阿胶糕的做法是什么

阿胶糕的做法是什么

阿胶的功效：

缓延衰老作用：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

食材食谱热量：3839.5(大卡)

主料

阿胶 500g

黄酒 500g

辅料

芝麻 300g

核桃 200g

冰糖 250g

红枣干 50g

方法/步骤

买来的阿胶用擀面棍敲碎，1：1加入黄酒放入有盖容器中净泡2、3天(我用的是砂锅)，让阿胶软化就行。

把砂锅放隔水加热，木铲不停往一个方向搅拌，让阿胶遇热融化后加入冰糖，待冰糖溶化就把砂锅端出来直接火煮，如图所示。嫌麻烦的话,可以直接就这样小火慢煮。

先分三次放入芝麻，配合着搅拌均匀，第二，放核桃，再搅匀，最后放一点红枣干点缀下，辅料全部放好后再煮2分钟，关火后继续搅拌。

我用的是蛋糕模具。容器一定要抹足食用油。封好冰箱里放一晚。千万注意：我这次失败之处就是油抹少了，出模具时候非常艰难，而且锡纸也弄不掉，后来只能用削刀刨掉。

完工啦~ 味道很不错嚼劲度也刚好。

阿胶糕能放多长时间呢 阿胶糕放的有些干了怎么办

一般来说，正常的阿胶糕是软硬适中的，但由于阿胶是一种驴皮去毛后熬制而成的胶块，在经过溶解后与黄酒及其他辅料混合后，阿胶糕是会带有一定水分的，并且具有遇冷变硬，遇热变软的特性。

一般阿胶糕出现变干的现象，很可能只是水分蒸发或者保存的环境温度过低导致，并不是出现了变质，所以阿胶糕可以直接食用，也可以将其加热变软后食用。

吃阿胶糕长胖怎么办

爱吃阿胶糕是好事，尤其女性吃阿胶糕养气补血，是个好东西，但是成袋包装的阿胶糕是不易食用的，因为那里面的含糖量非常高，很容易让人发胖，严重的还会引发其他疾病。

但是如果你喜欢吃阿胶糕，可以去吃无糖的阿胶糕，虽然口感没有袋装阿胶糕好，但实际上却比袋装阿胶糕健康，每天吃上几个阿胶糕还会对身体有好处，而且还会美容养颜，相信没有人不知道阿胶糕的魅力。

早晨空腹吃阿胶糕好不好

可以空腹吃，能带来一定好处。

阿胶糕是女性非常喜欢的食物之一，是女性美容的佳品。不同的食物在不同的时间食用会有不同的功效，有的食物可以空腹食用，有的食物不能空腹食用。

而阿胶糕是可以在早餐空腹吃的，早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。但是需要注意的是有些人群不宜食用。

阿胶糕什么味道 吃阿胶糕会胖吗

适当的食用一些不会发胖。

阿胶糕是用阿胶和其他食材制作而成的糕点类养生食物，从口感上来说，阿胶糕的味道可口，从营养价值的角度来说，食用阿胶糕有滋补养生的作用，长胖一般是吃多了高热量的食物导致的，阿胶糕是一种滋补类食物，一般来说每天只会吃1-2片，远远达不到大量食用的标准，因此，适当的吃一些阿胶糕并不会引起身体发胖，若在进行体重控制的话，日常可以多多运动，在提升体质之余，还可以减肥塑形。

阿胶糕放硬了怎么回软

阿胶糕放硬了，主要考虑是置于冰箱冷冻保存导致的，因为要是置于常温保存，那么阿胶糕是软的，置于冰箱冷藏保存，那么阿胶糕是软中带硬的，冰箱冷冻保存温度较低，会导致阿胶糕中的水分被冻住，从而出现发硬的情况。

阿胶糕硬了，吃之前可以将其置于热水中浸泡一会，或者是放在蒸锅中蒸几分钟，待阿胶糕受热水分融化后就可以吃了。

吃了放置长时间的阿胶糕会中毒吗

根据情况看。

一般只有变质的阿胶糕才会使人体出现食物中毒的情况，而阿胶糕是使用阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁等制作的食品，其中黄酒和冰糖都有一定杀菌、消毒、防腐的作用，所以阿胶糕长时间放置，并不代表会出现变质。

其次人体自身带有免疫系统，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，比如细菌、病毒等，所以吃了放置长时间的阿胶糕是否会中毒，需要根据具体情况看。

女人吃阿胶糕能减肥吗

吃阿胶糕是可以减肥的

阿胶糕中含有包括骨胶原、蛋白质在内的20多种营养元素，可以帮助身体快速补充能量，而且阿胶糕的热量很低，所以，减肥期间吃阿胶糕是不会引起发胖的。

阿胶糕可以怎么吃

阿胶糕是可以直接吃的，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

通过以上文章的介绍，我们大家知道阿胶糕是可以直接吃的，而且吃阿胶糕对我们的身体也是非常有益的。但是老话不是常说药疗不如食疗嘛。所以说我们平时也要注意合理搭配饮食，平日多吃含有蛋白质、铁、锌和维生素等微量元素的食物，这样我们气血才能更足。

阿胶糕可以冷冻保存么

可以冷冻保存。

阿胶糕是以阿胶为主要原材料，加入了红枣、核桃仁、黑芝麻、枸杞、冰糖等制成的一道药膳，其中含有较为丰富的糖分、脂肪、蛋白质等营养成分，如果保存的不好的话，很容易滋生细菌而变质，而冰箱冷冻温度很低，将阿胶糕放入其中保存延长阿胶糕的保存时间，因此阿胶糕是可以冷冻保存的。

阿胶糕变软了还能吃吗

分情况而定。

阿胶糕中含有大量的糖分以及水分，所以在气温一高的情况下就容易出现融化的现象，如果阿胶糕是密封保存，或者是融化时间不久，没有出现气味变化等异样情况的话是可以继续食用的，只要将阿胶糕重新放入冰箱冷藏保存就能使其凝固起来。

但如果阿胶糕是直接暴露放置在高温下融化时间较久，并且阿胶糕已经出现气味发酸发臭等异样现象的话，是不建议再继续食用的，因为这样的阿胶糕大概率已经变质，再继续食用不利于身体健康。

阿胶糕坏了是什么样子 阿胶糕太硬怎么变软

视情况而定。

阿胶糕太硬想要变软的话要根据原因来解决，不同原因导致阿胶糕变硬其补救的方法也不同，如果阿胶糕是因为熬制时间过长或阿胶加太多而变硬，那么可以加黄酒使阿胶糕变软。

如果阿胶糕是因为保存环境温度过低而变硬的话，那么可以将阿胶糕加热，或者把阿胶糕放到温度偏高的地方，这样阿胶糕就会变软一些，根据具体情况来选择变软方法是十分有必要的。