唾液分泌逐渐减少，口腔的自洁作用有所降低，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。除此之外，老年人由于年纪的增大身体机能的下降，常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少，引起口腔干燥并导致口臭。
出现口臭时，不要只认为是小问题就置之不理。应该及时到口腔科就诊排除口腔方面的问题。出现口臭时应该注意口腔护理。
1、保持口腔卫生
老人漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿。
如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟，再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器，每天刮4—5次，每次12—15下，能最大程度上暂时缓解口臭症状。
2、多吃水果等促进唾液分泌
如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制剂等。
3、注意饮食习惯
老人三餐不要吃太快，因为慢慢进食能增加唾液的分泌，两餐之间间隔时间也不能太长，否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久，因此如果老人要参加社交活动，应尽量减少吃散发异味的食品。
看了上面有关口腔的清洁养生常识，大家一定也算有所了解了。希望大家平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯，这样自己的口腔才能长时间的保持清洁状态，让自己的健康生活不受疾病的侵扰。
孕妇口腔卫生状况影响胎儿
许多女性在怀孕前都有意识地前往内科、妇科做相关的检查，然而很多人都忽视了口腔保健，殊不知，口腔卫生状况与妊娠有密切的关系。
龋齿就是俗称的蛀牙、虫牙。龋齿会进一步发展，感染牙髓乃至根尖周组织，出现明显的牙痛。常规选择根管治疗，需要X线摄片，严重的炎症需要药物抗炎治疗。而射线和抗生素药物的应用，都可能会对胎儿造成不良影响。同时有研究表明，孕妇口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿。
很多人的智齿没有足够的位置萌出，形成阻生牙。牙龈和部分萌出的牙齿之间的间隙，容易堆积食物残渣，滋生细菌，可形成智齿冠周炎。怀孕期间如感染冠周炎，用药不慎会影响胎儿健康，如不及时用药，炎症可能进一步扩散，因此如果在怀孕前已有阻生智齿，尤其是有冠周炎病史的智齿，最好能及时拔除，以绝后患。
女性在怀孕后，体内的雌性激素，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，称作妊娠性牙龈炎。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重。如果是中度、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗，在怀孕期间也要注意口腔卫生保健，减少因软垢、食物残渣的堆积对牙龈的刺激。
口腔卫生知识 漱口
漱口是最简单的口腔清洁方式，可以通过漱口清楚滞留在牙齿窝沟、裂隙间的食物残渣以及牙垢。每日三餐后都应当用清水或者淡盐水，或者有条件的用漱口水进行漱口。
牙病对怀孕有影响么
牙病对怀孕有影响么?有些多妇女在怀孕的时候会出现患口腔病的情况。专家介绍说，怀孕期间患有牙病，对胎儿的生长发育是有很大的影响的。
专家还介绍说，妊娠期牙病会带来很多隐患，孕妇患牙病是早产生出低体重儿的一个重要临床危险因素。牙周病息者牙周膜内含有大量炎症介质.会进入血液发挥胎毒素作用。对子宫内膜和蜕膜有直接的毒性作用。会阻碍脂类的吸收利用，导致胎儿生长发育迟缓。
最后专家还提醒，妊娠期牙病关键在于防治，有牙病的孕妇。最好在妊娠以前将牙病进行彻底治疗。另外，孕妇要注意口腔卫生。
孕妇根尖周炎的病因
专家介绍，首先，孕期体内的雌激素水平升高、内分泌系统发生较大的变化，是引起牙龈组织充血、肿胀、牙龈出血的重要原因。孕期对维生素的需求远大于孕前，如果孕妇摄入维生素不足，胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏，而引起牙龈出血，另外，孕娠期往往孕娠反应重，精神状况不佳，导致抵抗力下降，也是引起牙周疾病的一个重要原因。
其次，孕妇口腔卫生不好，是另一个重要原因。老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实，如果在怀孕前，树立正确的口腔卫生观念，养成良好的口腔卫生习惯，同时在怀孕期间维护好口腔卫生，这种现象就不会发生。怀孕后，孕妇总是多吃、多餐，每次进食后不一定都刷牙、漱口，口腔清洁习惯一疏忽，会使得口腔食物残渣堆积，这就给细菌繁殖、毒素增加制造了机会。
以上因素，孕妇就会出现牙龈发炎、牙齿松动、遭受腐蚀、蛀牙几率大增等现象。
口腔卫生差易发口腔癌
口腔癌的发生与多种因素有关。
1、长期嗜好烟、酒
口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌，其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区，如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民，有嚼槟榔或“那斯”的习惯。
咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加，使口腔癌发病率上升。美国Keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的2.43倍和2.33倍，而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。
2、口腔卫生差
口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。
3、异物长期刺激
牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜，产生慢性溃疡乃至癌变。
4、营养不良
有人认为与缺乏维生素A有关，因为维生素A有维持上皮正常结构和机能的作用，维生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。维生素C缺乏尚无资料证明与口腔癌有关。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含铁量低。总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致粘膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。
5、粘膜白斑与红斑
口腔粘膜白斑与增生性红斑常是一种癌前期病变。Silveman等报道257例口腔粘膜白斑病，平均追踪7.2年，45例经活检证实为鳞癌 (17.5%)，经以往报道的0.13%～6%高。因此不论口腔粘膜白斑病病程多长及其良性表现，均需长期随访以便早期发现癌变。据国内口腔粘膜白斑防治科研协作组1980年普查报道，中国人白斑患病率为10.47%。虽白斑癌变者甚少约为3%～5%，但舌是白斑的好发部位，白斑癌变的舌癌在舌癌中可占 1.6%～23%。Silverman等还指出癌前变除粘膜白斑病外，增生性红斑更危险，其恶变几达白斑病人的4倍。有作者认为红斑实际上已是早期癌，其红色是肿瘤血管生成及机体对肿瘤发生免疫反应的结果。Kramer等报道舌和口底白斑病人，平均随4.3年，癌变占15%，且红白斑变比白斑的高5倍。对红白斑病变取活检应尽可能从红斑区取材，此区阳性率较高。
6、紫外线和电离辐射
从事户外工作者，长期暴露在日光直接照射下，其唇癌和皮肤癌的发病率都较高。电离福射可引起遗传物质DNA的改变，激活肿瘤基因而导致癌变，无论是r线或X线都有致癌作用。在广东省，由于鼻咽癌放射治疗的广泛应用，放射区的口腔任何部位第二原发癌的发病危险性都有所增高。
长期使用漱口水有副作用吗 漱口水多久用一次最佳
建议每2-3天用一次即可。
综上所述可以知道，生活中是不建议长期使用漱口水漱口的，一般建议每2-3天用一次比较好，具体使用次数可以根据自身的口腔情况以及漱口水作用而定。
想要口腔卫生状况好，并不一定需要用漱口水，可以多刷几次牙，一般一天刷两次即可，但特别在意口腔健康，可以饭后刷一次。
龋齿如何护理
1.)预防龋病从孕期开始 发育良好的牙齿，才有坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋力方面，首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。其次孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。
2.)培养孩子养成良好的口腔卫生习惯 由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌，是龋齿的好发部位。注意口腔卫生是预防龋病最关键的环节，应教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。重庆医科大学附属口腔医院儿童口腔科杨晓琼
3.)防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生 牙列不齐可使食物嵌塞或滞留，从而易发生龋坏，故要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。
4.)营养均衡，少吃甜食 婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。
5.)定期进行口腔检查 早期发现龋齿，早期治疗，要求儿童每3～6个月进行1次口腔检查。
6.)应用各种氟化物制品 如含氟牙膏、糊剂、水剂等，有防龋作用。
7.实施窝沟封闭是一种切实有效的办法，能起到有效的防龋作用，可使龋齿发生率降低90%以上，让孩子免受蛀牙痛苦。