承泣的意思是什么 承泣的按摩手法
承泣的意思是什么 承泣的按摩手法
在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑,每次按摩此处30次即可。
眼睛下是什么穴位及保健
眼睛下是什么穴位及保健
眼睛下是承泣穴
中医认为,承泣穴是眼睛的保健要穴。经常按摩承泣穴,可使气血旺盛,能够供应眼睛足够的血液,进而缓解眼疲劳、视力模糊等症状,还可防治近视。若能配上四白穴一起按摩,则效果更好。
脾胃与眼睛在经络上有着或多或少的联系。目为肝之窍,肝受血而能视,而肝血禀受于脾胃。脾胃所化生的气血,散精于肝,通过经脉上荣于目,眼睛因为得到这些营养而变得明亮。由此可见,我们的眼睛之所以能看东西,除了与肝有关外,还与脾胃有关。
按摩承泣穴可保护眼睛
无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其他原因引起的眼病,或是日常对眼的保养,我们都可以通过按摩承泣穴来解决。
承泣穴在哪呢?目视正前方,在瞳孔的直下方,当眼球与眶下缘之间即是。“承”有承受的意思,“泣”有眼泪、水液的意思。它是胃经上比较重要的穴位。胃经多气多血,而承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴位。
眼睛下面穴位的保健
经常揉一揉承泣穴,会使气血旺盛,能够供应眼睛足够的血液。而目得血能视,它有了血才能看东西。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。?能配上四白穴一起按摩,则效果更好。
脾胃与眼睛在经络上有着或多或少的联系。目为肝之窍,肝受血而能视,而肝血禀受于脾胃。脾胃所化生的气血,散精于肝,通过经脉上荣于目,眼睛因为得到这些营养而变得明亮。由此可见,我们的眼睛之所以能看东西,除了与肝有关外,还与脾胃有关。我在临床上也有过从脾治疗眼病的实例。
无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其他原因引起的眼病,或是日常对眼的保养,我们都可以通过刺激承泣穴来解决。承泣穴在哪呢?目视正前方,在瞳孔的直下方,当眼球与眶下缘之间即是。“承”有?受的意思,“泣”有眼泪、水液的意思。它是胃经上比较重要的穴位。胃经多气多血,而承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴位,中医里讲“穴位所在,主治所及”,所以经常揉一揉这个穴位,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的血液滋养。而目得血能视,它有了血才能看东西。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。若能配上四白穴一起按摩,则效果更好。
按摩可预防青光眼
按摩眼皮
用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角,像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒,5秒到了后,指尖一下子离开皮肤。1天做2次,请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分,千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大,以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。
此法除了能预防绿内障(即青光眼)外,还能改善白内障、干眼病。
按摩穴位
多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。“睛明”在内眼角上方0.1寸处,“承泣”位于眼球正下方,约在眼眶骨附近,“合谷”位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧,别名虎口。用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”两穴,用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一个穴位所按时间相当于慢数五下所花费的工夫。
如何改善青光眼症状
用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角,像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒,5秒到了后,指尖一下子离开皮肤。
多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。“睛明”在内眼角上方0.1寸处,“承泣”位于眼球正下方,约在眼眶骨附近,“合谷”位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧,别名虎口。
1天做2次,请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分,千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大,以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。此法除了能改善绿内障(即青光眼)外,还能改善白内障、干眼病。
用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”两穴,用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一个穴位所按时间相当于慢数五下所花费的工夫。坚持按这些穴位,便能预防、改善绿内障。
大拇指帮你远离青光眼
按摩眼皮:用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角,像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒,5秒到了后,指尖一下子离开皮肤。1天做2次,请在有时间的时候和睡前做。
注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分,千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大,以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。此法除了能改善绿内障(即青光眼)外,还能改善白内障、干眼病。
按摩穴位:多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。“睛明”在内眼角上方0.1寸处,“承泣”位于眼球正下方,约在眼眶骨附近,“合谷”位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧,别名虎口。
用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”两穴,用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一个穴位所按时间相当于慢数五下所花费的工夫。坚持按这些穴位,便能预防、改善绿内障。
承泣针刺方法
取穴法:坐位,眶下元中点下方1分处。
简易取法:瞳孔直下,当眼睑缘与眶下缘之间。
进针方向:从前向后与额状面成90°。
进针深度:直刺,嘱病人眼朝上看,或施针者以左手拇指向上轻推眼球,眼眶下缘缓缓刺入,宜浅刺0.3-0.5寸,不宜提插;若深刺时,针尖应略改变方向,略朝内后上方,即朝眶尖方向,不可紧贴眶下壁刺入,针刺可达1-1.5寸;或刺入眼睑皮下后,朝内眦方向眼皮横刺(适用于眼轮匝肌痉挛)。
感觉及放射方向:酸在附近。
先天性弱视的按摩方法
一、病人仰卧,医者站患儿头前(跟咱们做护理时一样哈)。
二、双手中指指腹分别依次压迫晴明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、四白穴,每个穴位压迫1分钟。再顺时针方向旋转按摩36次,再逆时针方向旋转按摩36次。
三、再推拿上下眼脸各36次,再双手拇指指腹推拿眼周围,由内侧向外推拿按摩。
要求:双指推拿按摩时用力要均匀、柔和,用力要适当,缓慢,不能疼痛。
指压按摩晴明穴、攒竹穴(眉头内侧凹陷处)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴、承泣穴(眼正视位于瞳孔直下,眼眶下缘)、四白穴(承泣穴下一寸,凹陷处)。 方法:一、病人仰卧,医者站患儿头前(跟咱们做护理时一样哈)。
二、双手中指指腹分别依次压迫晴明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、四白穴,每个穴位压迫1分钟。再顺时针方向旋转按摩36次,再逆时针方向旋转按摩36次。
三、再推拿上下眼脸各36次,再双手拇指指腹推拿眼周围,由内侧向外推拿按摩。
去眼袋按摩手法 点按承泣穴
位置:眼平视,瞳孔正下方,下眼眶边缘上方。
按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用两手拇指或食指同时点按承泣穴30-50次,以局部有酸胀感为佳,每天3-5次。
按摩功效:去除眼袋,黑眼圈,治疗急,慢性结膜炎,近视,远视,散光,色盲,夜盲,青光眼,视神经萎缩。白内障,视网膜色素变性等。