养生健康

哪些人不能艾灸

哪些人不能艾灸

一、艾灸的注意事项

1、要注意体位、穴位的准确: 体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

2、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

3、防火: 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要循序渐进: 初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

5、要注意保暖和防暑: 因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

6、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

7、注意施灸的时间: 有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

二、艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。

1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

上面为大家介绍了艾灸的一些注意事项及艾灸的禁忌症,大家在选择艾灸前要先看看自己的身体是否适合艾灸这种方法,到正规的地方艾灸。

艾灸后便血是怎么回事 艾灸后耳鸣是上火吗

可能是的。

有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、鼻出血、咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘、耳鸣等现象,这些都是属于艾灸后上火的表现。

这时候一般建议艾灸的时候要找准穴位,艾灸之前要明确自己的体质,不要盲目进行,否则很容易对自身的健康造成伤害。

艾灸一般多长时间合适呢

每次艾灸多长时间:

关于艾灸的时间方面,这个没有具体的时间。不过通常每个穴位尽量艾灸不低于半个小时吧,如果感觉舒服可以多艾灸一会。不过像腿部或者头部的穴位一般艾灸二十分钟左右就好了。

可能有些人会说,我平时没有这么多时间,要上班~可以少艾灸一会吗?其实也是可以的,不过一般来讲如果能多艾灸一会还是多艾灸一会吧,艾灸的时间短,药效渗透不进去,效果没有艾灸时间长好。

笔者着重说一下也并不是艾灸的时间越长越好,选择适合自己的艾灸时间才是最好的。例如有些人艾灸四十分钟,有些人艾灸一个到两个小时左右都有的,具体时间的话自己的决定。

新手每次应该艾灸多久:

新手艾灸的话一般讲究循序渐进的,很多人刚开始接触艾灸想着一天艾灸两次或者艾灸更多次数效果比较好的,其实这种想法是错误的,一般一天艾灸一次就好了。如果刚开始艾灸的话,如果感觉舒服的话,可以多艾灸一会,每个穴位不低于半个小时或者四十分钟左右,如果感觉艾灸时间有点长,那么可以每个穴位二十分钟左右,艾灸一段时间之后在逐渐增加艾灸时间的。真正的好艾条如下图所示,好的艾绒像棉花一样:

艾灸肚脐什么时间最好 艾灸肚脐灸多久最好

关于艾灸肚脐的时间长短:如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

艾灸起水泡和烫伤区别 艾灸后怎么看湿气排出

因人而异。

艾灸后每个人的排湿表现都是不一样的,所以艾灸之后排湿气是需要根据每个人的情况来看的,有一些人艾灸完之后会全身出汗,并且有咳嗽、尿量增加的表现。

但是通过艾灸有明显的效果的话,其个人的身体素质会提升,并且会有感觉全身轻松的情况,能够明显的察觉出身体寒气的好转等。

艾灸后湿气排出的表现有哪些

发汗

很多人在艾灸时会出现身体出汗的情况,这其实是体内湿气排出的一种表现,一般会持续一到两天左右,是正常现象不用太过担心。

发热

艾灸后出现发烧的情况是由于身体启动了自我防护机制,想通过高温来杀死体内的病毒,如果成人艾灸后出现这种情况,不用过于担心,几天后就可逐渐缓解。

艾条一次用一根吗

并不是。

艾条主要用来艾灸的工具,而关于其使用,并不是一次要将整个艾条全部用完才可,具体使用量根据艾灸的时间来看,一般来说,一根艾条可以燃烧30-40分钟,有的人艾灸20分钟就承受不住高温了,那么艾条还会剩一些,这时需要熄灭下次使用,而有的人需艾灸1个小时左右,这就需要用到第二根艾条了。

艾草熏肚脐有什么禁忌 艾炙肚脐后的排湿反应

灸后失眠大多是寒邪外排所致,有的人艾灸肚脐后出现的排湿失眠反应可能会一整晚不眠,说不出的难受,不过过后大部分人能感觉本身已有问题寒湿体沉问题有好转,睡眠质量随着也会改善很多。

部分人艾灸后大小便增多十分常见,这也是艾灸肚脐后的排湿反应,而且有的人还会拉稀,拉屎较臭,如尿多尿频的最好多喝些水,近期饮食清淡为宜。

艾灸肚脐出水也可能是艾灸的排湿反应,这也说明身体内部有寒湿之气,建议平时注意腹部保暖勿受寒,忌生冷的食物,多喝些生姜红糖水和热汤粥。

三伏天泡脚的优点和缺点 三伏天怎么排湿气寒气

三伏天排湿气可以通过泡脚进行,其次还可以通过艾灸,但每个人艾灸的穴位不一样,排湿艾灸建议艾灸阴陵泉、三阴交、足三里,还有一些血海来通经活络,除湿散寒,达到一个冬病夏治,缓解关节疼痛增强机体抵抗能力的作用。

艾灸耳朵的排毒反应 上火

艾灸本身就是一种会增加体内阳气的养生方式,有一部分人艾灸耳部之后,会出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况,这是排毒的一种方式,不用慌张,可以食用一些绿豆粥等去火的食材,若是情况严重者,建议停止艾灸观察几天,等症状过去再艾灸。

艾条的功效与作用 改善脾胃功能

艾条艾灸的养生保健手法还具有促进消化、改善脾胃功能的功效,针对不愿吃饭、厌食的人,艾灸可以增加食欲,改善脾胃功能,慢性腹泻的病人艾灸以后可以起到实大便的作用。

艾灸熏肚脐的最佳时间 艾灸熏肚脐多久最好

20分钟为佳。

艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间,一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,大约15分钟左右,而用艾灸器或艾灸罐比较温和,灸的时间可以稍长,20分钟最好。另外若是给小孩子和老人艾灸的时间尽量要短些,避免身体不耐受。

艾灸肚脐能天天灸吗 艾灸肚脐灸多久最好

如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以感到局部温热舒适、稍有红晕为度,小孩子和老人艾灸的时间要短些。

艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

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艾灸有什么作用呢? 1. 调和阴阳。体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。 2. 温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。 3. 行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。 但有不少反应用过艾灸后皮肤瘙痒,这是你的身体所作出的反应。因为艾灸有很好的温肌散寒、疏风解表的功效,将体内的风寒排出体外。若有

家庭艾熏的注意事项

艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病,阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合,3年陈艾条适用于身体保健,经期,高热病,大饥大饱,过度疲劳,身体红肿的不适宜用艾灸; 颜面五官,心脏大血管处,心经区,阴部及重要经腱,关节活动处,不宜施直接灸,以防危险或留疤痕影响功能; 饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸; 灸的顺序:先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方; 不要急于求成,一次灸过多穴位,

艾灸肚脐的最佳时间点是什么

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艾灸肚脐眼的功效与作用

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有的艾灸后出水泡属于排病反应,体病邪之气较重,出水泡也可能是机体正气恢复,祛除病邪的过程,这种出水泡利于疾病痊愈。

体质阴虚的不适合针灸

阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高,阳气升发,阳气浮在体表面,艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳,然而专家提醒,艾灸并非适宜,阴虚火旺者不宜艾灸。如果艾灸,等于“火上加火”。 阴虚火旺的,主要表现为舌红、苔少、盗汗、手心出汗、心烦等,艾灸保健养生的原理主要是温通经络、活血化瘀,属于温性,此类艾灸,相当于火上加火,不能达到保健养生作用,还可能带来反作用。 一般情况下,女性阴虚者较多。此外,湿热比较重的群也不宜艾灸,原理也是如此。

艾灸可以去治疗失眠

艾灸是可以来治疗失眠的情况的,在每天晚上睡觉的时候用一些温水先泡上15分钟的脚,然后再将艾条点燃了,对脚的一个穴位用艾条进行熏烤,这种艾灸可以滋阴降火,使能够清心安神,很多艾灸之后都会有想要睡觉的感觉,艾灸是需要长久进行的坚持治疗的,有的时候在艾灸以后可能会有些渴的感觉,建议结束以后多喝一点红糖水和白开水,对睡眠很有效。

三伏天艾灸必须连续不能中断吗 三伏天艾灸哪个位置

而异。 每个的体质及疾病症状都不同,需要根据病症来确定艾灸的位置。一般来说正常艾灸的部位主要起到的是温中益气的效果,而如果是需要治疗疾病的群建议先咨询相关医生后再确定艾灸的位置。 正常群一般建议艾灸关元、足三里。足三里作为后天之本、气生之源,代表着脾胃的健康,艾灸此穴位可以起到补气养血的作用,适合气血两虚、消化不好的患者。 而关元为任脉的穴位,艾灸此穴位具有补肾益损、理气和血、温经通络的作用,不论是对于男性还是女性来说都有非常好的保健作用。

艾灸后的常见反应

1、 艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,我们体是个整体,这里有阴阳之分,不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把我赶出,那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。2、 失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。

艾灸会过敏吗

艾灸会过敏。有很多艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重,可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血,给病邪以出处。