空调型感冒要多发汗
空调型感冒要多发汗
夏日，天晴时烈日炎炎，下雨时潮湿闷热，很多人用空调将室内外分隔成冰火两重天，于是感冒病人骤增，而且表现五花八门。中医认为，感冒是由六淫邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火诱发而来，秋冬季常见风寒感冒，春季多见风热感冒。夏季感冒的证型复杂，除了暑热感冒和暑湿感冒，风寒感冒也很常见。
为了对抗暑热，现代人可谓想尽了办法：有的贪食冷饮，一到家就打开冰箱，冰棍雪糕、冰镇啤酒、凉西瓜纷纷下肚;有的爱冲冷水澡，以达到“迅速降温”的效果;有人猛吹空调、电扇，将冷气温度调得过低……人体阳气受损，风邪入侵，就会出现怕风怕冷、无汗、头痛、周身关节酸痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏、舌苔薄白等风寒感冒的表现。这种感冒，有人形象地称之为“空调型感冒”。在治疗上，宜选用辛温解表的药物，如麻黄汤，先把汗发出来，如果体内有火，再去火。如果病人怕风很严重，且有出汗，则选用桂枝汤，以解肌祛风、提高身体的抵抗力。
暑热感冒则源于暑热之邪侵袭肌肤，耗伤津气，出现高热、大汗、口舌干燥、心烦、小便黄赤等症状。治疗应清热生津，可选用白虎汤。暑湿感冒多发于仲夏、初秋，多因外感湿热，或平素脾胃不和、湿饮内停、复感湿热，出现为表里同病，有头重如裹、四肢沉重、面色淡黄、胸闷、不思饮食等症状，病人自觉发热，但肌肤热象却不明显。治疗上宜清暑解表、和中祛湿，可用三仁汤等。若湿邪较重而无热象，兼有腹泻、呕吐，选用藿香正气水最佳。
肠胃性感冒怎么预防才是好
胃肠型感冒并非某种特殊感冒类型，它仅仅是指部分患者在感冒的同时出现消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等。“由于呕吐、腹泻不止，临床很容易将这类感冒误诊为急性肠胃炎，但仔细区分，还是可以发现二者的不同特点。”
专家介绍，一般而言，急性肠胃炎患者追溯发病史时会发现近期有不洁饮食史，而且呕吐非常剧烈，大多不会有发热现象;而以林女士的女儿为例，据其描述，小雨在最近一周内饮食均十分正常，没有吃过路边摊和冷饮，所以判断其无缘无故出现呕吐、拉肚子很大可能为胃肠型感冒作祟。
胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起，其症状主要包括胃胀、腹痛、呕吐、腹泻、全身乏力等，如随意乱服止泻药，反而可能遮掩病情，延误治疗。
预防胃肠型感冒须让肠胃“歇歇气”
如果孩子患上胃肠型感冒，无需采取过多的药物治疗，只要多休息少活动就能很快康复，因为这样可以降低能量消耗，保存恢复体力，还能让胃肠“歇歇气”，帮助病情慢慢好转。
胃肠型感冒发病诱因主要来自外部刺激，如果天气忽然过冷过热都有可能多发，儿童较成人更易患病，因为其机体适应周围环境能力较弱，且不太懂得自我保护、调节。
预防孩子患胃肠型感冒其实非常容易，只要让孩子多喝水、多吃新鲜果蔬、保持房间通风、减少出入人多聚集地、别太长时间待空调房即可。
夏季怎么预防吹空调感冒
空调感冒要先发汗
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。
出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。
防控须从内外入手
当然，病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也可以减少感冒的发生。
姜丝可乐难敌流感
近来，由于“甲流”的流行，姜丝可乐重新成为餐桌上的宠儿。但是姜丝可乐只对风寒型感冒有效，用在流感患者身上恐怕会加重病情。
要搞清姜丝可乐的效用，首先应该了解一下中医对感冒的分类。中医将感冒分为风寒型感冒，风热型感冒，暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。第一，风寒型感冒。病人除了有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕等特点。这种感冒与病人感受风寒有关，治疗应以辛温解表为原则，病人可选姜丝可乐发汗。第二，风热型感冒。病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液黏稠呈黄色等特点，治疗应以辛凉解表为原则。风热感冒属于人体伤于风热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。第三，暑湿型感冒。此类型感冒多发生在夏季。第四，时行感冒。病人可表现为突然畏寒、高热、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳。治疗应以清热解毒，疏风透表为主。需用苦寒中药清瘟败毒，而姜丝可乐显然不具备苦寒之性。
吹空调感冒了怎么办
一个月感冒了4次
“在短短的一个月内，我就感冒了4次，医生说我的感冒都是空调吹出来的，打点滴、吃药片，至少一个礼拜才能康复。”吴先生无奈地说。
事实上，夏天里，因空调冷风久吹而引起感冒大有人在，吴先生绝不是个案。特别是当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。
空调感冒要先发汗
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。
夏季怎么预防吹空调感冒
夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚，只要在室内则都是处在空调环境中，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的——空调感冒。这种感冒相比普通感冒易患不易好，更需注意做好预防。
一个月感冒了4次
“在短短的一个月内，我就感冒了4次，医生说我的感冒都是空调吹出来的，打点滴、吃药片，至少一个礼拜才能康复。”吴先生无奈地说。
事实上，夏天里，因空调冷风久吹而引起感冒大有人在，吴先生绝不是个案。特别是当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。
空调感冒要先发汗
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。
出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。
防控须从内外入手
当然，病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也可以减少感冒的发生。
热感冒和冷感冒有什么区别 注意事项
1、热感冒要减少待在空调房的时间，同时还要注意家用空调的定时清洗，因为灰尘易藏细菌是感冒的主要来源之一；
2、热感冒要清淡饮食，避免摄入油腻、辛辣、冰凉的食物
3、冷感冒者要注意保暖添加衣服，注意休息，多喝姜茶水；
4、冷感冒要注意室内的通风，适量的运动，提高机体的抵御能力。
感冒的分型及注意事项
中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风热和风寒两种类型。风热型又可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。
日常生活中可以这样区分感冒的不同类型：发热重，恶寒轻，苔薄黄为风热型，多发于冬季;发热轻，恶寒重，苔薄白为风寒型，多发于春季。
在感冒高发季节可以在室内用艾叶或醋熏蒸以预防感冒，易发感冒者用白萝卜、青果、白茅根煎服可以预防感冒并有一定的治疗作用，也可以服用适量板蓝根冲剂或板蓝根与贯众等量煎汤服用以预防感冒。
不幸罹患感冒则要注意休息，室内空气保持清新，多喝开水。风寒型感冒可以喝姜糖水，服后盖被发汗。亦可用生姜、葱头水煎服。风热型感冒用大青叶、板蓝根各15克，淡竹叶10克，水煎服，每日1剂连服3天。其实没有药物可以真正治愈感冒，采用药物只是缓解患者的症状，所以，按摩疗法在这里同样可以起到辅助治疗作用，可以点按拨揉风池穴9遍，风寒加列缺、外关;风热加合谷、曲池、大椎;鼻塞加迎香、鼻通;头痛加印堂、太阳;痰多加丰隆。
小儿怎么预防胃肠型感冒呢
易和急性肠胃炎混淆
胃肠型感冒并非某种特殊感冒类型，它仅仅是指部分患者在感冒的同时出现消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等。“由于呕吐、腹泻不止，临床很容易将这类感冒误诊为急性肠胃炎，但仔细区分，还是可以发现二者的不同特点。”
专家介绍，一般而言，急性肠胃炎患者追溯发病史时会发现近期有不洁饮食史，而且呕吐非常剧烈，大多不会有发热现象;而以林女士的女儿为例，据其描述，小雨在最近一周内饮食均十分正常，没有吃过路边摊和冷饮，所以判断其无缘无故出现呕吐、拉肚子很大可能为胃肠型感冒作祟。
专家解释说：“夏天室外炎热高温，很多孩子放暑假喜欢‘宅’在家中吹空调，人体一旦在温度低的空调房内待太长时间，尤其是不小心着凉，很容易引起胃肠型感冒。”
专家介绍，胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起，其症状主要包括胃胀、腹痛、呕吐、腹泻、全身乏力等，如随意乱服止泻药，反而可能遮掩病情，延误治疗。
多吃新鲜果蔬、保持房间通风
专家表示，胃肠型感冒发病诱因主要来自外部刺激，如果天气忽然过冷过热都有可能多发，儿童较成人更易患病，因为其机体适应周围环境能力较弱，且不太懂得自我保护、调节。
他建议，如果孩子患上胃肠型感冒，无需采取过多的药物治疗，只要多休息少活动就能很快康复，因为这样可以降低能量消耗，保存恢复体力，还能让胃肠“歇歇气”，帮助病情慢慢好转。
空调型感冒慎用枇杷膏
夏季因为吹空调感冒咳嗽的人很多，很多人会用口感好、效果佳的枇杷膏止咳，其实这样并不十分对症。
空调型感冒多属于“寒包火”型感冒，其引起的咳嗽可选用治疗风寒的药物。目前市面上销售的川贝枇杷膏多用于风热感冒引起的咳嗽、口干、咽疼、黄痰等。风寒引起的咳嗽、稀白痰等症状应选用感冒清热冲剂等宣肺散寒。
治疗空调型感冒引起的风寒咳嗽，可先用萝卜煮水喝。用3碗水先将1个萝卜煮熟，再放葱白6根、生姜15克煮至剩一碗汤，连渣服下。如果服用3天仍不缓解，建议到医院就诊，遵医嘱用药。
此外，枇杷膏本身是止咳药，而不是感冒药，感冒还没有咳嗽时，不应服此药。普通的枇杷膏(未标注无糖)会加蜂蜜、麦芽糖和糖浆，不建议糖尿病患者服用。
如何区分胃肠型感冒or急性肠胃炎
最近，天气忽冷忽热。郑州市民李女士3岁的女儿连续几天出现腹泻、呕吐、腹痛、精神不振、发热、食欲差等状况，让李女士很是揪心。由于呕吐、腹泻不止，开始将宝宝误诊为急性肠胃炎，治疗了几天不见效果，最后经过专家确诊，才知道女儿患了胃肠型感冒。
分析：天气变化导致的感冒
“胃肠型感冒主要是由病毒感染引起的。”郑州人民医院消化内科主任医师马应杰介绍说，由于其表现为发烧、呕吐、腹泻等，常常会被误诊为消化方面的疾病。
马应杰表示，天气过冷过热都有可能多发胃肠型感冒，儿童较为常见，是其机体适应环境能力较弱，再加上不良饮食等引起的。“眼下正是呼吸道疾病高发季节。胃肠型感冒主要是由腺病毒、流感病毒等引起的，多发生于消化道功能较弱的人群。这个季节人们受凉容易感冒，病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应，导致胃肠型感冒。”河南省人民医院呼吸内科主任医师、教授马希涛解释说。
建议：多喝水+保持房间通风
“夏季预防小儿胃肠型感冒，要注意让宝宝多饮水;保持屋内通风;少带孩子去人多的地方，孩子要勤洗手。”马应杰建议，如果孩子被诊断为此病，可根据病情酌情使用抗病毒药如小儿清热宁、双黄连等;如发热可选用退热药;呕吐可用吗丁啉等助消化药，改善食欲，尽量不用消炎药。
治疗感冒的小药方
风寒感冒
患风寒型感冒的人除了有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还伴有怕冷、头痛、发困、流清水鼻涕等症状，这时候，吃一些具有辛温解表、宣肺散寒作用的中药最管用了。
方药可用荆芥、防风各15克煎水服用，早晚各一次。
荆芥具有解表散风的作用，而防风具有发汗散邪的作用。并且，这两味中药都是味辛性温，煎成水喝也不会因為太苦而不被大家所接受。不过，有一点需要说明，风寒感冒多发生在秋冬季节，与受寒有狠大关係。因此，早晚服药后半小时，再喝些热粥或热汤效果会更好。
风热感冒
风热型感冒的人除了有感冒的一般症状外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。治疗应以清热解毒、辛凉解表為原则。而金银花和连翘都具有清热解毒的作用，对治疗风热感冒效果不错。
可用金银花20克，连翘15克。这两味药用水煎好后即可饮用。
风热感冒要比风寒感冒难受多了，而且还不分季节。夏天的感冒多半属於风热感冒。
以上这两个药方都狠简单便宜，治病狠管用。一般情况下，一次抓两服，每服泡上半小时，然后加200毫升水，煎15分鐘，药汁大概就剩下一半了。每天早晚各一剂，一般喝上两天就可见效了。