山楂如何吃最好 山楂+丹参

山楂如何吃最好 山楂+丹参

降脂减肥

生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克

每日水煎，代茶饮。

功效：

山楂是天然的降脂药。现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。

丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。

绞股蓝味甘、苦，性微寒，具有健肠胃增进消化吸收，调脂减肥等作用。

血脂高怎么办，老中医秘方教你“防三高” 血脂高怎么办

这个方子很简单，就是三七丹参山楂茶：

秘方：生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。

用法：三味药共研为细末，泡水当茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。

三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升效果。

三七是药食兼用的好东西。三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。

三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆药，不如每天一勺三七粉！

此外，常服三七还能让气血通畅，帮助养颜、祛斑。

丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。

研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。

常吃丹参，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。

山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。

建议大家将三味中药搅合一起磨粉，如果粉的细度能达到1500目以上则效果更好，也就是超细粉；

三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。

三七丹参山楂的比例最好是：

三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克，建议用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水，每日3次。

三七丹参山楂同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。

山楂和丹参可以一起泡酒吗 山楂和丹参可以一起泡酒吗？

山楂和丹参可以一起泡酒。

山楂药性酸，甘，微温，归脾，胃，肝经。消食健胃，行气散瘀。主治饮食积滞，玩腹胀痛，泄泻痢疾，血瘀痛经，经闭，产后腹痛，恶露不尽，疝气或睾丸肿痛，高血脂症。

丹参药性苦，微寒。归心，心包，肝经。活血祛瘀，调经止痛，除烦安神，凉血消痈。主治妇女月经不调，痛经，经闭，产后瘀滞腹痛，热入营血，跌打损伤，心烦失眠。

山楂和丹参药性不相克，两者都无毒性，山楂行气散瘀，丹参活血祛瘀，两者一起泡酒可取长补短，增强药效，所以山楂和丹参可以一起泡酒。

山楂和什么搭配最好 3.山楂+丹参

降脂减肥

生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克，每日水煎，代茶饮。

功效：山楂是天然的降脂药。现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。绞股蓝味甘、苦，性微寒，具有健肠胃增进消化吸收，调脂减肥等作用。

治疗脂肪肝的茶有哪些

1、患者可以每天早上可以喝红花山楂橘皮茶，泡制需要的材料有红花，山楂(是晒干的那种)，橘皮，这些材料药店都有的卖，把红花和山楂、橘皮放入杯内加入开始泡制十分钟左右，就可以喝了。对治疗食欲不振特别好。

2、闲暇的时候可以喝金香茶。需要郁金、香橘皮、木香，然后把三样加入适量的水，然后熬煮出来取汁就可以喝了。

3、荷叶山楂丹参茶、需要荷叶、山楂、丹参，然后把荷叶、山楂、丹参放在一起用开始泡制，可以当茶喝，每天可以喝数次。对控制脂肪肝有很好的效果。

脂肪肝患者要注意：晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

果丹皮和山楂片有什么区别

这是不一样的两种东西，虽然有些果丹皮是有山楂成分的，但是果丹皮也是还有很多别的成分制作的，比如添加了防腐剂，山楂就是大部分成分都是山楂了，可以分开来食用。 山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。山楂片的最基本形状及为山楂片。衍生品有山楂条，夹心山楂片，果味山楂片、铁山楂、果丹皮，雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。 果丹皮用山楂制成的卷，原产于怀柔、密云和河北兴隆等地。同类食品还有山楂糕、山楂片等。开胃健脾，过去很多家长鼓励孩子吃。果丹皮酸甜可口，有助消化，儿童尤为喜食。果丹皮还能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。 山楂片加有百分之七十左右的白砂糖，而果丹皮是加了玉米糖稀的，含糖量低。

山楂和丹参可以一起泡酒吗 服用山楂丹参酒的注意事项

山楂富含有机酸，可促进胃酸分泌，增强肠胃活动，脾胃虚弱者服用易导致胃痛。

山楂丹参酒具有活血散瘀的的功能，孕妇服用易导致滑胎

山楂和丹参是活血的药物，月经过多的妇女服用会加大月经量，对身体产生一定危害。

山楂丹参酒活血化瘀，无血瘀者服用会影响气血运行，产生流鼻血等危害。

秋季吃什么水果好 山楂

山楂甘酸性微温，是开胃助消化的典型中药材，它含有丰富的果酸，不仅能够刺激味蕾增强人们的食欲，它还能够让肠胃分泌更多的消化液，对积食难消化的症状有很好的改善作用。

山楂怎么吃最好：山楂可以吃新鲜的，或者加工制成“山楂干”或其他山楂食品，也可以用山楂泡水喝，效果更好。

山楂的吃法大全

山楂+核桃，赶跑腰痛。

食材：取核桃仁150克、山楂50克、白糖200克

步骤：

1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。

2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。

3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。早晚各服1次，温服为宜。

功效：山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。

山楂+菊花，扩张血管。

食材：干山楂10克、干菊花2.5克

步骤：

1、菊花和山楂用清水洗净

2、锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟

3、最后加入菊花煮沸，即可关火。

功效：

菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。

山楂消导作用很好，助消，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。

山楂+丹参，降脂减肥。

食材：生山楂15～30克、丹参30克、绞股蓝15克、甘草6克。

步骤：每日水煎，代茶饮。

功效：

山楂是天然的降脂药，现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用；

丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。绞股蓝味甘、苦，性微寒，具有健肠胃增进消化吸收，调脂减肥等作用。

山楂+陈皮，化滞除胀。

食材：山楂15～30克、陈皮12克、法半夏12克、茯苓15克、木香6克、白芍10克、甘草6克。

步骤：上药水煎，早晚温服。

功效：

山楂能消食化积、行气散瘀；陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气；茯苓、木香理气健脾祛湿；白芍养血柔肝、缓中止痛。纵观此法，能健脾和胃，消积导滞。

山楂避免生吃、空腹吃，需要注意的是，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，山楂不能空腹吃，并应尽量避免吃生山楂，尤其是胃肠功能弱的人，最好将山楂煮熟后再吃。

山楂的吃法 三七丹参山楂

三七所含的三七总皂苷有活血作用，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，是中老年人常用来预防心脑血管健康问题的保健药材。

做法：建议中老年人可以将生三七粉、丹参粉、生山楂粉按照1:1:1的比例进行配伍，每天服用5~6克（分两次），可让三七粉的降脂作用有明显的升高。

轻度脂肪肝吃什么花茶好

1). 红花山楂橘皮茶：红花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮。

2). 荷叶山楂丹参茶：荷叶、山楂丹参10g，每日泡茶饮，数次多饮。

3). 金归揸橘茶：郁金、当归各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶饮，每日1剂，分2-3次内服。

4). 金香茶：郁金、香橘皮、木香各10g，加水适量，煎取药汁代茶饮，每日1剂，每早中晚3次服。

5). 三花茶：玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。