三种最醒酒食物

三种最醒酒食物

“醒酒冠军”：香蕉

研究发现，酒后喝果汁或吃水果有助于缓解宿醉症状。果糖有助于人体更快清理酒精。另外果蔬中的钾等矿物质有助于保持身体电解质平衡，补充体内水分。最典型代表当数香蕉。香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖。

“醒酒亚军”：面包

面包或饼干等高淀粉碳水化合物有助于防止酒后反胃和低血糖(症状为头痛、疲劳和冷汗)。此外，高淀粉的食物还能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，减少呕吐的几率。

“醒酒季军”：煲汤

肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，缓解酒后脱水症状比如头痛、乏力和头晕等。

迅速解酒的方法有哪些

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第一种方法，喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

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第二种方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

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第三种方法，绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。

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第四种方法，用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

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第五种方法，比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。

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第六种方法，如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

注意事项

1.如果不是难受到了极点，尽量不要催吐，催吐伤身

2.浓茶解酒没有科学根据

以上给大家介绍的几种醒酒方法是很有效果的，大家在面临醉酒的时候也可以选择这样的方法来给自己治疗，而醉酒的时候也很难受，如果胃部不舒服的话，那么多给自己吃点清淡的食物，醉酒之后要多喝水，这样多小便，酒精就会得到稀释，，从而也可以得到醒酒的效果。

什么饮料解酒

1，牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

3，甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4，茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

5，"醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

6，桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

7，糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

8，糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

9，醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

几种醒酒的食物

茶叶醒酒法

喝酒后喝一杯浓茶，并且放一些柠檬汁，这样的醒酒茶对醒酒很有帮助。

牛奶醒酒法

喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

盐水解酒法

喝大了，肚子里肯定不舒服，想呕吐的感觉，十分的难受，那么这时可以找个杯子，放入一些食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。

桔汁绿豆醒酒法

喝酒后会有头晕头痛的症状，这时可以吃点橘子或者是绿豆汤来缓解喝酒后的症状，因为绿豆中所含的成分是帮助排毒的。

酸奶

酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

没有醒酒器怎么醒酒 瓶中醒酒

瓶中醒酒，就是将红酒打开软木塞后，敞开着瓶口，放在那里等待红酒自己慢慢醒酒，这是最为简单的醒酒方法，也用不上醒酒器，但这种醒酒方法比较耗时，可能需要1小时以上的时间，如果是自己喝就没关系，但有客人的时候，还是要追求品饮的时间，采用上述两种方法更靠谱。

喝了一瓶啤酒多久能开车 喝了一瓶啤酒后吃什么解酒

其实解酒的方法有很多，比如甘薯解酒、鲜藕解酒、生梨解酒、米汤醒酒、白萝卜解酒、橄榄(青果)解酒、食盐解酒、柑橘皮解酒、鲜橙解酒(鲜橘亦可)、糖水解酒、绿豆解酒、食醋解酒、燕麦粥解酒、红糖姜汁解酒、芹菜汁解酒、葛根粉解酒、核桃粉解酒等方法。

解酒的最好方法

一〉蔬菜解酒

1、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。

2、白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。

3、甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

4、白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。

5、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

6、鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。

7、马蹄解酒：取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。

二〉水果解酒

1、鲜橙解酒鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

2、杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

3、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

4、生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

5、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

6、甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。

7、橄榄(青果)解酒橄榄10枚，取肉煎服。

三〉食物解酒

1、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

2、绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

3、绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

4、豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

5、豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

6、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

7、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒

8、食盐解酒：饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用，盐水对解除胸闷难受有良好作用。

9、生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

10、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

11、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

12、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

四〉饮料解酒

1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

3、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

5、"醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

6、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

7、糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

8、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

9、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

10、食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

a用食醋烧1碗酸汤，服下。b食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。c食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。d食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。e食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。f食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。

11、醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

五〉中药解酒

1、葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

2、酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

3、葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。

4、柑橘皮(陈皮)解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐15克，煮汤服。

5、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

6、糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

介绍几种醒酒方法

花露水醒酒法

在市场上流通的花露水，正常都是含有清热解毒而且具有消肿止痛的中药成分，所以花露水不仅仅可以拿来驱蚊和防止蚊虫叮咬，而且还具有一定的提升醒脑的作用。

所以当男性喝醉酒后，就可以使用花露水来进行解酒，首先将花露水滴几滴到湿热的热毛巾上面，然后用热毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太阳穴等部位，过一会后醉酒的男性的醉意就会被明显的被减轻。

刺激手掌穴位

从中医学的角度来说，刺激和肝脏器官连通的肝穴，就可以有效的提升肝脏对于酒精的分解能力，而且当肝脏器官分解酒精时会产生乙醛，而这乙醛会留在血液当中，按压肝穴和肾穴就能好促进血液的净化能力，把留在血液中的乙醛净化干净，这时醉酒的男性男性就会明显感觉到醉意消除了很多。

其中肝穴是位于无名指第二关节的中间部位，肾穴是位于小指的第一节中间部位。

如何刺激手掌穴位醒酒

知道了刺激肝穴和肾穴能很好的醒酒，但是具体要如何操作呢?刺激手掌穴位醒酒的方法指尖按压法、针灸法、火材棍点压刺激法、牙签或者发卡刺激等。

当然还可以用香烟灸方法，就是用点燃的香烟对准穴位进行熏烤，当感觉有灼热感时就可以停止，不过操作这样的次数需要进行7-10次左右才能显示出效果，一两次的香烟熏烤是没有的效果的，当然如果在喝酒前刺激这肝穴和肾穴这两个穴位也是具有预防醉酒的作用。

蜂蜜醒酒法

从中医学的角度来看，蜂蜜本身属性凉的，具有清热、解毒、止痛等功效，而且蜂蜜中所含的果糖成分能很好的促进人体对于酒精的分解和吸收，而且对于人体的肝脏器官的解毒能力也具有很好的促进作用，对于醉酒后产生的头痛头晕症状还具有很好的缓解作用。

所以在醉酒后，可以马上泡一杯浓浓的蜂蜜水来喝，不仅能很好的醒酒还能缓解酒后头痛的症状。

酒喝多了吃什么好

(1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

(2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

(3)"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

(4)糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

(5)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。