生理期做这几件事会损害女性健康
生理期做这几件事会损害女性健康
1、经期染发
危险指数：★★★★
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌 、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。
尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。
月经期间，妳就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻“变发图强”，那么建议妳先用简单的发尾挑染，并且选择有经验的美发师操作，不过，仍然要提醒妳月经期间洗头的注意事项，上美容院在染发之前都要先洗头，美发师在染发前是不会把妳的头发完全吹干的，加上美容院的超强冷气一吹，妳染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!
2、经期药补
危险指数 ：★★★
原因：一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金 期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
最好是以食补代替药补，用自然的食疗帮助度过经期。例如：喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀 ;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等。即使要吃药补，也应选择凉补的药材，热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。
3、经期拨牙
危险指数：★★★★
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期 营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
女性5大日常用品易致癌
日常用品一：湿纸巾
作为日常用品的湿纸巾，被广泛使用。很多女性都喜欢用湿纸巾，特别是夏季，女性能够用湿纸巾来擦掉脸上沾上的脏物质等。但是，你是否会知道，常用湿纸巾是会损害女性健康的呢?湿纸巾中含有的一种常见的原料——丙二醇，一种石油化工溶剂，很容易渗透进皮肤中，对女性健康造成伤害。它会堆积在心脏、肝脏以及肾脏中，致使这些器官损伤和畸变。并且，丙二醇还会损伤细胞膜，造成皮肤干燥、皮疹、接触性皮炎等皮肤问题，还会削弱人体的免疫系统，使得病菌更为容易进入人体。
日常用品二：指甲油
指甲油也是女性常常用到的一种日常用品，它能够美化女性的指甲，让双手看起来更漂亮。但是，指甲油中含有的甲醛却会损害女性健康。如果人与甲醛接触久了，就会导致眼睛、鼻子、咽喉发炎，会致使哮喘的发作，还会出现头晕、头痛、呕吐、鼻出血等现象。甚至，一直接触甲醛会致癌。
日常用品三：染发剂
现在，染发的女性随处可见。可是，那些常染发的女性是否会知道染发剂对自己的伤害呢?染发剂中含有的对苯二胺会导致皮肤过敏，甚至存在致癌的风险。如果在染发的时候对头发进行加热，会致使对苯二胺进入毛细血管，会引起白血病等血液疾病，严重影响女性健康。所以，建议各位女性朋友们，爱美的同时也要注意自己身体健康，不要常常染发。
日常用品四：化纤床单
各位女性朋友们请注意了，床单也会给身体带来伤害，当然，小编并不是指所有的床单。化纤床单中可能含有甲醛，它会刺激人的鼻子、咽喉等部位，影响皮肤和呼吸道。而且甲醛这种物质不可能被清洗干净，所以为了女性健康，建议女性选择纯棉的被单。
日常用品五：空气清新剂
空气清新剂也会对女性健康造成损害。因为空气清新剂中大多数含有苯酚，人体在吸入苯酚后，会产生头痛、呼吸困难等症状，并且在接触皮肤后，会导致皮肤脱皮，引发麻疹等问题。建议用盆栽或者柚子皮来清新空气。
女人经期子宫会下垂吗
女性在月经期间多半会有下腹痛、坠胀、腰酸等不适感觉出现，因此很多女性都认，为生理期是不能运动的。但专家称只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血，就可以适当从事体育运动，但运动不宜太剧烈，否则会对生理健康带来极大的影响。
经期剧烈运动对健康的影响
1、研究表明，女性生理期前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动，月经异常的人占了相当大的比例。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。有的人甚至会因此而使子宫位置发生改变。此外，经期剧烈运动还可能引起子宫下垂，特别是从事负重力量练习。
2、经期适度运动对女性健康有益。女性在生理期可以根据自己身体的情况适当的从事一些体育锻炼，因为适度运动对女性健康也是有帮助的。适度运动能有效改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，运动还能使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动，有利于经血排出，可缓解经期不适。
哪些习惯会损害女性乳房健康
节食过度
健康的乳房是需要脂肪的，拥有足够的脂肪含量，女性乳房发育才能正常，但有些女性为了追求苗条，不顾一切地节食，天天都以素菜为主，最后导致乳房发育不健全。
受外力挤压
女性乳房是很脆弱的，受不起强力的挤压，很容易导致乳房内部软组织受到挫伤，或使内部引起增生等。还会导致女性乳房外部形状改变，使双乳下塌下垂等。
配戴不合适的乳罩
配戴不合适的乳罩不但不会对乳房起到保护的作用，还会导致更加严重的伤害，所以不要配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护乳房的必要措施，大家不要忽视。
湿巾会损害女性健康吗
很多女性为了保持私处的一个健康，在生活中经常会用湿巾擦拭，但是小编要提醒大家，如果湿巾使用不当是会影响到阴道的健康平衡的，所以大家应该谨慎的使用，避免给自己带来更多不必要的麻烦。
与男性相比，女性因为一些生理问题，私处免不了会受到各种细菌的侵扰，而应运而生的女性专用护理湿巾，因使用方便受到众多女性青睐，有人甚至用它代替日常的私处清洗。但实际上，这类湿巾不宜经常使用，以免打破女性自身的酸碱平衡，带来不必要的麻烦。
这些女性专用护理湿巾，一般都会在宣传广告中这样写道：清洁隐私部位，避免细菌孳生，清爽避味。药液的PH值符合女性的体内环境，能平衡酸碱度，适用于经期清洁、如厕使用、日常隐私部位护理。
其实，女性的私处没有大家想像得那么脆弱，阴道可以分泌出20多种微生物，其中一种叫做阴道乳酸杆菌的细菌，能分解成乳酸，使阴道内环境保持酸性，抑制那些宜于在碱性环境中生长的病原体。另外，阴道自动的收缩和闭合、经期时子宫内膜脱落都有助于阴道的自我清洁。而市面上的女性专用护理湿巾，大都添加了针对女性的除菌药物成分，虽然在一定程度上能起到抑菌作用，但并不能杀菌。频繁使用，甚至用它来代替卫生纸，反而会打破女性体内本来的酸碱平衡，从而引发妇科疾病。曾经有一位病人由于每天都用湿巾来清洁私处，结果导致一系列麻烦的妇科疾病。
在正常情况下，我们只要保证日常的清洗就可以了，但注意不要采用盆浴。但在出差条件艰苦、经期无法正常洗浴等情况下，可以在医生指导下使用。用时还要注意生产日期和保存环境，最好不要将湿巾置于高温环境中，因为有些药品成分会挥发，影响使用效果。
保护自己的私处注意它的卫生是正常的事情，可是我们一定要注重一个科学健康的方法，要不然就可能给它带来一些不必要的伤害，所以说还是应该多了解一些两性常识，避免自己存在这样子的误区。
损害女性健康的洗澡禁忌
一、切忌冷水洗澡
冷水本身寒凉，在洗澡的时候会让人体感觉寒冷，从而刺激身体，可能引发心跳加速、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等一系列问题，这样不但没法消除身体疲劳，反而更容易引起感冒，所以尽量避免冷水洗澡。
对于在生理期、哺乳期、孕期、坐月子的女性朋友，如果遇到冷水，更容易刺激引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等症状，很多细菌也会随之进入阴道引发阴道炎等妇科病，严重者可能引发不孕不育。
可以长期使用冷水洗脸
虽然上述有提到冷水洗澡的各种不是，不过冷水洗脸确实专家所提倡的(体质娇弱的朋友就不要尝试了)。长期用冷水洗脸能促进血液循环，有效的预防感冒、鼻炎等问题，还能使皮肤紧绷更有光泽。
二、酒后切忌洗澡
喝酒过多时切忌洗澡，酒精会抑制肝脏功能的活动，阻碍糖原的释放。而人在洗澡的时候，体内的葡萄糖消耗会增加，若酒后洗澡，血糖没法及时补充，则容易出现头晕、眼花、全身无力等情况，更甚则会出现低血糖昏迷。
三、低血压时不宜洗澡
在洗澡的时候，由于水温的关系，会使人血管扩张，低血压的人则容易出现脑供血不足，从而导致虚脱。
四、劳作后不宜即刻洗澡
无论是在体力劳动还是脑力劳动之后，人相对而言都比较疲劳，所以都应该稍作休息再洗澡，否则很容易引起心脏、脑部供血不足，导致突然发生昏厥。
五、吃饱后不宜洗澡
吃饱后洗澡，全身皮表血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应减少，从而影响消化吸收，导致低血糖、虚脱、昏倒。
月经期可不可以过性生活呢
虽然经期做爱,因此而怀孕的概率极低,但是,这并不是一种很好的避孕方法。
因为，对女性的伤害较大,如果男性不使用避孕套,也会因为血液是良好的细菌培养基,可能会导致男性急性尿道炎或前列腺炎的,因此,经期做爱，最好不要试用，因为还有可能会导致女性子宫内膜异位症的可能。
女性在这个特殊期间，阴道的防御能力明显减弱，为了女性的健康，建议不要在这个时期行房。医院里常有因为在这个时期行房而导致急性盆腔炎的病人。说明还是应该引起注意的
经期做爱的主要可能问题： 1.女性阴道酸碱度的改变，加之经血的营养，使得微生物容易繁殖。 2.经期子宫颈粘液粘度变化使得微生物容易进入子宫。
3.经期子宫内膜有创面，也容易感染。 4.做爱时的兴奋使子宫收缩，可能使出血增加或引起疼痛。
现在大家看到小编上述介绍的关于女性生理期的注意事项后，对于一些在生理期不注意的女性一定要引起注意了，生理期是女性身体很容易感染疾病的时候，这个时候女性的抵抗力是很差的，所以需要在这段时间呵护好自己。
哪些习惯会损害女性乳房健康
节食过度
健康的乳房是需要脂肪的，拥有足够的脂肪含量，女性乳房发育才能正常，但有些女性为了追求苗条，不顾一切地节食，天天都以素菜为主，最后导致乳房发育不健全。
受外力挤压
女性乳房是很脆弱的，受不起强力的挤压，很容易导致乳房内部软组织受到挫伤，或使内部引起增生等。还会导致女性乳房外部形状改变，使双乳下塌下垂等。
配戴不合适的乳罩
配戴不合适的乳罩不但不会对乳房起到保护的作用，还会导致更加严重的伤害，所以不要配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护乳房的必要措施，大家不要忽视。
温馨提示：女性一定要注意保护好自己的乳房，以上几点一定要牢记，引起一定重视，避免发生乳腺疾病。